![香甜牛奶南瓜西米如何做簡單又好吃]( "香甜牛奶南瓜西米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘牛奶南瓜西米是用牛奶南瓜糊做底，加入西米混合而成的一道甜品。南瓜味道甘甜，加上牛奶更加醇厚，不用加糖即可享受馨甜滋味，健康宜人。西米味甘清香，煮熟後晶瑩可愛，粒粒分明，嚼勁十足。這道甜品不僅低脂低糖，口感...
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![牛奶南瓜西米露怎麼做-牛奶南瓜西米露的做法]( "牛奶南瓜西米露怎麼做-牛奶南瓜西米露的做法")
- “明天感恩節了做點應景的吧感恩節必吃的大菜就是火雞和南瓜餡餅了我就改良下做個和南瓜有關的小點心吧一樣的美味呢”食材明細主料南瓜（適量）輔料糯米粉（適量）配料西米（適量）牛奶（適量）白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶南瓜西米露的做法步驟1、南瓜切塊上鍋蒸熟2...
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![西瓜牛奶西米露怎麼做-西瓜牛奶西米露的做法]( "西瓜牛奶西米露怎麼做-西瓜牛奶西米露的做法")
- “🍉+🥛+西米=夏日絕佳自制冷飲，可以不去蜜雪冰城了。”食材明細主料西米（適量）西瓜（適量）牛奶（適量）輔料白糖（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西瓜牛奶西米露的做法步驟1、西米。2、煮之前看看包裝袋上的說明。3、炒鍋放水燒開，放入西米。4、轉中火煮，煮時多攪動。5、煮20分...
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![南瓜牛奶怎麼做-南瓜牛奶的做法]( "南瓜牛奶怎麼做-南瓜牛奶的做法")
- “南瓜牛奶，奶香濃郁，口感細膩，營養健康飲，快手方便，易學上手。”食材明細主料南瓜（適量）輔料純牛奶（1支）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜牛奶的做法步驟1、老南瓜削皮切薄片2、蒸熟3、放入攪拌杯中4、純牛奶一支，我加熱了的5、把牛奶也加入杯中6、插電，打30秒7、完成了8、...
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![南瓜牛奶西米露怎麼做-南瓜牛奶西米露的做法]( "南瓜牛奶西米露怎麼做-南瓜牛奶西米露的做法")
- “立夏剛到，意味着正式開啓夏天的飲食模式了，我也是老想着要做些什麼好喝做法簡單的飲品解解饞，如什麼奶昔、水果茶、養顏甜品等等，其中有道是今天要分享的西米露，西米露可以說是甜品，也可以說是飲品，就看配搭的液體多少而界定吧！過程也很簡單，只需把西米煮好，把牛奶南瓜用小小的料...
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![南瓜西米羹怎麼做-南瓜西米羹的做法]( "南瓜西米羹怎麼做-南瓜西米羹的做法")
- “南瓜是老百姓餐桌上常見的美食，簡單的一個南瓜，蒸、煮、煎、炒、炸、紅燒，常常被人們做成各種不同的美食和點心來食用，吃去多多，口味多多。南瓜好吃，營養價值也較高，美容抗衰老，南瓜中含有多種氨基酸、維生素和礦物質，可以防止面板粗糙，延緩面板衰老的作用，可以作爲女性美容經常食...
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![牛奶南瓜糙米糊怎麼做-牛奶南瓜糙米糊的做法]( "牛奶南瓜糙米糊怎麼做-牛奶南瓜糙米糊的做法")
- “這道米糊是爲了處理還剩下的一點糙米而產生的作品。糙米是稻穀經礱穀機脫去稻殼後得到的一種全穀粒大米。它去殼後仍保留存些許外層組織，故而口感較粗，質地緊密，煮起來比較費時。但與普通精緻白米相比更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，被視爲是一種綠色的健康食品。現代...
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![南瓜牛奶米糕怎麼做-南瓜牛奶米糕的做法]( "南瓜牛奶米糕怎麼做-南瓜牛奶米糕的做法")
- “金燦燦看着就有食慾的米糕來啦~~鬆軟香綿，入口軟綿，帶着米粉獨特的香氣和口感。米香和南瓜香氣摻雜在一起，讓人好有食慾哦~中秋節必備。很多專家和營養師，都非常推薦給寶寶的輔食裏添加南瓜。就連很多成品輔食裏，都會專門出南瓜泥呢。秋天，更是吃南瓜的季節啦！”食材明細主料...
