![酸辣湯的做法 酸辣湯丨驅寒暖胃營養解饞！！！ 酸辣湯怎麼做]( "酸辣湯的做法 酸辣湯丨驅寒暖胃營養解饞！！！ 酸辣湯怎麼做")
- “酸辣湯，暖胃發汗助消化，從頭到腳都暖暖的！酸辣湯是適合這個季節食用，口感幼滑，鮮香開胃，也非常適合不同年齡的人。材料隨意變化，根據自己的喜好添加，用的食材都是常見的食材，補水去燥還是驅寒暖身，不僅味道好，營養還不流失，熱騰騰地喝一碗，頓覺渾身上下順暢又舒坦。”食材明細主料豆...
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![驅寒暖胃薄荷湯怎麼做-驅寒暖胃薄荷湯的做法]( "驅寒暖胃薄荷湯怎麼做-驅寒暖胃薄荷湯的做法")
- “薄荷，氣味清新，中醫也認爲薄荷「性涼味辛，有宣散風熱、淸頭目、透疹之功」，知其具有興奮大腦、促進血液循環、發汗，與消炎鎭痛、止癢解毒和疏散風熱的作用，春季氣候變化多，現在又是薄荷葉上市的季節，不妨買一把回來和雞蛋一同煮湯，特別是感冒的時候喝上一碗發發汗，風寒感冒治癒效...
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![麻辣驅寒砂鍋土豆粉如何做簡單又好吃]( "麻辣驅寒砂鍋土豆粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天給大家帶來一道好吃的砂鍋——麻辣驅寒砂鍋土豆粉。土豆粉相信很多人都知道，看上去白白嫩嫩的，入鍋之後煮熟，咬在嘴巴里很有嚼勁，特別好吃。這道砂鍋由於我口味比較重，所以加了辣椒油，如果口味清淡可以根據...
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![暖宮驅寒紅花蛋怎麼做-暖宮驅寒紅花蛋的做法]( "暖宮驅寒紅花蛋怎麼做-暖宮驅寒紅花蛋的做法")
- “給深受大姨媽困擾的女孩子。手裏有一盒藏紅花，不多，一小盒。一直沒想到怎麼去用。閒時偶遇此方，隨手收下。終於就派上了用場。做法很簡單，雞蛋打一小口，放入藏紅花1.5克，攪勻蒸熟。把紅花減了量，只是因爲第一次知道，原來1.5克紅花竟也是好大一堆，統統塞進去只怕蛋液就會溢出來。...
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![火焰牛肉的做法 火焰牛肉——驅寒，養胃 火焰牛肉怎麼做]( "火焰牛肉的做法 火焰牛肉——驅寒，養胃 火焰牛肉怎麼做")
- “秋分，宜多食溫潤食物，注意胃部保暖。冬吃蘿蔔夏吃薑，減少天氣帶來的寒氣。火焰牛肉驅寒，養胃。”食材明細主料牛腩（500克）白蘿蔔（一個）輔料海鮮醬（1勺）柱候醬（1勺）排骨醬（1勺）鹽（1勺）白糖（1勺）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）火焰牛肉的做法步驟1、牛腩500克，個人覺得帶點肥肉的牛腩口感...
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![驅寒治感冒薑汁燉蛋如何做簡單又好吃]( "驅寒治感冒薑汁燉蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘忙碌的他操勞在外，被一場突如其來的雨淋了個透心涼？是時候爲他/她煮一鍋薑汁燉啦！暖心又暖胃的薑汁燉蛋，沒有一絲一毫的蛋的腥味，只有彷彿彩虹一般多變的絢麗口感和生薑的獨特香氣。愛他，就給他來一碗薑汁燉蛋吧...
