![美味的彩椒雞脯肉如何做簡單又好吃]( "美味的彩椒雞脯肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘小孩平常比較挑食，特意選彩椒雞脯肉這道菜嘗試下，沒想到寶貝吃的特別香。雞脯肉粘上蒜蓉，再下鍋煎，出鍋後皮特別的脆，而且蒜的味道滲入到雞脯肉上面，再加上雞脯肉本身的肉香，使整道菜更加的美味可口。更沒想到的...
- 23524
![五彩的彩椒雞脯肉如何做簡單又好吃]( "五彩的彩椒雞脯肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘我覺得彩椒就是人們一個很好的發明，不同顏色的海椒，無論是用來擺盤，還是用來做菜，給人視覺上都是一種享受，而且彩椒用來做菜也是非常好吃，不止彩椒好吃，菜還會沾上彩椒的味道，菜就跟着變得好吃了，彩椒不止好吃，營養...
- 32464
![黑胡椒豬肉脯怎麼做-黑胡椒豬肉脯的做法]( "黑胡椒豬肉脯怎麼做-黑胡椒豬肉脯的做法")
- “肉脯是豬肉或牛肉經醃製、烘烤的片狀肉製品，其中產品特點是：棕紅色，肉脯切片均勻，含水爲135%，蛋白質465%，脂肪9%。自己做肉脯最好的理由就是健康無添加。”食材明細主料豬肉靡（500g）黑芝麻（適量）黑胡椒（適量）蜂蜜（適量）輔料鹽（適量5g）玉米油（適量）料酒（2勺）生抽（2勺）老抽（5勺）蠔油（2勺）糖（50g）鹹甜（...
- 29200
![彩椒炒雞胸肉 怎麼做-彩椒炒雞胸肉 的做法]( "彩椒炒雞胸肉 怎麼做-彩椒炒雞胸肉 的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（160克）紅椒（半個）黃椒（半個）柿子椒（半個）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）幹澱粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗切成小塊）、紅椒（已去蒂去籽清洗）、黃椒（已去蒂去籽清洗）、柿子椒（已去蒂去籽清洗）2、將柿子椒、...
- 27658
![青椒炒雞脯怎麼做-青椒炒雞脯的做法]( "青椒炒雞脯怎麼做-青椒炒雞脯的做法")
- “青椒，顧名思義就是顏色碧綠的一種辣椒，又有菜椒，青辣椒，青尖椒等之分。菜椒肉厚不辣可以做水果吃，青尖椒的辣味就叫濃烈了。還有就是薄皮的青辣椒了，味道不是很辣，青椒含維生素較多，很適合用來做菜。雞脯肉是在雞胸部裏側的肉，形狀像斗笠，肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身，卻只...
- 10737
![烤彩椒雞肉大串怎麼做-烤彩椒雞肉大串的做法]( "烤彩椒雞肉大串怎麼做-烤彩椒雞肉大串的做法")
- “串對我這個資深家庭主婦來講可以說是小菜一碟，但還是要動腦筋想做什麼樣的串又好吃，又不油膩，深夜食堂雖然偶爾爲之，也不能不想着健康！所以我今天做了雞肉大串，搭配着彩椒，又好看，又喜慶，最關鍵是熱量還低，這比流着肥油的大羊排或者豬排肉可要健康的多呀！平時因爲健身，需要增肌減脂...
- 4981
![雞胸肉雞蛋烤彩椒怎麼做-雞胸肉雞蛋烤彩椒的做法]( "雞胸肉雞蛋烤彩椒怎麼做-雞胸肉雞蛋烤彩椒的做法")
- 食材明細主料彩椒紅黃（幾個）雞蛋（適量）雞胸（一片）橄欖油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞胸肉雞蛋烤彩椒的做法步驟1、烤箱180度預熱5分鐘。彩椒、洋蔥切丁。雞胸肉切丁過水。打散兩雞蛋。2、熱鍋放少許橄欖油把彩椒和洋蔥丁炒一下，加入雞胸肉翻炒一下。3、把炒好...
- 23371
![鮮蔥彩椒拌雞肉怎麼做-鮮蔥彩椒拌雞肉的做法]( "鮮蔥彩椒拌雞肉怎麼做-鮮蔥彩椒拌雞肉的做法")
- “基本每次我家的燒雞之類的整雞，最後豆剩下雞胸肉，不喜歡直接吃。這次的麻椒雞又剩下雞胸肉了，買了幾棵鮮蔥，拌着吃吧。”食材明細主料鮮蔥（一棵）雞胸肉（一份）輔料彩椒（些許）調料生抽（適量）香油（小許）蔥香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蔥彩椒拌雞肉的做法步驟1、鮮蔥洗淨。2、所有配...
