![意式藏紅花燴飯的做法 【意式藏紅花燴飯】：給食物做減法 意式藏紅花燴飯怎麼做]( "意式藏紅花燴飯的做法 【意式藏紅花燴飯】：給食物做減法 意式藏紅花燴飯怎麼做")
- “藏紅花，是一味名貴中藥材，具有活血化瘀的功效。由於藏紅花對生長條件的苛刻要求，所以在世界上產量稀少，價格比較昂貴。藏紅花味辛、澀，微苦中散發着天然草木的氣味，糅合了山野的粗獷氣息與植物的天然香氣，十分特別。因此，早在幾千年前，在歐洲和阿拉伯地區，藏紅花早已被用來作爲香...
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![意式減肥牛扒怎麼做-意式減肥牛扒的做法]( "意式減肥牛扒怎麼做-意式減肥牛扒的做法")
- “減肥時候，對肉類總是念念不忘，特別是牛排。這次食材是選擇了肉眼牛排，因爲家裏沒有菲力牛排（脂肪含量最低的牛排）。喜歡意式的做法，特意分享給你們，順便增加烤土豆，作爲主食的補充！”食材明細主料牛扒（150克）土豆（150克）輔料百里香（2克）黃油（4克）黑胡椒碎（2克）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![米奇紅燴牛肉飯的做法 創意新派菜——米奇紅燴牛肉飯 米奇紅燴牛肉飯怎麼做]( "米奇紅燴牛肉飯的做法 創意新派菜——米奇紅燴牛肉飯 米奇紅燴牛肉飯怎麼做")
- “辰辰一個階段一個樣，現在每天很喜歡看自己的視頻，一起牀就要看寶寶看寶寶，有時候看到360的桌面就要玩遊戲，從那裏認識了米老鼠，憤怒的小鳥、捕魚達人我都是跟辰辰學會的，現在每天都要和辰辰搶電腦，一開電腦我就先關掉360桌面，今天做個米奇飯，誰知道剛扣出來輪廓，小傢伙就說米老鼠...
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![藏紅花蝦仁炒飯怎麼做-藏紅花蝦仁炒飯的做法]( "藏紅花蝦仁炒飯怎麼做-藏紅花蝦仁炒飯的做法")
- “我是個非常喜歡食療的人，所以，總是會把各種食材和藥材一起配伍做成美食，這樣一來，在家人享受了美食的同時，也調養了身體，很好~因爲這段時間氣色不是很好，面板暗淡了些，我就回店裏拿了些藏紅花，泡了杯水，又另外泡一份，用來炒飯~一直都很喜歡這味藥材，因爲它特別適合我們女人；每當我氣...
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![幾種食物介紹給大家-哪些食物有助於減肥]( "幾種食物介紹給大家-哪些食物有助於減肥")
- 隨着生活水平的不斷提高，人們越來越注重對生活的追求，因此對自身的身材也非常重視。那麼便離不開對食物的吸收，食物中含有豐富的營養成分，可以透過獲取食物來補充能量，增強體質，還可以幫助大家減肥瘦身，起到美容養顏的效果。那麼大家知道哪些食物有助於減肥嗎?下面小編就給大家...
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![龍脷藏紅花利梭多飯怎麼做-龍脷藏紅花利梭多飯的做法]( "龍脷藏紅花利梭多飯怎麼做-龍脷藏紅花利梭多飯的做法")
- “今天，繼續環地中海的西餐美食介紹，做一款主副食合一的意大利美食，“龍脷藏紅花利梭多飯”。此款美食，可作爲進階宴會享用，主要用藏紅花燜米飯，配以煎龍脷魚（龍脷魚即爲比目魚）。龍脷魚刺少肉嫩，口感十分不錯，在西餐中，常見到使用此種原料的菜餚，尤爲英、法、意、西等國喜愛。下面介...
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![意式素菜燴麪怎麼做-意式素菜燴麪的做法]( "意式素菜燴麪怎麼做-意式素菜燴麪的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1/2個）聖女果（10個左右）麪條（適量）輔料黑胡椒（少許）橄欖油（少許）洋蔥（1/4）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）意式素菜燴麪的做法步驟1、西葫蘆切片備用2、聖女果和洋蔥末備用3、用橄欖油熱鍋熱油，爆香洋蔥末後，下聖女果繼續翻炒，並加鹽4、加少許水煨煮一會兒5、加黑...
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![紅燴雞腿飯怎麼做-紅燴雞腿飯的做法]( "紅燴雞腿飯怎麼做-紅燴雞腿飯的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）腐竹（適量）雞蛋（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料奧爾良醃肉料（適量）雞精（適量）鹽（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燴雞腿飯的做法步驟1、先把雞腿去骨，切成塊，蔥，姜，切片。2、然後把切好的雞腿肉放到保鮮盒裏，加入適量的醃肉料，雞精，鹽，和水拌勻。3、把肉和所有的調料...
