![豆渣餅的做法 健康美味豆渣餅 豆渣餅怎麼做]( "豆渣餅的做法 健康美味豆渣餅 豆渣餅怎麼做")
- “小時候，鄰居賣豆腐，有時候忙不過來，會叫媽媽去幫忙。媽媽經常帶回來一些豆漿、豆渣。豆渣就用來蒸豆渣窩頭，或者煎豆渣餅。最近愛上用原汁機榨豆漿，看着豆渣，也想做做豆渣餅。金黃的豆渣小餅，一口一個，滿嘴豆香，立馬就愛得不得了，週末兩天，連着做了兩次。”食材明細主料豆渣（適量）輔...
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![健康美味大油條-健康大油條]( "健康美味大油條-健康大油條")
- “自制健康，營養，美味……早餐首選”食材明細主料麪粉（500g）輔料牛奶（240ml）酵母（4g）雞蛋（1個）白糖（少量）鹽（少量）原味（口味）炸（工藝）一天（耗時）普通（難度）健康美味大油條的做法步驟1、將牛奶在熱水中加熱，40度即可。2、到出少量（約半碗）牛奶，將酵母溶解。3、取麪粉500g（約倆小碗），將雞蛋、白糖、鹽放...
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![自制豆沙——健康美味-豆沙]( "自制豆沙——健康美味-豆沙")
- “紅豆有清心養神、健脾益腎功效，經常吃些紅豆是很不錯的。紅豆用來做豆沙也是很好的哦。中秋節快到了，自己動手做些豆沙餡做月餅，健康又美味。”食材明細主料紅豆（300g）輔料植物油（100ml）白糖（70g）冰糖（40g）甜味（口味）炒（工藝）一天（耗時）普通（難度）自制豆沙的做法步驟1、紅豆提前浸泡10小時...
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![健康早餐土豆餅怎麼做-健康早餐土豆餅的做法]( "健康早餐土豆餅怎麼做-健康早餐土豆餅的做法")
- 食材明細主料香蔥（20g）麪粉（200g）土豆（300g）輔料孜然粉（一匙）色拉油（適量）鹽（3g）咖啡粉（一匙）清水（300ml）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）健康早餐土豆餅的做法步驟1、土豆去皮清洗乾淨。2、蔥切蔥花，清洗好的土豆用擦絲器擦成絲，或手工切成細絲，我就是手工切的。3、土豆絲里加一匙孜然粉...
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![健康美味豆渣青菜煎餅如何做簡單又好吃]( "健康美味豆渣青菜煎餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豆渣青菜煎餅是一道又健康又美味的煎餅哦，它可能會是你見過最健康的煎餅哦，豆渣是豆漿中的精華，在長壽的大山中，老人們都是非常喜歡吃豆渣的，煮飯可以加入，熬湯可以加入，就連炒菜也是可以添加一勺的，再配上健康的...
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![豆渣紫薯餅的做法 營養又美味——豆渣紫薯餅 豆渣紫薯餅怎麼做]( "豆渣紫薯餅的做法 營養又美味——豆渣紫薯餅 豆渣紫薯餅怎麼做")
- “營養又美味的小點心之‘豆渣紫薯餅’下午的休閒點心。早上打了豆漿把豆渣給瀝出來了，倒掉也是浪費哦~所以決定做這款小點心，之前也做過一次了，所以有了經驗很快就完成了。”食材明細主料糯米粉（適量）紫薯（一個）輔料黃豆渣（適量）雞蛋黃（一個）配料白砂糖（適量）花生末（少許）黑芝麻（少許）食...
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![豆渣司康的做法 【東北】豆渣司康 豆渣司康怎麼做]( "豆渣司康的做法 【東北】豆渣司康 豆渣司康怎麼做")
- ““司康”是外來語，也叫“快速麪包”。正宗的做法離不開雞蛋，我做的這款“豆渣司康”不但沒有雞蛋，還加了豆渣，這個配方有點屬於亂搭，也就是爲了消化多餘的豆渣。因爲加了豆渣，所以可以選擇普通的麪粉，不用刻意選擇低筋麪粉。”食材明細主料麪粉（200克）豆渣（100克）奶粉（50克）泡打粉（3...
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![健康豆渣餅怎麼做-健康豆渣餅的做法]( "健康豆渣餅怎麼做-健康豆渣餅的做法")
- “早餐想自己做豆腐腦，過濾出來的豆渣倒掉太浪費。做個餅吧，健健康康，變廢爲寶。”食材明細主料豆渣（適量）輔料火腿腸（2根）蔥花（適量）蝦皮（適量）麪粉（適量）鹽（少量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）健康豆渣餅的做法步驟1、豆漿機打完的豆渣加入適量麪粉、蔥花、火腿腸丁，攪拌均勻。2、...
