![奇異果木瓜奶昔的做法 黃金海岸——奇異果木瓜奶昔 奇異果木瓜奶昔怎麼做]( "奇異果木瓜奶昔的做法 黃金海岸——奇異果木瓜奶昔 奇異果木瓜奶昔怎麼做")
- “秋季，是水果家族開的派對。五顏六色的果蔬在這個季節都被賦予了極強的生命力與感染力，能讓每一位看到它們的人都被深深吸引。不僅因爲其亮麗的色彩，更因爲其獨特的清爽口感能讓在酷夏時節幾近“奄奄一息”的味覺重新振作。今天，爲大家推薦一款富含維C、又超級美味的奶昔，濃...
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![木瓜奶昔的做法 營養簡單的--木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做]( "木瓜奶昔的做法 營養簡單的--木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做")
- “木瓜素有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。多吃可延年益壽。在烈日炎炎的夏天，冰棍，飲料消耗的比較多，這些東西對我們的身體是沒有好處的，不如自己做上一杯的冰涼爽口的木...
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![木瓜奶昔怎麼做-木瓜奶昔的做法]( "木瓜奶昔怎麼做-木瓜奶昔的做法")
- “你能在浪費時間中獲得樂趣，就不是浪費時間。”食材明細主料木瓜（0.5個）輔料酸奶（適量）調料糖（適量可不加）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜奶昔的做法步驟1、準備木瓜，酸奶。酸奶是剩下的。不是一大桶😂。2、酸奶，木瓜一起加入料理機。3、啓動。4、十餘秒就可以。5、倒出來...
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![曲奇西瓜奶昔的做法 瘦身利器，曲奇西瓜奶昔 曲奇西瓜奶昔怎麼做]( "曲奇西瓜奶昔的做法 瘦身利器，曲奇西瓜奶昔 曲奇西瓜奶昔怎麼做")
- “每個人都想吃得飽飽的又不會胖起來，每天都可以大吃特吃，今天我就教大家一個瘦身減肥的利器，曲奇奶油，本人喝了兩個月減肥15斤，營養又健康一天只有5分鐘早餐就搞定了，還可以減肥。真是胖友能的利器呀。”食材明細主料曲奇奶昔蛋白粉（25克）優質蛋白粉（10克）纖維素粉（10克）輔料水（250mk...
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![藍莓奇異果奶昔怎麼做-藍莓奇異果奶昔的做法]( "藍莓奇異果奶昔怎麼做-藍莓奇異果奶昔的做法")
- “世上最好的保鮮就是不斷進步，讓自己成爲一個更好和更值得愛的人。”食材明細主料奇異果（0.5個）酸奶（1袋）輔料藍莓（4顆）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奇異果奶昔的做法步驟1、準備一袋酸奶，一個奇異果。2、4顆藍莓直播間，放在料理機內。3、奇異果對半切開，用勺子挖出果實...
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![木瓜奶昔的做法 健康又美味的木瓜奶昔~ 木瓜奶昔怎麼做]( "木瓜奶昔的做法 健康又美味的木瓜奶昔~ 木瓜奶昔怎麼做")
- 食材明細主料木瓜（半個）酸奶（1小盒）輔料香草奶昔（半杯）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜奶昔的做法步驟1、木瓜的營養價值特別高，但實際上我不太愛它那奇怪的味道。百度上都說木瓜和牛奶一起吃會比較好味，沖淡木瓜味~從冰箱裏翻出這些東西，我想搗鼓在一起味道應該也挺不錯的...
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![蘋果奇異果奶昔如何做簡單又好吃]( "蘋果奇異果奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：一個奇異果：兩個輔料酸奶：100ml具體步驟1.先準備好食材，這是一杯的分量2.兩種水果全都切塊3.一起放入料理機中，打碎，然後加入酸奶攪拌均勻4.一杯蘋果奇異果奶昔就做好啦！放入冰箱冰鎮一會，更好味道哦！烹飪技...
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![奇異果酸奶怎麼做-奇異果酸奶的做法]( "奇異果酸奶怎麼做-奇異果酸奶的做法")
- “就像是酸酸甜甜的戀愛。”食材明細主料獼猴桃（2顆）輔料酸奶（一杯）調料酸奶（一杯）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇異果酸奶的做法步驟1、準備2個獼猴桃。2、獼猴桃切丁留一半切片再準備一杯酸奶。3、把酸奶倒進碗裏放入獼猴桃丁拌勻。4、獼猴桃片放在表面裝飾！可以吃啦！小...
