![紅棗百合南瓜糕怎麼做-紅棗百合南瓜糕的做法]( "紅棗百合南瓜糕怎麼做-紅棗百合南瓜糕的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）麪粉（適量）輔料紅棗（適量）百合（適量）蓮子（適量）葡萄乾（適量）純奶（適量）白糖（適量）發酵粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗百合南瓜糕的做法步驟1、南瓜蒸熟，加白糖用料理機打成南瓜泥，在加入發酵粉和純奶攪拌均勻2、蓮子百合提前至少半天泡好，葡萄乾和棗泡好...
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![健康美食紅棗百合蒸南瓜如何做簡單又好吃]( "健康美食紅棗百合蒸南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.半個南瓜去皮，與切面平行再切一刀，得到一個小半圓和一個圓環，圓環切小方塊，小半圓切幾刀但保持形狀；2.百合泡發，紅棗洗淨；3.將小半個南瓜裝碗，口朝上，填滿紅棗，百合，小塊南瓜和少許冰糖；（南瓜和紅棗本身...
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![木瓜紅棗百合湯的做法 女人的美容餐-----木瓜紅棗百合湯 木瓜紅棗百合湯怎麼做]( "木瓜紅棗百合湯的做法 女人的美容餐-----木瓜紅棗百合湯 木瓜紅棗百合湯怎麼做")
- “很喜歡木瓜的味道,不但顏色漂亮,最主要的是可以美容養顏!我想每個女人都不會放過讓自己變漂亮起來的方法!所以愛美的JM們一定要動起來哦!”食材明細主料木瓜（半個）紅棗（10顆）輔料百合（適量）原味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜紅棗百合湯的做法步驟1、1.將紅棗洗淨用清水泡...
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![雪梨百合紅棗南瓜蒸怎麼做-雪梨百合紅棗南瓜蒸的做法]( "雪梨百合紅棗南瓜蒸怎麼做-雪梨百合紅棗南瓜蒸的做法")
- “北京進入12月以來，已經開啓了2次霧霾紅色預警了！現在又正值冬季，爲了保障家人在這樣的天氣狀況下得到很好的保健養生。我做了一道老幼皆宜的養生保健甜品：雪梨百合紅棗南瓜蒸。雪梨潤肺去燥，解毒降火，搭配上同樣能解毒，並能健胃理脾的幹百合，與具有增強免疫力功效的南瓜（富含胡...
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![南瓜紅棗發糕怎麼做-南瓜紅棗發糕的做法]( "南瓜紅棗發糕怎麼做-南瓜紅棗發糕的做法")
- “黃澄澄、甜滋滋的南瓜玉米發糕，粗糧細做，百吃不厭，加幾顆紅棗，是多健康的中式點心啊！南瓜自帶香甜，口感粗糙的玉米麪都變得精緻而細膩了。”食材明細主料中筋麪粉（200克）玉米麪（100克）南瓜泥（320克）輔料乾酵母（4克）小紅棗（12顆）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜紅棗發糕的做法步驟...
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![紅棗百合蒸南瓜的做法 新年菜譜（五）年夜飯必吃的甜品&紅棗百合蒸南瓜 紅棗百合蒸南瓜怎麼做]( "紅棗百合蒸南瓜的做法 新年菜譜（五）年夜飯必吃的甜品&紅棗百合蒸南瓜 紅棗百合蒸南瓜怎麼做")
- “紅棗百合蒸南瓜預示着豐收富足，圓圓滿滿。南瓜是一種蔬菜，因爲表皮黃燦燦的，裏面含有大量的種子預示着多子多孫喜慶。南瓜味甜代表甜蜜幸福；南瓜在我們江南還寓意着春天就要到了，立春那天家家都會吃上南瓜，迎接春天的到來。說到百合就是寓意着百年好合，家庭美滿；特別提一下酒釀...
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![南瓜百合紅棗糊怎麼做-南瓜百合紅棗糊的做法]( "南瓜百合紅棗糊怎麼做-南瓜百合紅棗糊的做法")
- “入秋後是吃南瓜的好季節，南瓜是衆所周知的便宜又有營養的食物，今天開始氣候會漸漸乾燥，我會經常給家人做些百合南瓜糊喝，把南瓜打成米糊，這樣的做法我們全家都喜歡吃，家裏準備了很多南瓜，每天都喝南瓜糊都喝不夠，自己做出來的南瓜糊，跟飯店裏賣的一樣美味，但是餐廳裏的南瓜糊太貴...