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![健康美味的蜜豆怎麼做-健康美味的蜜豆的做法]( "健康美味的蜜豆怎麼做-健康美味的蜜豆的做法")
- “小朋友喜歡吃豆沙餡的東西，時不時就要吃，每次做又不需要太多的餡，自己動手做又怕麻煩，所以大部分時都是直接超市買一包夠吃好多次，經常買就會擔心那餡不安全，不敢讓孩子吃太多，想着還是自己動手做吃着放心，炒餡麻煩，心想是不是可以換個方式弄會不會簡單些，反正都是紅豆做餡的，於是...
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![健康粗糧豆渣餅怎麼做-健康粗糧豆渣餅的做法]( "健康粗糧豆渣餅怎麼做-健康粗糧豆渣餅的做法")
- “嘟媽家的早餐一般都是晚上準備好的。昨天下班回家看到早上磨豆漿盛下的豆渣，丟掉實在可惜，全是蛋白質呢，就想把它加工下。因爲豆渣裏含有紅棗，所以決定做個甜餅。”食材明細主料一次磨豆漿剩下的豆渣（一半）麪粉是豆渣的3-4倍（適量）輔料牛奶（100ML）黑芝麻（適量）配料色拉油（適量）白糖（適...
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![健康的豆渣雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "健康的豆渣雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆渣：100雞蛋：2個輔料糖：適量油：適量牛奶：適量芝麻：適量具體步驟1.豆渣準備好。2.碗中打倆雞蛋，加牛奶、糖。3.倒入豆渣，攪勻。4.鍋裏用一點點油下雞蛋液煎，上面撒點黑芝麻，兩面煎熟。5.盛出裝盤。烹飪技巧食用...
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![健康無油豆渣餅如何做簡單又好吃]( "健康無油豆渣餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆渣：適量麪粉：適量泡打粉：適量輔料鹽：少許胡椒：少許具體步驟1.把豆渣麪粉泡打粉，食鹽混合，我放了一點點雞粉2.麪粉的份量我是根據豆渣的多少放的，只要面和的不粘盆就好，偏稀點3.弄成自己喜歡的形狀。放在烤盤...
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![小白菜豆渣餅~健康美味如何做簡單又好吃]( "小白菜豆渣餅~健康美味如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘小白菜豆渣餅主要用到的食材是小白菜還有豆渣，小白菜含有豐富的纖維素以及維生素可以促進人們的腸胃的蠕動，有助於人們消化吸收，而且豆渣含有豐富的植物蛋白，對人們的身體健康十分有幫助的呢，還在等什麼呢，這樣...
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![雜糧煎餅，美味又健康的做法 雜糧煎餅 雜糧煎餅，美味又健康怎麼做]( "雜糧煎餅，美味又健康的做法 雜糧煎餅 雜糧煎餅，美味又健康怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（200g）蕎麥麪（200g）輔料大蒜（6顆）香菜（3根）雞蛋（1個）調料鹽（1小勺）胡椒粉（少許）醋（2勺）生抽（2勺）香油（1小勺）紅辣椒麪（少許）黑芝麻（少許）蒜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜糧煎餅，美味又健康的做法步驟1、準備食材。2、取一個盆，把麪粉，蕎麥麪，鹽，蔥花，黑芝麻，雞蛋打碎。3、用打蛋器打...
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![健康的芝麻豆渣糯米餅如何做簡單又好吃]( "健康的芝麻豆渣糯米餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆渣：1碗輔料白砂糖：適量黑芝麻：適量糯米粉：適量具體步驟1.準備豆渣1碗.2.把黑芝麻加入豆渣裏.3.接着加入適量的白砂糖.4.再加入糯米粉.5.用筷子攪拌均勻再和成糯米糰.6.取適量用手搓成圓形再壓扁.7.不粘...
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![豆渣綠豆五彩餅的做法 健康飲食-脂肪肝-豆渣綠豆五彩餅 豆渣綠豆五彩餅怎麼做]( "豆渣綠豆五彩餅的做法 健康飲食-脂肪肝-豆渣綠豆五彩餅 豆渣綠豆五彩餅怎麼做")
- “綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟中分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌並降低小腸對膽固醇的吸收且能清熱解毒；綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護肝臟，減少蛋白分解，從而保護腎臟。豆腐渣含有豐富的蛋白質，脂肪含量很低，富含纖維素，纖維素可吸收糖分。豆腐渣...
