![美味西餐煎牛肉的做法如何做簡單又好吃]( "美味西餐煎牛肉的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西餐煎牛肉的做法做法跟一般的美食不一樣，但是它的做法確是非常的簡單易操作，這道美食裏面的食材非常豐富，營養也頗爲豐富，蛋白質，維生素等等人體所需的的營養物質都有，這道美食還可以當做早餐和家人一起食用，真...
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![煎牛肉如何做簡單又好吃]( "煎牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料姜：適量蒜：適量小米椒：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.將新鮮的牛肉餡，加鹽、雞精、白胡椒粉、蛋清、薑末上勁兒備用，也可加入少許耗油提鮮；2.新鮮的香菇洗淨、去蒂備用；3.愛吃辣味的可以選2~3顆小米椒剪圈備...
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![美味西餐煎牛肉的做法是什麼呢如何做簡單又好吃]( "美味西餐煎牛肉的做法是什麼呢如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘西餐也是越來越受人們的關注和歡迎，今天我們就來說說西餐煎牛肉的做法，相信愛吃西餐的小夥伴們一定都很好奇這麼好吃的牛肉在家自己怎麼製作，學會了以後就可以隨時想吃就吃了。大家準備好食材跟我一起來學習...
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![西餐廳煎牛肉爲何不能太熟]( "西餐廳煎牛肉爲何不能太熟")
- 口感較硬，汁水少。牛肉分很多種，不同的部位，煎烤出來的口感會不同。西餐廳的牛肉成熟度包括一成熟、二成熟、五成熟、七成熟以及全熟，這些牛排煎烤之後顏色會不同，吃起來口感也會不同。一成熟的牛排煎烤後外表是血紅色，吃起來會有肉汁的鹹味；五成熟的牛肉煎烤後肉質偏重，口感不是...
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![牛肉餅加煎蛋的做法 早餐牛肉餅加煎蛋 牛肉餅加煎蛋怎麼做]( "牛肉餅加煎蛋的做法 早餐牛肉餅加煎蛋 牛肉餅加煎蛋怎麼做")
- “早餐女兒點名要吃這個搭配，老媽當然樂意做，能量充足營養好，比吃饅頭喝粥要強多了，優質蛋白充足才更頂餓。說實在話，只要孩子能提出具體要求，老媽當然要安排上。一塊牛肉餅兩個煎蛋外加一杯牛奶，再備上涼拌小菜和自已蒸的饅頭，大多數時候肉足蛋飽之後，饅頭成了十足的被遺忘的配角...
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![西餐煎牛排怎麼做-西餐煎牛排的做法]( "西餐煎牛排怎麼做-西餐煎牛排的做法")
- 食材明細主料牛排（1塊）輔料胡蘿蔔（適量）香菇（適量）西蘭花（適量）培根（適量）大蒜（適量）原味（口味）未知（難度）西餐煎牛排的做法步驟1、熱油放大蒜煎胡蘿蔔。2、然後再放入香菇。3、加入少許黑胡椒碎和少許鹽炒熟撈出。4、開水煮西蘭花煮熟撈出。5、熱油炸培根。6、炸至金黃撈出。7、牛排用鹽...
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![西蘭花煎牛排怎麼做-西蘭花煎牛排的做法]( "西蘭花煎牛排怎麼做-西蘭花煎牛排的做法")
- 食材明細主料牛排（300g）西蘭花（一小顆）輔料生薑（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）黑胡椒粉（適量）茶油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西蘭花煎牛排的做法步驟1、西蘭花焯水，改小塊。2、牛排泡出血水，用刀背拍鬆瀝乾。3、牛排中放入鹽生抽黑胡椒粉茶油，抓勻，醃三十分鐘。4、鍋預熱，倒油，放...
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![西餐煎鱈魚怎麼做-西餐煎鱈魚的做法]( "西餐煎鱈魚怎麼做-西餐煎鱈魚的做法")
- 食材明細主料鱈魚（2塊）輔料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）培根（適量）大蒜（適量）黑胡椒碎（適量）原味（口味）未知（難度）西餐煎鱈魚的做法步驟1、熱油放大蒜。2、煎胡蘿蔔。3、放入香菇繼續炒。4、炒胡蘿蔔和香菇時加入少許鹽和黑胡椒碎，煎熟後撈出。5、開水煮西蘭花煮熟撈出瀝乾。6、放油...
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![煎牛排的做法 煎牛排---冬季的美味西餐 煎牛排怎麼做]( "煎牛排的做法 煎牛排---冬季的美味西餐 煎牛排怎麼做")
- “牛肉的營養價值：1.牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；2.牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短...