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![生炒沙姜雞的做法 【生炒沙姜雞】老一輩熱衷的一道開胃驅寒傳統菜 生炒沙姜雞怎麼做]( "生炒沙姜雞的做法 【生炒沙姜雞】老一輩熱衷的一道開胃驅寒傳統菜 生炒沙姜雞怎麼做")
- “生炒沙姜雞沙姜香味濃郁，略帶酒香雞肉又鮮嫩，色澤很誘人！最重要是這是一款具備相當多食療功效的好菜！老一輩的老廣們都十分喜歡這道菜！所以這款菜在廣東不會出現在太高檔的餐廳，但是大凡一些大排檔，傳統的粵菜餐館，農家樂，郊區的特色菜都能點到它。它出現的方式更多是以“沙姜啫...
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![首選十佳暖身食物-冬季驅寒的食物吃什麼]( "首選十佳暖身食物-冬季驅寒的食物吃什麼")
- 冬天天氣非常的寒冷，雖然我們穿的都是厚厚的衣服，但是到室外走一走的話仍然會感到非常的寒冷。寒冷的冬天除了容易讓人感冒之外，還會帶來其他的問題。比如膝蓋等關節容易受寒，會造成關節疼痛、關節炎等症狀，因此在冬季及時驅寒保暖是非常有必要的。那麼冬季應該如何保暖身體呢...
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![大雪 驅寒益腎湯 驅寒益腎湯怎麼做-驅寒益腎湯的做法 節氣食單 ｜]( "大雪 驅寒益腎湯 驅寒益腎湯怎麼做-驅寒益腎湯的做法 節氣食單 ｜")
- “大雪時節，已進入年終歲尾從大雪到小寒就到了仲冬 仲冬既要補得進來，又要藏得住，要吃核桃仁、黑豆、葡萄乾，粟子，這些專補命門的種子能讓腎氣歸元。這個時節可食溫補的驅寒益腎湯。”食材明細主料核桃仁（15g）山藥（130g）胡蘿蔔（50g）栗子（50g）葡萄乾（20g）蓮子（4g）素高湯（適量）水（適量）調料竹鹽...
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![紅糖姜水的做法 這個驅寒防感冒的神器，快速速收下 紅糖姜水怎麼做]( "紅糖姜水的做法 這個驅寒防感冒的神器，快速速收下 紅糖姜水怎麼做")
- 食材明細主料生薑（6片）紅棗（15顆）紅糖（20g）可樂（500ml）輔料檸檬（2片）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖姜水的做法步驟1、鍋內加入清水，去皮切好的生薑片，還有紅棗事先用清水洗淨表面的浮塵，冷水入鍋。2、然後開大火煮沸再轉小火，這種密集的泡泡狀態就是沸騰了的，保持這個狀態5分鐘...
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![香辣大蔥燜豆腐的做法 驅寒暖身的---香辣大蔥燜豆腐 香辣大蔥燜豆腐怎麼做]( "香辣大蔥燜豆腐的做法 驅寒暖身的---香辣大蔥燜豆腐 香辣大蔥燜豆腐怎麼做")
- “大雪節氣前後是風寒感冒的高發階段。這時候適當吃些益氣通陽的食物，有助於預防風寒感冒。中醫指出，冬季吃大蔥能預防風寒感冒。大蔥味辛，性微溫，具有通陽、解毒調味的作用。除了用於防治風寒感冒外，對於陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通等症狀也有一定的食療效果。需...
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![驅寒好處多多！-艾草薑茶有什麼作用]( "驅寒好處多多！-艾草薑茶有什麼作用")
- 艾草的好處衆所周知，可以驅寒，特別是對女性來說，外敷內服都可以，能夠有效的調理身體，緩解痛經等不適的狀況。今天就讓我們來看看艾草到底具有哪些功效，並且介紹了一些艾草和生薑搭配的做法，兩者放在一起食用會有意想不到的效果。一、艾草是什麼艾草，也叫艾蒿、香艾。多年生草本或...
