![戚風蛋糕的做法 戚風蛋糕——傳授戚風練成術，一定不再讓你瘋 戚風蛋糕怎麼做]( "戚風蛋糕的做法 戚風蛋糕——傳授戚風練成術，一定不再讓你瘋 戚風蛋糕怎麼做")
- “曾幾何時，也覺得戚風神祕的不像話，根本就是甜點裏頂級難做的東西，不想現在越做越順手，在別人誇讚的氛圍內進步着原來是這麼開心的一件事。店裏基本上每月都開戚風課，還是有很多烘焙新手被戚風蛋糕“活活逼瘋”，其實這款蛋糕真的沒有那麼難搞定，相信我！”食材明細主料低筋麪粉（85...
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![水培紅薯葉的十大功效一定會讓你驚喜不已]( "水培紅薯葉的十大功效一定會讓你驚喜不已")
- 我們日常經常食用紅薯，紅薯又叫做地瓜。可是很多人不知道也不清楚，紅薯葉也是可以食用的食材。隨着人們對生活品質要求的提高，越來越多的人越來越重視食物的健康品質和產品質量。水培紅薯葉這樣的純天然綠色食物，日益受到大家的歡迎。吃水培紅薯葉的好處一、防止膽固醇升高生...
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![這些讓你不再出虛汗-虛汗吃什麼好]( "這些讓你不再出虛汗-虛汗吃什麼好")
- 我們人在日常生活中，有時候經常性的會出一些虛汗，但是有些人對於自己出虛汗並不會太過於在意，從而忽視了病因。無論是小病還是大病，都是需要我們認真對待的。如果自己經常性的會出現一些虛汗的話，一定要開始注意自己的身體情況哦。一、虛汗吃什麼好1、山藥味甘、性平，入肺、脾...
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![多種吃法讓你不再困擾-亞麻籽怎麼吃]( "多種吃法讓你不再困擾-亞麻籽怎麼吃")
- 亞麻籽其實是一種非常健康的食物，但是它經常困擾到大家，究其原因竟然是它的吃法讓大家非常的糾結。關於亞麻籽的吃法其實非常多，下面小編就來和大家一起分享一下亞麻籽怎麼吃的方法吧!這麼多種方法，讓你能夠不再受它的困擾，同時能夠更科學更健康的吃亞麻籽。亞麻籽怎麼吃多種...
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![答案一定讓你想不到-雞胸肉熱量是怎樣的]( "答案一定讓你想不到-雞胸肉熱量是怎樣的")
- 提起雞胸肉，相信大家再熟悉不過了吧。雞胸肉是一種很有的營養的肉類，而且沒有骨頭吃起來非常過癮。雞胸肉的做法很多，無論怎麼吃都受到人們的喜歡。但是對於愛美的姑娘來說會比較關心雞胸肉的熱量了。那麼，雞胸肉熱量到底是怎樣的呢，一起來跟小編看看吧。一、雞胸肉熱量是怎樣...
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![一週早餐食譜，這樣做的早餐，讓你不再挑食！]( "一週早餐食譜，這樣做的早餐，讓你不再挑食！")
- 我們每天都要吃早餐，早餐對於我們來說是很重要的一個環節，有規律的早餐對於我們的身體來說是非常重要的。按照中國人傳統的膳食習慣來說，我們一天要吃三頓飯，分別是早餐、中餐、晚餐。早餐的時候儘量不要吃或者是少吃稀飯、甜麪包或者是炒麪等含有較多碳水化合物的食物。另外...
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![讓你一定需要打卡的瀋陽名吃]( "讓你一定需要打卡的瀋陽名吃")
- 瀋陽位於遼寧省，是一座有着非常悠久的歷史文化的城市。很多人去瀋陽，不光是看它的美景，品它的歷史文化，更重要的是嘗一下瀋陽的小吃。其實瀋陽名吃非常多，如果你來到瀋陽的話會發現每一個大街小巷都會讓你有一些意想不到的美食等着你，今天小編就帶大家一起來了解一下瀋陽名吃有...
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![答案一定讓你想不到-地瓜幹胖人嗎]( "答案一定讓你想不到-地瓜幹胖人嗎")
- 提起地瓜幹，想必大家並不陌生吧。地瓜幹是一種很有營養的食物，而且吃起來很甜並且很有嚼頭，所以很多人都很喜歡吃。但是對於愛美的姑娘可能就會問了地瓜幹胖人嗎。那麼到底吃地瓜幹會不會胖人呢，下面一起跟小編了解一下吧。一、地瓜幹胖人嗎地瓜幹是由地瓜製成的，我們平常吃地...
