- 食材明細主料西葫蘆(一個)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料山茶油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒜香葫蘆條的做法步驟1、西葫蘆洗淨去皮。2、蔥和大蒜準備就緒。3、西葫蘆切條裝盤。4、蔥和蒜切碎備用。5、馬克西姆不粘鍋預熱,放入山茶油燒熱放入蔥蒜爆香。6、放...
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- “爽口的涼菜太喜愛了,今來一款:蒜香盤絲葫蘆,好吃又低脂哦”食材明細主料西葫蘆(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)紅辣椒(適量)調料鹽(適量)油(適量)醋(適量)醬油(適量)礦泉水(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香盤絲葫蘆的做法步驟1、西葫蘆和蔥蒜備用。2、西葫蘆刨成細絲。3、盤入盤中。4...
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- “回家路過菜鋪,看到西葫蘆特別新鮮,就順手買了個,今天一個人在家,就簡單炒個蒜香蠔油西葫蘆吧。”食材明細主料西葫蘆(半個)輔料大蒜(4粒)小蔥(1根)紅辣椒段(10小段)調料蠔油(2湯匙)胡椒粉(少許)雞精(少許)蔥香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香蠔油西葫蘆的做法步驟1、準備食材。2、葫蘆...
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- “西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質,不含脂肪,還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質,且含鈉鹽很低。有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。營養豐富,老人小孩都喜歡吃。”食材明細主料西葫蘆(適量)大蒜頭(適量)紅尖椒(適量)大蔥(適量)輔料植物油(適量)生抽(適量)雞...
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- 食材明細主料西葫蘆(1個)輔料泡發木耳(適量)調料蒜末(適量)玉米油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)蒜香西葫蘆炒木耳的做法步驟1、食材,西葫蘆洗淨去瓤切片。2、用鹽醃製後擠去水份。3、和木耳放一起備用。4、起鍋放油下入蒜末煸香。5、下入西葫蘆片和木耳。...
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- 食材明細主料西葫蘆(1個)輔料油(20毫升)調味醬油(15毫升)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素炒蒜香西葫蘆的做法步驟1、將西葫蘆洗淨。2、切開去瓤。3、切成薄片。4、蔥、姜、蒜切碎。5、鍋裏放油,放入蔥、姜、蒜煸炒。6、放入西葫片翻炒。7、...
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- “西葫蘆有益於除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、健胃消食、消腫散結、增強免疫力、抗病毒、潤澤肌膚、防治糖尿病、預防肝腎病變。西葫蘆還含有大量的維生素C,有利於降低血壓和防止動脈堵塞。西葫蘆所含的熱量、脂肪、糖分都很低,是老年人優選食物。”食材明細主料西葫蘆(1個...
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- “口感清甜,營養美味,是一道美味快手菜~”食材明細主料西葫蘆(一個)輔料大蒜(幾瓣)調料豬油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜片炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆去皮切成絲,大蒜去衣切成薄片備用。2、熱鍋入豬油,放入蒜片煸炒出香味。3、放入西葫蘆大火翻炒,淋入...
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- 食材明細主料西葫蘆(1個)肉片(5克)蒜片(5克)輔料鹽(適量)生抽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆肉片(蒜香)的做法步驟1、中火燒油,下五花肉爆炒出油。下蒜片,爆香。2、改大夥,下西葫蘆片。爆炒2-4分鐘。出鍋前加入鹽和生抽。盛出即可。3、改大夥,下西葫蘆片。爆炒2-4分鐘。...
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- “夏天呀多吃些蔥薑蒜之類的,以扶正人體體內的陽氣,今天就來一道家常美味【蒜蓉西葫蘆】既美味又養生。”食材明細主料西葫蘆(600g)輔料大蒜(適量)配料蠔油(一大勺)鹽(適量)雞精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉西葫蘆的做法步驟1、1、西葫蘆洗淨去籽切片別用。2、2、大蒜...
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- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是,每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同,而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編爲大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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- “鮮香可口,軟硬適中,健康有營養,小孩子喜歡吃。”食材明細主料西葫蘆(2個)輔料麪粉(若干)雞蛋(3個)麪包糠(若干)芝士碎(若干)調料鹽(少許)甜香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆脆條的做法步驟1、自己家種的西葫蘆個頭有點大,所以我只用了兩個,把它切成細條。2、把西葫蘆條均勻的裹上...
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- 食材明細主料葫蘆(400克)輔料蒜蓉(適量)調料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉葫蘆絲的做法步驟1、葫蘆去皮切絲,蒜頭剁碎。2、鍋裏熱油爆香蒜頭,倒入葫蘆絲翻炒均勻。3、加適量水煮開,熟後加鹽,生抽調味即可。...
