- “在深圳時,最常吃的,就是各種湯水,夏天的時候來一碗,這樣的湯水,真是爽啊!”食材明細主料南瓜(500克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜冰糖水的做法步驟1、先將南瓜去皮2、再將南瓜切成小塊3、添四碗水,煮沸,改小火煮一個小時,其間放入冰糖。4、涼了更好喝,來一碗...
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- “上次做了毛豆冰淇淋後,感覺有些蔬菜很適合做冰淇淋,今天再試試這款南瓜冰淇淋,美味得沒話說,再配上奶油焦糖,從視覺到味覺上都得到了提升,推薦推薦!”食材明細主料南瓜(果肉)(150g)白砂糖(130g)淡奶油(220ml)牛奶(80ml)水(1小勺)蛋黃(2個)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜焦糖冰淇淋的...
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- “紫薯富含硒和花青素,對提高抵抗力有幫助,而南瓜不僅補鐵,還能減少鉛的吸收,經常染髮、頻繁化妝的美女可多補充。”食材明細主料南瓜(200克)紫薯(1個)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯南瓜糖水的做法步驟1、1、紫薯去皮切小塊。2、2、南瓜去皮去籽切小塊。3、3、紫...
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- 食材明細主料老南瓜(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖蒸南瓜的做法步驟1、老南瓜半個,2、去皮,3、去籽切塊,4、擺碗裏,5、放上冰糖,6、冰糖多少隨意,7、放進蒸鍋,8、蒸十五分鐘,9、蒸好的冰糖蒸南瓜。...
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- 食材明細主料南瓜(200克)輔料冰糖(50克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖南瓜湯的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切片備用.2、將南瓜片放入鍋內,加入冰糖用適量的水燒煮.3、南瓜煮開後5分鐘關火,燜一小時.4、要吃得時候最煮開就可以了....
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- 食材明細主料廣西老南瓜(1個)輔料綠豆(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖南瓜綠豆湯的做法步驟1、個人比較偏愛廣西的老南瓜又甜有容易爛,燉湯首選,先把南瓜洗淨切成塊備用。2、拿個中碗半碗綠豆,如果喜歡吃綠豆的朋友可以多放點,綠豆洗乾淨過後一定要用水...
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- “南瓜不僅有較高的食用價值,而且有着不可忽視的食療作用。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲症,護肝,使面板變得細嫩,並有中和致癌物質的作用。南瓜一般人羣均可使用,尤其適宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。這次的冰皮月餅,我特意用了南瓜來做餡...
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- “冰糖銀耳蒸南瓜,不僅造型好看,而且口感香甜。此次選用的是醜耳,它是古田銀耳中的優良品種,朵形緊密小巧,含膠質高,顏色要比普通的銀耳更黃一些,含有豐富的蛋白質維生素等。”食材明細主料南瓜(半個)銀耳(1朵)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳蒸南瓜...
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- “南瓜百合香甜軟糯,湯水好喝😋桂花香氣濃郁。百合中含有澱粉多糖、蛋白質、膳食纖維、脂肪、果膠、百合苷、生物素、秋水仙鹼、維生素C、B1及硒、銅等礦質元素成分。百合鱗莖含豐富澱粉,具有養陰潤燥、抗癌防癌、安心養神、補脾健胃和清熱解毒等功效,可以治療肺熱咳嗽、神...
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- “板栗南瓜粉面,蘋果酸甜,透着桂花的濃郁香味兒,好吃😋”食材明細主料板栗南瓜(適量)蘋果(半個)輔料冰糖碎(適量)桂花(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖蒸南瓜蘋果的做法步驟1、板栗南瓜。2、去籽洗淨,切三角塊。3、蘋果去皮,切小三角塊。4、擺盤。我嫌尖太尖不好看,切去一點...
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- 食材明細主料南瓜(適量)紅棗(適量)枸杞子(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖蜜南瓜的做法步驟1、準備所需材料。2、南瓜去皮、去子切塊,紅棗洗淨去核,枸杞子洗淨。3、南瓜放入油鍋內炸。(底油溫下鍋)4、將炸熟的南瓜撈起。5、鍋內加入少許油,再加入適量清水煮...
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- “想必誰都知道,銀耳的營養價值,這個冬天,又該來點滋補養顏的東東啦。喝上一盅濃稠滑潤的甜品,滿足了您的味蕾又增添了些許暖意。”食材明細主料銀耳(適量)輔料枸杞(適量)芒果乾(適量)小南瓜(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳南瓜盅的做法步驟1、銀耳用清...
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- 食材明細主料南瓜(500克)輔料黃瓜(30克)配料鹽(4克)胡椒粉(2克)麪粉(40克)花生油(20克)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)煎南瓜的做法步驟1、把南瓜去皮去籽。2、切成長方形的片。3、放入碗中,加鹽醃製30分鐘。4、把麪粉撒到南瓜上裹勻。5、再撒上胡椒粉翻勻。6、不粘鍋放入少許油,放...
