![鮮魷炒大蔥怎麼做-鮮魷炒大蔥的做法]( "鮮魷炒大蔥怎麼做-鮮魷炒大蔥的做法")
- 食材明細主料魷魚（一條）大蔥（一根）輔料薑絲（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）澱粉（2匙）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮魷炒大蔥的做法步驟1、魷魚切十字花刀。2、大蔥一根。3、大蔥切片。4、薑絲。5、用料酒、醬油、蠔油、澱粉、糖，調一個料汁。6、鍋...
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![洋蔥爆鮮魷怎麼做-洋蔥爆鮮魷的做法]( "洋蔥爆鮮魷怎麼做-洋蔥爆鮮魷的做法")
- 食材明細主料鮮魷（適量）洋蔥（適量）紅椒（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）花生油（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥爆鮮魷的做法步驟1、備材料，鮮魷洗淨淺切出菱形花紋並切塊、洋蔥、紅椒塊，姜蒜切碎2、燒熱量稍多的花生油，下...
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![姜蔥爆鮮魷怎麼做-姜蔥爆鮮魷的做法]( "姜蔥爆鮮魷怎麼做-姜蔥爆鮮魷的做法")
- 食材明細主料鮮魷魚（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）大蒜（適量）料酒（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）姜蔥爆鮮魷的做法步驟1、先把新鮮的魷魚去除內臟，洗乾淨，然後切花刀。2、姜切絲，蔥切段挑出蔥白，大蒜切成蒜粒。3、起鍋放入適量的清水煮開倒入處理好...
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![大蔥炒魷魚怎麼做-大蔥炒魷魚的做法]( "大蔥炒魷魚怎麼做-大蔥炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（1個）大蔥（1根）輔料糖（一點）蠔油（適量）油（適量）雞精（適量）老抽（一點）鹽（一點）紅辣椒絲（一些）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）大蔥炒魷魚的做法步驟1、大魷魚改刀切長條，打水焯2、焯好之後攥幹水分備用3、大蔥切細絲4、輔料備用5、鍋中熱油下入蔥花辣椒絲爆香6、加入魷魚7...
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![魷魚的做法大全家常版做法]( "魷魚的做法大全家常版做法")
- 魷魚是現代人非常喜歡吃的食物，尤其是年輕人，出去逛街玩耍的時候，經常會買上一大把，吃的津津有味，那魷魚是怎麼做的，有多少人知道呢？既然那麼喜歡，何不嘗試着在家裏自己做呢？如果不會，就去問問度娘，或者和身邊的親朋好友借鑑一下，應該很快就學會了。魷魚的做法大全家常一、醬汁鮮魷魚...
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![大蔥炒鮮蝦怎麼做-大蔥炒鮮蝦的做法]( "大蔥炒鮮蝦怎麼做-大蔥炒鮮蝦的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（340克）大蔥（160克）輔料薑絲（適量）料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）大蔥炒鮮蝦的做法步驟1、食材：鮮蝦（已去蝦鬚蝦線清洗）、大蔥（已清洗切開）、薑絲2、燒鍋倒油燒熱，下入薑絲熗鍋。3、接着，下入鮮蝦，加適量的料酒。4、翻炒翻炒...
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![家常菜大蔥炒雞蛋怎麼做-家常菜大蔥炒雞蛋的做法]( "家常菜大蔥炒雞蛋怎麼做-家常菜大蔥炒雞蛋的做法")
- “大蔥炒雞蛋，簡單可口。配米飯和麪條都可。”食材明細主料雞蛋（2枚）大蔥（少許）輔料鹽（少許）花椒粉（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菜大蔥炒雞蛋的做法步驟1、先將雞蛋打好，蔥切好2、放少許油，翻炒一下雞蛋，不用太熟3、把雞蛋盛出來，備用4、放少許油，翻炒大蔥，差不多了，放雞...
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![蔥爆魷魚的做法 #家常菜#蔥爆魷魚 蔥爆魷魚怎麼做]( "蔥爆魷魚的做法 #家常菜#蔥爆魷魚 蔥爆魷魚怎麼做")
- “魷魚好吃但要怎麼做能保持魷魚的鮮和嫩呢？這裏是有竅門的，魷魚炒之前一定要焯水哦。”食材明細主料魷魚（300克）蔥（50克）輔料鹽（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥爆魷魚的做法步驟1、魷魚清洗乾淨，去掉爪上的吸盤，再去掉內臟和嘴巴，切成絲。2、鍋里加入適量清水，燒...
