![毛筍豆乾瘦肉餡怎麼做-毛筍豆乾瘦肉餡的做法]( "毛筍豆乾瘦肉餡怎麼做-毛筍豆乾瘦肉餡的做法")
- “又收到2棵“黃泥毛筍”，用一棵拿來做“清明果”的餡料吧。”食材明細主料毛筍（1顆）瘦肉（300g）豆乾（5塊）雪菜（200g）輔料油（25ml）糖（5g）雞精（2g）小蔥（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛筍豆乾瘦肉餡的做法步驟1、食材如圖準備好：毛筍切大條，焯水；瘦肉提前泡冷水去掉其血水。2...
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![乾貝皮蛋瘦肉粥怎麼做-乾貝皮蛋瘦肉粥的做法]( "乾貝皮蛋瘦肉粥怎麼做-乾貝皮蛋瘦肉粥的做法")
- “我平時就很喜歡吃皮蛋,偶爾直接剝皮拿起來啃涼拌更加不用說早餐現在除了面,炒飯,麪包就是各種粥當然皮蛋瘦肉粥可以說是隔三差五,自己做的話最大的好處就是料可以隨心所欲自己咋樣都行,反正放的都是自個兒喜歡的這次加了芋頭和乾貝口感更豐富了秋天到了多喝喝粥和湯很...
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![墨魚乾煲瘦肉怎麼做-墨魚乾煲瘦肉的做法]( "墨魚乾煲瘦肉怎麼做-墨魚乾煲瘦肉的做法")
- “湯汁鮮美，瘦肉酥爛，營養美味的一道湯品！”食材明細主料瘦肉（適量）墨魚乾（適量）輔料稻米油（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）墨魚乾煲瘦肉的做法步驟1、備好食材：如圖，墨魚乾提前泡發好剪成塊備用，瘦肉洗淨切成塊備用。2、湯鍋加熱，倒入少許油，下泡發好的...
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![香乾瘦肉湯粉怎麼做-香乾瘦肉湯粉的做法]( "香乾瘦肉湯粉怎麼做-香乾瘦肉湯粉的做法")
- 食材明細主料香乾（適量）裏脊肉（適量）河粉（適量）生菜（適量）輔料小米辣（適量）蒜末（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香乾瘦肉湯粉的做法步驟1、裏脊肉洗淨切薄片，加入適量花生油抓勻。2、香乾洗淨切片備用。3、蒜頭拍扁剁碎，小米辣切細。4、熱鍋下油放...
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![乾貝瘦肉粥怎麼做-乾貝瘦肉粥的做法]( "乾貝瘦肉粥怎麼做-乾貝瘦肉粥的做法")
- “粵式粥，就像廣東湯一樣，家家戶戶都會熬，各家廚男、廚女各顯神通。有簡單的白粥、蔬菜粥、還有肉粥、鹹骨粥、海鮮粥等等。粵式粥不僅在早餐出現、午餐、下午茶、晚餐、宵夜都有粥的影子、水明粥在廣東飲食的重要位置。今天要介紹的乾貝瘦肉粥又營養的豐富是瘦肉、甘甜下鮮...
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![菜乾瘦肉淡菜粥怎麼做-菜乾瘦肉淡菜粥的做法]( "菜乾瘦肉淡菜粥怎麼做-菜乾瘦肉淡菜粥的做法")
- “年裏很多人都是很放鬆的，所以與朋友熬夜打牌、吃零食不斷！怎麼炸的、炒的、煎的、香的，不知覺出現了上火的朋友就多了，俺也不列外上火了。沙鍋菜乾瘦肉淡菜粥是一款滋陰降火的粥，對於虛火牙痛、頭痛很有作。喜歡吃清點的，不用瘦肉也可以的，加點香菇絲也很不錯。”食材明細主料...