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![簡單健康的豆渣餅如何做簡單又好吃]( "簡單健康的豆渣餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆渣：100麪粉：100雞蛋：2個蔥：50紅蘿蔔：50輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.準備好食材洗淨備用2.紅蘿蔔、蔥切碎，倒入豆渣，打入雞蛋3.攪拌均勻4.倒入麪粉5.加適量的鹽6.加適量的味精7.攪拌均勻8.坐鍋燒油，油熱後倒...
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![豆渣餅的做法 原創美（小小豆渣餅） 豆渣餅怎麼做]( "豆渣餅的做法 原創美（小小豆渣餅） 豆渣餅怎麼做")
- “每次在家自己做豆漿都會有豆渣，也就會隨手的扔了。就覺得有點可惜，偶爾的一次在美食天下看到有做豆渣餅的。覺得蠻好的，就嘗試了做來吃。沒想到還挺好吃。裏面嫩嫩的、外面酥酥的，不膩也不噎。我做的豆渣餅是小款的哦！！！是不是挺可愛的(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料豆渣（小半...
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![怎麼做土豆餅美味健康]( "怎麼做土豆餅美味健康")
- 怎麼做土豆餅，不知道平時喜歡研究美食的朋友有沒有嘗試過做土豆餅呢，今天想要介紹給大家的就是這種非常方便簡單操作的美食了，土豆也是非常美味的一種食物，大家在家裏可以巧妙的選擇多種方法制造土豆的美食，今天就繼續介紹。一、怎麼做土豆餅材料土豆，雞蛋2個，青蒜，香菜，麪粉，鹽，五...
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![豆渣餅圖解-早餐健康食品]( "豆渣餅圖解-早餐健康食品")
- 豆渣餅作爲早餐是再好不過的了，尤其是再配上一杯豆漿，健康又營養。那麼是什麼豆渣呢？一般煮豆漿剩下的豆渣就可以用來做豆渣餅，操作簡單，快速~~~主料豆渣：適量麪粉：適量雞蛋：適量輔料鹽：適量蒜泥：適量蝦皮：適量胡椒粉：適量老乾媽油：適量詳細步驟：第一步如圖是做完豆漿剩下豆漿，不放利用...
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![美味豆渣餅怎麼做-美味豆渣餅的做法]( "美味豆渣餅怎麼做-美味豆渣餅的做法")
- “今天早上磨豆漿剩下好多豆渣啊，扔掉又浪費，做一個豆渣餅吧！”食材明細主料豆渣（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）美味豆渣餅的做法步驟1、豆渣要擠乾淨水分。2、在豆渣中加入雞蛋，麪粉，鹽，油。3、攪拌均勻，做到“三光”。面光，手光，盆光。4、取一...
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![健康的核桃燕麥豆渣餅如何做簡單又好吃]( "健康的核桃燕麥豆渣餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘核桃燕麥豆渣餅，這是我非常喜歡吃的一個沒事，既健康，又有飽腹感，對減肥的人該外的好。減肥的人們身體脂肪含量過高，不適宜再吃一些脂肪含量高的東西，因此，這道菜核桃燕麥豆渣餅對身體很好，還有益健康！強烈強烈推薦...
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![健康早餐—豆渣餅怎麼做-健康早餐—豆渣餅的做法]( "健康早餐—豆渣餅怎麼做-健康早餐—豆渣餅的做法")
- “沒吃昨晚豆漿都想豆渣很浪費，怎麼把它做成餅呢，結果就學習了下這款豆渣餅做法，還挺易操作，味道也不錯哦！”食材明細主料麪粉（100克）胡蘿蔔（1/2個）青豆（50克）豆渣（100克）洋蔥（1/4個）雞蛋（3個）香腸（1/2個）輔料鹽（2匙）胡椒（1/2匙）油（1匙）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）健康早餐—豆渣餅的做法...
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![自制健康美味酸奶-健康酸奶]( "自制健康美味酸奶-健康酸奶")
- “牛奶中含有豐富的礦物質，比如：鈣、磷、鐵、鋅、銅等，同時牛奶是提供人體所需鈣的最佳來源，從營養的角度建議一般人羣每天至少喝一杯牛奶，從證保障鈣的吸收，增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生，對小朋友來講還能促進生長髮育。雖說牛奶的營養價值高、好處多，但小朋友一直都不太喜歡...
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![健康的蘿蔔豆渣餅如何做簡單又好吃]( "健康的蘿蔔豆渣餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘給大家推薦的是這道健康的蘿蔔豆渣餅，是適合在早上和下午吃的點心，在餓了的情況下就可以來一點這樣的點心，是非常不錯的，蘿蔔的水分比較高，我們吃了有養顏美容的效果，用蘿蔔做的餅我覺得也是特別的新穎的，跟我一...
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味味甜
