![花生燉鳳爪怎麼做-花生燉鳳爪的做法]( "花生燉鳳爪怎麼做-花生燉鳳爪的做法")
- 食材明細主料雞爪（4個）輔料紅皮花生（1把）配料姜（4片）小蔥（3根）料酒（1大勺）鹽（適量）白胡椒粉（少許）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生燉鳳爪的做法步驟1、薑切片，有4小片即可。小蔥洗淨打成結備用。雞爪洗淨切去指甲（能叫他指甲吧），再將每個雞爪截成兩段備用。2、用清水和一勺料酒將雞爪...
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![鳳爪蓮子花生湯怎麼做-鳳爪蓮子花生湯的做法]( "鳳爪蓮子花生湯怎麼做-鳳爪蓮子花生湯的做法")
- 食材明細主料鳳爪（4只）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）配料食鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鳳爪蓮子花生湯的做法步驟1、先將鳳爪洗淨，剁成小塊，方便熟透，蓮子紅棗等事先用溫水浸泡。2、將所有食材放入事先準備好的砂鍋中，加入適量清水，先大火煲10鍾，然後改成小火10分鐘...
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![花生蒸鳳爪怎麼做-花生蒸鳳爪的做法]( "花生蒸鳳爪怎麼做-花生蒸鳳爪的做法")
- 食材明細主料鳳爪（適量）花生（適量）輔料尖椒（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生蒸鳳爪的做法步驟1、抓一小把花生用清水浸泡2、買現成的醬味鳳爪半成品3、泡發過的花生清洗乾淨瀝乾水4、將花生鋪在盤中5、鳳爪半成品擺盤6、鳳爪上鍋蒸20分鐘左右7、切少許尖椒圈，鳳爪蒸...
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![香辣花生鳳爪怎麼做-香辣花生鳳爪的做法]( "香辣花生鳳爪怎麼做-香辣花生鳳爪的做法")
- “香辣花生鳳爪,富含膠原蛋白,多種礦物質,具有養血,活血,強筋健骨,美容養顏的作用,吃起來香辣,軟糯......”食材明細主料鳳爪（適量）輔料花生（適量）配料老抽（適量）洋蔥（適量）紅塘（適量）蔥（適量）姜（適量）大料（適量）花生（適量）中辣（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香辣花生鳳爪的做法步驟1、把雞...
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![花生紅棗鳳爪煲如何做簡單又好吃]( "花生紅棗鳳爪煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料鳳爪：12只花生：150紅棗：100輔料油：適量大姜：3-5片鹽：適量八角：1個具體步驟1.帶紅衣生花生150g小火煲一小時2.鳳爪去甲洗淨，冷水入鍋多加水，八角一個，大姜3-5片大火煮開，轉中火煮五分鐘，期間不斷撇浮沫，五分鐘後關火...
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![蓮藕花生煲鳳爪湯怎麼做-蓮藕花生煲鳳爪湯的做法]( "蓮藕花生煲鳳爪湯怎麼做-蓮藕花生煲鳳爪湯的做法")
- “[蓮藕花生煲鳳爪湯]是廣東人常見的一道家常煲湯，湯的味道清香；從秋季開始蓮藕就上市了，許多家庭都會選用當季的菜來做料理。花生的功效很多，除了煲湯也可以做一些小吃等等。。。花生中所含有的兒茶素對人體起很強的抗老化的作用，賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。花生中含...
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![花生雞爪燉盅怎麼做-花生雞爪燉盅的做法]( "花生雞爪燉盅怎麼做-花生雞爪燉盅的做法")
- “LG不在家，也不能餓着自己，懶得換衣服出去買菜，淘淘冰箱裏的庫存，弄點吃的補補身子。還好，有幾個雞爪子，夠燉一盅湯的。”食材明細主料雞爪（兩個）花生米（若干）輔料枸杞（四粒）桂圓（兩粒）配料薑片（適量）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生雞爪燉盅的做法步驟1、雞爪剁去指甲，砍成小塊。2...
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![花菇燜鳳爪怎麼做-花菇燜鳳爪的做法]( "花菇燜鳳爪怎麼做-花菇燜鳳爪的做法")
- “鳳爪有着豐富的膠原蛋白，脂肪含量比豬爪底；所以要補充膠原蛋白但是又怕脂肪高的美眉們可以選擇鳳爪。口味選用了花菇及八角來提味，口感有點微辣有着花菇的香味在吃飯時候非常開胃；也可以用來做下酒菜或宴客菜而滷汁可以用來拌麪或拌飯。”食材明細主料雞爪（15只）花菇（10朵）輔料...