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![瘦肉燉山豆角幹怎麼做-瘦肉燉山豆角乾的做法]( "瘦肉燉山豆角幹怎麼做-瘦肉燉山豆角乾的做法")
- 食材明細主料山豆角幹（適量）瘦肉（適量）輔料粉條（適量）大蒜（適量）調料姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉燉山豆角乾的做法步驟1、山豆角幹泡水。2、切段。3、粉條泡水。4、瘦肉。5、切小塊。6、材料如下。7、鍋子燒熱放入肥肉煎出油。8、放入肉片翻炒。9、放入幹...
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![菜乾蘿蔔瘦肉湯怎麼做-菜乾蘿蔔瘦肉湯的做法]( "菜乾蘿蔔瘦肉湯怎麼做-菜乾蘿蔔瘦肉湯的做法")
- “暑假了……每天就是給爸媽煲湯燉補品，都窩在廚房了~”食材明細主料菜乾（適量）胡蘿蔔（1個）瘦肉（適量）冬瓜（適量）輔料陳皮（1個）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菜乾蘿蔔瘦肉湯的做法步驟1、菜乾和陳皮事先泡好。2、菜乾——選白菜，用無油的熱水灼熟，用線綁着拿去曬~我們家做了好多都...
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![葡萄乾瘦肉湯怎麼做-葡萄乾瘦肉湯的做法]( "葡萄乾瘦肉湯怎麼做-葡萄乾瘦肉湯的做法")
- “88年我小學六年級，某一天忽然下肢無力，只能同學幫忙背到媽媽單位。去醫院後醫生診斷風溼性胃炎。康復期間爸爸不知道哪裏得知葡萄乾瘦肉湯有益，就蒸了好幾次給我吃，記憶猶新。”食材明細主料葡萄乾（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葡萄乾瘦肉湯的做...
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![吃幹豆腐瘦身嗎]( "吃幹豆腐瘦身嗎")
- 幹豆腐是非常美味的一種美食，幹豆腐非常的具有特色，幹豆腐中含有非常豐富的營養物質，擁有很多的植物性蛋白質，那麼就有人問吃幹豆腐瘦身嗎，小編就針對這個問題爲大家做出了以下的資料整理，想要了解的朋友就一起來看看吧。吃幹豆腐瘦身嗎1.吃豆腐可以減肥，豆腐乾也能減肥。豆腐含...
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![瘦肉炒香乾怎麼做-瘦肉炒香乾的做法]( "瘦肉炒香乾怎麼做-瘦肉炒香乾的做法")
- 食材明細主料香乾（500g）瘦肉（250g）輔料芹菜（2根）蒜苗（1根）大蒜（2瓣）生薑（小塊）小米椒（3個）生抽（2勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）鹽（適量）橄欖油（適量）青辣椒（1根）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉炒香乾的做法步驟1、芹菜和青蒜切段備用。2、香乾切片備用。3、生薑，大蒜，小米椒，青辣椒切好備用。4、肥肉下...
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![乾貝栗子瘦肉粥的做法 乾貝栗子瘦肉粥佐香酥乾貝絲 乾貝栗子瘦肉粥怎麼做]( "乾貝栗子瘦肉粥的做法 乾貝栗子瘦肉粥佐香酥乾貝絲 乾貝栗子瘦肉粥怎麼做")
- “一碗煮到功夫的好粥，清淡卻不寡淡，能讓你從手到腳，從口到胃，整個人都馬上溫暖起來。其實煮粥這件事，說簡單很簡單，說不簡單也確實有些講究。一碗好粥，要做到“水米交融”，也就是說米粒基本上已經失去了原來的顆粒狀，而是以一種絮狀的米花形式存在。同時，粥裏也看不到明顯的水分，水...