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![減脂奇異果木瓜奶昔如何做簡單又好吃]( "減脂奇異果木瓜奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘秋季與夏季的交接時間，人們都處於一種疲憊的狀態，我們的味蕾也是，在夏季的熱浪與各種調味品的侵蝕之下，變得麻木疲憊，一杯減脂奇異果木瓜奶昔則可以吧我們的味蕾從疲憊中解救出來，帶來清爽，舒適的體驗，奇異果的維...
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![蘋果奇異果奶昔的做法 蘋果系列二：蘋果奇異果奶昔 蘋果奇異果奶昔怎麼做]( "蘋果奇異果奶昔的做法 蘋果系列二：蘋果奇異果奶昔 蘋果奇異果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料蘋果（1個）奇異果（1個（獼猴桃））輔料奶（100ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果奇異果奶昔的做法步驟1、預備材料2、蘋果切丁，奇異果切小塊3、全部放進攪拌機，加入牛奶4、開機，攪拌半分鐘，就這樣了，想再爛一點，就攪1分鐘5、倒出來，就行了6、成了。小竅門喜歡甜，可以加點...
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![奇異果黃瓜汁怎麼做-奇異果黃瓜汁的做法]( "奇異果黃瓜汁怎麼做-奇異果黃瓜汁的做法")
- “炎炎夏日，特飲來襲第二彈！”食材明細主料梨子（1個）黃瓜（1個）奇異果（1個）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奇異果黃瓜汁的做法步驟1、準備好材料。2、梨子削皮。3、切塊。4、黃瓜同樣切塊。5、奇異果也切塊，同時將梨子黃瓜放入容器中，加水，因爲梨子水氣很大所以少許水...
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![美容豐胸的奇異果木瓜奶昔如何做簡單又好吃]( "美容豐胸的奇異果木瓜奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘女孩都愛吃奶昔，今天就給大家介紹一款非常非常好吃的奇異果木瓜奶昔，這款飲品可以當早餐也可以當下午茶或接待閨蜜，都是能拿得出手，它口感潤滑，顏色漂亮，特別是木瓜，女孩都知道它有豐胸的作用，又能美容，平時有人不...
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![奶油奇異果酥派的做法 【奶油奇異果酥派】 奶油奇異果酥派怎麼做]( "奶油奇異果酥派的做法 【奶油奇異果酥派】 奶油奇異果酥派怎麼做")
- 食材明細派皮黃油（50克）低筋麪粉（60克）砂糖（30克）雞蛋（25克）水果餡奇異果（150克）細砂糖（30克）淡奶油（65克）玉米澱粉（5克）香草精（1/2小勺）酥粒黃油（30克）酸甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）進階（難度）奶油奇異果酥派的做法步驟1、將軟化的黃油，細砂糖，低筋麪粉混合在一起2、用手把所有材料搓成均勻的細碎顆...
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![奇異果西瓜冰棒的做法 【奇異果西瓜冰棒】 奇異果西瓜冰棒怎麼做]( "奇異果西瓜冰棒的做法 【奇異果西瓜冰棒】 奇異果西瓜冰棒怎麼做")
- 食材明細主料西瓜（300克）奇異果（1個）煉奶（1勺）白糖（1勺）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奇異果西瓜冰棒的做法步驟1、西瓜去皮切成小塊2、加入1勺白糖3、加入1勺煉奶4、把攪拌機放入,啓動攪拌均勻，製成果汁5、將製作好的果汁濾去浮沫6、奇異果去皮切成0.3CM的薄片7、取一片放...
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![奇異火龍果奶昔怎麼做-奇異火龍果奶昔的做法]( "奇異火龍果奶昔怎麼做-奇異火龍果奶昔的做法")
- ““奇異果與火龍果一起榨汁飲用，有潤腸通便作用，可預防便祕，還有美白麪板，防黑癍的作用，女性朋友可以多吃哦！作爲女性，一定要對自己好一點哦！果汁控……多喝一些果蔬汁對身體會有意想不到的效果！””食材明細主料奇異果（90G）火龍果（90G）酸奶（200ML）輔料冰塊（100G）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗...
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![奇異果酸奶杯怎麼做-奇異果酸奶杯的做法]( "奇異果酸奶杯怎麼做-奇異果酸奶杯的做法")
- “每天一杯奇異果酸奶，補充每日所需維生素，有助於腸道健康～”食材明細主料奇異果（2個）酸奶（150ml）輔料杏仁碎（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇異果酸奶杯的做法步驟1、奇異果去皮切塊2、將奇異果放入料理杯中，加入100ml酸奶3、開機攪拌10s左右4、裝杯八分滿～5、再蓋上剩...