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![花生仁燒鳳爪怎麼做-花生仁燒鳳爪的做法]( "花生仁燒鳳爪怎麼做-花生仁燒鳳爪的做法")
- 食材明細主料鳳爪（245克）花生仁（100克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生仁燒鳳爪的做法步驟1、材料：鳳爪（已焯水）、花生仁（已煮熟）2、將已焯水的鳳爪放在案板上剁開。3、燒鍋倒油燒熱，下入剁開的鳳爪，加適量的料酒。4、翻炒翻炒。5、隨後，合...
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![花生鳳爪煲如何做簡單又好吃]( "花生鳳爪煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生：150鳳爪：10只黃瓜：半根輔料蠔油：三湯匙豆瓣醬：兩湯匙辣椒醬：按各人口味糖：按各人口味海鮮醬：一湯匙桂皮、花椒、八角、生薑：少量具體步驟1.雞爪剪去指甲後一切二，加入生薑、八角、桂皮和花椒連同花生加水大火...
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![鳳爪花生木瓜湯怎麼做-鳳爪花生木瓜湯的做法]( "鳳爪花生木瓜湯怎麼做-鳳爪花生木瓜湯的做法")
- “此湯強筋健骨，補虛健胃。”食材明細主料雞爪（適量）花生米（適量）瘦肉（適量）木瓜（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鳳爪花生木瓜湯的做法步驟1、花生米洗乾淨提前泡透（方便煲）。2、先將雞爪焯水五分鐘後裝出。3、瘦肉洗乾淨切小塊。4、將木瓜去皮囊和籽，切成小塊。5...
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![四物湯燉鳳爪 怎麼做-四物湯燉鳳爪 的做法]( "四物湯燉鳳爪 怎麼做-四物湯燉鳳爪 的做法")
- “四物湯是一道漢族藥膳。中醫補血、養血的經典藥方，方用當歸、川芎、白芍、熟地四味藥組成。四物湯是傳統中醫流傳下來的藥方，最早出現記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，透過實踐運用《太平惠民合劑局方》四物湯是目前應用較爲廣泛的，四物湯就是使用熟地黃12、白...
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![紅棗花生煲鳳爪怎麼做-紅棗花生煲鳳爪的做法]( "紅棗花生煲鳳爪怎麼做-紅棗花生煲鳳爪的做法")
- “本來想買大骨頭，去晚了沒了，肋排也賣光了。好吧，只好隨便看看有什麼東西了，依稀記得看到過誰發過雞爪煮的湯，所以就買了點回家搗鼓！”食材明細主料雞爪（200克）花生（30克）紅棗（1勺）輔料花椒（5克）姜（1塊）蔥段（1段）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）未知（難度）紅棗花生煲鳳爪的做法步驟1、超市買回的雞...
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![黑花生燉風爪怎麼做-黑花生燉風爪的做法]( "黑花生燉風爪怎麼做-黑花生燉風爪的做法")
- “雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效.黑花生的優勢在於它特殊的營養價值，其在維持人體的生長髮育、機體免疫、心腦血管保健等方面作用非凡，它還具有防癌、保護肝臟、保護心肌健康、增強人體免疫力、延緩衰老等功效。黑花生在...
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![養生鳳爪怎麼做-養生鳳爪的做法]( "養生鳳爪怎麼做-養生鳳爪的做法")
- 食材明細主料雞爪（10只）山藥（100克）輔料蒜瓣（3個）蔥結（1個）料酒（3茶匙）黨蔘（10g）雞精（2g）鹽（5g）茯苓（2-5g）枸杞（10g）白糖（3g）姜（3片）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）養生鳳爪的做法步驟1、準備食材洗淨待用。2、雞爪剪去指甲洗淨，入冷水鍋中燒開煮2分鐘、撈出洗淨瀝乾水分。3、山藥去皮洗淨切成...
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![花生燉雞爪怎麼做-花生燉雞爪的做法]( "花生燉雞爪怎麼做-花生燉雞爪的做法")
- “秋天就這麼來了，天忽冷忽熱，早晚是真的見涼了，需要適時進補了。最近幾日，我開始爲經常爲自已燉上幾隻雞腳，或配上點蔬菜，或配上秋天新鮮的花生，啃肉喝湯，燉一次正好將肚子一次喝得飽飽，美潤潤的。”食材明細主料雞爪（4只）輔料鮮花生（適量）配料八角（適量）香葉（適量）姜（適量）鹽（適量）花椒（適量）...