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![答案一定讓你想不到-減肥期間能吃煎餅嗎]( "答案一定讓你想不到-減肥期間能吃煎餅嗎")
- 提起煎餅，想必很多人都並不陌生吧。煎餅是由糧食做成的，不僅吃起來很好吃，而且還很有營養。煎餅的吃法很多，無論怎麼吃味道都是超級棒。但是對於減肥的人來說可能就會問了，減肥期間能吃煎餅嗎。那麼，減肥期間可不可以吃煎餅呢，一起來跟小編看看吧。一、減肥期間能吃煎餅嗎減肥期...
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![知道答案一定讓你大吃一驚-晚餐可以不吃嗎]( "知道答案一定讓你大吃一驚-晚餐可以不吃嗎")
- 說道減肥，是時下非常流行的一個詞彙。現代人以瘦爲美，尤其是那些愛美的女孩子，動不動就拿減肥說事，一頓飯稍微多吃了幾口，就嚷嚷着要減肥，體重剛剛過一百，就吵吵着太重了。爲了減肥，大家是各種手段都用上了，有的人甚至以不吃晚餐來達到減肥的目的。一、減肥晚餐可以不吃嗎短暫減肥...
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![讓喝粥不再單一圖解-鹹香的乾貝粥]( "讓喝粥不再單一圖解-鹹香的乾貝粥")
- 鹹香的乾貝粥，用乾貝製作的一道美食，味道十分鮮美，做法簡單。只需要準備好乾貝，大米，胡蘿蔔，香菇等還有你喜歡的其他配料也可以加進去，一併放進電飯鍋，大約等二十分鐘後。就可以把這好吃簡單的乾貝粥做好啦，新手小白都可以做哦主料乾貝：50g大米：60g輔料幹香菇：4個胡蘿蔔：適量青豆：適量...
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![讓你不再買錯-瞭解雞腿和琵琶腿的區別]( "讓你不再買錯-瞭解雞腿和琵琶腿的區別")
- 現在豬肉越來越貴，大家已經開始慢慢的吃雞肉了。雞肉其實是非常不錯的，因爲雞肉當中的脂肪含量少，蛋白質含量高，經常吃的話不僅不會出現肥胖的症狀，而且還可以讓我們的身體越來越結實。我們很喜歡吃雞腿，但是有時候也會看到寫着琵琶腿，那麼雞腿和琵琶腿是一樣的嗎？我們就一起來了...
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![讓你不再怕感冒-感冒和薑茶搭配]( "讓你不再怕感冒-感冒和薑茶搭配")
- 最近天氣忽冷忽熱風寒感冒的人特別多，就像病毒一樣在我們身邊蔓延，其實友友們只要稍微注意，在家喝點生薑紅茶，就可以預防啦，那麼感冒就喝薑茶，讓你不再怕感冒是真的嗎？薑茶什麼時候喝最合適呢？友友們先不要激動，跟隨小編一起去探討一下吧～一、感冒和薑茶搭配，讓你不再怕感冒薑茶是一...
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![讓你吃了一次就再也忘不掉-健康午餐做法]( "讓你吃了一次就再也忘不掉-健康午餐做法")
- 是不是還在糾結中午吃什麼？太辣的菜傷腸胃，太清淡的吃着沒胃口，點外賣吧又覺得不衛生沒營養？來吧，接下來就爲大家介紹一個好菜！好吃、易學、色香味俱全！就算你是沒有做過飯的新手小白也可以學會的哦！趕緊碼起來學起來呀，不要錯過了。健康午餐做法，讓你吃了一次就再也忘不掉這是一個...
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![讓你不再疑惑-科學解析甲亢茼蒿]( "讓你不再疑惑-科學解析甲亢茼蒿")
- 甲亢和茼蒿一個是疾病，一個是蔬菜，相信大家都不會陌生。對茼蒿瞭解過的人應該知道它的碘含量相對較高，但是如果是甲亢患者又是不能吃過多碘含量豐富的食物，所以大家都有疑問甲亢患者能吃茼蒿嗎？茼蒿除了含碘量還有其他營養價值與功效嗎？下面我們一起來學習下甲亢這種疾病與茼蒿...
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![讓你晚餐不再糾結-晚餐粥的做法]( "讓你晚餐不再糾結-晚餐粥的做法")
- 人一天都離不開吃一日三餐，正所謂：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。”面臨早午晚吃什麼，人們總會各種糾結，而今天我要爲大家推薦的是晚餐，畢竟晚上身體消化系統經過一天的勞累該休息一下了，而晚餐吃什麼也是很重要的，不僅不能吃太飽，但是也要有營養哦，那接下來爲大家推薦幾樣晚...