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![奇異果酸奶的做法 自制奇異果酸奶 奇異果酸奶怎麼做]( "奇異果酸奶的做法 自制奇異果酸奶 奇異果酸奶怎麼做")
- “出去逛街，回來太餓了，就自制了個奇異果酸奶，作爲飯前甜品咯”食材明細主料奇異果（一個）輔料酸奶（一杯）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇異果酸奶的做法步驟1、將奇異果去皮，洗淨，切丁。2、加入酸奶，拌勻即可。3、很簡單吧，比超市買的酸奶好吃，這可是真真的果粒酸奶，貨真價實的喔...
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![奇異果奶油卷怎麼做-奇異果奶油卷的做法]( "奇異果奶油卷怎麼做-奇異果奶油卷的做法")
- “做了一款奇異果奶油卷，裝入蛋糕卷的盒子繫上紅絲帶，立刻就有了高大上的感覺。”食材明細主料低粉（40克）雞蛋（4個）白糖（40克）牛奶（40克）葵花油（40克）輔料安佳淡奶油（200克）白糖（20克）黃心奇異果（一個）奶香（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）奇異果奶油卷的做法步驟1、蛋黃蛋白分離，分別裝入無...
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![美味的奇異果木瓜奶昔如何做簡單又好吃]( "美味的奇異果木瓜奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘美味可口的奇異果木瓜奶昔就是我們今天需要去學習的一道十分好吃的美食喲。其實奇異果木瓜奶昔的製作方法也是十分的簡單的，不需要花費我們太多的時間或者而是精力的。你們不要以爲奇異果就是一種十分高大...
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![奇異果酸奶沙冰怎麼做-奇異果酸奶沙冰的做法]( "奇異果酸奶沙冰怎麼做-奇異果酸奶沙冰的做法")
- “奇異果的維生素C含量在水果中名列前茅，遠高於蘋果、梨、西瓜、柑橘等日常水果，增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老，是婦女的恩物呀；用奇異果與酸奶做成沙冰，可清熱止喝，生津止渴，適合秋夏食用，但不能長年食用太多，會使人臟腑氣太重而導致腹瀉。”食材明細主料奇異果（2個）凝固型酸奶（1...
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![奇異果奶昔怎麼做-奇異果奶昔的做法]( "奇異果奶昔怎麼做-奇異果奶昔的做法")
- 食材明細主料奇異果（1個）牛奶（200ml）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇異果奶昔的做法步驟1、食材備齊。2、奇異果去皮，中間部分切片，剩下的切丁。3、攪拌機裏倒入奇異果丁和牛奶，加適量蜂蜜調味。4、按下開關攪拌均勻。5、奇異果片貼杯壁上作裝飾。6、緩緩注入...
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![奇異果奶昔的做法 酸酸甜甜奇異果奶昔 奇異果奶昔怎麼做]( "奇異果奶昔的做法 酸酸甜甜奇異果奶昔 奇異果奶昔怎麼做")
- “奇異果配上甜甜的奶昔，酸酸甜甜的味道讓人愛不釋手~”食材明細主料奇異果（適量）牛奶（適量）輔料細砂糖（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）奇異果奶昔的做法步驟1、熟透的奇異果去皮切塊兒，放入料理機，倒入適量牛奶打碎。2、加入細砂糖，繼續攪拌均勻。3、盛出即可飲用。...
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![奇異果奶昔怎麼做的菜譜-奇異果奶昔的做法]( "奇異果奶昔怎麼做的菜譜-奇異果奶昔的做法")
- 食材明細主料奇異果（1個）酸奶（180克）輔料蜂蜜（15毫升）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇異果奶昔的做法步驟1、原料：奇異果、酸奶、蜂蜜。2、奇異果去皮、切塊。3、放入料理杯，加入酸奶、蜂蜜。4、攪打均勻即可。5、一杯清爽的奇異果奶昔完成啦！6、營養健康好心情。...
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![奇異果奶油蛋糕怎麼做-奇異果奶油蛋糕的做法]( "奇異果奶油蛋糕怎麼做-奇異果奶油蛋糕的做法")
- “在水果店看到奇異果非常的新鮮，買了一箱回家，準備給兒子做個蛋糕，郊遊的時候用上了，小朋友很開心。”食材明細主料奇異果（2個）雞蛋（3個）低筋麪粉（50克）細砂糖（80克）淡奶油（350克）輔料牛奶（50克）植物油（45克）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奇異果奶油蛋糕的做法步驟1、3個雞蛋的蛋清和...
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![奇異果奶怎麼做-奇異果奶的做法]( "奇異果奶怎麼做-奇異果奶的做法")
- 食材明細主料奇異果（四個）輔料牛奶（200克）怪味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇異果奶的做法步驟1、奇異果四個去皮，切粒2、純奶和切好的奇異果，加點糖3、一起加入果汁機。看到碎了就差不多了4、完成小竅門味道真的很怪，如果不是奇異果吃不多，就不要嘗試這個做法！...
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味味甜