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![桃膠木瓜牛奶西米露的做法 雪蛤桃膠木瓜牛奶西米露糖水 桃膠木瓜牛奶西米露怎麼做]( "桃膠木瓜牛奶西米露的做法 雪蛤桃膠木瓜牛奶西米露糖水 桃膠木瓜牛奶西米露怎麼做")
- “炎炎夏日，來碗糖水吧！雪蛤油是一種兼具藥用、食補、美容的進階營養品。雪蛤補腎益精、養陰潤肺，一年四季皆可食用。桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效。木瓜加牛奶那是可以豐胸的頂級美食啊！在加上有雪蛤和桃膠相應，即可以滋陰潤肺，又可以美容養顏，還可以豐胸...
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![木瓜牛奶西米露的做法 康乃馨木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎麼做]( "木瓜牛奶西米露的做法 康乃馨木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎麼做")
- “花卉食用三步走首先，選擇新鮮純淨的鮮花。1.儘量選用未經農藥污染的鮮花，若已經農藥污染，則一定要清洗處理乾淨；2.應儘量選擇剛剛盛開的鮮花。其次，烹調前浸泡鮮花。將整朵花拆開，去除花萼，再將花瓣一片片取下，浸泡在清水中2-3小時。最後，選擇適當烹調方法。花茶：將花朵烘乾後衝...
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![玉米牛奶精肉南瓜餅怎麼做-玉米牛奶精肉南瓜餅的做法]( "玉米牛奶精肉南瓜餅怎麼做-玉米牛奶精肉南瓜餅的做法")
- “玉米牛奶精肉南瓜餅是昨天晚上做好的，放冰箱儲存。今天早上煎熟即可，燕麥片開水衝調，攪勻即可。玉米牛奶精肉南瓜餅，外酥內軟，口感又酥脆又軟糯，還有肉香。”食材明細主料玉米牛奶精肉南瓜餅（7個）輔料燕麥片（2勺）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米牛奶精肉南瓜餅的做法步驟1...
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![滑嫩的牛奶南瓜西米如何做簡單又好吃]( "滑嫩的牛奶南瓜西米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘牛奶南瓜西米露，很簡單的一道菜，就是牛奶加南瓜最後加西米，是不是很簡單粗暴呢呢？哈哈哈，本人就喜歡這種簡單粗暴的方法。西米質淨色白者名真珠西谷，白淨滑糯，營養頗豐。這道菜作爲一道粗糧系的輕食，少量也能有飽...
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![木瓜牛奶西米露的做法 美味下午茶--木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎麼做]( "木瓜牛奶西米露的做法 美味下午茶--木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎麼做")
- “零難度的甜品，非常適合新手製作~木瓜素有“百益果王”之稱，而火龍果富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、B3、B12、C等~，而且這個小甜品裏，有經典的木瓜+牛奶搭配，暖暖的冬日午後，來這樣一道精緻可口的午茶，心情都變的大不一樣了~”食材明細主料火龍果（1個）木瓜（半個）...
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![木瓜牛奶西米露小圓子的做法 月子餐系列——木瓜牛奶西米露小圓子 木瓜牛奶西米露小圓子怎麼做]( "木瓜牛奶西米露小圓子的做法 月子餐系列——木瓜牛奶西米露小圓子 木瓜牛奶西米露小圓子怎麼做")
- “木瓜:健脾消食，通乳抗癌，解毒消腫。西米:健脾，化痰，補肺。糯米:健脾暖胃，補虛，補血。”食材明細主料木瓜（一顆）西米（適量）牛奶（適量）輔料小圓子（適量）甜味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶西米露小圓子的做法步驟1、所有食材2、木瓜在十分之一處切開（注:切一個蓋就可以）3、切開成...
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![牛奶木瓜西米露怎麼做-牛奶木瓜西米露的做法]( "牛奶木瓜西米露怎麼做-牛奶木瓜西米露的做法")
- “作爲水果食用的木瓜實際是番木瓜，果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐富、甜美可口、營養，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。半個中等大小的木瓜足供成人整天...
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![西米百合牛奶南瓜太陽盅怎麼做-西米百合牛奶南瓜太陽盅的做法]( "西米百合牛奶南瓜太陽盅怎麼做-西米百合牛奶南瓜太陽盅的做法")
- “太陽果內含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等營養成分。太陽果形態顏色非常漂亮，做南瓜盅很棒。”食材明細主料太陽果（1個）小西米（適量）鮮百合（1個）輔料冰糖（適量）牛奶（10ml）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西米百合牛奶南瓜太陽盅的做法步驟1、太陽果一個...
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![奶香西米南瓜盅怎麼做-奶香西米南瓜盅的做法]( "奶香西米南瓜盅怎麼做-奶香西米南瓜盅的做法")
- “爲了一家人的營養早餐，今天嘗試南瓜盅，一晚沒睡好，早上6點就起來備料了。自己動手，豐衣足食，難得全家人都愛吃，值啊。”食材明細主料金沙瓜（3個）西米（50克）芋頭（50克）純牛奶（200ml）輔料糖（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香西米南瓜盅的做法步驟1、備料，西米，小南瓜，芋頭，牛奶2、...