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![讓你日常早餐不再單調-豆漿做豆腐腦]( "讓你日常早餐不再單調-豆漿做豆腐腦")
- 豆漿和豆腐腦，都是中國人早餐中的常客，因爲南北飲食差異，有些地方的人喜歡吃的鹹的豆漿喝豆腐腦，就是往豆漿、豆腐腦中加入紫菜、醬油、蝦皮、榨菜等配料，有些地方則喜歡吃甜的，就是簡單的加入一點糖，攪拌一下吃原味。豆漿、豆腐腦大家都吃過，但是自己動手做，用豆漿做豆腐腦，相信很...
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![讓你不再煩惱不會做-蕨菜的製作方法有哪些]( "讓你不再煩惱不會做-蕨菜的製作方法有哪些")
- 想必大家對於野菜也有所認知，吃過蕨菜的朋友應該知道蕨菜是生長在野山上面的，是一種純天然無害的綠色野菜，其包含豐富的營養價值，可以幫助人體起到積極的化學作用。現在很多家庭都會考慮到食用健康問題而不會選擇加農藥，而是野生的爲主。蕨菜的製作方法有哪些，讓你不再煩惱不會...
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![讓你這個季節不再咳嗽-潤肺止咳湯]( "讓你這個季節不再咳嗽-潤肺止咳湯")
- 現在的人越來越懂得養生，都會經常煲一些湯來喝，其實很多湯是有特殊的滋補效果的。比如枸杞湯可以補氣，紅棗湯可以補血，銀耳湯可以補充膠原蛋白，雞湯可以增強體質。那今天我們就來一起了解一下潤肺止咳的湯有哪些？由於現在的空氣質量越來越差，因此我們經常會需要吃一些潤肺的食物...
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![你一定想不到！-西蘭花減肥]( "你一定想不到！-西蘭花減肥")
- 對於西蘭花這種食物想必大家再日常生活中非常常見，平時在家做法或者在飯店吃飯有時都會點西蘭花，千萬不要小瞧這個蔬菜喲，它可以說是減肥減脂的剋星。有不少小夥伴說在減肥過程中已經吃夠水煮西蘭花了，那麼，西蘭花減肥，到底有哪些做法可以做呢？一、西蘭花減肥餐有哪些呢1、西蘭...
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![一定不會讓你失望-牛肉湯飯這樣做]( "一定不會讓你失望-牛肉湯飯這樣做")
- 肉類食物在我們的日常飲食當中的地位還是蠻高的，有很多肉類食物可以跟我們選擇，其中豬肉，牛肉，羊肉，雞肉是比較常見的，同時也是比較受歡迎的，尤其是牛肉當中的營養價值非常的豐富，並且烹飪的方式也很多，接下來小編會向大家介紹一下牛肉湯飯怎麼做？牛肉湯飯怎麼做1.我們在製作牛肉湯...
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![讓你不再爲掉髮煩惱-掉頭髮吃什麼好]( "讓你不再爲掉髮煩惱-掉頭髮吃什麼好")
- 每個人都想擁有一頭烏黑亮麗的長髮，但是由於平時的飲食不規律，加上現在的工作壓力大，還有一些遺傳性的原因就會出現脫髮。雖然脫髮並不是什麼疾病，但是脫髮會讓我們的外形看上去非常醜陋，還會給我們的生活和工作學習造成一定的困擾。那麼我們除了用一些防止掉髮的產品，還可以通...
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![讓你不要再錯吃-高脂肪的食物排行榜]( "讓你不要再錯吃-高脂肪的食物排行榜")
- 很多人一聽到高脂肪的食物都會比較排斥，因爲高脂肪的食物吃起來很油膩，而且會給我們帶來一些身體上的肥胖，讓我們越吃越肥，所以很多人是抗拒的。那你知道在我們平時吃的食物當中哪些是脂肪含量最高的嘛？今天就來讓小編帶着大家一起來了解一下高脂肪的食物排行榜中靠前的高脂肪...
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![這是不一定的-西米露要洗了再煮嗎]( "這是不一定的-西米露要洗了再煮嗎")
- 西米也稱爲西谷米，它是白色的，一顆一顆的，煮熟以後就成了透明狀。西米露是非常好吃，可以和各種水果搭配製做成很多人都很喜愛的甜品。在炎熱的夏天裏，喝上一杯芒果西米露，降暑又止渴，整個人都清爽了。那麼，西米是怎麼製做成甜品的呢?西米露要洗了再煮嗎?這個問題你知道嗎，下面來看...
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![你一定猜不到-蕨菜有幾種]( "你一定猜不到-蕨菜有幾種")
- 蕨菜是我們生活的的一種常見菜，炒蕨菜更是一道受到大家廣泛歡迎的常見小炒，可是您可能不知道，蕨菜也是有很多種的，您平時經常吃到的蕨菜可能只是在您所生活的區域裏的一個常見品種，那麼蕨菜究竟有多少種呢，小編就來給您說說蕨菜的種類吧。一、蕨菜有幾種1、河北承德蕨菜：河北承...
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味味甜