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![好吃的鳳爪花生如何做簡單又好吃]( "好吃的鳳爪花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鳳爪花生是具有地方特色的菜品，這道菜品選用走地雞和優質花生。走地雞含有大量微量元素和蛋白質，對於人體大有益處；花生具有抗氧化的作用，有利於防止衰老，兩種食材透過獨特的方式保留了最本真的味道和營養。在...
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![蓮生鳳爪湯怎麼做-蓮生鳳爪湯的做法]( "蓮生鳳爪湯怎麼做-蓮生鳳爪湯的做法")
- “美容養顏的一款靚湯。”食材明細主料雞腳（八個）輔料花生（一湯匙）蓮子（一湯匙）紅棗（適量）枸杞（適量）配料姜（五片）八角（兩個）蔥（十根）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮生鳳爪湯的做法步驟1、雞腳去腳趾尖，焯水撈出過涼，如果是冰凍的雞腳，最好用花椒水焯，開鍋放點料酒去腥。2、雞腳，花生蓮子...
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![花生鳳爪怎麼做-花生鳳爪的做法]( "花生鳳爪怎麼做-花生鳳爪的做法")
- “花生和鳳爪，估計很多小夥伴都沒有想到怎樣搭配在一起更好吃，食物除了單獨成菜，保持自己獨立的個性之外，還可以相互配合，相互影響。1+1＞2，同樣適用於烹菜。菜菜屋今天分享的這道花生鳳爪，花生可軟可硬，鳳爪軟糯有嚼勁，不僅味美，還營養豐富。花生滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱...
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![燉鳳爪的做法 給自己美美容——燉鳳爪 燉鳳爪怎麼做]( "燉鳳爪的做法 給自己美美容——燉鳳爪 燉鳳爪怎麼做")
- “臨近年底，工作瘋忙，再怎麼忙也得抓住週末給自己做些美味，啃鳳爪也是咱滴愛好哈，鳳爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。這種既飽口福又能美容的事兒咱還是很樂意幹滴。用砂鍋燉的酥爛酥爛滴，用手捏上一個進嘴裏，那也是一種享受。”...
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![花生鳳爪燉豬腳如何做簡單又好吃]( "花生鳳爪燉豬腳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鳳爪：8個豬腳：1個豬脊骨：半斤輔料黃豆：1把胡蘿蔔：2根花生：1把具體步驟1.葷的全部先飛水2次，去掉浮沫和血水，黃豆花生事先用水泡發半天2.上鍋燒水，水溫時放入鳳爪，豬腳和豬脊骨，放2勺黃酒，1大塊姜，水開後再次把浮沫...
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![辣燉鳳爪的做法 【辣燉鳳爪】 辣燉鳳爪怎麼做]( "辣燉鳳爪的做法 【辣燉鳳爪】 辣燉鳳爪怎麼做")
- “在家呆的都饞雞爪煲了，軟糯的雞爪，濃郁的湯汁..一頓飯我能吃三碗米飯！！想吃又出不了門怎麼辦！我教你更簡單的辣燉鳳爪😋😋味道更好！辣辣的超級下飯！🤤而且雞爪熱量低啊！真的太喜歡了叭！🤤”食材明細主料鳳爪（8-12個）姜（適量）花椒（適量）大蔥（適量）八角（1個）小米辣（2個）輔料料酒（2勺）生抽（2勺）蠔油...
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![花生鳳爪湯怎麼做-花生鳳爪湯的做法]( "花生鳳爪湯怎麼做-花生鳳爪湯的做法")
- “雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，適當攝取不但能軟化血管，同時具有美容功效。”食材明細主料雞爪（適量）花生（適量）輔料蔥姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）八角（適量）枸杞（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生鳳爪湯的做法步驟1、準備好所需要的食材，花生提前泡一下2、雞爪...
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![美味的鳳爪花生如何做簡單又好吃]( "美味的鳳爪花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鳳爪花生是將風爪和花生米一起放入電飯煲中一起煲製成的美味，這樣的做法，使得這道菜中也融入了花生米的清香，十分美味，風爪花生製作起來也是十分簡單，在家中製作這道菜也很方便，風爪和花生吃起來味道也是非常美...
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![特色鳳爪花生煲如何做簡單又好吃]( "特色鳳爪花生煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鳳爪：200花生：100花菇：2個輔料糖：適量薑片：適量紅辣椒：適量花椒：適量八角：適量蔥：適量蒜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.雞爪用剪刀剪去腳趾，改小塊，洗淨備用2.蔥頭切段，蔥綠切粒子，紅辣椒切圈、薑片、蒜片、八角和花...
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味味甜
