![棗元補血養顏湯怎麼做-棗元補血養顏湯的做法]( "棗元補血養顏湯怎麼做-棗元補血養顏湯的做法")
- “紅棗與桂圓好像向來都是養血佳品。雖然並不喜歡他們煮後淡而無味，但還是忍不住想試試這湯。沒有一開始就往水裏加糖，因爲桂圓和紅棗的甜味最後都會進入到湯裏，誰知道要加多少糖，纔會是最適合自己的甜味呢？到終了，也木有加糖，1個半小時後，水位下降，紅棗與桂圓的糖分因而被濃縮，無...
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![益氣補血湯如何做簡單又好吃]( "益氣補血湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:45分鐘益氣補血湯主要用到的原料有豬脊骨、黨蔘、紅棗、桂圓、枸杞子、芡實。如此多有營養物質的食品加一起熬製成粥，可以補充人體內的多種營養物質。切味道鮮美醇厚，湯濃而鮮，充分滿足人的味蕾。主料黨蔘：20芡實：4顆桂...
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![補血五紅湯漿怎麼做-補血五紅湯漿的做法]( "補血五紅湯漿怎麼做-補血五紅湯漿的做法")
- “俗話說:“藥補不如食補”。對於女性來說，體虛貧血是最常見的，這道五紅水（五紅湯）補血養血非常適合，都是平和的食材，所以長期食用，不會有什麼副作用。體質較熱的，要把紅棗核去掉。注意經期也不要食用，會加大月經量。葉子經常煮五紅湯，所謂五紅就是：紅豆，紅衣花生，紅棗，枸杞子，紅糖。因...
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![補血養顏粥怎麼做-補血養顏粥的做法]( "補血養顏粥怎麼做-補血養顏粥的做法")
- 食材明細主料紅豆（1小碗）黑豆（1小碗）血糯米（1小碗）桂圓乾（18顆）棗片（3包）輔料紅糖（4-5塊）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）補血養顏粥的做法步驟1、先來準備食材，清洗乾淨。紅豆超級好吃，可以多放。黑豆不容易爛，可以泡一晚再煮。2、放入東菱早餐機小鍋中，加適量清水，放入紅糖。水要多一...
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![什麼補血最快]( "什麼補血最快")
- 一般我們在動完手術或者是身體受到外界極大傷害的時候，身體因爲有大量的血液流出，導致我們身體裏出現暫時性的血量不足，那麼血量不足會導致我們身體非常的虛弱，那麼應該如何補充身體裏的血液呢，那麼說一下什麼補血最快。什麼補血最快一、黑芝麻有一個最簡單的祕訣，黑色和紅色的...
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![洛神花燉老雞的做法 宅女適用的補血、美容的【洛神花燉老雞】 洛神花燉老雞怎麼做]( "洛神花燉老雞的做法 宅女適用的補血、美容的【洛神花燉老雞】 洛神花燉老雞怎麼做")
- “俗話常說只有懶女人沒有醜女人，所以常宅在家的我也經常會煲家常靚湯，白菜乾、龍鬚根、這兩款是秋冬滋補的也經常有飲，今天專燉了女人最爲合適的紅桃K補血養顏湯。具休有什麼功效我們還是找度娘幫手啦，我也是聽朋友說起這東東纔會用的，第一次煲出來味道很給力，家裏的小寶貝回...
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![奶油紅糖杏仁吐司的做法 【奶油紅糖杏仁吐司】用紅糖做益氣補血的麪包 奶油紅糖杏仁吐司怎麼做]( "奶油紅糖杏仁吐司的做法 【奶油紅糖杏仁吐司】用紅糖做益氣補血的麪包 奶油紅糖杏仁吐司怎麼做")
- “家裏的白糖也用完了，只好拿紅糖來代替。原本想直接滾圓做餐包，接着又想做卷形的，結果卷好了2個又中途改主意了，又想做辮子麪包，可又覺得辮子也編過了，我的選擇性障礙啊！！最終我的麪包就成了現在這樣的造型，自我感覺還蠻好看滴，而且口感也不錯，但凡加了淡奶油的麪包想不好吃都難啊...
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![補血補氣五紅湯怎麼做-補血補氣五紅湯的做法]( "補血補氣五紅湯怎麼做-補血補氣五紅湯的做法")
- “貓貓家的私廚五紅湯是由紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當水喝。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用；而深紅色的花生衣（已入藥典），有養血止血的功效；枸杞則補肝腎；紅糖益氣補血、健脾暖胃。五紅湯對人體無任何副作用，非常適合女性長期喝，而且對抗癌和其他貧血有顯著效果...