- 20119
![黑椒豬肉脯的做法 黑椒豬肉鋪 黑椒豬肉脯怎麼做]( "黑椒豬肉脯的做法 黑椒豬肉鋪 黑椒豬肉脯怎麼做")
- “豬肉鋪特別有嚼勁，自己烤制的沒有多餘的添加劑，做小零食是非常不錯。”食材明細主料豬肉餡（300克）白糖（30克）輔料生抽（30克）紹興酒（6克）黑胡椒粉（一小勺）蜂蜜（一大勺）水（一大勺）姜粉（少許）蛋液（一大勺）鹹甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒豬肉脯的做法步驟1、把除水、蜂蜜的所有材料全部...
- 12295
![彩豆菜椒雞肉絲的做法 #春季野菜#彩豆菜椒雞肉絲 彩豆菜椒雞肉絲怎麼做]( "彩豆菜椒雞肉絲的做法 #春季野菜#彩豆菜椒雞肉絲 彩豆菜椒雞肉絲怎麼做")
- “雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。同時雞肉有益五臟，補虛損，補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用。能滋補養身！”食材明細主料雞胸脯...
- 14471
![黑椒牛肉脯的做法 黑椒香甜牛肉脯 黑椒牛肉脯怎麼做]( "黑椒牛肉脯的做法 黑椒香甜牛肉脯 黑椒牛肉脯怎麼做")
- “美食背後的故事：現在大家的生活水平都提高了，吃肉已經不成問題了，但是，不管什麼肉，都有它的作用，今天我用牛裏脊做了牛肉脯，因爲裏脊沒有筋，口感豐常好，不多說了，和大家一起分享我的菜譜吧。裏脊的功效與作用：補腎養血、滋陰潤燥。主治：熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥...
- 10616
![彩椒雞丁的做法 【天津】彩椒雞丁 彩椒雞丁怎麼做]( "彩椒雞丁的做法 【天津】彩椒雞丁 彩椒雞丁怎麼做")
- ““二十七宰公雞”是春節民諺的叮囑。現在一般不在家屠宰活禽，但春節的餐桌上一定要有以雞爲食材的菜。得益於市場的繁榮，雞可以買整隻的，也可以買分解好的，想吃哪個部位買哪個部位。烹飪雞的方法也不只侷限於燉整隻雞，彩椒雞丁是雞的花樣吃法之一。雞大胸肉與彩椒搭配炒制而...
- 23132
![彩椒炒雞肉絲的做法 招待親朋好友必備菜----彩椒炒雞肉絲 彩椒炒雞肉絲怎麼做]( "彩椒炒雞肉絲的做法 招待親朋好友必備菜----彩椒炒雞肉絲 彩椒炒雞肉絲怎麼做")
- “除夕晚上用來祭天剩下點雞怕它壞了就用前幾天買的還沒來得吃的彩椒做了一道超級簡單又好吃的-------彩椒炒雞肉絲，味道不錯，可以用來招待親朋好友。”食材明細主料熟雞（一個）青彩椒（2個）紅菜椒（2個）輔料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）蔥末（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩椒炒...
- 24024
![孜然雞脯炒青椒怎麼做-孜然雞脯炒青椒的做法]( "孜然雞脯炒青椒怎麼做-孜然雞脯炒青椒的做法")
- “雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富，因此可彌補牛及豬肉的不足，且雞肉比其他肉類的維生素A含量多。青椒有解熱、鎮痛，預防癌症，增加食...
- 30292
![彩椒炒雞胸肉怎麼做-彩椒炒雞胸肉的做法]( "彩椒炒雞胸肉怎麼做-彩椒炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（50g）彩椒（（紅、黃各半個））胡蘿蔔（半根）香菇（6-8個）輔料姜（少許）幹辣椒（1個）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒雞胸肉的做法步驟1、幹香菇泡發後一切爲二。2、雞肉、彩椒、胡蘿蔔切片（備用），姜切絲。3、炒鍋倒入適量油，燒熱後加入薑絲、幹辣椒，然後先將雞肉片倒入鍋...
- 26959
![雞腿肉炒彩椒怎麼做-雞腿肉炒彩椒的做法]( "雞腿肉炒彩椒怎麼做-雞腿肉炒彩椒的做法")
- “菜椒，促進代謝，美容美顏，抗衰老，美女可要常吃呵。”食材明細主料雞腿（2只）彩椒（半隻）輔料蔥（少許）油（適量）鹽（適量）蠔油（半湯匙）生抽（1湯匙）胡椒粉（少許）辣椒粉（少許）澱粉（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿肉炒彩椒的做法步驟1、雞腿取肉切條。2、雞腿肉加水抓搓三次，使其吸足水份，再加...
- 6112
![黑椒豬肉脯怎麼做-黑椒豬肉脯的做法]( "黑椒豬肉脯怎麼做-黑椒豬肉脯的做法")
- “操作簡單孩子愛吃的零食”食材明細主料豬肉餡（250g）輔料料酒（一湯匙）黑胡椒（1/2湯匙）鹽（1/2湯匙）老抽（一湯匙）雞精（一湯匙）魚露（兩湯匙）白糖（一湯匙）蜂蜜（兩湯匙）微辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑椒豬肉脯的做法步驟1、將買好的豬肉餡放入容器內2、加入上述輔料用筷子按一個方向攪打。...