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![驅寒甜糯的姜棗羹如何做簡單又好吃]( "驅寒甜糯的姜棗羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘姜棗羹，顧名思義就是姜和紅棗做成的羹。在陰冷的天氣裏，來一杯熱熱的姜棗羹無疑能很好的驅除寒氣，讓你瞬間有如在冬日暖陽的懷抱裏一般，但生薑的口感辣辣的，有不少人並不愛它，然而有了紅棗的中和，不愛生薑的你也...
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![紅薯圓子薑糖水的做法 驅寒潤腸—紅薯圓子薑糖水 紅薯圓子薑糖水怎麼做]( "紅薯圓子薑糖水的做法 驅寒潤腸—紅薯圓子薑糖水 紅薯圓子薑糖水怎麼做")
- “功效：此湯能驅寒，通暢腸胃，防止便祕，利水排毒。紅薯能補虛益氣，強生強腎，滋潤腸胃；糯米含有澱粉和纖維，能防止便祕；冰糖能補中益氣，和胃潤肺。”食材明細主料黃心紅薯（200克）糯米粉（100克）輔料生薑（2片）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯圓子薑糖水的做法步驟1、紅薯去...
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![大雪紛飛的日子裏怎麼能不來一份羊湯驅驅寒-羊湯]( "大雪紛飛的日子裏怎麼能不來一份羊湯驅驅寒-羊湯")
- 冬天來了，氣溫驟降，人體自身的溫度本就不足以抵擋這樣的嚴寒，即使穿再厚的衣服也總會感覺到冷，這時候來一份特氣騰騰的羊湯再好不過了，而且現在大街小巷的館子裏售賣的羊湯也是非常多的，不同的地方也有不一樣的口味。但總的來說，羊湯是冬季最受歡迎的食品之一。今天，我們就透過以...
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![驅寒的紅糖薑茶如何做簡單又好吃]( "驅寒的紅糖薑茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅糖薑茶，是一款很休閒很健康的也飲品哦。相信有不少吃貨們都非常喜歡喝。當然這個做法也是十分簡單，只要掌握好了紅糖和薑茶的比例，那基本就是成功的一半了，那大家就跟着小編行動起來吧。主料生薑：10g紅糖：20g...
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![大棗生薑蜂蜜茶的做法 大棗生薑蜂蜜茶,驅寒暖心窩 大棗生薑蜂蜜茶怎麼做]( "大棗生薑蜂蜜茶的做法 大棗生薑蜂蜜茶,驅寒暖心窩 大棗生薑蜂蜜茶怎麼做")
- “進入冬至後氣溫越來越低了，大家出去走一趟就經常有受寒、發冷的感覺！尤其是前些天我同時去景德鎮，他說那裏竟然下雪了，南方沒有暖氣，又下雪天氣那是特別的難熬，尤其是北方人，一接觸就有點傷風了。同事是我喜歡的男生，所以他回來後我古段做了個大棗生薑蜂蜜茶。親愛的說特別的好...
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![紅糖糯米丸子的做法 暖宮驅寒，軟糯Q彈的紅糖糯米丸子 紅糖糯米丸子怎麼做]( "紅糖糯米丸子的做法 暖宮驅寒，軟糯Q彈的紅糖糯米丸子 紅糖糯米丸子怎麼做")
- “姨媽期補血小甜品，紅糖糯米丸子，口感軟糯，暖宮驅寒，益氣補血。緩解痛經效果超好哦！”食材明細主料糯米粉（100g）溫水（80g）紅糖（3塊）輔料水（適量）白芝麻（1勺）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖糯米丸子的做法步驟1、材料稱好，紅糖克數大概在45-50克左右。2、糯米粉加80克溫水揉成光滑...
