![養生雞蛋酒怎麼做-養生雞蛋酒的做法]( "養生雞蛋酒怎麼做-養生雞蛋酒的做法")
- “米酒能夠幫助血液循環，促進新陳代謝，具有補血養顏、舒筋活絡、強身健體和延年益壽的功效；桂圓乾又名益智、龍眼肉，爲龍眼曬乾了的成熟果實。性平，味甘，含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份，具有益氣補血，安神定志，養血安胎的功效。適用於失眠健忘，脾虛腹瀉，精神不振等...
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![滋補養顏的米酒煮雞蛋如何做簡單又好吃]( "滋補養顏的米酒煮雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料雞蛋：2個輔料米酒：適量具體步驟找一奶鍋（1個人的量用奶鍋煮最方便），注入清水大火燒開倒入米酒，改中大火煮米酒。米酒煮開後，會冒出許多白泡沫，爲了湯清澈，就把這層泡沫去除！（不除也行）把雞蛋在碗裏找散，把火力再改...
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![蒸蛋養生怎麼做-蒸蛋養生的做法]( "蒸蛋養生怎麼做-蒸蛋養生的做法")
- “雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸，所以，將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用，能提高後兩者的生物利用率。雞蛋中維生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很豐富，特別是蛋黃中，維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收利用。不過，雞蛋中維生素C的含...
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![營養酒漕辣木養生面如何做簡單又好吃]( "營養酒漕辣木養生面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘營養酒漕辣木養生面是一道好吃美味的經典美食。主要是以辣木面爲主要食材搭配酒糟等特殊配料烹製而成。衆所周知，辣木面是由辣木做成比普通麪條營養價值高，而且味道鮮美，烹製而成的辣木面中加入些許酒糟，使得...
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![營養的酒釀雞蛋如何做簡單又好吃]( "營養的酒釀雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘酒釀雞蛋是一種小吃。我記得以前我奶奶經常和酒釀雞蛋，不僅解了酒癮，又能飽腹。酒釀雞蛋吃起來酸酸甜甜的，特別好吃，也是現在也是不可多得的美食。而且這是剛生完孩子的媽媽，坐月子時的必備餐點哦。多吃酒釀雞...
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![雞蛋有哪些營養-雞蛋可以生吃嗎]( "雞蛋有哪些營養-雞蛋可以生吃嗎")
- 雞蛋作爲一種最常見的蛋類食材幾乎天天都要出現在大家的餐桌上。正因爲這樣。雞蛋的做法也是千奇百怪，煮雞蛋，煎雞蛋，虎皮雞蛋，茶葉蛋。小夥伴們幾乎開發出來了雞蛋的所有吃法。但是也有許多人會選擇生吃雞蛋，認爲這樣可以保留雞蛋所有地營養，真的是這樣嗎?今天小編就爲大家分...
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![滋補養生啤酒鴨的做法 簡單易做的【滋補養生啤酒鴨】 滋補養生啤酒鴨怎麼做]( "滋補養生啤酒鴨的做法 簡單易做的【滋補養生啤酒鴨】 滋補養生啤酒鴨怎麼做")
- 食材明細主料白條鴨（1只）輔料洋蔥（適量）紅蔥頭（適量）薑片（適量）大蒜子（適量）大蒜葉（適量）當歸片（10克）黨蔘（10克）黃芪片（10克）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）幹辣椒（適量）老抽（適量）啤酒（600ML）雞精（適量）蔥花（適量）鮮香菇（4個）微辣（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滋補養生啤酒鴨的做法步驟1、洋蔥、紅蔥頭各適...
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![養生的木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "養生的木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：250雞蛋：4個輔料鹽：適量蔥：適量油：適量具體步驟1.準備好材料2.木耳撕成小朵洗淨備用3.雞蛋打散加鹽4.鍋裏放油倒入雞蛋液炒熟盛出備用5.鍋裏倒入少量油加蔥爆香6.木耳放入爆炒片刻加鹽7.加入雞蛋稍...
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![花生啤酒雞怎麼做-花生啤酒雞的做法]( "花生啤酒雞怎麼做-花生啤酒雞的做法")
- “以前都是做啤酒鴨，呵呵，今天嘗試了下做啤酒雞，效果還不錯呢！”食材明細主料三黃雞（500G）輔料花生（一小碗）配料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）耗油（適量）雞精（適量）十三香（適量）胡椒（適量）小茴香（適量）八角（適量）香葉（適量）草果（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）料酒（適量）芝麻（適量）微辣（口味）燜（工藝）三刻鐘...