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![炒鮮魷怎麼做-炒鮮魷的做法]( "炒鮮魷怎麼做-炒鮮魷的做法")
- 食材明細主料鮮魷魚（1條）輔料青椒（1個）幹辣椒（3個）料酒（2勺）鹽（1勺）水（小半碗）姜（幾片）蒜片（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒鮮魷的做法步驟1、鮮魷魚撕皮洗淨，切成條，姜和蒜，以及青椒切好。2、燒一鍋水，水開後放入魷魚，關火，燙1分鐘後撈出。3、燙過再炒的時候魷魚有韌性，不會出水太多...
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![家常炒魷魚怎麼做-家常炒魷魚的做法]( "家常炒魷魚怎麼做-家常炒魷魚的做法")
- “炒魷魚，很簡單的一道家常菜，做法不難，火候控制很關鍵。”食材明細主料魷魚（1只）青椒（適量）紅椒（適量）輔料蔥（1段）姜（1塊）蒜（適量）鹽（適量）糖（少許）生抽（適量）老抽（少許）蠔油（適量）水澱粉（適量）料酒（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常炒魷魚的做法步驟1、冰凍魷魚解凍。2、魷魚去...
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![洋蔥炒大魷魚須怎麼做-洋蔥炒大魷魚須的做法]( "洋蔥炒大魷魚須怎麼做-洋蔥炒大魷魚須的做法")
- 食材明細主料洋蔥（1個）大魷魚須（1根）輔料生薑（1塊）蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）食鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒大魷魚須的做法步驟1、超市買來的大魷魚須，洗乾淨切片。2、洋蔥去外皮，洗乾淨，切小段。3、鍋里加水，燒開，放入魷魚須和料酒。4、炤出白泡沫，撈出魷魚須，用冷...
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![鮮辣魷魚洋蔥圈怎麼做-鮮辣魷魚洋蔥圈的做法]( "鮮辣魷魚洋蔥圈怎麼做-鮮辣魷魚洋蔥圈的做法")
- “魷魚的海鮮味和洋蔥的辛辣以及尖辣椒的清辣搭配成完美的的“鮮辣”。並且這三種普通的食材卻又有一種難得的特點，都可以切出圓圈的形狀。”食材明細主料魷魚（1條）洋蔥（1個）尖椒（1個）輔料油（10克）鹽（5克）蠔油（10克）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮辣魷魚洋蔥圈的做法步驟1...
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![蔥姜炒魷魚怎麼做-蔥姜炒魷魚的做法]( "蔥姜炒魷魚怎麼做-蔥姜炒魷魚的做法")
- “不記得什麼時候，逛超市，看到魷魚乾，突然想買了，就買了兩塊回來。也沒啥可配的，就拿蔥姜紫蘇一起炒了，香倒挺香可是我家那兩個小朋友不感興趣，剩下的那塊我都沒興趣做了。”食材明細主料魷魚乾（適量）輔料蔥姜紫蘇（適量）調料油（適量）生抽（適量）糖（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一天（耗時）普通...
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![姜蔥炒魷魚怎麼做-姜蔥炒魷魚的做法]( "姜蔥炒魷魚怎麼做-姜蔥炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）輔料薑絲（少許）蔥段（少許）碗汁蠔油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）其他米酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）姜蔥炒魷魚的做法步驟1、冰凍大魷魚。2、備:薑絲，蔥段，碗汁(忘了拍照)。3、魷魚處理好，切花刀。4、放入開水鍋中添加米酒，姜焯水。最多焯一分鐘...
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![家常炒魷魚讓你回味無窮-魷魚的做法大全]( "家常炒魷魚讓你回味無窮-魷魚的做法大全")
- 每次逛街，街邊兩側的美食檔口都擠滿了人。看着鐵板魷魚，小編更是挪不動步伐。聞着飄香十里的氣味，忍不住食指大動，冒着長膘的風險開吃起來。海鮮中魷魚是小編的最愛，一次能吃一大盤。魷魚的做法大全，家常炒魷魚更是讓你回味無窮呢，如果你也鍾愛魷魚，快來加入我們吧。魷魚的做法大...
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![香蔥烤鮮魷怎麼做-香蔥烤鮮魷的做法]( "香蔥烤鮮魷怎麼做-香蔥烤鮮魷的做法")
- 食材明細主料鮮魷魚（2條）輔料糖（適量）料酒（適量）沙茶醬（適量）烤肉醬（適量）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蔥烤鮮魷的做法步驟1、魷魚去頭對切兩半，去掉薄膜用刀橫劃刀口，每隔10釐米切小段。2、蔥洗淨切5釐米長的段，用竹籤每支穿3片魷魚，每片魷魚中間加蔥段。3、把烤肉醬、料酒、沙...
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![洋蔥鮮魷怎麼做-洋蔥鮮魷的做法]( "洋蔥鮮魷怎麼做-洋蔥鮮魷的做法")
- 食材明細主料魷魚（250g）洋蔥（一隻）輔料蔥（10g）姜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥鮮魷的做法步驟1、洋蔥切塊。2、鮮魷切花片，加姜醃製去腥。3、熱油加入蔥薑蒜。4、倒入鮮魷爆炒。5、加入洋蔥一起爆炒。6、洋蔥爆炒至斷生，加入生蔥，調味料調味。7、調...
