- “5分鐘就可以搞定的營養早餐!早餐一定要吃,不但要吃,還要吃的有營養,因爲上午的工作要靠早餐來支援呀,才能精力充沛,常言說早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少,現代的家庭很多的都是反了,早上不吃或者隨意吃點,中午在外隨意吃,晚上回家大魚大肉的吃,這樣不好,長期下去會有腸胃問題,三高...
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- “5分鐘搞定的營養早餐----【白餅剁椒雞蛋夾】早餐一定要吃,不但要吃,還要吃的有營養,因爲上午的工作要靠早餐來支援呀,才能精力充沛,常言說早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少,現代的家庭很多的都是反了,早上不吃或者隨意吃點,中午在外隨意吃,晚上回家大魚大肉的吃,這樣不好,長期下去...
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- 食材明細主料年糕(100克)雞蛋(1只)輔料剁椒(適量)香蔥(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)剁椒雞蛋炒年糕的做法步驟1、食材:年糕。2、雞蛋、剁椒、香蔥。3、將雞蛋打入碗中,加點料酒。4、打成蛋液,待用。5、將年糕拆開包裝,取出100克放在案板上。6、切成...
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- “現在的新鮮蠶豆正式上市的時候。蠶豆中含有豐富的鈣,鋅、錳、磷脂等,是大腦和神經組織的重要組成成分,並含有豐富的膽鹼,有增加記憶力和健腦作用。對於正在應付考試或腦力工作者,適當進食蠶豆可能會有一定功效。蠶豆中的蛋白質可以延緩動,同時蠶豆也是抗癌食品之一,對預防腸癌...
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- 食材明細主料金針菇(100克)輔料雞蛋(2個)剁椒(適量)鹽(適量)蔥花(適量)油(適量)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒金針菇雞蛋餅的做法步驟1、鍋裏放油鋪入金針菇2、撒入少許蔥花3、放入適量剁椒4、然後把雞蛋打散放入少許蔥花鹽倒入金針菇上5、煎至兩面金黃出鍋小竅門我用的不粘...
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- 食材明細主料雞蛋(適量)輔料剁椒(適量)蔥(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒炒雞蛋的做法步驟1、切好蔥,多放點蔥好吃;2、剁椒;3、雞蛋打散;4、雞蛋炒的嫩嫩的,盛出備用;5、炒雞蛋剩的油炒蔥香,再放入剁椒煸炒;6、放雞蛋翻炒均勻;7、做得出鍋;8、老下飯了…...
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- “今天來個剁椒雞蛋,十分平常卻美味的家常菜哦!”食材明細主料雞蛋(3個)蔥白(1段)油(20毫升)輔料剁辣椒(20克)鹽(1克)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒雞蛋的做法步驟1、蔥白切成蔥花;2、雞蛋打碎與蔥花、鹽、剁椒攪拌均勻;3、鍋內放油,啓動“手動”功能,調至4格火力;4、1分鐘後倒入...
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- “通常來說,餅乾中油糖的比例,對餅乾最終口感影響很大。比如說油多於糖,成品口感鬆。油糖量相當,口感就脆。油量少於糖量,口感就硬。這種蛋白餅乾,做法類似於手指餅,是用打發的蛋白的支撐力代替打發的黃油。因此,可以說是無油餅乾。而且打發的蛋白在烘烤過程中,水分散失,餅乾質地疏...
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- “快手小炒,下飯菜”食材明細主料黃瓜(1根)胡蘿蔔(1段)雞蛋(2個)剁椒(1大勺)輔料蔥花(適量)姜(2片)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒黃瓜炒雞蛋的做法步驟1、黃瓜、胡蘿蔔分別洗淨切片,蔥花薑絲備好2、2個雞蛋打散成蛋液3、鍋裏注油燒熱,倒入蛋液,炒熟,盛出備用4、鍋裏重新注...
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- “紅黃相間,香辣開胃,佐餐佳品,待您品嚐!”食材明細主料雞蛋(兩個)剁椒(兩勺)蝦皮(適量)輔料蔥末(適量)鹽(少許)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮剁椒炒雞蛋的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、雞蛋磕入碗裏,蔥切末。3、雞蛋炒碎盛出備用。4、鍋內放油,五成熱放入蝦皮蔥花爆...
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- 食材明細主料大餅(一角)雞蛋(1個)輔料鹽(3g)原味(口味)未知(難度)大餅夾雞蛋的做法步驟1、雞蛋,大餅準備(忘照相了)2、鍋中放油燒熱3、打入雞蛋,撒少許鹽,小火煎熟4、反面繼續煎熟,喜歡稀黃的可以稍熟就關火5、大餅放鍋中煎熱6、雞蛋夾入餅中,大功告成...
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- 食材明細主料雞蛋(4只)輔料剁椒(適量)香蔥(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)剁椒蛋白的做法步驟1、食材:雞蛋。2、剁椒。3、香蔥。4、將雞蛋清洗一下。5、放入清水鍋中煮開,煮上10分鐘撈出。6、隨後,將煮好的雞蛋用涼水浸泡一會兒。7、接着,浸泡過的雞蛋剝殼、...
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- 食材明細主料雞蛋(2個)秋葵(十餘個)輔料剁椒(一勺)鹽(少許)雞精(少許)姜(少許)油(少許)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒雞蛋炒秋葵的做法步驟1、準備薑絲。2、準備雞蛋兩個。3、秋葵切一釐米左右段。4、鐵鍋燒熱了,放少許油,放入打散的雞蛋。5、翻面,然後盛出。6、另起油鍋放少許油,...