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- “木瓜可幫助消化、抗菌解熱,銀耳則能滋陰潤肺、養胃生津。木瓜銀耳羹的透明晶瑩,濃甜味美,是傳統的營養滋補佳品,無論冷吃或熱吃都一樣滋味。特點:滋陰補腎,益氣補血,調理腸胃、美容養顏,深得女士青睞。”食材明細主料銀耳(適量)木瓜(適量)輔料枸杞(適量)大棗(適量)薑片(適量)配料冰糖(適量...
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- “在我小的時候,外婆將自己種的南瓜,做各種花樣,我就是不太喜歡吃。而近幾年吃南瓜的人越來越多,用南瓜做花色品種也繁多,漸漸地南瓜也就成了我家的長客,我也改變南瓜的各種吃法。這款桂花糖水南瓜,吃口涼涼的、甜而爽口,在春節家宴上可受歡迎的。做法特簡單哦。”食材明細主料南...
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- “甜蜜的生活當然需要糖水南瓜來點綴一下。”食材明細主料南瓜(1個)輔料黃冰糖(100克)枸杞(10克)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糖水南瓜的做法步驟1、冰糖完全融化後放入南瓜和枸杞燉煮二十分鐘。具體時間要看南瓜大小而定,煮到南瓜用筷子可以輕鬆扎入即可。2、這是處理好的...
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- 食材明細主料南瓜(適量)糯米粉(適量)中筋粉(適量)紅豆餡(適量)輔料麪包糠(適量)配料白糖(適量)調和油(適量)甜味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)南瓜餅的做法步驟1、將南瓜去皮、去瓤,洗淨,瀝去水份,切成大塊。放入盤中,上屜蒸熟,放涼後去皮。2、搗成南瓜泥。3、根據個人口味加入適量的白糖,攪...
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- “南瓜軟糯,湯甜利口。入夏早上,來一碗金黃軟糯的南瓜糖水,非常清爽。😋放涼也好喝呢。”食材明細主料南瓜(適量)輔料冰糖(一塊)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜糖水的做法步驟1、砂鍋裏適量水。2、冰糖放入。3、南瓜去皮。4、切成大塊。5、放入砂鍋裏。6、煮至軟糯關火。...
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- “前段時間參加婚宴,席間嚐到這道糖水南瓜,覺得挺不錯的,在家自制方便,成本兩塊錢,你也可以擁有飯店的美味。”食材明細主料南瓜(250g)輔料糖(3g)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)自制糖水南瓜的做法步驟1、老南瓜適量,這種南瓜蒸好後很軟綿,特別好吃,有別於貝貝南瓜,皮薄。2、南瓜削...
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- “冬季面板容易乾燥,除了及時抹面霜外,食補也是一種不錯的方法哦。銀耳有強精補腎,滋陰潤肺,生津目咳,清潤益胃,補氣和血,強心壯身,補腦提神,嫩膚美容,延年益壽,抗癌之功效。在寒風凜冽的冬季,手裏捧着一碗冒着嫋嫋煙氣的銀耳湯,你的心裏是否也溫暖了呢?”食材明細主料南瓜(適量)銀耳(適量...
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- “這款糖水很滋潤養顏,很適合愛美的女士。冰糖清潤,木瓜香甜,牛奶嫩滑,好味又養顔”食材明細主料木瓜(一個)牛奶(200ml)輔料冰糖(2大塊)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖牛奶木瓜糖水的做法步驟1、準備材料2、冰糖塊裝在保鮮袋用刀背弄碎3、成爲小糖粒易溶解4、放一碗水及冰糖...
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- 食材明細主料板栗南瓜(半個)輔料黃冰糖(適量)芝麻(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖南瓜的做法步驟1、南瓜刷洗乾淨2、挖去籽瓤,帶皮隨意切大塊。3、擺入乾淨的鍋中,加入清水,差不多到食材的一半就可以,不用太多。4、加幾粒冰糖。5、蓋上鍋蓋煮開後轉小火,其間翻動幾次。6...
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- “南瓜,一個大南瓜,我吃了好幾天,那天,從冰箱裏翻出幾塊紫薯,就想將它們放在一起燉點糖水試試。迷的人紫,富貴的黃,兩種色差極大的食材放在一起,會出現什麼色彩,碰撞出什麼味道呢?不試,我永遠不知道。做好的糖水,南瓜,被紫薯帶動,竟然有了紅薯的些許味道,色彩,相當的迷人,其實,不放糖,味道也...
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- 食材明細主料南瓜(半斤)輔料百合(適量)冰糖(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖百合蒸南瓜的做法步驟1、原料合影2、將南瓜去皮,去瓤,洗淨,切成條狀,用一個小碗擺好3、將冰糖,百合撒在南瓜上4、放進高壓鍋,蒸10分鐘5、這是蒸好的南瓜6、將它倒扣到盤中,淋上蜂蜜,就可以...
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- 食材明細主料南瓜(一塊)輔料冰糖(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜糖水的做法步驟1、準備所有食材,南瓜一塊,冰糖適量2、南瓜削皮並清洗乾淨3、洗淨的南瓜切成塊狀4、鍋中加入適量的清水開火...5、將切成塊的南瓜放入鍋中,放加入冰糖...6、鍋中加放所有食材煮開後再...
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