![好吃的人造肉涼拌白菜如何做簡單又好吃]( "好吃的人造肉涼拌白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好吃的人造肉涼拌白菜可以說是非常簡單的一道涼菜了，它的主要食材就是白菜，白菜中含有大量的纖維素和維生素，能夠歐滿足人體日常消耗，保護身體正常執行。透過涼拌的方式最大程度上保留了白菜本身的營養價值和...
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![誘人的人造肉涼拌白菜如何做簡單又好吃]( "誘人的人造肉涼拌白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天到了，涼食是比不可少的一道食物，不管是在家中吃飯，還是在外面喝酒，吃點涼的東西都是必須的。今天就給大家推薦一道飛常好吃的涼菜就是人造肉涼拌白菜。這道人造肉涼拌白菜用來下飯吃或者是下酒喝都是很不...
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![如何做簡單又好吃-可口人造肉涼拌白菜]( "如何做簡單又好吃-可口人造肉涼拌白菜")
- 準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:9分鐘人造肉涼拌白菜，如果你還在爲難吃的健身餐感到難過，我想這道菜也許能安慰你的小心靈。這道菜熱量不是很高，其實你還可以自由發揮，本食譜只是提供一種參考，誰說健康不能美味。準備好所需的一切食材，一起學起來吧，忘...
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![涼拌白菜怎麼做-涼拌白菜的做法]( "涼拌白菜怎麼做-涼拌白菜的做法")
- “#白菜#白菜不要總燒着吃了，試試這樣做，香辣鹹鮮中帶着點酸甜的味道，爽口又下飯，好吃極了；關鍵是做法還特別地簡單快手，廚房小白也能一次成功；大家不妨試試吧~~~”食材明細主料白菜（適量）調料食用油（1勺）蔥綠（2根）蒜頭（3瓣）香醋（1勺）白糖（1小勺）食鹽（1小撮）小米辣（1個）白芝麻（1小勺）辣椒油（大半勺）...
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![涼拌人造海蜇怎麼做-涼拌人造海蜇的做法]( "涼拌人造海蜇怎麼做-涼拌人造海蜇的做法")
- 食材明細主料人造海蜇（適量）輔料紅蘿蔔（適量）蒜頭（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌人造海蜇的做法步驟1、準備好材料。2、紅蘿蔔去皮切細絲。3、鍋裏燒開水，下紅蘿蔔絲焯一分鐘。4、將焯過的紅蘿蔔絲撈起控水.5、在海蜇絲上加入蒜米、紅...
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![雞腿肉涼拌白菜心怎麼做-雞腿肉涼拌白菜心的做法]( "雞腿肉涼拌白菜心怎麼做-雞腿肉涼拌白菜心的做法")
- “雞腿肉拌白菜心是一道家常涼拌菜，主要材料爲雞腿、白菜心。其製作簡單，營養豐富，清淡爽口廣受人們的喜愛。也是一道絕佳的下酒涼菜！”食材明細主料雞腿（適量）白菜心（適量）輔料香菜（適量）蒜（適量）鹽（適量）白醋（適量）香油（適量）白糖（適量）味極鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿...
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![小白菜木耳炒人造肉怎麼做-小白菜木耳炒人造肉的做法]( "小白菜木耳炒人造肉怎麼做-小白菜木耳炒人造肉的做法")
- “天熱，炒點素菜吃。微辣，鹹鮮下飯。”食材明細主料小白菜（適量）木耳（適量）人造肉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）辣椒（適量）花椒（適量）玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜木耳炒人造肉的做法步驟1、小白菜洗淨。2、切成二指段。3、胡...
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![涼拌白菜的做法 #快手懶人餐#涼拌白菜 涼拌白菜怎麼做]( "涼拌白菜的做法 #快手懶人餐#涼拌白菜 涼拌白菜怎麼做")
- “冬天很喜歡吃涼拌白菜，既爽口又十分簡單快捷”食材明細主料白菜（兩片）香菜（一根）蒜苗（一根）蔥（少許）輔料生抽（少許）鹽（少許）香油（少許）香醋（少許）老乾媽（少許（或辣椒油））微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白菜的做法步驟1、白菜洗淨切絲2、香菜切段，蔥蒜苗切絲3、白菜和蒜面蔥香菜一起放...
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![生菜拌人造肉怎麼做-生菜拌人造肉的做法]( "生菜拌人造肉怎麼做-生菜拌人造肉的做法")
- “酸辣爽口，往春餅裏一卷，咬上一口，那絕對是春天的味道，酸辣爽口😋”食材明細主料生菜（適量）人造肉（適量）輔料蔥白（適量）香菜（適量）紅椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜拌人造肉的做法步驟1、人造肉開水燙軟。2、洗一下，切成粗絲。...