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![黃糖紅棗雞蛋養生靚湯怎麼做-黃糖紅棗雞蛋養生靚湯的做法]( "黃糖紅棗雞蛋養生靚湯怎麼做-黃糖紅棗雞蛋養生靚湯的做法")
- “簡單操作養生靚湯記錄2018.12.20早餐來一碗冬天不怕冷不相信你試試”食材明細主料雞蛋（2個）黃糖（一塊）輔料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃糖紅棗雞蛋養生靚湯的做法步驟1、成品，甜水蛋來一份。2、提前準備好所需要的食材。3、冷水下入紅棗，黃糖大火燒開轉小火。...
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![養生雞酒的做法 【飛禽走獸】養生雞酒 養生雞酒怎麼做]( "養生雞酒的做法 【飛禽走獸】養生雞酒 養生雞酒怎麼做")
- “客家黃酒具有補氣血，活血祛寒，通經活絡的功效，全糯米發酵製造而成，能有效的抵禦寒冷的刺激，預防感冒，黃帝內經也曾提到，糯米酒纔是真正的養生酒，所以廣東這邊女人坐月子用這雞酒來補身體，以補氣血幫助恢復健康而且很有效的促進子宮收縮。不關坐月子吃了好，女性在每月經期過後爲自...
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![營養的雞蛋生菜面如何做簡單又好吃]( "營養的雞蛋生菜面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘說到麪食，可能大家想到的除了各種麪食和包點外就是東北了。我個人還是蠻偏向於麪食這一塊，因爲花樣繁多，雖說清淡，但可以百變，男女老少通吃。而且面的話，說方便易做的吧，有，說複雜點的，也有。這次的面就是給小朋友...
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![怎麼吃生雞蛋才安全又營養！-生雞蛋能吃嗎]( "怎麼吃生雞蛋才安全又營養！-生雞蛋能吃嗎")
- 雞蛋我們經常吃，因爲雞蛋裏面具有非常豐富的營養，因此受到大家的歡迎。那一般我們吃雞蛋的方式也很多，比如煮雞蛋，燉雞蛋，炒雞蛋或者煎雞蛋，基本上都是燒熟了吃。那生雞蛋能吃嗎？很多人覺得吃生雞蛋營養更好，所以喜歡吃生雞蛋。今天小編就來告訴大家關於生雞蛋的小知識。生雞蛋能...
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![炒雞蛋的做法 炒雞蛋也養生 炒雞蛋怎麼做]( "炒雞蛋的做法 炒雞蛋也養生 炒雞蛋怎麼做")
- “番茄紅素清除人體自由基的作用遠遠高於其他類胡蘿蔔素和維生素E，是維生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老，人體免疫力下所降引起的各種疾病。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質爲優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用。”食材明...
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![養生八寶蛋怎麼做-養生八寶蛋的做法]( "養生八寶蛋怎麼做-養生八寶蛋的做法")
- “這是一道最養生營養的八寶蛋了。具有健脾養胃、消滯減肥、益氣安神之功效。常唱八寶粥，可用於防止肥胖症的發生。同時也是日常養生健美之食品。”食材明細主料糯米（1兩）核桃（2個）花生米（10顆）櫻桃（6顆）桂圓乾（2個）輔料雞蛋（4個）葡萄乾（1勺）紅棗（2顆）橘紅（10克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡...
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![養生壺怎麼煮雞蛋]( "養生壺怎麼煮雞蛋")
- 養生壺，是一種以保健爲目的的家用小電器，有點類似於電熱水壺，但是多了養生保健的功效。我們每天早上都會吃煮雞蛋，你是否有想過用養生壺煮雞蛋呢，這樣是否也會具有養生保健的作用？那麼，用養生壺怎麼煮雞蛋呢？一、養生壺怎麼煮雞蛋1、首先將養生壺裝好水，一般養生壺都有標示蒸蛋的...
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![養生木瓜阿膠雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "養生木瓜阿膠雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞蛋餅可謂是小吃中的不敗王者，以其豐富的口感受到各界人士的喜愛。最常見的是各種各樣的蔬菜雞蛋灌餅，裏面的菜不同，雞蛋餅的味道自然也就不同。木瓜阿膠雞蛋餅，由木瓜和阿膠的配合，木瓜和阿膠可都有美容養顏...
