- 食材明細主料吐司片(6片)芝士片(3片)西紅柿(1個)輔料蜂蜜(少許)黃油(少許)鹹甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)一份早餐的做法步驟1、準備原料2、吐司片上放芝士片3、再放一片,做成三文治4、做好的三文治外均勻塗抹黃油,一定均勻塗抹才能煎出黃金色的脆5、入鍋煎,雙面金黃6、煎的時候稍...
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- 紫薯是一種營養價值高的食物,同時因爲其口感豐富味道甜美往往受人們的歡迎和喜愛。由紫薯做成的甜品有很多,而紫薯粥作爲甜粥在日常生活中也是一道老少皆宜的美食!紫薯配以小米和大米,再加上山藥混搭,口感豐富的同時營養也得到翻倍。主料紫薯:80g山藥:80g輔料小米:15g大米:20g冰糖...
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- 早餐吃的好,對我們一整天的精力都有很大作用。吃早餐的好處想必大家都知道,但是早餐吃什麼好呢,很多人就很糾結,尤其對於上班族來講早餐太複雜了很不方便。推薦大家可以提前一晚上做好全麥熱狗麪包,簡單方便,第二天直接微波爐熱一下就可以。主料高筋麪粉100克:全麥粉40克:輔料細...
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- “世界盃在衆多人的期盼中終於來了,對於那些愛球的男士們來說沒有什麼比這更重要的事情了....我雖然不屬於特愛大愛那種,但是也不反感,但看看樓先生看球熬夜喝那麼高熱量的飲料,吃上火的零食,還是蠻心疼的...所以今天一早起來就去買了材料,決定給他做一份愛的健康早餐人家都說...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料粗糧吐司:一包美食牛排:一份輔料煙燻火腿:四片小西紅柿:四個荔枝:一個法香:3胡椒碎:適量雞蛋:兩個生菜:適量具體步驟1.今天我特意買了粗糧吐司,我覺得適當的粗糧有助於腸胃,但是你們可以根據個人口味而買......2.芝...
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- 食材明細主料玉米(適量)輔料黑豆(適量)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)2.27早餐的做法步驟1、打黑豆漿。2、燒水,煮雞蛋,玉米。3、完成了。...
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- 食材明細主料吐司片(1)芝士片(0.5)火腿(0.5)輔料雞蛋液(45ml)牛奶(20ml)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐西多士的做法步驟1、一個雞蛋打散,倒入純牛奶混合均勻,我的雞蛋是45g的,牛奶倒了20g;吐司切邊。2、將吐司、芝士、火腿都對半切,吐司兩面均勻沾上蛋奶液。一層吐司、一層...
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- 在家就可以做的簡單又美味的雞蛋煎餅,軟嫩鮮香的煎餅往往是我們日常早餐的首選,是一道老幼皆宜的美食!只需要麪粉雞蛋蔥花與火腿就能自制出的超簡單懶人煎餅,濃郁的蛋香味配合上火腿丁,使其口感豐富的同時也富含營養!主料雞蛋:3個麪粉:100g輔料蔥:20g火腿:1根鹽:適量詳細步驟:第一步...
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- “今天是六一兒童節,這是寶寶第二次過節,去年這個時候她還小,天天就是米糊牛奶啥的,今天突發奇想的想給她做個可愛的兒童餐。”食材明細主料燒麥(1個)雞蛋仔(2個)輔料橙子(1個)黃瓜(半個)聖女果(數個)雞蛋(一個)其他(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)六一兒童早餐的做法步驟1、水果拼盤用品...
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- “家裏還有土司和葡萄、早餐就它啦、於是飛飛做了個魚的拼盤。”食材明細主料土司(一片)輔料胡蘿蔔(半根)黃瓜(半根)海苔(一張)葡萄(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)早餐拼盤一一一魚兒的做法步驟1、土司刻出魚的身體、兩個大三角形和兩個小三角形2、如圖擺放3、葡萄取一...
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- 苦豆菊並不是一種常見的食材,它可以與非常多的麪食進行一些加工後成爲非常健康的食物,同時苦豆菊也是一種對人體非常有益處的中藥材。但是各位小夥伴們知道如何在家中製作苦豆菊的食物嗎?苦豆菊怎麼做纔會不會流失其營養價值?今天小編就教大家如何製作苦豆菊。苦豆菊怎麼做,讓...
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- “昨天晚上烤的南瓜吐司,今早正好給家人做三明治當早餐。早晨起牀只需要煎個雞蛋,切下蔬菜,簡單營養又美味的早餐三五分鐘就能搞定。外加一杯熱牛奶,分分鐘就能幹掉一塊三明治。南瓜真是個好食材,可惜家裏的小朋友不愛吃,幾乎是不動筷子的,將其放在吐司裏卻能欣然接受。南瓜添加...
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- 早餐是值得我們重視的一餐。科學研究表明,早上是人精神最好的時候,也是辦事效率最高的時候。自然也是身體機能最好的時候。要想補充營養,就要重視早餐這一餐。這一餐的營養是我們一天的關鍵。既然早餐那麼重要,一般早餐吃什麼會比較合理呢?一般早餐吃什麼1、酸奶早晨的時間總...