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![南瓜蜜棗蒸百合怎麼做-南瓜蜜棗蒸百合的做法]( "南瓜蜜棗蒸百合怎麼做-南瓜蜜棗蒸百合的做法")
- “萬聖節來個南瓜吧。”食材明細主料南瓜（1個）百合（適量）紅棗（6個）輔料冰糖（10g）蜂蜜（少許）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜蜜棗蒸百合的做法步驟1、南瓜一個，紅棗6個，百合少許。2、南瓜切去兩頭，去皮，用鐵勺挖出裏面南瓜籽洗淨。百合、紅棗洗淨。3、南瓜裏放入紅棗。4、再放入百...
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![山藥南瓜紅棗百合飲如何做簡單又好吃]( "山藥南瓜紅棗百合飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：少量山藥：一根紅棗：一把百合：一把輔料具體步驟1.南瓜去皮切塊2.山藥去皮切塊3.紅棗去核4.加百合放水冰糖一起煮熟，然後倒入榨汁機按冷飲檔就可以了，如果想吃冷的，等涼透了在倒入榨汁機裏操作，方法很簡單，...
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![南瓜百合紅棗粥如何做簡單又好吃]( "南瓜百合紅棗粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：150百合：一小把紅棗：5-6顆糯米：100大米：100輔料清水：適量白糖：適量具體步驟1.南瓜去皮切成小丁2.百合洗淨剝開成片（我用的是鮮百合，麻麻們也可以用百合幹）紅棗洗淨備用。3.取糯米及大米各100克淘洗乾淨後...
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![補氣紅棗百合蒸南瓜如何做簡單又好吃]( "補氣紅棗百合蒸南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小南瓜：半個幹百合：適量紅棗各：20冰糖：10蜂蜜：1湯匙(15ml)輔料具體步驟1.紅棗洗淨，百合用溫水浸泡20分鐘至回軟。2.小南瓜對半剖開，取半個去皮和籽，呈南瓜碗狀，另外半個南瓜留作他用。3.沿剖開的切口再切下一條厚...
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![紅棗百合蒸南瓜怎麼做-紅棗百合蒸南瓜的做法]( "紅棗百合蒸南瓜怎麼做-紅棗百合蒸南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料紅棗（適量）百合（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗百合蒸南瓜的做法步驟1、準備食材：南瓜、紅棗、百合、蜂蜜。2、百合提前浸泡（一定要泡發），紅棗洗淨，南瓜切塊備用。3、入鍋，上汽後蒸十五分鐘。4、關火後再燜一會，盛出冷涼，淋上適量蜂蜜。...
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![南瓜紅棗百合湯怎麼做-南瓜紅棗百合湯的做法]( "南瓜紅棗百合湯怎麼做-南瓜紅棗百合湯的做法")
- “紅棗味甘性溫、有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。南瓜含有極高的維生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效。百合清熱潤燥，潤肺清火，益氣安神。立秋過後天氣還是那麼的炎熱、乾燥，喝一碗“南瓜紅棗百合湯”確實不錯。”食材明細主料紅棗（100克）南瓜（300...
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![美味早餐紅棗百合蒸南瓜如何做簡單又好吃]( "美味早餐紅棗百合蒸南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：100百合：50南瓜：1塊輔料芝麻：適量冰糖：適量具體步驟1.準備原料。2.百合洗淨，用水浸泡。3.紅棗洗淨，用水浸泡。4.南瓜削去外皮，去籽，用不鏽鋼湯匙挖乾淨裏面的瓜饢，做成一個南瓜碗。5.把紅棗、百合，冰糖裝進...
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![紅棗南瓜發糕怎麼做-紅棗南瓜發糕的做法]( "紅棗南瓜發糕怎麼做-紅棗南瓜發糕的做法")
- 食材明細主料南瓜泥（適量）低粉（適量）紅棗（幾粒）輔料酵母粉（2克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗南瓜發糕的做法步驟1、南瓜去皮，切塊蒸熟備用。2、加入低粉用筷子攪拌均勻。3、發酵至兩倍大。4、加入紅棗，上鍋大火燒開蒸15分鐘。5、成品圖。6、成品圖。...
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![紅棗南瓜百合甜湯怎麼做-紅棗南瓜百合甜湯的做法]( "紅棗南瓜百合甜湯怎麼做-紅棗南瓜百合甜湯的做法")
- “雖是甜湯，不過可以不放糖，以紅棗和南瓜的糖分帶出鮮甜，營養美味又健康。”食材明細主料紅棗（15克）南瓜（1塊）鮮百合（4個）輔料幹桂花（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗南瓜百合甜湯的做法步驟1、紅棗用工具去核洗淨備用；2、南瓜去皮切塊備用；3、鮮百合去根去黑邊，洗淨泥土後...
