![南瓜糯米球的做法 紅(紫)薯南瓜糯米球 南瓜糯米球怎麼做]( "南瓜糯米球的做法 紅(紫)薯南瓜糯米球 南瓜糯米球怎麼做")
- 食材明細主料紅薯紫薯南瓜糯米粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糯米球的做法步驟1、南瓜蒸熟用勺子壓碎,加入糯米粉.2、和成麪糰後的樣子,因爲南瓜本身水分較多,所以不用加水.3、紅薯,紫薯蒸熟壓碎備用.4、把麪糰分成一個一個小麪糰,分別包入紅薯,紫薯,爲了好...
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![紫薯南瓜球怎麼做-紫薯南瓜球的做法]( "紫薯南瓜球怎麼做-紫薯南瓜球的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）南瓜（半斤）輔料元宵粉（適量）麪包糠（適量）白糖（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜球的做法步驟1、紫薯和南瓜蒸後搗成泥，放入白糖，冷卻後放入元宵粉。2、做成球狀後在外裹上一層面包糠。3、將做好的紫薯南瓜球放入7成熱的油溫內慢炸3-5分鐘即可...
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![紫薯南瓜糯米糕怎麼做-紫薯南瓜糯米糕的做法]( "紫薯南瓜糯米糕怎麼做-紫薯南瓜糯米糕的做法")
- “這兩天做了很多小吃，基本都是自創的，但是沒有拍照片，一個人忙不過來，只記錄了這個糯米糕，還是分兩次的，希望大家見諒啊！主要步驟都在下面了。”食材明細主料糯米粉（300g）南瓜（50g）紫薯（50g）紅豆沙（50g）輔料芝麻（20g）紅棗（2顆）枸杞（4顆）花生碎（若干）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜糯...
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![紫薯南瓜糯米餈的做法 椰香紫薯南瓜糯米餈 紫薯南瓜糯米餈怎麼做]( "紫薯南瓜糯米餈的做法 椰香紫薯南瓜糯米餈 紫薯南瓜糯米餈怎麼做")
- “又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、飯瓜、窩瓜、中國南瓜。1、解毒：內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2、保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品...
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![紅薯紫薯糯米餅怎麼做-紅薯紫薯糯米餅的做法]( "紅薯紫薯糯米餅怎麼做-紅薯紫薯糯米餅的做法")
- “紅薯加入糯米粉，包入帶有奶香味的紫薯，香甜軟糯，特別好吃。這個小餅做早餐當零食都是不錯的選擇。”食材明細主料紅薯（460g）紫薯（250g）糯米粉（150g）麥芯粉（50g）輔料煉乳（50g）花生油（適量）奶香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯紫薯糯米餅的做法步驟1、把紅薯，紫薯放入鍋中蒸熟2、剛蒸熟...
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![紅薯豆沙糯米球怎麼做-紅薯豆沙糯米球的做法]( "紅薯豆沙糯米球怎麼做-紅薯豆沙糯米球的做法")
- “年前，公婆回老家，回來時，老家人給了一大袋自己種的紅薯，結果，那段時間，家裏餐桌上天天都有煮熟的紅薯。一開始，我、老公和女兒還圖新鮮吃些，可到後來，只有公婆老兩口還吃的當津津有味，其它人是一點也碰它了。那天，女兒說，想吃我做的紫薯餅了，於是，趕緊上街買紫薯去，結果，奇了怪了，轉了附...
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![紅薯紫薯糯米丸怎麼做-紅薯紫薯糯米丸的做法]( "紅薯紫薯糯米丸怎麼做-紅薯紫薯糯米丸的做法")
- “提倡大家在大魚大肉之外，多吃點粗糧”食材明細主料紫薯（100g）糯米（80g）輔料紅薯（100g）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯紫薯糯米丸的做法步驟1、把紫薯紅薯蒸熟2、然後放入潔諾斯絞肉機攪成泥3、糯米提前泡一上午，然後撈出濾幹水，將紅薯泥紫薯泥揉成小圓球，粘上糯米4、然後...
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![南瓜紫薯糯米球怎麼做-南瓜紫薯糯米球的做法]( "南瓜紫薯糯米球怎麼做-南瓜紫薯糯米球的做法")
- 食材明細主料紫薯（110g）南瓜（100g）輔料糯米粉（20g）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯糯米球的做法步驟1、紫薯蒸熟2、去皮壓成紫薯泥加適量糖3、加適量糯米粉4、和成紫薯糯米糰5、同樣的方法制成南瓜糯米糰6、分別搓成小圓球7、煮熟即可...
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![南瓜紫薯糯米滋怎麼做-南瓜紫薯糯米滋的做法]( "南瓜紫薯糯米滋怎麼做-南瓜紫薯糯米滋的做法")
- “前幾天做了一款紫薯糯米滋今天來了一份紫薯與南瓜的結合味道也是美美噠！南瓜有些偏甜，不喜歡吃很甜的朋友注意了，可不放或者少放”食材明細主料紫薯（200克）南瓜（200克）糯米粉（適量）輔料綿白糖（50克）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯糯米滋的做法步驟1、提前備好所需材料...