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- 午餐是一天中大量提供營養物質的一餐,很多人午餐選擇吃快餐或是隨便在路邊吃一口,其實這樣做是很不對的,午餐一定要吃好,不然很難爲下午的工作生活提供營養,讓人沒有精神,那麼如何設計一份營養午餐呢?下面來爲大家介紹。如何設計一份營養午餐爲大家介紹幾種營養午餐的做法,例如,...
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- “結婚到現在四年了,一直看着美食天下的菜譜學做飯。也想過傳點自己做的東西上來,一直不好意思。哈哈。先從簡單的開始吧。最近跟老公開始減肥健身,飲食也跟着調整。這是最簡單的一份早餐,但是營養都夠,也能吃飽,減肥健身的朋友可以借鑑。全麥麪包一塊,蘇打餅乾一塊,玉米大半個,番...
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- 蒸蛋是大家比較熟悉的一種食物,早上簡單做一份一人食的蒸蛋,營養健康又美味,節省時間,是上班族的早飯首選。碗中打散雞蛋液,只需簡單加食用油,食鹽調味即可。燒一鍋清水,水沸騰後直接上鍋蒸10分鐘就可享用。這簡單的操作,即使不會做飯也會得心應手。蒸蛋的時候你可以做任何事,不耽...
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- 吃早餐是一個很好的習慣,很多人每天晚上都要想明天早上吃什麼?有時候晚上忘了第二天醒來就開始急急忙忙的不知道該吃什麼,或者因爲不知道怎麼弄就不吃或將就隨便吃點什麼就出門了,這是不好的習管。在我看來與其每天想早餐吃什麼不如規劃好一週早餐食譜,既方便又營養,還能爲我...
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- 包子作爲老百姓早餐餐桌上最必不可少的食物,不僅味道可口而且種類豐富。最常見的包子的種類有素包子、肉包子、豆沙包、青菜包、粉絲包、牛肉包以及各種各樣的包子。作爲素食愛好者一定不能錯過的就是素餡包子啦。今天,小編我就來爲大家介紹一下素餡包子的做法。不會做的小...
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- “天氣漸涼,早上能喝上一碗熱粥就覺得是件幸福的事情。今天的早餐搭配就是經典的粥配饅頭,選擇做的是玫瑰花造型的饅頭,也讓早餐多了一絲浪漫的氣息。跟着我做,20分鐘就可以喝上熱乎乎的粥了。饅頭你可以選擇提前做好,上鍋蒸一下就行,時間充裕就當天做。一碗熱粥配饅頭,吃的暖暖...
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- 早餐一般吃什麼!!!當要你做早餐給家人吃的時候,你是否無從下手,做什麼早餐又給他們吃呢?大方又得體的。是否越想越頭疼。哈哈,今天你遇到了小編我,小編就拯救一下下你啦。早餐一般吃些什麼呢?,請你往下看,小編就不一一細說了。早餐一般吃什麼1、饅頭包子類酸牛奶一袋,煎雞蛋一個,饅頭3...
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- “沒有時間做早餐,簡單!只要一分鐘,早餐粥搞定!”食材明細主料速食燕麥(3勺)豆漿粉(1個)輔料熱水(200ml)柚子蜜(5克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)一分鐘早餐粥的做法步驟1、準備材料。2、攪拌均勻。3、衝去熱開水,悶3分鐘即可。4、加上小餅就是一頓早餐。...
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- “簡易”食材明細主料午餐肉(三片)胡蘿蔔(一根)沙拉(五勺)洋蔥(四分之一個)小饅頭(五個)輔料蔥(少量)油(少量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)兩人份簡易早餐的做法步驟1、在鍋中匯入少量油,油熱後加入切好的洋蔥和蔥,在加入切後呈丁壯的午餐肉,最後加入切後,呈丁壯的胡蘿蔔2、講小饅頭從...
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- “想辦法消滅剩菜,昨天就想好了,我要把番茄醬土豆絲拿來捲餅,大家也試試這樣消滅你的剩菜吧,還可以好好吃個早餐,簡單方便!”食材明細主料雞蛋(1個)麪粉(20克)輔料剩菜(適量(番茄醬土豆絲))酸甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五分鐘完成一人份早餐——雞蛋卷餅的做法步驟1、雞蛋一個,麪粉...
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- 餐飲提問:早餐店加盟哪個好找到市場生門學做早餐日賣千份小噴SA回答:個人建議,去四川噻,現在川菜是比較火熱的,而且學正宗的川菜,當屬四川了,這是一門傳統菜,比不得西餐的,這個講究正宗,什麼菜品的一切製作工藝都是一定要遵照一定規矩的,不能隨意改變,況且,只要有人,對川菜的熱愛那就是...
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- “媽媽是老糖人,飲食要定量,2016年冬天開始,媽媽的早餐就是一成不變的粥,粥,最最簡單又複雜的食品,一把米用水煮就成就一碗粥。”食材明細主料雜糧米(25g)土豆(100g)山藥(40g)芋頭(40g)南瓜(20g)白薯(20g)輔料炒時蔬(200g)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)早餐粥的做法步驟1、土豆,山藥,芋頭,南...
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