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- 食材明細主料大蒜(2個)輔料西葫蘆(1根)原味(口味)未知(難度)蒜香黃西葫蘆的做法步驟1、準備好食材。2、熱油爆大蒜。3、爆香。4、放入西葫蘆。5、翻炒片刻。6、加入適量鹽和蔥花即可。7、可以啦。...
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- 食材明細主料西葫蘆(適量)輔料蝦皮(適量)配料油(適量)鹽(適量)蒜末(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香蝦皮西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片,備用2、新鮮蝦皮適量,備用3、鍋內下油熱後,放入蝦皮炒出香味4、倒入西葫蘆片,一點鹽,翻炒5、大火炒至西葫蘆晶瑩剔透綠...
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- “最最簡單的韓式家常菜,中式菜餚好像也可以這樣吃,兩者的區別在於韓式的要蘸醬料吃,那個醬料正是這道菜的精華之處,別有一番滋味。”食材明細主料西葫蘆(1個)雞蛋(2個)輔料紅椒(1個)乾麪粉(適量)小青椒(1個)蔥末(1大勺)蒜末(1大勺)白芝麻(適量)配料鹽(少許)油(適量)醬油(1大勺)糖(1茶勺)香油(1茶勺)鹹...
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- 食材明細主料葫蘆(適量)輔料姜(適量)小米椒(適量)花椒(適量)玉米油(適量)鹽(適量)雞精(適量。)蒜(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉炒葫蘆的做法步驟1、嫩嫩的葫蘆半個。2、挖去瓤。3、取二分之一切成薄片。4、姜蒜,小米椒備好。5、鍋內適量油燒熱,姜蒜,花椒,小米椒炒出香味兒。6、...
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- “每天都是喝粥的,喜歡喝老米粥,很清爽,這麼炎熱的夏天,最好不過了。當然要想着法的做搭配的菜咯,這道菜不錯哦,西葫蘆好甜脆,肉片夠香,很下粥哦。”食材明細主料豬腱肉(適量)西葫蘆(兩根)輔料蒜(適量)配料油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香肉炒西葫蘆的做法步...
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- 食材明細主料西葫蘆(1根)麪筋(1根)輔料蒜(適量)調料醬油(適量)鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香西葫蘆麪筋的做法步驟1、食材:西葫蘆。2、麪筋。3、將麪筋撕開,用開水泡一下。4、將西葫蘆清洗清洗,放在案板上切成條待用。5、將蒜拍扁。6、起鍋倒油燒熱,下...
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- 食材明細主料西葫蘆(一個)番茄(一個)輔料蔥(適量)蒜(適量)紅辣椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小炒葫蘆條的做法步驟1、西葫蘆和大蔥洗淨備用。2、番茄洗淨切碎備用。3、鍋中入油燒熱放入蔥蒜和紅辣椒爆香。4、西葫蘆切條放入翻炒。5...
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- “劉畊宏女孩最近真的超火,減脂瘦身運動是一部分,飲食需控制。俗話說:三分練七分吃,會吃才能瘦。上班族辛苦一天回家,晚飯恨不得天天叫外賣,但是外賣真的不能天天吃,高油高脂身體承受不了。簡單又快手的蒸菜成了我家餐桌上最常見的菜,無爆炒油煙,低脂低卡多吃無負擔。”食材明細主...
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- “茴香是一種常用的香料,做滷菜都會用到,可以提香解膩,而油條是我們早餐經常吃的油炸食品,在和麪時加入小茴香就可以炸製成茴香油條,這種茴香油條風味獨特,味美可口。”食材明細主料中筋麪粉(1000克)雞蛋(100克)水(500克)輔料食用油(50克)海韋力無鋁酥脆膨鬆劑(30克)調料白糖(20克)鹽(15克)小...
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- 食材明細主料西葫蘆(半根)蒜薹(150克)調料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜薹炒西葫蘆的做法步驟1、食材:茭白西葫蘆、蒜薹(已切段清洗)。2、將西葫蘆清洗清洗撈出。3、放在案板上切開、撇去中間部分的瓤。4、再次切開。5、將蒜薹一起下入沸水中焯開1——2分鐘...
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- “微辣,葫蘆入口鹹鮮,粉條軟滑適口。”食材明細主料嫩葫蘆(半個)粉條(適量)輔料蔥(適量)玉米油(適量)乾紅辣椒(適量)花椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)葫蘆熬粉條的做法步驟1、葫蘆去皮洗淨。2、切成小丁。3、鍋內適量油燒熱,蔥姜,花椒,乾紅辣椒炒香。4、葫...
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- “今來一款快手小菜,簡單爽口,懶人必備哦!”食材明細主料西葫蘆(一個)蔥(適量)蒜(適量)輔料鹽(適量)油(適量)醋(適量)醬油(適量)芝麻(適量)辣椒粉(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)澆汁葫蘆條的做法步驟1、所需食材準備就緒2、切條裝盤3、蒜和蔥改刀放入辣椒粉4、用熱油淋入5、加醋醬油,...
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