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![紫薯糯米芝麻球怎麼做-紫薯糯米芝麻球的做法]( "紫薯糯米芝麻球怎麼做-紫薯糯米芝麻球的做法")
- 食材明細主料紫薯（250g）白糖（35g）糯米粉（100g）輔料牛奶（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯糯米芝麻球的做法步驟1、蒸熟的紫薯壓成泥。2、加白糖。3、加糯米粉，加適量牛奶。4、和成麪糰。5、搓成大小均勻的球。6、都沾上白芝麻。7、油溫六成熱下鍋炸，小火炸6分...
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![南瓜紫薯空心麻球怎麼做-南瓜紫薯空心麻球的做法]( "南瓜紫薯空心麻球怎麼做-南瓜紫薯空心麻球的做法")
- “空心麻球的祕密在於麻球浮於油麪後的多次擠壓。空心麻球外殼脆，裏面糯，吃起來香甜可口，回味無窮。”食材明細主料南瓜（350克）糯米粉（350克）紫薯（150克）輔料白芝麻（50克）白砂糖（80克）牛奶（25毫升）調料玉米油（適量）甜香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜紫薯空心麻球的做法步驟1、食材集合...
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![椰香南瓜紫薯糯米餈怎麼做-椰香南瓜紫薯糯米餈的做法]( "椰香南瓜紫薯糯米餈怎麼做-椰香南瓜紫薯糯米餈的做法")
- “低糖、粗糧，是這款點心的標籤，美味時尚的美味如此簡單，濃濃的椰香加上紫薯和南瓜的原香，即使冷了也十分美味，變得更Q彈，鬆軟的紫薯餡心，怎樣都非常好吃，因爲紫薯南瓜本身就很甜了，所以我只加了一點點糖，是非常適合減肥的一款代餐食品哦，”食材明細主料南瓜（110g）白砂糖（5g+10g）椰蓉（適...
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![西米紫薯球的做法 晶瑩剔透，Q彈軟糯的“西米紫薯球” 西米紫薯球怎麼做]( "西米紫薯球的做法 晶瑩剔透，Q彈軟糯的“西米紫薯球” 西米紫薯球怎麼做")
- “西米和紫薯搭配不僅僅顏值爆表，紫薯的香甜和西米的Q彈融合在一起簡直是完美的結合。今天做的這款西米紫薯球，食材與做法都比較簡單，但做出來的成品真是有種高大上的感覺，零廚藝新手也完全沒有問題哦。”食材明細主料西米（小半碗）紫薯（2個）輔料糖（2小勺）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）...
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![南瓜紫薯糯米包怎麼做-南瓜紫薯糯米包的做法]( "南瓜紫薯糯米包怎麼做-南瓜紫薯糯米包的做法")
- “今日做一個南瓜紫薯糯米包做的時候在想會不會膩膩的所以突發奇想在裏面夾了黃桃丁酸酸甜甜稍微解膩哦希望大家會喜歡”食材明細主料南瓜（1半）紫薯（2或3個）澱粉（適量）牛奶（適量）輔料黃桃（切丁）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯糯米包的做法步驟1、準備食材糯米粉純牛奶紫...
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![紅薯糯米球怎麼做-紅薯糯米球的做法]( "紅薯糯米球怎麼做-紅薯糯米球的做法")
- “簡單的油炸食品，快過年了怎麼能少得了糯米球呢”食材明細主料紅薯（少許）糯米粉（少許）輔料油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯糯米球的做法步驟1、紅薯洗淨，上鍋蒸2、蒸到筷子能戳透就好了3、取出去皮4、用勺子按成泥5、加入糯米粉6、揉成光滑麪糰，醒十分鐘7、鍋裏倒...
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![紫薯糯米球的做法]( "紫薯糯米球的做法")
- 一道菜，講究色、香、味俱全。形狀搭配、色彩衝擊，各種各樣能讓人視覺產生新鮮感的。今天先不說那些高大上的菜品。先說說那些Q彈、圓潤、讓人慾罷不能的小吃。接下來，我們就一起來仔細的討論討論紫薯糯米球的做法。一、紫薯糯米球的做法做法一食材：芒果倆個糯米適量紫薯倆個...
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![糯米紫薯球怎麼做-糯米紫薯球的做法]( "糯米紫薯球怎麼做-糯米紫薯球的做法")
- “今天下班回家，看到桌上放着一盤小球球。“小屁孩，不是不讓你買油炸食品嗎”我說。妹妹說我哪裏買油炸食品了？那是我自己做的好不，又不是油炸的。我半信半疑的拿起一個放到嘴裏。哇，軟軟的糯糯的，香甜可口，一股棗香味涌上舌尖，還有一股香香的薯味。再品嚐一個時我將小圓球咬開兩...