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![白豆乾燜瘦肉怎麼做-白豆乾燜瘦肉的做法]( "白豆乾燜瘦肉怎麼做-白豆乾燜瘦肉的做法")
- 食材明細主料潮汕白豆乾（2個）前甲瘦肉（適量）輔料小米辣（適量）香蔥（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白豆乾燜瘦肉的做法步驟1、潮汕白豆乾沖洗一下，切成塊備用。2、前甲瘦肉洗去血水切薄片。3、香蔥洗淨切段，小米辣切圈。4、熱鍋下油，放入白豆...
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![蟶乾瘦肉湯怎麼做-蟶乾瘦肉湯的做法]( "蟶乾瘦肉湯怎麼做-蟶乾瘦肉湯的做法")
- “這道湯富含豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素，滋味鮮美。很適合產後虛損、煩熱口渴、溼熱水腫、痢疾等人羣飲用，此外，還是不錯的解酒湯哦！”食材明細主料瘦肉（400克）鹽（4克）姜（4片）水量（1400毫升）輔料蟶乾（10-15個）白胡椒粒（8粒）料酒（20毫升）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度...
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![竹筍乾炒瘦肉怎麼做-竹筍乾炒瘦肉的做法]( "竹筍乾炒瘦肉怎麼做-竹筍乾炒瘦肉的做法")
- 食材明細主料竹筍乾（35克）瘦肉（200克）輔料花生油（適量）食鹽（適量）魚露（適量）海天生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）竹筍乾炒瘦肉的做法步驟1、竹筍乾用開水泡兩遍，然後洗乾淨，瀝乾備用！2、瘦肉洗乾淨切好，用配料醃製十分鐘！3、熱油鍋，把竹筍乾倒入炒鍋，加少量食鹽炒片刻！4、炒了片...
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![魷魚乾煲瘦肉怎麼做-魷魚乾煲瘦肉的做法]( "魷魚乾煲瘦肉怎麼做-魷魚乾煲瘦肉的做法")
- 食材明細主料魷魚乾（適量）豬前腿肉（適量）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魷魚乾煲瘦肉的做法步驟1、魷魚乾用清水提前泡發好洗淨，剪成小塊備用。2、豬肉洗淨切成塊狀，薑片備用。3、把食材放入電壓力鍋內，加入適量純淨水。4、啓用電源，按煲湯鍵操...
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![芥菜蝦乾瘦肉粥怎麼做-芥菜蝦乾瘦肉粥的做法]( "芥菜蝦乾瘦肉粥怎麼做-芥菜蝦乾瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料蝦米（適量）瘦肉（適量）大米（1杯）小芥菜（幾顆）輔料花生油（適量）醬油（適量）鹽（適量）姜（小塊）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芥菜蝦乾瘦肉粥的做法步驟1、所有材料2、蝦乾用手掰開一分爲二，和米一起洗洗3、洗好米後加上適量水，放煤氣爐大火燒開轉小火煲20分鐘左右4、粥在煲期間...
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![鱷魚乾燉瘦肉湯的做法 冬草鱷魚乾燉瘦肉湯 鱷魚乾燉瘦肉湯怎麼做]( "鱷魚乾燉瘦肉湯的做法 冬草鱷魚乾燉瘦肉湯 鱷魚乾燉瘦肉湯怎麼做")
- “冬草，即蟲草花！我用的是新會蟲草花，質量和味道都不錯！鱷魚乾是上次去香港買的，說是泰國產；它對治咳嗽哮喘，有一定的食療作用！加入無花果，川貝，南北杏，新會陳皮，效果會更明顯，蟲草花平時都可以食用的，對於機體增強抵抗力有不錯的效果！當時老公感冒咳嗽，我燉了兩次給他喝，感覺效果還不錯！”...
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![瘦肉蘿蔔乾粥怎麼做-瘦肉蘿蔔乾粥的做法]( "瘦肉蘿蔔乾粥怎麼做-瘦肉蘿蔔乾粥的做法")
- 食材明細主料蘿蔔乾（適量）米飯（一碗）蔥花（幾根）瘦肉（適量）生薑（幾片）輔料玉米澱粉（一勺）調料鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉蘿蔔乾粥的做法步驟1、瘦肉用玉米澱粉，生薑，蔥花，生抽醃製一會。2、鍋倒入適量水，倒入米飯，在加入蘿蔔乾。3、大火燒開，轉小火。4、快速攪拌...
