- “挑食的孩子各種不愛吃,所以沒有那麼花哨,就是簡簡單單的粥,卻也是營養豐富。愛吃香菜的出鍋時加點香菜,美味又養眼,我們家孩子不吃,所以沒放。”食材明細主料大米(一杯)水(適量)雞胸肉(一小碗(撕碎))泡髮香菇(兩三朵)輔料味極鮮(少許)鹽(適量)胡椒粉(少許)五香粉(少許)香油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)一...
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- “卷客捲餅:在家也能做辣醬!三種辣醬自制攻略!卷客,新一代捲餅:喜歡吃辣,最愛老乾媽,說的就是你啦!趕緊來學一學怎麼在家做好吃的辣醬吧!”食材明細主料藤椒(30g)幹香菇(40g)胡蘿蔔(1/4根)精瘦肉(精瘦肉)黃豆醬(適量)輔料姜(適量)核桃仁(適量)芝麻(適量)麻辣(口味)醬(工藝)數小時(耗時)普通(難度)香菇胡蘿...
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- “這款粥品,添加了多種食材,營養美味。瘦肉補充蛋白,淮山補脾胃,胡蘿蔔補充維生素,是一款所有人都適合食用的養身粥。你認同嗎😊?”食材明細主料大米(1勺)輔料瘦肉(1小塊)胡蘿蔔(1根)香菇(3個)淮山(半根)薑片(4片)蔥(1根)香菜(適量)雞精(1小勺)原味(口味)未知(難度)香菇胡蘿蔔瘦肉粥的做法步驟1、肉切...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(適量)幹香菇(適量)豬瘦肉(適量)輔料生薑(適量)大蒜頭(適量)小蔥(適量)味極鮮(適量)澱粉(適量)鹽(適量)雞精(適量)白糖(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔香菇炒肉的做法步驟1、幹香菇用溫水泡發。2、豬肉切片。3、切好的豬肉中放入胡椒粉、澱粉、味極...
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- “2010年的夏天,不但是一個前所未有的,還是一個非常異常的夏天。在這個炎熱的夏天裏,人的食慾大大降低,難免會造成營養不足,感覺到身心疲憊,令人不怎麼想吃飯。那麼適當的來一碗養生粥,不但可以促進您的食慾,營養還能跟的上,又容易被吸收。菁廚希望各位食友在炎熱的夏天裏最好以清...
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- “鮮美的家常湯品。”食材明細主料雞(半隻)胡蘿蔔(1條)香菇(適量)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔香菇雞湯的做法步驟1、備好食材:如圖,香菇需提前泡。2、雞斬件,焯水。3、撈出,洗淨,瀝水備用。4、胡蘿蔔削皮切滾刀塊,泡香菇的水過濾沉澱好。5、將所以食...
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- “想減肥的美女可以多吃雞肉,營養美味還不長肉,搭配蔬菜,完美😄。”食材明細主料麪粉(500克)雞肉(適量)香菇(適量)胡蘿蔔(適量)輔料西葫蘆(適量)酵母(適量)洋蔥(適量)薑末(適量)調料橄欖油(適量)香油(適量)蠔油(適量)生抽(適量)鹽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雞肉香菇胡...
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- “香菇,胡蘿蔔都是富含多種營養成分的,正好週末宅在家,冰箱裏的香菇胡蘿蔔搭配,燒出來的味道也是極好的,可以一試呢!”食材明細主料五花肉(1塊)胡蘿蔔(1根)香菇(適量)輔料薑片(少許)食用油(少許)鹽(1勺)料酒(1勺)生抽(1勺)老抽(半勺)醋(半勺)五香(口味)燒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)香菇胡蘿蔔燒肉的做法...
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- “雞蛋餅是再簡單不過的家常菜了,可以依據自己的喜好添加各種蔬菜,配上一碗粥用來當早餐,實在是不錯的選擇。”食材明細主料雞蛋(2個)香菇(10個)胡蘿蔔(半個)輔料麪粉(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔香菇雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔切末2、香菇切末3、放到碗裏打入2個...
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- “幾種簡單的小菜,幾種隨手可得的小菜,就可以做出好吃的小餅,你信嗎?呵呵,跟着我,一起來做吧。”食材明細主料麪粉(76克)雞蛋(1個)香菇(3朵)胡蘿蔔(40克)火腿腸(36克)輔料蔥(1段)鹽(2克)食用油(2克)胡椒粉(0.5克)清水(105克)鹹鮮(口味)烙(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香菇胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、原料:麪粉...
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- “孩子有時候是拒絕吃胡蘿蔔的,因爲胡蘿蔔的確有一股子怪味兒,每次吃都會讓她給挑出來。其實胡蘿蔔真的是好東西呢,它的外形很像人蔘,同時也具有很高的營養價值。胡蘿蔔裏含有豐富的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在體內可以轉化成爲維生素A。維生素A是兒童身體內不可缺少的營養素,可以明目...
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- “爲了寶寶能很好的吃飯,做了這個很是下飯和夾饃的肉醬,裏面加入了胡蘿蔔、核桃仁、芝麻既營養又好吃!”食材明細主料幹香菇(80克)胡蘿蔔(0.5個)精瘦肉(100克)海天黃豆醬(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)核桃仁(適量)芝麻(適量)醬香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香菇胡蘿蔔肉醬的做法步驟1、幹香...