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![香糯紫薯南瓜餅怎麼做-香糯紫薯南瓜餅的做法]( "香糯紫薯南瓜餅怎麼做-香糯紫薯南瓜餅的做法")
- “用一道點心去解決兩種食材，紫薯與南瓜。黃澄澄的外皮中包裹着深紫色的餡心，想象中，效果應該會不錯。若是依了自己，應該是本味的南瓜皮包裹着無任何添加的紫薯心。還是不要太特立獨行，既然決定紫薯無添加，那麼，還是在皮里加點兒糖，讓南瓜皮帶上些甜味，滿足一下下喜歡甜口的人。南...
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![紫薯糯米球怎麼做-紫薯糯米球的做法]( "紫薯糯米球怎麼做-紫薯糯米球的做法")
- 食材明細主料紫薯（兩個）糯米（適量）輔料白糖（適量）糯米粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯糯米球的做法步驟1、糯米提前泡2小時。2、紫薯切片，上鍋蒸熟。3、放入白糖，喜歡吃甜的就多放一點。4、拌勻。5、放入適量糯米粉。6、用筷子攪拌成絮壯。7、揉成麪糰醒10分鐘。8、...
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![紅薯芝麻糯米球怎麼做-紅薯芝麻糯米球的做法]( "紅薯芝麻糯米球怎麼做-紅薯芝麻糯米球的做法")
- “色澤金黃，外皮香脆，裏裏軟糯，好吃😍”食材明細主料紅薯（適量）糯米粉（適量）輔料白糖（適量）芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯芝麻糯米球的做法步驟1、黃心紅薯切塊蒸熟。2、晾涼，取適量紅薯去皮。3、適量白糖。4、用手抓勻。5、適量糯米粉。6、和成稍硬麪團。7、揪適...
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![南瓜糯米球怎麼做-南瓜糯米球的做法]( "南瓜糯米球怎麼做-南瓜糯米球的做法")
- “南瓜別在蒸着吃了，可以搭配糯米粉，攪一攪，拌一拌，烤一烤。無油無糖更健康。作爲小點心，好吃不怕胖。”食材明細主料南瓜泥（350克）輔料木薯粉（200克）糯米粉（200克）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糯米球的做法步驟1、將蒸熟的南瓜碾成泥。2、料理盆倒入200g木薯粉。3、倒入20...
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![南瓜紫薯糯米湯圓怎麼做-南瓜紫薯糯米湯圓的做法]( "南瓜紫薯糯米湯圓怎麼做-南瓜紫薯糯米湯圓的做法")
- “南瓜紫薯都是營養價值非常高的吃食，本小廚特別喜歡吃蒸南瓜紫薯紅薯之類，但是吃剩下的第二頓就沒法吃了。只要加入糯米粉就成了湯圓，還可以加入各種自己喜歡的陷，味道特別純，做成湯圓可以煮、可以炸、按扁了放鍋裏就是南瓜餅，就是這麼隨意～”食材明細主料南瓜（一大塊）紫薯（一個）糯...
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![南瓜紫薯糯米餈怎麼做-南瓜紫薯糯米餈的做法]( "南瓜紫薯糯米餈怎麼做-南瓜紫薯糯米餈的做法")
- “今天分享一個糯嘰嘰的南瓜紫薯糯米餈，低糖無油，營養健康，好吃到尖叫！”食材明細主料南瓜泥（180g）糯米粉（180g）輔料糖（1勺）牛奶（適量）紫薯（2-3個）奶香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯糯米餈的做法步驟1、南瓜切塊，紫薯洗淨。2、放入萬慕智升降鍋中蒸熟。3、蒸熟的紫薯趁熱加糖...
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![紫米紅薯南瓜圓子怎麼做-紫米紅薯南瓜圓子的做法]( "紫米紅薯南瓜圓子怎麼做-紫米紅薯南瓜圓子的做法")
- “紫米被稱作“補血米”“長壽米”,用它和紅豆一起來煮粥，再加上南瓜圓子，是一道食補氣血的營養粥，常喝能使你臉色紅潤，氣血足，營養不輸保健品的。”食材明細主料紫米（100克）紅豆（100克）糯米粉（150克）南瓜泥（120克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫米紅薯南瓜圓子的做...
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![南瓜紫薯糯米餅怎麼做-南瓜紫薯糯米餅的做法]( "南瓜紫薯糯米餅怎麼做-南瓜紫薯糯米餅的做法")
- “南瓜是老百姓餐桌上常見的保健食品，它既可以做菜做湯，也可以當主食。其金黃的顏色和微甜的口感還是天然的調色師、甜味劑。南瓜中含有多種氨基酸、維生素和礦物質。有防止面板粗燥，延緩面板衰老，增強面板彈性的作用，可作爲女性美容養顏長吃食物。南瓜對於降血壓、降血糖也有...
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味味甜