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![營養酒釀蛋的做法 【營養酒釀蛋】 營養酒釀蛋怎麼做]( "營養酒釀蛋的做法 【營養酒釀蛋】 營養酒釀蛋怎麼做")
- “寒冷的冬季，來一碗營養十足的酒釀蛋是個不錯的選擇哦~米酒的甘甜，搭配着百合、蓮子、枸杞、大棗、銀耳十足的營養，對於女性具有很好的滋補作用。米酒，原來是四川小吃，用蒸熟的米飯，加入酒藥，就是一種釀酒的酵母，經過發酵，一部分澱粉醣化，產生一些酒精，然後加水煮開，殺死酵母。味道...
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![酒釀雞蛋的做法 豐胸養顏的酒釀雞蛋 酒釀雞蛋怎麼做]( "酒釀雞蛋的做法 豐胸養顏的酒釀雞蛋 酒釀雞蛋怎麼做")
- “女人天生缺血，每個月的特殊時期，讓補血成了女人一生的必修之課。而血見熱而行，見寒則凝。所以女人一定要讓自己溫暖起來哦！接下來，隆重推薦活血，益氣，補脾胃的酒釀雞蛋！！！而且更更更重要的是——還能豐胸！要不您實踐一下？酒釀雞蛋豐胸原理：酒釀味甘辛，性溫，有益氣、生津、活血之功效。...
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![養生雞蛋黃瓜絲怎麼做-養生雞蛋黃瓜絲的做法]( "養生雞蛋黃瓜絲怎麼做-養生雞蛋黃瓜絲的做法")
- “養生，粗糧。”食材明細主料玉米碴（三勺）雞蛋（兩個）黃瓜（一根）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生雞蛋黃瓜絲的做法步驟1、黃瓜打絲，留做備用。2、雞蛋，打在碗裏。3、加上三勺玉米碴，鹽少許。攪拌均勻。4、上鍋，油熱，炒兩分鐘，給鹽，醋，翻炒，關火。給雞精，翻炒兩下，起鍋。...
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![營養早餐飲品 雞蛋花生湯怎麼做-雞蛋花生湯的做法 【雞蛋花生湯】－－－]( "營養早餐飲品 雞蛋花生湯怎麼做-雞蛋花生湯的做法 【雞蛋花生湯】－－－")
- “這是某日的早餐飲品：雞蛋花生湯。做法簡單，但很美味也很營養。也是家人們十分喜愛的味道。冬天煮這個的時候我一般都是吃過晚飯後，開始浸泡花生仁，然後在睡前預約好，早上起來就可以喝了，十分的方便。現在天氣炎熱，不適合預約那麼久的時間，我就在睡前把花生仁浸泡在冰箱裏，第二天...
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![養生薑酒海帶如何做簡單又好吃]( "養生薑酒海帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘姜酒海帶作爲一道傳統的開胃菜品，受到很多人的喜愛。姜與海帶的混合煸炒使得兩種食材的風味得以互補，同時也使這道菜的營養成分更加全面。再加上適量的酒精，使得這道菜醇香濃厚，也成爲一道不錯的佐酒菜品。同...
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![養生雞湯怎麼做-養生雞湯的做法]( "養生雞湯怎麼做-養生雞湯的做法")
- 食材明細主料土雞（半隻）輔料香菇（5個）紅棗（3個）調料蔥（1顆）姜（1塊）枸杞（20幾粒）薏米（20幾粒）鹽（適量）香菜（適量）蔥葉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養生雞湯的做法步驟1、土雞剁成大塊洗淨，冷水浸泡出血水，浸泡過程中換幾次水。2、雞塊冷水下鍋煮沸，去除浮沫，用溫水洗淨。3、香菇泡發洗...
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![美容養生之養顏酒]( "美容養生之養顏酒")
- 愛美是人的天性，爲了美，女人可以付出很多的心血和其他的東西。但是，隨着時代的發展，人們對於健康也越來越看重，所以養生成爲了近幾年的熱點話題。爲了變美的人對於變美的觀念也隨着時代的發展也發生變化，開始追求健康的變美，所以今天來推薦養顏酒。一、養顏酒此藥酒對於形容憔悴...
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![補血養顏的酒釀雞蛋如何做簡單又好吃]( "補血養顏的酒釀雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘酒釀雞蛋，在南方叫醪槽，是中國傳統食品，也是衆多愛美女士的最愛。因爲它具有豐富的美容養顏的功效。口味酸酸甜甜，利於排水腫，孕婦也可以吃，能催乳豐胸。酒釀雞蛋原料簡單，簡單易做，可謂滋補佳品。酒釀可以到大型...
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味味甜