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![補血補腦的紅糖麪包怎麼做-補血補腦的紅糖麪包的做法]( "補血補腦的紅糖麪包怎麼做-補血補腦的紅糖麪包的做法")
- “難得下午空閒，在家琢磨着上次看到的麪包，自己也嘗試着做，挺成功的”食材明細主料麪粉（500g）紅糖（100g）輔料核桃肉（適量）黑芝麻（適量）酵母（6g）葡萄乾（適量）泡打粉（3g）水（250g）紅棗去核（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）補血補腦的紅糖麪包的做法步驟1、麪粉，酵母，泡打粉，紅糖和水混合，放入...
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![補血養生粥怎麼做-補血養生粥的做法]( "補血養生粥怎麼做-補血養生粥的做法")
- 食材明細主料糯米（100g）黑米（100g）赤小豆（100g）輔料紅糖（1塊）紅棗（5顆）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）補血養生粥的做法步驟1、準備以上食材，把紅棗去籽切碎2、把糯米，黑米倒入燉鍋中3、把赤小豆倒入，加適量的水燉40分鐘4、再把紅棗倒入5、加入紅糖塊6、再燉20分鐘即可食用7、女人...
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![奶香紅糖芝麻餅的做法 補血益氣抗衰老——奶香紅糖芝麻餅 奶香紅糖芝麻餅怎麼做]( "奶香紅糖芝麻餅的做法 補血益氣抗衰老——奶香紅糖芝麻餅 奶香紅糖芝麻餅怎麼做")
- “這款餅子是母親節那天做的一款特別適合女性吃的小餅。因爲加入了紅糖和芝麻醬，使得這款餅子具有諸多保健和養生功效。芝麻具有有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養髮、強身體，抗衰老之功效。而紅糖對於女性的益處，想必不說大夥也都明白。紅糖具有較強的抗氧化功效，對於...
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![#記憶#補血養肝湯如何做簡單又好吃]( "#記憶#補血養肝湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬瘦肉：100西紅柿：200豬肝：100輔料黑木耳：20油：適量鹽：適量紅棗：4個薑絲：適量具體步驟1.準備材料2.豬肝洗淨，橫剖開，去筋膜和脂肪後切片，再用清水洗淨血沫。3.豬瘦肉洗淨，切薄片。4.黑木耳用清水泡發，搓淨泥沙，去除...
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![桂圓紅棗燕麥粥的做法 補血益氣健康粥----桂圓紅棗燕麥粥 桂圓紅棗燕麥粥怎麼做]( "桂圓紅棗燕麥粥的做法 補血益氣健康粥----桂圓紅棗燕麥粥 桂圓紅棗燕麥粥怎麼做")
- “桂圓補氣血，益心脾，有良好的怡養補益，益智寧心，安神定志的功效。紅棗更是保健佳品，常吃紅棗和顏益壽，養血安神，強身健體。古話說：一日吃三棗，終身不顯老，所以紅棗又叫“益壽果”。燕麥更是一種全面的健康穀物，富含豐富的礦物質，也是一種補鈣的佳品。這幾種健康食材在一起煲粥，是一道...
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![四紅補血湯怎麼做-四紅補血湯的做法]( "四紅補血湯怎麼做-四紅補血湯的做法")
- ““氣能生血，血能載氣”，氣於外則主皮毛，在內則導行血脈，氣充足是人體造血器官正常工作的前提條件。而血，中醫認爲血是女子之本，女人月經、懷孕、生產、哺乳等，處處考驗着血的平衡。不僅如此，氣血還關係到美貌，就像沒有一種妝容的流行力能夠拼得過素顏，也沒有任何一種化妝品，能夠像...
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![雜米紅豆銀耳羹的做法 補血良方——雜米紅豆銀耳羹 雜米紅豆銀耳羹怎麼做]( "雜米紅豆銀耳羹的做法 補血良方——雜米紅豆銀耳羹 雜米紅豆銀耳羹怎麼做")
- “紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含衆多的營養素，其中以鐵質最爲豐富，故有補血及預防貧血的功效。加上黑米、紅糖、銀耳等等，是一道補血的良方。”食材明細主料紅米（50克）黑米（50克）糯米（50克）大米（50克）銀耳（一朵）紅豆（50克）輔料紅糖（適量）甜味...
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![補血五紅湯漿如何做簡單又好吃]( "補血五紅湯漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：8個紅豆：25枸杞子：5紅衣花生：10輔料紅糖：50水：1500ml具體步驟1.紅豆，花生，紅棗洗乾淨，浸泡幾個小時（紅棗也可以不用泡）。2.2紅棗去核，和紅豆，花生一起倒入鍋中，加水，枸杞子煮熟即可，大概幾分鐘。3.3加入紅糖，關火...
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![補血益氣的紅棗桂圓燕如何做簡單又好吃]( "補血益氣的紅棗桂圓燕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗加桂圓又是兩味滋補健康的上等佳品，再添加上稀有可貴的燕窩，可美容養顏，可養陰潤燥，益氣補血，都是採用珍貴營養補氣血的食材，完全搭配的雙得益彰，全面結合烹飪製成，是一份最健康，最營養滋補佳品，是女性必備之選...