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![涼拌水白菜的做法 快手菜～涼拌水白菜(清淡版) 涼拌水白菜怎麼做]( "涼拌水白菜的做法 快手菜～涼拌水白菜(清淡版) 涼拌水白菜怎麼做")
- “就喜歡水白菜吃起來水水的感覺”食材明細主料白菜（半顆）輔料蠔油（一勺）生抽（兩勺）陳醋（四勺）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌水白菜的做法步驟1、白菜洗淨切碎2、鍋裏煮，煮至白菜發軟關火。3、白菜撈出，瀝乾水，涼涼4、加入一勺蠔油，兩勺生抽，四勺陳醋，攪拌均勻即可小竅門生抽和...
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![涼拌圓白菜的做法 涼拌包包菜 涼拌圓白菜怎麼做]( "涼拌圓白菜的做法 涼拌包包菜 涼拌圓白菜怎麼做")
- “包包菜是很有營養的家常菜，包心菜中含有豐富的視黃醇，VC和鈣。這些營養素可促進兒童骨骼的生長，預防老年人骨質疏鬆的主要營養素。對人體血液的循環有一定的幫助。在家也經常吃手撕包包菜，老吃那種做法，吃膩了，換個吃法，畢竟是夏季嘛，開胃爽口最重要，今天中午做的碎肉抓飯，也要配...
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![涼拌白肉怎麼做-涼拌白肉的做法]( "涼拌白肉怎麼做-涼拌白肉的做法")
- “濃郁撲鼻，脆軟辛香。”食材明細主料豬肉（200克）黃瓜（1根）紅蘿蔔（1根）大蒜（1頭）小蔥（1/3根）輔料調合油（1/2湯匙）菜籽油（2茶匙）料酒（2茶匙）白糖（1茶匙）涼拌醬油（1茶匙）醋（1茶匙）油辣子（1茶匙）熟白芝麻（1茶匙）花椒油（1/2茶匙）味精（1/2茶匙）芝麻醬（1/3茶匙）調味鹽（1/3茶匙）老薑（少許）蒜香（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普...
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![香菜拌人造肉怎麼做-香菜拌人造肉的做法]( "香菜拌人造肉怎麼做-香菜拌人造肉的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料香菜（適量）蔥白（適量）小米椒（2個）人造肉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜拌人造肉的做法步驟1、人造肉溫水泡軟。2、切粗絲。3、香菜切三指段。4、小米椒切長絲。5、蔥白切斜絲。6、切好的人造肉放大碗...
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![涼拌白菜心的做法 涼拌白菜心/娃娃菜 涼拌白菜心怎麼做]( "涼拌白菜心的做法 涼拌白菜心/娃娃菜 涼拌白菜心怎麼做")
- “小時候爸爸給做的小涼菜”食材明細主料白菜心（0.5棵）輔料幹辣椒（1條）大蔥（1條）香醋（1匙）生抽（1匙）香油（1匙）鹽（1匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白菜心的做法步驟1、白菜心、大蔥蔥白切絲2、鍋內熱油，熗幹辣椒絲3、熗好的辣椒油澆在切好的白菜心、蔥絲中4、依個人口味加入適...
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![白菜人造肉炒水晶粉怎麼做-白菜人造肉炒水晶粉的做法]( "白菜人造肉炒水晶粉怎麼做-白菜人造肉炒水晶粉的做法")
- “微辣，鹹鮮，好吃下飯。”食材明細主料白菜心兒（適量）人造肉（適量）水晶粉（適量）輔料玉米油（適量）姜蒜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜人造肉炒水晶粉的做法步驟1、白菜芯兒洗淨。2、切成大片。3、水晶粉溫水泡軟。4、人造肉洗...
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![涼拌白菜幫的做法 【內蒙古】涼拌白菜幫 涼拌白菜幫怎麼做]( "涼拌白菜幫的做法 【內蒙古】涼拌白菜幫 涼拌白菜幫怎麼做")
- “大白菜是老百姓的當家菜，被稱爲“菜中之王”，常吃大白菜可以防癌、潤腸排毒，要多吃！平常我們吃白菜都愛吃帶菜葉的那一段，做麪湯、燉都非常不錯，那剩下的靠頂部的白菜頭就不怎麼好吃了，今天寶媽就上一道這白菜幫的美食，口感脆生生的，還非常有食慾，用來下酒、解油膩非常不錯，不過呢...
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![涼拌白菜頭的做法 家常菜----涼拌白菜頭 涼拌白菜頭怎麼做]( "涼拌白菜頭的做法 家常菜----涼拌白菜頭 涼拌白菜頭怎麼做")
- “過年由於吃的精菜精飯多一些，冬天太冷又不出門活動，所以這些日子有點便祕，起牀後就有點發愁上便所，沒辦法想起了大白菜，白菜是菜中之王嗎，老百姓的常年大菜，白菜的有一個重要的作用就是利腸胃、治便祕，所以這幾天晚上天天涼拌白菜，沒想到第二天起牀上便所那個痛快啊，真舒服。這大...