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![冬天的蔬菜什麼驅寒氣]( "冬天的蔬菜什麼驅寒氣")
- 一直以來人們都食用水果蔬菜和肉製品等等，其實不單單是爲了增加飽腹感，其實更多是爲了補充營養，今天給大家介紹的是種蔬菜，蔬菜一直都是含有維生素等的營養品，總之多吃蔬菜，肯定沒有錯啦，今天給大家介紹冬天適合吃什麼蔬菜，大家一起來看看吧。一、以下是冬天適合種的蔬菜1.蘿蔔爲...
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![驅寒湯如何做簡單又好吃]( "驅寒湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘主料老薑：適量大紅棗：若干枸杞：適量清水：適量輔料具體步驟1.老生薑洗乾淨切薄片2.大紅棗用刀劃四下，不要切開，核不要拿出來，這樣煮出來的紅棗還可以吃哦3.鍋中放清水，吧準備好的生薑，紅棗，枸杞，放入鍋中大火燒開，然後...
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![驅寒胡辣羊肉如何做簡單又好吃]( "驅寒胡辣羊肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘羊肉大家都知道是滋補佳品，是冬天必吃的補品，讓我們在寒冷的冬天擁有能量，使身體熱起來，那胡辣是什麼呢？它來自於河南菜，添加了胡椒粉和辣椒，增加了食物的鮮香，喝了熬煮的湯汁也可以讓羊肉更加入味，讓我們胃口大開...
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![白菜豆腐煲的做法 雨天驅寒的美味【香辣白菜豆腐煲】 白菜豆腐煲怎麼做]( "白菜豆腐煲的做法 雨天驅寒的美味【香辣白菜豆腐煲】 白菜豆腐煲怎麼做")
- “大夏天的，怎麼想到驅寒了呢～有人會問，你沒睡醒呢吧！呵呵～～我醒着呢哦！雖然是夏天，而且是氣溫30度以上的天。從小生長在北方的我，感覺近幾年來，季節變化與小時候真是區別好大的。記得小時候，冬天特別冷，雪下的也特別大。上小學時，遇到雪天，走路時會踩出很深的印呢，真是要數着步走的。那...
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![驅寒美食正宗孜然羊肉如何做簡單又好吃]( "驅寒美食正宗孜然羊肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這款正宗孜然羊肉不知道各位親們有沒有吃過呢，沒有吃過的話，真的可以嚐嚐的呢，真的是挺美味的呢。有一股淡淡的燒烤味道的，多少人是因爲這味道而使人慾罷不能呢，而且羊肉的肉質是比較的嫩的，也是比較的入味的呢...
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![肉骨茶的做法 驅寒養生美食“肉骨茶” 肉骨茶怎麼做]( "肉骨茶的做法 驅寒養生美食“肉骨茶” 肉骨茶怎麼做")
- “在國外工作有時很忙，中午吃飯到鄰近華人餐館裏隨意點上一份肉骨茶和一碟炒青菜，再配上一碗米飯便是一頓不錯的午餐，其中，湯、菜、葷素都有了，既快捷又省事。“肉骨茶”有很多種做法，春夏秋冬對投放的原料要求各有不同。其中，有祛溼的，有養生的，有強健筋骨的，還有爲特殊顧客的需要...
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![小黑藥蒸肉餅的做法 冬季驅寒滋補小黑藥蒸肉餅----懶人的菜譜 小黑藥蒸肉餅怎麼做]( "小黑藥蒸肉餅的做法 冬季驅寒滋補小黑藥蒸肉餅----懶人的菜譜 小黑藥蒸肉餅怎麼做")
- “【小黑藥肉餅的功效】祛風寒，消積滯，通經絡。治脘腹冷痛，食積腹脹，噎膈，胃痛，體虛多汗，感冒咳嗽，風溼腳氣。①《滇南本草》:祛風除溼、疏筋活絡、幫助消化。②《雲南中草藥選》:祛風溼，通經絡，消積止痛；治風溼性關節炎，腰腿痛，胃痛，消化不良，骨鯁喉。③《雲南思茅中草藥選》:利水除溼，...
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味味甜