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- “兒子最愛吃的🥟🥟🥟🥟”食材明細主料牛肉餡(適量)香菇(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥花(適量)薑末(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)料酒(1勺)生抽(2勺)老抽(1勺)蠔油(1勺)香油(1勺)其它麪粉(500g)胡蘿蔔汁(260g(胡蘿蔔汁和水))鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)牛肉胡蘿蔔香菇水餃的做法步驟1、麪粉加水和胡蘿蔔...
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- “昨晚晚餐一份胡蘿蔔香菇燒雞味道不錯,家常下飯菜好吃美味!做法簡單營養價值非常高!!1、防治腫瘤:香菇中富含香菇多糖,可有效抑制複發性癌症的惡化,具有抗病毒、抗腫瘤作用,且毒副作用較小,被譽爲腫瘤患者免疫增強劑。2、抗血栓:香菇含有豐富的腺嘌呤和維生素,可促進膽固醇代謝、增...
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- “鹹香,配菜豐富,營養暖粥😋。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)香菇(一朵)芹菜(一小棵)輔料大米粥(2碗)花生油(適量)姜(適量)鹽(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔香菇芹菜粥的做法步驟1、胡蘿蔔,芹菜,香菇。2、香菇切小粒。3、胡蘿蔔切小粒兒。4、芹菜也切成小粒兒。5、剛熬好...
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- 食材明細主料大白菜(適量)胡蘿蔔(適量)肉末(適量)生薑絲(適量)鳳尾菇(適量)輔料鹽(一小勺)生抽(一小勺)胡椒粉(一小勺)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔蘑菇粥的做法步驟1、提前準備好所需材料,肉末用玉米澱粉,料酒,生薑醃製半小時。2、稀飯準備一些備用。3、將胡蘿蔔,鳳尾菇稀飯混合...
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- “每逢佳節,與朋好友相聚必定是吃吃吃~~馬上就到感恩節了,怎麼能少得了美食大餐呢~~大家都知道感恩節的傳統食物是烤雞,不過相比烤一整隻雞,我更喜歡紅燒雞翅啊,蒸雞腿啊、燉雞啊等等,符合咱中國人的飲食習慣嘛~”食材明細主料雞(半隻)胡蘿蔔(1個)青椒(1個)生抽(1湯匙)料酒(1茶匙)輔料幹...
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- 食材明細主料雞胸肉(250克)胡蘿蔔(50克)蛋清(25克)香菇(4個)澱粉(2勺)輔料豆角(6根)配料鹽(一勺)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)香菇胡蘿蔔雞肉丸的做法步驟1、準備材料。2、將雞胸肉切成小塊以後用攪拌機攪碎或者剁碎成雞肉泥。3、胡蘿蔔洗淨切成細末。4、香菇洗淨,擠幹水分切成細末...
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- “忙碌的日子喜歡做燜飯,飯菜合一,一鍋出,簡單快捷,特別適合上班一族。”食材明細主料大米(適量)輔料雞脯肉(1塊)香菇(適量)胡蘿蔔(1個)山藥(少許)青豆(少許)調料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)蔥(少許)味精(少許)油(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)雞肉香菇胡蘿蔔燜米飯的做法步驟...
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- “做給我家小寶貝的,好愛吃的呢”食材明細主料香米(適量)輔料三黃雞(適量)胡蘿蔔(適量)香菇(適量)配料蔥姜(適量)鹽(適量)豆豉(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔香菇雞粥的做法步驟1、準備好所以的材料2、三黃雞洗淨入沸水鍋中焯一下水,撈出控水,香菇洗淨切片,胡蘿蔔洗淨切丁,蔥...
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- 食材明細主料香菇(八朵)肉末(適量)胡蘿蔔(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)蔥花(適量)調料十三香(適量)醬油(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)蔥香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香菇胡蘿蔔釀肉的做法步驟1、食材,香菇、肉末、胡蘿蔔末。2、香菇去掉把子。3、香菇用開水燙兩分鐘左右。4、...
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- “做給寶寶吃的,要自己動手才放心”食材明細主料麪粉(300)雞胸肉(300)香菇(2顆)胡蘿蔔(1顆)輔料蠔油(3ml)鹽(0.5g)醬油(2ml)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香菇胡蘿蔔雞肉餃子的做法步驟1、雞胸肉洗淨剁成肉茸,香菇切碎,胡蘿蔔切碎2、胡蘿蔔打汁,用蔬菜汁和麪3、菠菜打汁和麪,然後再和白...
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- “豐富的蛋白質,還有胡蘿蔔素,是寶寶早上早餐的首選。提前一天把粥熬好,早上起來早點又豐盛,又簡單。”食材明細主料蔥(少許)鮑魚(八個)胡蘿蔔(一個)幹香菇(六個)香蔥(一根)大米(一小碗)姜(適量)蒜(適量)輔料食用鹽(少許)雞粉(少許)白胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香菇鮑魚胡蘿蔔粥...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(適量)香菇(適量)豬肉(適量)輔料大米(適量)小米(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔香菇豬肉雙米粥的做法步驟1、準備好食材。2、大米和小米提前泡一個小時放入鍋中加水大火煮開轉小火。3、胡蘿蔔切碎,豬肉煮熟切末,香菇焯水切碎。4、雙米粥煮制粘稠下入...
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- “健身減肥期間適合少油甚至無油,高蛋白!!雞胸肉是每個健身愛愛好者的首選食物然而如何避免口感過柴又無味呢Followme!💃”食材明細主料雞胸肉(300g)胡蘿蔔(200g)香菇(100g)輔料料酒(適量)大蒜籽(適量)小紅椒(1個)鹽(1點點)蒸魚豉油(1點點)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香菇胡蘿蔔炒雞胸...
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