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![藏紅花菌香飯怎麼做-藏紅花菌香飯的做法]( "藏紅花菌香飯怎麼做-藏紅花菌香飯的做法")
- “百度一下：藏紅花或番紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料。主要分佈在歐洲、地中海及中亞等地，明朝時番紅花就傳入中國，《本草綱目》將它列入藥物之類，中國浙江等地有栽培。它是一種名貴的中藥材，具有強大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作爲藥用，有鎮靜、...
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![意式番紅花汁燴飯如何做簡單又好吃]( "意式番紅花汁燴飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番紅花又稱藏紅花，是一種比較名貴的香料，意大利料理裏面很喜歡用它，它獨特的香味很有魅力。這道意式番紅花汁燴飯是一款意大利調味飯，就像意大利麪一樣喜歡加入奶酪或者淡奶油，裹着米飯的湯汁十分濃郁香稠，在嘴...
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![紅燴菜花怎麼做-紅燴菜花的做法]( "紅燴菜花怎麼做-紅燴菜花的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）菜花（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）油（適量）番茄沙司（適量）鹹甜（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）紅燴菜花的做法步驟1、西紅柿切塊，花菜掰成小半，焯水，至八成熟，裝盤備用。2、鍋內放油，油熱後，爆香蔥薑蒜沫。3、放入西紅柿進行翻炒，炒出湯汁，然後加入適...
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![紅燴蘑菇意麪怎麼做-紅燴蘑菇意麪的做法]( "紅燴蘑菇意麪怎麼做-紅燴蘑菇意麪的做法")
- “今天從抽屜裏翻出逛超市時買的意大利麪，想要做個意大利麪。開啟冰箱找配菜，還好有圓蘑菇和番茄，所以決定做紅燴口味的咯。”食材明細主料白蘑菇（65g）番茄（110g）意大利麪條（65g）蔥（適量）蒜（適量）黃油（8g）輔料黑椒汁（兩小勺）番茄沙司（兩大勺）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燴蘑菇...
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![意式獵人燴雞肉怎麼做-意式獵人燴雞肉的做法]( "意式獵人燴雞肉怎麼做-意式獵人燴雞肉的做法")
- “提起意大利菜，大家耳熟能詳的是意大利麪，匹薩。至於其他的熱菜系列，我們知道的就比較少了。意式獵人燴雞肉是意大利菜中比較好吃的一款熱菜，和我們的中餐比較接近，比較適合中國人做。簡潔的食材，加上適當的煎煮，造就香濃的口感。至於爲什麼叫獵人燴雞肉？我猜可能是獵人獵雞後，順...
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![Vin （法式紅酒燴雞） 法式紅酒燴雞怎麼做-法式紅酒燴雞的做法 Coq au]( "Vin （法式紅酒燴雞） 法式紅酒燴雞怎麼做-法式紅酒燴雞的做法 Coq au")
- “去年我做了之後就貼到豆瓣小組上了，現在開始使用美食中國，就放到這裏。”食材明細主料肉雞（一隻）胡蘿蔔（兩根）小紅洋蔥（三個）蘑菇（適量）培根丁（適量）輔料紅葡萄酒（半瓶）配料百里香（適量）法香碎（適量）香葉（適量）黃油（適量）橄欖油（適量）微辣（口味）燒（工藝）一天（耗時）普通（難度）法式紅酒燴雞的做法步驟1、...
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![法式紅酒燴牛尾怎麼做-法式紅酒燴牛尾的做法]( "法式紅酒燴牛尾怎麼做-法式紅酒燴牛尾的做法")
- “試試這款法式紅酒燴牛尾吧，其牛尾軟糯鮮香、汁液濃郁，一吃絕對忘不掉，採用電壓力鍋，節省很多烹飪時間哦！”食材明細主料牛尾（800g）紅酒（250g（約1/3瓶））番茄（2只）胡蘿蔔（2只）洋蔥（小半隻）輔料黑胡椒粉（少許）橄欖油（適量）番茄醬（2勺）麪粉（2勺）酸鹹（口味）燴（工藝）一小時（耗時）普通（難度）法式紅酒燴牛尾的做...
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![藏紅花飯的做法 藏紅花飯辣味香腸和杏幹 藏紅花飯怎麼做]( "藏紅花飯的做法 藏紅花飯辣味香腸和杏幹 藏紅花飯怎麼做")
- “AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料香米（適量）冷凍豌豆（1分升）玉米罐頭（1分升）輔料藏紅花（適量）杏幹（1把）洋蔥（1個）辣香腸（400克）橄欖油（2湯匙）香菜（1至2根）配料黑胡椒（少許）鹽（少許）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藏紅花飯的做法步驟1、香米飯蒸熟後與豌豆，玉米，洋蔥混合在一起...
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![意式紅燴豬肉漢堡怎麼做-意式紅燴豬肉漢堡的做法]( "意式紅燴豬肉漢堡怎麼做-意式紅燴豬肉漢堡的做法")
- “自制豬肉漢堡，好吃O(∩_∩)O”食材明細主料高粉（300克）牛奶（150克）雞蛋（2個）豬肉（1塊）輔料生菜（適量）千島醬（適量）酵母粉（5克）白糖（28克）玉米油（28克）調料鹽（3克）意式紅燴醃肉料（30克）其他（口味）烤（工藝）一小時（耗時）進階（難度）意式紅燴豬肉漢堡的做法步驟1、麪包桶內倒入牛奶，雞蛋，橄欖油，一角放入鹽，一角...