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![小白菜炒人造肉怎麼做-小白菜炒人造肉的做法]( "小白菜炒人造肉怎麼做-小白菜炒人造肉的做法")
- “微辣，鹹鮮，夏天天熱沒胃口，來一盤小白菜炒人造肉，開胃又下飯。😋”食材明細主料小白菜（適量）人造肉（適量）小米椒（3個）輔料玉米油（適量）麻椒（適量）蔥（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜炒人造肉的做法步驟1、小白菜擇洗淨。2、切成二指段。3、人造肉涼水...
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![涼拌白菜的做法 早餐小菜～涼拌白菜 涼拌白菜怎麼做]( "涼拌白菜的做法 早餐小菜～涼拌白菜 涼拌白菜怎麼做")
- 食材明細主料白菜（2-3片）輔料辣椒粉（適量）芝麻（適量）鹽（適量）麻辣鮮（適量）白糖（適量）微辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白菜的做法步驟1、將白菜洗淨，可以在水中少放一點醋進行浸泡。2、白菜切絲，根據個人喜好。3、白菜放入容器中，依次放入辣椒粉、白糖、麻辣鮮、鹽，進行充分攪拌，最...
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![涼拌白菜的做法 酸甜香辣的涼拌白菜 涼拌白菜怎麼做]( "涼拌白菜的做法 酸甜香辣的涼拌白菜 涼拌白菜怎麼做")
- “白搭的調料，不一樣的清爽”食材明細主料白菜（一顆）薄豆腐皮（2張）洋蔥（一顆(大蔥)）輔料醬油（適量）醋（適量）糖（適量）鹽（適量）香油（適量）幹辣椒（4顆）花椒（10顆(麻椒)）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白菜的做法步驟1、白菜、洋蔥(大蔥)、薄豆腐皮切絲。豆腐皮最好用水焯一下，吃起來比較嫩...
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![涼拌白玉的做法 粥的拌菜---涼拌白玉 涼拌白玉怎麼做]( "涼拌白玉的做法 粥的拌菜---涼拌白玉 涼拌白玉怎麼做")
- 食材明細主料蛋清（20個）輔料香菜（適量）紅椒（適量）蒜蓉（適量）配料味事達（適量）香油（適量）陳醋（適量）鹽（適量）細糖（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白玉的做法步驟1、蛋清加點水蒸成餅後方涼，切成塊2、配料：香菜、蒜蓉、紅椒3、在配料裏倒入味事達、陳醋、香油，放點鹽和糖拌勻4、把做...
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![海帶絲拌人造肉怎麼做-海帶絲拌人造肉的做法]( "海帶絲拌人造肉怎麼做-海帶絲拌人造肉的做法")
- “麻辣爽口，快手涼拌小菜。”食材明細主料海帶絲（適量）胡蘿蔔絲（適量）人造肉絲（適量）香菜（適量）輔料小米椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）花椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶絲拌人造肉的做法步驟1、人造肉適量。2、溫水泡軟。3、切成絲。4、泡發的海帶...
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![黃心菜炒人造肉怎麼做-黃心菜炒人造肉的做法]( "黃心菜炒人造肉怎麼做-黃心菜炒人造肉的做法")
- “微辣，鹹鮮，好吃下飯。”食材明細主料黃心菜（適量）人造肉（適量）輔料玉米油（適量）姜蒜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃心菜炒人造肉的做法步驟1、買的新鮮的人造肉，或拌或炒，都很好吃。2、黃心菜洗淨切三指段。3、人造肉切粗絲。4、用溫...
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![白菜芯兒拌人造肉怎麼做-白菜芯兒拌人造肉的做法]( "白菜芯兒拌人造肉怎麼做-白菜芯兒拌人造肉的做法")
- “微辣，白菜脆嫩，人造肉筋軟，爽口涼拌小菜。”食材明細主料白菜芯兒（一個）人造肉（適量）小米椒（2個）香菜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜芯兒拌人造肉的做法步驟1、人造肉開水燙軟。2、用涼水沖洗，切成細絲。3、白菜芯兒。4、切成細絲，...
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![娃娃菜炒人造肉怎麼做-娃娃菜炒人造肉的做法]( "娃娃菜炒人造肉怎麼做-娃娃菜炒人造肉的做法")
- “微辣，鹹香，人造肉絲筋軟好吃。人造肉主要靠大豆蛋白製成，因爲其富含大量的蛋白質和少量的脂肪，所以人造肉是一種健康的食品。由於其脂低，是高血壓、冠心病、糖尿病人的理想食品，涼拌、燒、炒皆宜，味道鮮美可口，長期食用可增強體質，有益於身體健康。”食材明細主料娃娃菜（一棵）人造...
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味味甜