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![牛牛的減肥餐—煎雞胸怎麼做-牛牛的減肥餐—煎雞胸的做法]( "牛牛的減肥餐—煎雞胸怎麼做-牛牛的減肥餐—煎雞胸的做法")
- “這個是我減肥餐中，最經典，也是最簡單，也是最管用的一個菜。雞胸肉低脂高蛋白，不易發胖還抗餓。但是白煮的太難吃了，這種簡單的做法可以把雞胸變得好吃很多。”食材明細主料雞小胸（500g）輔料鹽（1勺）花椒粉（3勺）黑胡椒粉（3勺）原味（口味）未知（難度）牛牛的減肥餐—煎雞胸的做法步驟1、準備食...
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![西餐牛排怎麼做-西餐牛排的做法]( "西餐牛排怎麼做-西餐牛排的做法")
- “小孩子長身體的時候可以多吃些牛肉，兒子喜歡牛排，於是我就想在家鼓搗鼓搗，因爲搭配的蔬菜顏色很漂亮，兒子連蔬菜也都吃光光了呢。”食材明細主料菲力牛排（150g）輔料黃油（適量）西蘭花（1小朵）西紅柿（半個）配料黑胡椒（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西餐牛排的做法步驟1、西蘭花...
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![煎牛肉怎麼做-煎牛肉的做法]( "煎牛肉怎麼做-煎牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料醃肉聊（適量）配料味精（適量）油（適量）白酒（適量）孜然（適量）蔥段（適量）黑胡椒粉（適量）生抽（適量）白糖（適量）醃肉醬（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）煎牛肉的做法步驟1、所有材料準備好。2、把牛肉洗乾淨後切薄片。3、放入所有的調料拌勻。4、放入冰箱裏...
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![香煎午餐肉的做法 【香煎午餐肉】 香煎午餐肉怎麼做]( "香煎午餐肉的做法 【香煎午餐肉】 香煎午餐肉怎麼做")
- “午餐肉主要是以豬肉、雞肉爲原料，加入一定量的澱粉、香辛料加工製成的，肉質細膩，口感鮮嫩，風味清香。午餐肉這個名詞來自國外，外國人通常把午餐肉切成片，可以用來夾麪包食用，也經常在野餐時食用，午餐肉的主要營養成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸等，礦物質鈉和鉀的含量較高...
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![香煎西冷牛排怎麼做-香煎西冷牛排的做法]( "香煎西冷牛排怎麼做-香煎西冷牛排的做法")
- 食材明細主料牛排（600g）輔料黃油（2個）調料黑胡椒醬（適量）蘑菇醬（適量）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎西冷牛排的做法步驟1、解凍西冷。2、吸油紙沾幹水份。3、兩塊黃油。4、加熱黃油使其熔化。5、西冷入鍋。6、正面兩分鐘。7、反面一分鐘。8、煎到自感可以接受的熟度可以...
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![煎西冷牛排怎麼做-煎西冷牛排的做法]( "煎西冷牛排怎麼做-煎西冷牛排的做法")
- 食材明細主料牛排（1塊）輔料檸檬片（幾個）黑胡椒醬（適量）調料油（少許）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎西冷牛排的做法步驟1、牛排一塊解凍。2、檸檬、黑胡椒醬備好。3、放少許油煎牛排，煎2分鐘翻面。4、煎好，切開蘸黑胡椒醬。...
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![清湯西紅柿牛肉麪的做法 早餐牛肉麪~清湯西紅柿牛肉麪 清湯西紅柿牛肉麪怎麼做]( "清湯西紅柿牛肉麪的做法 早餐牛肉麪~清湯西紅柿牛肉麪 清湯西紅柿牛肉麪怎麼做")
- “冬天的早上來碗熱乎乎的牛肉麪甚是不錯，吃麪喝湯整個人全身都是暖呼呼滴哦，明天你也試試吧！”食材明細主料牛肉（100克）揚州面（半塊）輔料醬油（少許）西紅柿（半個）雞精（少許）蔥花（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清湯西紅柿牛肉麪的做法步驟1、鍋裏放入清水把麪條提前煮好備用2、...
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![如何做簡單又好吃-西餐香煎西冷牛扒]( "如何做簡單又好吃-西餐香煎西冷牛扒")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道西餐香煎西冷牛扒可謂是一道精品了吧，我們特意選用的是牛身上最好吃，肉質最好的部位來做的牛扒，保證口感很好。我們都喜歡去外面吃西餐但是呢自己做的味道也還是很不錯的，而且比較經濟實惠嘛，自己一個人在...