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![紅棗百合蒸南瓜如何做簡單又好吃]( "紅棗百合蒸南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：700紅棗：10只百合：1個輔料白芝麻：1小把蜂蜜：2湯匙具體步驟1.南瓜去籽，用不鏽鋼湯匙挖乾淨裏面的瓜饢，削去外皮，做成一個南瓜碗；紅棗清洗乾淨，去核（如果買無核的就只用洗洗就行）；鮮百合清洗後，一片片摘開；2.把紅棗、...
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![南瓜紅棗黏糕怎麼做-南瓜紅棗黏糕的做法]( "南瓜紅棗黏糕怎麼做-南瓜紅棗黏糕的做法")
- “外酥裏糯，棗香濃郁的南瓜紅棗黏糕。咬上一口，嗦嗦酥脆的外皮，棗香軟糯的內餡兒，好吃停不下來😍”食材明細主料熟南瓜（適量）黃米麪（適量）紅棗餡兒（適量）輔料白糖（適量）玉米油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅棗黏糕的做法步驟1、蒸熟的南瓜，稍晾，放入適量白糖。(喜歡原味可...
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![紅棗百合粥怎麼做-紅棗百合粥的做法]( "紅棗百合粥怎麼做-紅棗百合粥的做法")
- 食材明細主料糯米（60克）薏米（30克）紅小豆（30克）大紅棗（9個）輔料百合（20克）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗百合粥的做法步驟1、糯米、薏米、百合、紅小豆。2、大紅棗洗乾淨備用。3、把薏米、紅小豆、糯米、百合放到一起淘洗乾淨。4、鍋里加水1000毫升水，淘洗好的食材全放進去...
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![美味的紅棗百合蒸南瓜如何做簡單又好吃]( "美味的紅棗百合蒸南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料百合：1個紅棗：10個南瓜：700輔料白芝麻：1把蜂蜜：2湯勺具體步驟1.1.南瓜去籽，用不鏽鋼湯匙挖乾淨裏面的瓜饢，削去外皮，做成一個南瓜碗2.2.紅棗清洗乾淨，去核（如果買無核的就只用洗洗就行）3.3.鮮百合清洗後，一片片摘...
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![自己做的紅棗百合蒸南瓜如何做簡單又好吃]( "自己做的紅棗百合蒸南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：300紫薯：100輔料紅棗：適量百合：60冰糖：15具體步驟1.準備南瓜、紫薯、百合、冰糖、紅棗。2.百合紅棗洗淨，泡發。3.南瓜去籽，紅薯去皮並切片，與紅棗、百合一起碼放在盤子裏。4.百合放入水中焯燙10秒鐘後撈...
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![健康的紅棗百合南瓜盅如何做簡單又好吃]( "健康的紅棗百合南瓜盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：適量冰糖：適量紅棗：適量百合：適量開水：適量輔料無：適量具體步驟1.選取南瓜較圓的部分切下待用，紅棗洗淨，百合摘洗乾淨。2.將南瓜放入一個稍小於它的碗內，連碗一起放進蒸鍋，將冰糖、紅棗、百合、開水加入南瓜內...
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![百合紅棗粥怎麼做-百合紅棗粥的做法]( "百合紅棗粥怎麼做-百合紅棗粥的做法")
- “百合紅棗組合在一起熬粥，有補血健脾的功效，開鍋後滿屋都是香甜的味道。”食材明細主料有機大米（150克）紅棗（6粒）百合（10克）輔料單晶冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合紅棗粥的做法步驟1、準備食材，我用的是知吾煮的百合紅棗粥的料包，食材用量都是配比好的，很方便2、材...
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![香甜的紅棗百合南瓜糊如何做簡單又好吃]( "香甜的紅棗百合南瓜糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅棗百合南瓜糊是一道味道香甜可口的小吃，從名字就可以看出，這道美食營養價值高，紅棗富含豐富的維生素C，百合和南瓜含有各種人體所需的元素，營養豐富對於女性來說既可以養顏美容調理也可以補血調理同時這道小...
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![蒸南瓜百合紅棗怎麼做-蒸南瓜百合紅棗的做法]( "蒸南瓜百合紅棗怎麼做-蒸南瓜百合紅棗的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）紅棗（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸南瓜百合紅棗的做法步驟1、準備好所有材料，南瓜切片鋪入盤中，紅棗洗淨，百合泡發，家裏沒有鮮百合，只能用幹百合替代了。2、紅棗剪碎撒入南瓜中。3、撒上百合。4、放2塊小冰糖。5、入鍋蒸25...
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味味甜