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![尖椒大蔥炒魷魚怎麼做-尖椒大蔥炒魷魚的做法]( "尖椒大蔥炒魷魚怎麼做-尖椒大蔥炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（310克）尖椒（75克）大蔥（100克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒大蔥炒魷魚的做法步驟1、食材：魷魚（已洗淨）、尖椒（已清洗切開）、大蔥（已清洗切開）2、將已洗淨的魷魚放在案板上切開。3、隨後，將切好的魷魚下入清水鍋中，加適量的料酒。4、...
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![家常絲瓜洋蔥炒鮮魷如何做簡單又好吃]( "家常絲瓜洋蔥炒鮮魷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘每個家庭裏面最好都是要有這樣一道絲瓜洋蔥炒鮮魷就好了。這一道菜裏面的每一種食材都有自己的特色，絲瓜含水多，一炒就出水，洋蔥有自己的香味，鮮魷口感筋道彈牙，但是呢，它們卻能夠完美的相互融合在一起，讓人無比...
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![洋蔥炒魷魚的做法 【煙臺】洋蔥炒魷魚 洋蔥炒魷魚怎麼做]( "洋蔥炒魷魚的做法 【煙臺】洋蔥炒魷魚 洋蔥炒魷魚怎麼做")
- “魷魚的做法有很多，青椒魷魚，醬爆魷魚，韭菜炒魷魚，鐵板魷魚，烤魷魚等等。然而在我家最常做的還是辣椒炒魷魚，魷魚本身很鮮，加一些辣更能提味。有些人會擔心魷魚中膽固醇含量高會對身體不好，然而魷魚中還含有另外一種物質-牛磺酸，牛璜酸有抑制膽固醇在血液中蓄積的作用，只要攝入的...
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![家常小炒魷魚怎麼做-家常小炒魷魚的做法]( "家常小炒魷魚怎麼做-家常小炒魷魚的做法")
- “在美食天下潛水有近3年的時間了,從廚房小白到現在會做一些簡單的家常菜,非常感謝!爲了進一步提高廚藝,也來發布點我的學習成果.先來一道簡單的家常小炒魷魚,清爽鮮嫩.”食材明細主料魷魚（1條）輔料黃瓜（一根）胡蘿蔔（少量）彩椒（少量）配料鹽（適量）花椒麪（適量）雞精（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口...
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![蔥油鮮魷芽菜怎麼做-蔥油鮮魷芽菜的做法]( "蔥油鮮魷芽菜怎麼做-蔥油鮮魷芽菜的做法")
- “魷魚，也稱槍烏賊、柔魚，營養價值很高，是名貴的海產品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同，都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等，並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。”食材明細主料魷魚（200g）豆芽（200g）蔥（10g）香菜（10g）蒜（10g）紅辣椒（3g）花椒（2g）八角（2...
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![洋蔥鮮魷魚絲怎麼做-洋蔥鮮魷魚絲的做法]( "洋蔥鮮魷魚絲怎麼做-洋蔥鮮魷魚絲的做法")
- 食材明細主料洋蔥（適量）鮮魷魚（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥鮮魷魚絲的做法步驟1、鮮魷魚，2、洋蔥半個，辣椒二個，3、切絲，4、燒油放進辣椒炒香，放進魷魚絲，5、大火快炒，先放少許鹽讓魷魚先入味，6、放進洋蔥和辣椒，7、炒勻，8、再...
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![大蔥炒肉的做法 家常下飯菜----大蔥炒肉 大蔥炒肉怎麼做]( "大蔥炒肉的做法 家常下飯菜----大蔥炒肉 大蔥炒肉怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（適量）大蔥（適量）輔料姜（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）大蔥炒肉的做法步驟1、五花肉焯水備用，大蔥2根洗淨2、五花肉切成小片3、大蔥切斜段4、另備薑片，幹辣椒，八角5、起油鍋，入薑片，八角，幹辣椒爆香6、倒入五花肉翻炒7、炒至肉片焦黃後...
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![爆炒魷魚的做法 爆炒魷魚家常做法 爆炒魷魚怎麼做]( "爆炒魷魚的做法 爆炒魷魚家常做法 爆炒魷魚怎麼做")
- “對於魷魚，我有一種特殊的鐘愛，可自己就是做不好，每次想吃的時候就只能去外面買。10塊錢3串，量少不夠吃還貴，虧得來了位大廚教我，總算是學會了，以後再不用浪費錢還不過癮了。魷魚的作用：魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛磺酸的一種低熱量食品物。可抑制血...
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味味甜