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![牛肉煎餃的做法 #花樣麪食#牛肉煎餃 牛肉煎餃怎麼做]( "牛肉煎餃的做法 #花樣麪食#牛肉煎餃 牛肉煎餃怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（120g）水（70g）牛肉（50g）洋蔥（半個）輔料植物油（1匙）醬油（1匙）蠔油（0.5匙）胡椒粉（0.5匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉煎餃的做法步驟1、麪粉加入水揉成麪糰，蓋上蓋子醒15分鐘2、洋蔥、牛肉切碎，加入所有輔料3、攪拌均勻備用4、醒好的面揪成小面劑5、擀成麪皮6、包上...
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![煎牛排的做法 冬季營養美味西餐---煎牛排 煎牛排怎麼做]( "煎牛排的做法 冬季營養美味西餐---煎牛排 煎牛排怎麼做")
- “牛肉的營養價值：1.牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；2.牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短...
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![煎牛排的做法 快手懶人餐之煎牛排 煎牛排怎麼做]( "煎牛排的做法 快手懶人餐之煎牛排 煎牛排怎麼做")
- 食材明細主料澳洲黑椒牛排（一片）輔料花生油（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎牛排的做法步驟1、澳洲黑椒牛排一片，這本身就是調好的味道，所以後期可以不用再放黑椒汁了2、平底鍋中放少量花生油，牛排開袋後放進平底鍋裏，要經常手持鍋柄轉動和翻翻面3、來回翻動幾下後，大約...
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![西葫蘆煎餅的做法 早餐西葫蘆煎餅 西葫蘆煎餅怎麼做]( "西葫蘆煎餅的做法 早餐西葫蘆煎餅 西葫蘆煎餅怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（2個）紅蘿蔔（1個）青椒（半個）黑木耳（適量）雞蛋（3個）鮮菇（適量）蝦米（適量）餃子粉（適量）開水（適量）涼水（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）糖（適量）五香粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西葫蘆煎餅的做法步驟1、這裏面，水等都沒稱所以不知道。面先用開水燙點，再加涼水，2、攪...
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![西葫蘆牛肉水煎包怎麼做-西葫蘆牛肉水煎包的做法]( "西葫蘆牛肉水煎包怎麼做-西葫蘆牛肉水煎包的做法")
- “通常西葫蘆這種水分大的蔬菜做餡都要提前用鹽殺一下水，其中的營養呢都白白地流失了。我用果語原汁機把西葫蘆搖一搖，汁用來打肉、和麪；渣用來拌餡，一舉兩得。”食材明細主料西葫蘆（2個）牛肉（適量）輔料麪粉（400克）西葫蘆汁（200克）糖（15克）油（5克）酵母粉（3克）調料鹽（適量）雞精（適量）老抽（適量）蠔...
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![牛排煎蛋的做法 牛排，煎蛋早餐 牛排煎蛋怎麼做]( "牛排煎蛋的做法 牛排，煎蛋早餐 牛排煎蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2個）牛（眼肉）（適量）輔料洋蔥（適量）配料鹽（適量）黑椒碎（適量）黃油（適量）紅酒（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛排煎蛋的做法步驟1、洋蔥切丁，備用，牛肉用黑椒和鹽淹一下。然後用牛排垂拍打。2、一個小時過後把淹好的牛排放入鍋煎先放入洋蔥黃油後放入牛排，每面煎4分...
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![西紅柿牛肉午餐怎麼做-西紅柿牛肉午餐的做法]( "西紅柿牛肉午餐怎麼做-西紅柿牛肉午餐的做法")
- 食材明細主料牛肉（一塊）番茄（一個）輔料料酒（適量）番茄（適量）水果（適量）香菇（1個）西蘭花（5個）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿牛肉午餐的做法步驟1、牛肉切塊，西紅柿去皮切塊。2、牛肉放入水中，倒入料酒，冷水下鍋，一直煮，水開在煮5分鐘。3、熱油倒入牛肉翻炒～我在減肥，所以避免調料，只加...
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![煎蛋牛肉三明治的做法 煎蛋牛肉Sandwich，快手早餐 煎蛋牛肉三明治怎麼做]( "煎蛋牛肉三明治的做法 煎蛋牛肉Sandwich，快手早餐 煎蛋牛肉三明治怎麼做")
- 食材明細主料全麥麪包（2片）輔料牛肉絲（10g）生菜（4片）雞蛋（1個）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋牛肉三明治的做法步驟1、先煎雞蛋，把蛋黃攪散，撒點兒鹽和芝麻，底面快熟時放入牛肉絲，將半邊雞蛋剷起，夾入牛肉絲，成荷包蛋形狀。2、麪包一片，放入兩片生菜，放入煎好的牛肉雞蛋餅。3、在...
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味味甜