- 13265
![黑椒肉脯怎麼做-黑椒肉脯的做法]( "黑椒肉脯怎麼做-黑椒肉脯的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）麻椒粉（適量）蜂蜜（適量）五香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒肉脯的做法步驟1、主要材料。2、將肉打成肉泥。3、所有的調味料拌入肉泥中，混合均勻。4、取適量的肉泥，放在錫紙上。5、上面鋪上...
- 15293
![彩椒洋蔥雞心串的做法 彩椒雞肉串、彩椒洋蔥雞心串 彩椒洋蔥雞心串怎麼做]( "彩椒洋蔥雞心串的做法 彩椒雞肉串、彩椒洋蔥雞心串 彩椒洋蔥雞心串怎麼做")
- “彩椒，很多朋友又叫它們“甜椒”，就是有黃有紅的那種胖胖的辣椒，像青椒一樣。彩椒雖然是辣椒的一種，但是相對其他辣椒來說，彩椒的辣味並不是很重，因此也很適合老人和孩子食用。被稱爲“維生素膠囊”的彩椒富含維生素A、C，其中維生素C有效抑制黑色素，解除痣、雀斑、面板暗黑的根...
- 25404
![彩椒雞肉串怎麼做-彩椒雞肉串的做法]( "彩椒雞肉串怎麼做-彩椒雞肉串的做法")
- “雞胸肉是比較低脂健康的肉類，做法也非常多。和彩椒一起做成肉串，用九陽空氣炸鍋烤制，是孩子們的最愛。彩椒也可以根據孩子的口味換成胡蘿蔔、洋蔥、土豆等等，顏色多樣，色彩繽紛，賞心悅目。”食材明細主料雞胸肉（1副）彩椒（2個）輔料燒烤醬（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蜂蜜（適量）清淡（口味）烤（工...
- 13096
![酥香椒麻雞脯肉的做法 多圖詳解反傳統另類的酥香椒麻雞脯肉 酥香椒麻雞脯肉怎麼做]( "酥香椒麻雞脯肉的做法 多圖詳解反傳統另類的酥香椒麻雞脯肉 酥香椒麻雞脯肉怎麼做")
- “減肥一直都是女性朋友不變的話題，瘦身幾乎是每一位女性爲之終生的奮鬥目標和天性。這不剛剛跨入夏季，急需彰顯身材的時刻，在身材上永遠“死磕”的女人們放大自己的缺點，忽視自己的優勢。對於自己的容顏和身材是永遠處於挑剔和糾結之中。苦夏開始，也是女人苦命的節奏哈....減...
- 14876
![彩椒雞肉串的做法 烤串也要白富美——彩椒雞肉串 彩椒雞肉串怎麼做]( "彩椒雞肉串的做法 烤串也要白富美——彩椒雞肉串 彩椒雞肉串怎麼做")
- “這個雞肉串看上去沒有抹醬沒有撒孜然什麼的但是因爲提前醃製了很入味搭配上彩椒菠蘿味道清新爽口視覺上沒有平時烤串那種火辣真正的白富美啊~”食材明細主料雞胸肉（適量）青紅椒（適量）菠蘿（適量）輔料姜（適量）配料味極鮮（適量）蠔油（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（...
- 19768
![青椒炒雞脯肉怎麼做-青椒炒雞脯肉的做法]( "青椒炒雞脯肉怎麼做-青椒炒雞脯肉的做法")
- 食材明細主料青椒（2個）雞脯肉（1塊）輔料油（適量）花椒油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞脯肉的做法步驟1、青椒洗淨掰好，雞脯肉切塊備用2、蔥切好備用3、鍋中放油4、放入肉塊煸炒5、肉煸炒變成白色後盛出備用6、鍋中放油7、放入微量花椒8、放...
- 8186
![青椒鴨脯肉怎麼做-青椒鴨脯肉的做法]( "青椒鴨脯肉怎麼做-青椒鴨脯肉的做法")
- “鴨脯是鴨子全身最正的一塊肉，肉質細膩、富有彈性、久吃不膩，用爆炒的方式來做，更香醇，更下飯。我的微信公衆號【個性勝過姿色】，關注後即可成爲小姿的好友，每日更新美食製作，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢。”食材明細主料鴨脯肉（250g）青椒（2個）輔料鹽（半勺）五香粉（半勺）黑胡椒粉（...
- 15604
![烤彩椒雞肉串怎麼做-烤彩椒雞肉串的做法]( "烤彩椒雞肉串怎麼做-烤彩椒雞肉串的做法")
- “盛夏天來了，熱得人食慾都下降了，一開火就好熱，更是不想炒菜。這時候，烤箱菜就體現出它的好處了，準備好食材後，把它們放入烤箱就好了，程序結束，自然會有美味奉上。而中間的過程，你儘可以做其他事，不用在爐火前忍受炎熱。城中有家烤雞肉串，估計一天就能賣上萬串，去過一次，一桌都是幾十...
- 32468
味味甜