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![電飯煲版的做法 意式紅燴蘑菇蓋飯——電飯煲版 電飯煲版怎麼做]( "電飯煲版的做法 意式紅燴蘑菇蓋飯——電飯煲版 電飯煲版怎麼做")
- “每天晚上回到家，又想吃到熱乎乎的飯菜，又不想圍着爐竈轉，似乎難以兩全。不過有了這款汁香味濃意式紅燴料理就可以啦，拌飯或者拌意大利麪都可以~如果電飯煲有預約功能，還可以在你到家前就開始煮哦，一回家就可以開吃了！”食材明細主料雞胸肉（150g）口蘑（150g）洋蔥（200g）番茄（120g）輔料黃...
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![藏紅花牛肝菌菇意大利燴飯如何做簡單又好吃]( "藏紅花牛肝菌菇意大利燴飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料意大利米（risotto）：適量帕爾瑪乾酪（parmesan）：適量藏紅花：適量牛肝菌菇：適量輔料蒜末：適量黃油：適量蔬菜精：1.25升具體步驟1.準備兩隻平底鍋，分別放入黃油，低溫加熱；2.在相對小的那隻平底鍋內，放入少許蒜末，3.蒜末呈金黃...
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![米蘭式藏紅花鵝肝焗飯如何做簡單又好吃]( "米蘭式藏紅花鵝肝焗飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.1.有機大米用橄欖油炒出微黃，倒入雞湯煮，2.2.藏紅花用燙水，倒入鍋中，加入鹽，胡椒，乾酪，放在烤箱中焗3.3.鵝肝有橄欖油煎片刻，倒上牛汁，放在烤箱中焗，4.焗飯鵝肝裝盤，放些乾酪，胡椒。美味可口...
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![教你做一道簡單美味意式燴飯-意式燴飯怎麼做]( "教你做一道簡單美味意式燴飯-意式燴飯怎麼做")
- 意式燴飯這道菜式，相信很多人都會在中國西餐廳裏面吃過，它跟意麪披薩一樣是十分常見的一道菜式。在中國西餐廳裏面吃到的意式燴飯其實跟正宗的意式燴飯是差別甚遠的，因爲他們所用的米飯是有區別的。爲了配合中國人的口味，我們用以下稍作改良的方式來製作意式燴飯。意式燴飯怎...
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![法式紅燴牛腩的做法 （情人節食譜）法式紅燴牛腩 法式紅燴牛腩怎麼做]( "法式紅燴牛腩的做法 （情人節食譜）法式紅燴牛腩 法式紅燴牛腩怎麼做")
- “情人節要如何跟你的愛人來一次浪漫的燭光晚餐，並不是說一定要求西餐廳吃上一次西餐牛排纔算浪漫，自己在家給愛人有一道這樣的法式菜譜，依舊浪漫。別嫌麻煩，好的東西值得用時間等待。”食材明細主料牛腩（500g）西紅柿（1個）胡蘿蔔（1個）姜（10g）紅酒（20ml）橄欖油（10g）番茄醬（4湯匙）黑胡椒粉（1茶...
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![食物減肥方法]( "食物減肥方法")
- 食物減肥方法，很多人都想知道，畢竟減肥的方法無非就是管住嘴邁開腿，那麼除了邁開腿之外，管住嘴就很重要了，哪些食物又好吃又能幫助自己達到減肥的效果，哪些食物的卡路里更低，都是大家所疑惑的問題，今天就將給大家詳細的講解。食物減肥方法1、堅持吃早餐：在清晨醒來後1小時之內吃飯...
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![紅燴花菜怎麼做-紅燴花菜的做法]( "紅燴花菜怎麼做-紅燴花菜的做法")
- “【紅燴花菜】小朋友愛吃的菜女兒幼兒園裏徵集食譜，要家長做菜，拿到學樣去進行評選，主要是爲了改變幼兒園食堂的食譜。女兒點了這個菜。用到了花菜、西紅柿、胡蘿蔔、豌豆、玉米和大蒜，不但顏色好看，味道也屬於孩子愛吃的酸甜口味兒。不錯呢。”食材明細主料花菜（適量）西紅柿（適...
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![意式紅燴豬肉堡怎麼做-意式紅燴豬肉堡的做法]( "意式紅燴豬肉堡怎麼做-意式紅燴豬肉堡的做法")
- “自制豬肉漢堡，好吃O(∩_∩)O。”食材明細主料高粉（300克）牛奶（150克）雞蛋（2個）豬肉（1塊）生菜（適量）千島醬（適量）輔料酵母粉（5克）白糖（28克）玉米油（28克）鹽（3克）意式紅燴醃肉料（30克）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）意式紅燴豬肉堡的做法步驟1、麪包桶內倒入牛奶，雞蛋，橄欖油，一角放入鹽，一角放入...
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味味甜