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![南瓜蓮子薏米牛奶餅怎麼做-南瓜蓮子薏米牛奶餅的做法]( "南瓜蓮子薏米牛奶餅怎麼做-南瓜蓮子薏米牛奶餅的做法")
- “今天咱們來個健胃無敵小餅，適合養胃和胃不舒服的時候吃。柚子媽把餅做成糊糊再烙成餅，10M+的寶寶都能駕馭哦。每年2,3月份是養胃的好季節哦！這時候要多費些心思把胃腸養好，新的春天能給我們帶來更有活力的身體哦！薏米營養很高，被譽爲“世界禾本科植物之王”；在歐洲，它被稱爲“...
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![玉米牛奶南瓜丸子怎麼做-玉米牛奶南瓜丸子的做法]( "玉米牛奶南瓜丸子怎麼做-玉米牛奶南瓜丸子的做法")
- “前幾天做的玉米牛奶南瓜丸子，今天早上煮熟即可。核桃粉開水衝調，攪勻即可。”食材明細主料玉米牛奶南瓜丸子（5個）輔料核桃粉（一小袋）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米牛奶南瓜丸子的做法步驟1、準備食材。2、起鍋燒水，水燒開。3、下玉米牛奶南瓜丸子煮8分鐘。4、玉米牛奶...
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![南瓜牛奶羹的做法 南瓜牛奶羹——纖體美容 南瓜牛奶羹怎麼做]( "南瓜牛奶羹的做法 南瓜牛奶羹——纖體美容 南瓜牛奶羹怎麼做")
- “南瓜是纖體美容的佳品，而且滋補身體、顏色鮮豔、秀色可餐。牛奶是美容營養的上好選擇。當南瓜邂逅牛奶，是不是會碰撞出美麗的火花呢？就請您自己去品嚐吧~O(∩_∩)O~”食材明細主料南瓜（適量）輔料牛奶（適量）枸杞（3~5顆）配料糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜牛奶羹的做...
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![西米牛奶凍的做法 西米牛奶凍🍡 西米牛奶凍怎麼做]( "西米牛奶凍的做法 西米牛奶凍🍡 西米牛奶凍怎麼做")
- “🍧🍡”食材明細主料冰粉粉（30g）水（1000ml）牛奶（300ml）白糖（20g）紅豆（100g（制熟））西米（30g（制熟））輔料玫瑰醬（適量）堅果燕麥脆（1包）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西米牛奶凍的做法步驟1、1000ml水煮開放入冰粉粉，白糖煮開2分鐘2、放入牛奶50ml煮開後放涼後成凍狀備用3、平底鍋中加250ml牛...
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![木瓜牛奶西米露怎麼做-木瓜牛奶西米露的做法]( "木瓜牛奶西米露怎麼做-木瓜牛奶西米露的做法")
- “木瓜具有舒經活絡、健胃消食、舒筋活絡、和胃化溼的功效。有比較多的胡蘿蔔素和維生素C等營養物質蘊藏在木瓜當中，所以木瓜有着較強的抗氧化功效，在幫助我們機體修復身體組織的時候，以及幫助人體提高免疫力的時候，都可以適量的多吃一些木瓜，木瓜還可以幫助機體提高抵抗病毒...
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![南瓜西米布丁的做法 戀上南瓜：【南亞風味】南瓜西米布丁 南瓜西米布丁怎麼做]( "南瓜西米布丁的做法 戀上南瓜：【南亞風味】南瓜西米布丁 南瓜西米布丁怎麼做")
- “西米，又叫做西谷米，產於南洋羣島一帶，，最爲傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉，經過手工加工製成。西米白淨滑糯，營養頗豐，幾乎是純澱粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白質、少量脂肪及微量維生素B族。在太平洋西南地區，西米是主要食物，用其粗粉做湯、糕餅和布丁。西米性溫、味...
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![西瓜牛奶怎麼做-西瓜牛奶的做法]( "西瓜牛奶怎麼做-西瓜牛奶的做法")
- 食材明細主料西瓜（適量）輔料牛奶（150CC）配料冰塊（適量）甜味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜牛奶的做法步驟1、西瓜切好2、冰3、西瓜打成汁4、過濾5、加牛奶6、既香濃又甜更解渴...
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![南瓜小米牛奶糊怎麼做-南瓜小米牛奶糊的做法]( "南瓜小米牛奶糊怎麼做-南瓜小米牛奶糊的做法")
- 食材明細主料牛奶（1袋）南瓜（1塊）小米（適量）輔料水（適量）糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜小米牛奶糊的做法步驟1、準備好的材料。2、南瓜切塊小米洗乾淨牛奶水加到最低水位線，加糖。3、按米糊鍵。4、成品，甜甜的。...
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味味甜