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![瘦身能吃豆腐乾嗎]( "瘦身能吃豆腐乾嗎")
- 豆腐是我們大家平時都非常喜歡吃的一種食物，因爲它的做法是非常的多，在我們生活中關於豆腐的做法實在是太多太多了，而且不同的做法，做出來的口味也是不盡相同，但都是很美味的，那我們瞭解一下瘦身能吃豆腐乾嗎。瘦身能吃豆腐乾嗎一、豆腐乾的好處1、瘦身含有多種微量元素。豆腐...
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![白豆乾瘦肉湯怎麼做-白豆乾瘦肉湯的做法]( "白豆乾瘦肉湯怎麼做-白豆乾瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料白豆乾（2塊）裏脊肉（適量）輔料蔥花（適量）調料料酒（適量）花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白豆乾瘦肉湯的做法步驟1、裏脊肉沒去血水切薄片。2、切好的肉片加入少許料酒，花生油抓勻備用。3、潮汕的白豆乾，切小塊備用。4、香蔥洗淨切蔥花。5、鍋中水燒開...
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![農家菜乾瘦肉粥怎麼做-農家菜乾瘦肉粥的做法]( "農家菜乾瘦肉粥怎麼做-農家菜乾瘦肉粥的做法")
- “菜乾是一道美味可口的漢族名菜，它十分受人喜愛。菜乾配肉炒、燉、蒸、煮皆味美可口”食材明細主料菜乾（5棵）黃豆（20克）瘦肉（450克）米（1量杯）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）農家菜乾瘦肉粥的做法步驟1、準備好食材。2、把菜乾剪碎。3、黃豆、花生浸泡1個晚上...
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![鮮蝦乾魷瘦肉粥怎麼做-鮮蝦乾魷瘦肉粥的做法]( "鮮蝦乾魷瘦肉粥怎麼做-鮮蝦乾魷瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料蝦（250g）大米（1杯）幹魷（1小個）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）蔥花（適量）豬油（適量）薑絲（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦乾魷瘦肉粥的做法步驟1、鮮蝦對半切開取出蝦線擠出蝦腦。2、幹魷浸泡半小時後先將魷魚頭切塊。3、瘦肉，薑切片備用，魷魚身斜刀切花（這一步忘了拍圖，用前...
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![瘦肉炒蘿蔔乾怎麼做-瘦肉炒蘿蔔乾的做法]( "瘦肉炒蘿蔔乾怎麼做-瘦肉炒蘿蔔乾的做法")
- 食材明細主料瘦肉（200克）蘿蔔乾（300克）輔料油（15毫升）鹽（適量）雞精（1克）胡椒粉（2克）蔥（20克）原味（口味）未知（難度）瘦肉炒蘿蔔乾的做法步驟1、豬肉切薄片醃製備用。2、蘿蔔乾切薄片用水浸泡過。3、鍋燒熱下油、蔥煎香。4、下豬肉煸炒。5、下蘿蔔乾繼續煸炒，調味。6、出鍋裝盤。...
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![豆角瘦肉豆腐乾怎麼做-豆角瘦肉豆腐乾的做法]( "豆角瘦肉豆腐乾怎麼做-豆角瘦肉豆腐乾的做法")
- 食材明細主料鮮豆角（適量）肉（適量）豆腐乾（適量）輔料鹽（適量）油（適量）味精（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆角瘦肉豆腐乾的做法步驟1、備切好的豆角丁，瘦肉，豆腐丁，蒜。2、油燒熱放進瘦肉炒勻。3、再倒進豆腐丁炒加鹽入味。4、再放進鮮豆角丁。5、將豆角炒熟。6、再放少...
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味味甜