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- 食材明細主料韭菜(一小把)雞蛋(4個)輔料肉末(看心情放吧)剁椒(適量)原味(口味)未知(難度)剁椒韭菜雞蛋餅的做法步驟1、豬肉切丁,韭菜切碎。2、雞蛋四個。3、雞蛋打勻後加入韭菜碎。4、加入剁椒。5、加入肉末拌勻。6、油溫七成熱下鍋攤成餅。7、成型後在鍋裏分小塊,裝盤。...
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- “秋天可以多吃點苦瓜去火。”食材明細主料雞蛋(3個)苦瓜(1根)剁椒(一勺)輔料鹽(適量)糖(適量)姜(適量)苦味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒苦瓜炒雞蛋的做法步驟1、苦瓜切薄片2、雞蛋攪拌均勻3、起油鍋放入姜山4、放入雞蛋翻炒5、炒的老點盛出6、另起油鍋7、放入苦瓜,放鹽8、放入白...
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- “最近愛上快手菜,因爲工作多起來的關係哈,快手菜也美味~今天帶給大家的這道就是一例哦~”食材明細主料雞蛋(三個)西葫蘆(適量)輔料食用油(一勺)剁椒(一大勺)鹽(適量)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫剁椒攤蛋餅的做法步驟1、準備材料:雞蛋三個;西葫蘆;食用油一勺;剁椒一大勺;鹽。2、...
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- 食材明細主料白菜(適量)輔料皮蛋(1個)花生油(適量)調料鹽(少許)剁椒醬(1匙)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)剁椒皮蛋炒白菜的做法步驟1、白菜,洗乾淨切塊,皮蛋去皮切塊。2、炒鍋放油燒熱,放入剁椒醬炒香。3、放入白菜,鹽翻炒均勻。4、放入1勺熱水,皮蛋煮2分鐘。5、翻炒均勻即可。6、成...
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- 食材明細主料香菇(適量)雞蛋(2個)輔料剁椒(1勺)蔥花(少許)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒香菇炒雞蛋的做法步驟1、香菇去掉根部,香菇蒂和上面的香菇蓋分開洗淨備用。2、香菇蒂撕成小條,香菇切片,準備兩個雞蛋,1勺剁椒,少許蔥花。3、雞蛋攤熟,盛出備用。4、鍋重新注油,下蔥...
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- “吃多了韭菜餃子,韭菜雞蛋,韭菜盒子,今天我給大家做一個剁椒香乾韭菜炒雞蛋。紅紅的剁椒,點綴在綠綠的韭菜上,好看又好吃!不信你試試!”食材明細主料韭菜(250克)雞蛋(2個)香乾(4片)輔料剁椒(適量)配料生抽醬油(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒韭菜香乾雞蛋的做法步驟1、...
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- 食材明細主料雞蛋(2顆)輔料剁椒(1匙)調料豆瓣醬(2勺)水(2勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋剁椒拌麪醬的做法步驟1、雞蛋液攪拌均勻入油鍋炒成塊。2、再放入豆瓣醬,剁椒醬。3、翻炒出剁椒香味。4、加水煮開攪拌均勻即可。5、拌麪美噠噠。...
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- “冰箱裏的一小把金針菇,被那麼被遺忘了,等發現,已經不太新鮮,索性用它做了實驗,加入了自制的剁椒,做成了雞蛋餅,鮮香的微辣,帶動有濃濃蒜香,很不錯哦!”食材明細主料金針菇(120克)雞蛋(2個)輔料自制剁椒(適量)鹽(適量)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒金針雞蛋餅的做法步驟1、金針菇...
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- 食材明細主料毛豆(適量)雞蛋(適量)輔料湖南剁椒(適量)薑絲(適量)鹽(適量)糖(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒毛豆炒雞蛋的做法步驟1、毛豆去殼洗淨,入沸水鍋種汆熟,用清水沖洗瀝乾備用。2、湖南剁椒和雞蛋2顆。3、雞蛋磕破入碗裏打成蛋液備用;姜切絲。4、鍋熱倒入少許油,大火...
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- “香辣可口。”食材明細主料雞蛋(2顆)輔料紅泡椒(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜末(適量)調料雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)下飯菜剁椒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散,起鍋炒雞蛋。2、把雞蛋炒碎,盛出備用。3、另起鍋燒油,放蔥薑蒜末,剁椒末,炒香。4、放雞蛋,翻炒片刻,放點雞精。5、盛盤...
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- 食材明細主料毛豆(225克)雞蛋(2只)輔料剁椒(適量)調料鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)剁椒雞蛋炒毛豆的做法步驟1、食材:毛豆、雞蛋、剁椒。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、將雞蛋打散。4、將毛豆下入清水鍋中焯開5分鐘後撈出。5、起鍋倒油燒熱,下入打好的雞蛋翻炒成塊。6、...
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- “剁椒雞蛋---下飯和夾餅的都不錯的菜!我愛我的家,更喜歡家裏到處都是有顏色,媽媽做菜也是多樣的,我做菜也一樣,更總是喜歡炒雞蛋裏面放入各種食材,這個彩椒炒雞蛋就是我喜歡的雞蛋吃法,也是我做夾餅的一種材料。今天給朋友分享一下這個既簡單又好吃的剁椒雞蛋,希望大家支援和喜...
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