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![銀耳南瓜補血湯怎麼做-銀耳南瓜補血湯的做法]( "銀耳南瓜補血湯怎麼做-銀耳南瓜補血湯的做法")
- “誰說補血一定要靠阿膠？其實不少植物性食物，不但含有鐵質，胡蘿蔔素和其他養分，而且多半易於消化，很適合作爲補血的食材！南瓜這種看似簡單的平民食物，其實是你補血養顏的好幫手，南瓜富含維生素、抗物質、人體必須氨基酸以及改、鎂等微量元素，對於健康有着重要的作用。而且，南瓜中還...
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![胡蘿蔔肝泥碎面濃羹的做法 補血明目的幼兒貧血主食--------胡蘿蔔肝泥碎面濃羹 胡蘿蔔肝泥碎面濃羹怎麼做]( "胡蘿蔔肝泥碎面濃羹的做法 補血明目的幼兒貧血主食--------胡蘿蔔肝泥碎面濃羹 胡蘿蔔肝泥碎面濃羹怎麼做")
- “胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，增強人體免疫力。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用，經常食用動物肝還能補充維生素B2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用，而且動物肝臟含鐵豐富，鐵質是產生紅血球...
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![女人吃什麼滋陰補血]( "女人吃什麼滋陰補血")
- 現在生活和工作的壓力都非常大，很多女性朋友都會出現氣血虛的現象，尤其是到了30歲以後，面板沒光澤、面色發黃、長斑、皺紋多、月經量少推遲，經血發黑、貧血、讓人一下子老了十幾歲！所以女人就需要滋陰補血，那麼女人吃什麼滋陰補血呢？女人吃什麼滋陰補血1.鴨肉鴨肉是理想的清補之...
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![補血四寶湯怎麼做-補血四寶湯的做法]( "補血四寶湯怎麼做-補血四寶湯的做法")
- 食材明細主料紅糖（適量）枸杞（適量）當歸（適量）黨蔘（適量）玫瑰花（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）補血四寶湯的做法步驟1、當歸、黨蔘、枸杞、玫瑰花了、紅糖各適量（根據人數來加減）2、當歸、黨蔘清洗一下3、養生壺水加入適量水後，倒入當歸、黨蔘4、蓋好蓋子選藥膳按鍵...
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![四喜補血粥的做法 四喜補血粥-養出女人好氣色 四喜補血粥怎麼做]( "四喜補血粥的做法 四喜補血粥-養出女人好氣色 四喜補血粥怎麼做")
- “四喜補血粥-養出女人好氣色蓮子，葡萄乾，自制炒紅棗（和阿膠蜜棗），紅糖，整合大米和江米一起煮食，補血益氣，讓萬千女性多疼愛些自己的身體，健康很重要。還可以加入龍眼和阿膠同煮食材明細的用量可煮粥2大碗，2-3人食用。這款粥品的特殊之處：自制炒紅棗，將大紅棗炒成黑色，經煮後，大棗的味...
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![心太軟的做法 補血補氣一起上--心太軟 心太軟怎麼做]( "心太軟的做法 補血補氣一起上--心太軟 心太軟怎麼做")
- “我想我應該是屬螞蟻的，看到甜的就奮不顧身了。每次去酒店只要有心太軟。就必定會是我的首選。回來的時候想想去酒店的頻率也忒低了，我要吃了怎麼辦呢，!紅棗，糯米，我想應該也能自己搞定吧。發揚我說一不二的性格，週末開始動工步驟1將紅棗洗乾淨，泡大約1-2小時，去核，（去核很簡單，用...
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![補血女士蛋糕怎麼做-補血女士蛋糕的做法]( "補血女士蛋糕怎麼做-補血女士蛋糕的做法")
- “這款蛋糕是個十足的養生糕點，食材主要是：黑米、紅棗、紅糖、雞蛋，油也是用的玉米油。從食材可以看出，此款糕點具有非常好的補血功效，非常適合女性朋友們作爲下午茶或者零食，所以取名爲補血女士蛋糕。”食材明細主料黑米（60克）低粉（100克）輔料玉米油（50ML）雞蛋（3個）大棗（適量）白醋（幾滴）配...
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![補氣補血吃什麼食物好]( "補氣補血吃什麼食物好")
- 中老年人因五臟六腑的新陳代謝功能逐漸衰減，肝功能，腎功能下降，所以時常需要補氣補血。因現在的物質條件變好，有個什麼病都是藥物來醫治。其實我們也可以透過膳食來預防或者說更加有效的幫助自己。那麼補氣補血吃什麼食物好呢？下面小編給您介紹幾種不錯的食物吧。請看下面。補...
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味味甜
