![清炒嫩南瓜怎麼做-清炒嫩南瓜的做法]( "清炒嫩南瓜怎麼做-清炒嫩南瓜的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（一個）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒嫩南瓜的做法步驟1、南瓜洗淨切小條。2、切點蒜末。3、鍋裏熱油爆香蒜末，倒入南瓜大火翻炒。4、半分鐘後加入鹽，醬油，糖翻炒均勻再燜2分鐘。5、煮熟即可出鍋。...
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![辣炒嫩南瓜怎麼做-辣炒嫩南瓜的做法]( "辣炒嫩南瓜怎麼做-辣炒嫩南瓜的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（1只）輔料剁椒（1匙）調料食用油（1勺）食鹽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒嫩南瓜的做法步驟1、嫩南瓜洗淨不需要削皮。2、切掉兩頭。3、對半切開，在切成薄片片。4、再切成細絲。5、熱鍋熱油下入嫩南瓜絲翻炒均勻。6、加一小勺食鹽炒出汁水來。7、在加...
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![嫩南瓜怎麼炒好吃]( "嫩南瓜怎麼炒好吃")
- 除了做成南瓜餅和南瓜湯以外，南瓜還非常適合生炒食用，尤其是糖份含量比澱粉含量高的南瓜，生炒以後味道會更加甜糯適中，是小孩子們都很喜歡的一道菜，很適合下飯。生炒南瓜建議選用鮮嫩一點的，那麼，嫩南瓜怎麼炒好吃呢？嫩南瓜怎麼炒好吃一、嫩南瓜粥材料：嫩南瓜100g﹐蛤蜊100g﹐香油1大...
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![軟嫩的清炒南瓜如何做簡單又好吃]( "軟嫩的清炒南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：350輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.南瓜一塊2.洗淨，切籽，削皮，切片待用3.鍋裏倒油，燒油4.倒入南瓜5.炒兩三分鐘，有點粘鍋的感覺6.加少許清水7.煮開，可以看到南瓜的顏色出來了，加一勺鹽8.燒至水乾，即可出鍋烹...
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![酸菜炒嫩南瓜怎麼做-酸菜炒嫩南瓜的做法]( "酸菜炒嫩南瓜怎麼做-酸菜炒嫩南瓜的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（185克）酸菜（160克）輔料幹辣椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜炒嫩南瓜的做法步驟1、材料：嫩南瓜、酸菜、幹辣椒（已剪開）2、將嫩南瓜去瓤清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將酸菜放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，已剪...
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![熱狗炒嫩南瓜怎麼做-熱狗炒嫩南瓜的做法]( "熱狗炒嫩南瓜怎麼做-熱狗炒嫩南瓜的做法")
- “炒出來的熱狗更健康，顏色漂亮，南瓜也非常香脆，熱狗也是相當美味。整道菜吃起來回味無窮，比單炸或烤出來的熱狗好吃多了。”食材明細主料熱狗（六根）嫩南瓜（一個）輔料蒜苗（兩根）紅椒（一個）調料蒸魚豉油（一勺）蠔油（一勺）花椒油（一點）雞汁（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熱狗炒...
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![嫩南瓜炒蛋怎麼做-嫩南瓜炒蛋的做法]( "嫩南瓜炒蛋怎麼做-嫩南瓜炒蛋的做法")
- “還是那個嫩南瓜，三次了，還沒有吃完，做蒸菜的時候感覺炒了好吃，今天就這樣子炒了，真的很好吃，也很簡單。”食材明細主料嫩南瓜（適量）雞蛋（適量）輔料大蒜（適量）配料鹽（適量）烹調油（適量）生抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）嫩南瓜炒蛋的做法步驟1、材料圖2、用刨絲器將南瓜刨...
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![可口的清炒嫩南瓜片如何做簡單又好吃]( "可口的清炒嫩南瓜片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘可口的清炒嫩南瓜片，今天我們就要說的就是這個菜，今天我休假不上班，於是和我的家人一起去了一趟市場，我們看今天的南瓜新鮮于是買了南瓜回家，回家正在猶豫着做什麼好，媽媽告訴我還是做可口的清炒嫩南瓜片吧，哇，果...
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![美味的清炒嫩南瓜如何做簡單又好吃]( "美味的清炒嫩南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料嫩南瓜：1個輔料食用油：適量姜：4-5片蠔油：少許鮮花椒：少許小蔥：3顆蒜：4瓣生抽：少許食鹽：適量具體步驟1.嫩南瓜洗淨切片2.蔥切很小的小段，姜、蒜切片3.鍋中倒入適量食用油，爆香蔥薑蒜4.倒入嫩南瓜片翻炒5.翻炒至微...
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![嫩南瓜炒粉怎麼做-嫩南瓜炒粉的做法]( "嫩南瓜炒粉怎麼做-嫩南瓜炒粉的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（適量）米粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）嫩南瓜炒粉的做法步驟1、姨南瓜，米粉。2、切絲。3、切好的南瓜絲放進熱油鍋里加鹽炒勻。4、將南瓜絲炒熟。5、再倒進米粉淋上蠔油。6、放點油辣椒和雞精。7、炒勻炒香即...
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![小炒嫩南瓜怎麼做-小炒嫩南瓜的做法]( "小炒嫩南瓜怎麼做-小炒嫩南瓜的做法")
- “前面做的那次嫩南瓜雞蛋餅只用掉了四分之一個南瓜，剩下的南瓜我就決定炒了吃掉！南瓜不管是老的，嫩的都是我的最愛！這個也是非常非常簡單的小炒菜，又有營養又省時間！”食材明細主料嫩南瓜（一個）瘦肉（一小塊）輔料小蔥（兩根）油（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![嫩南瓜炒裏脊怎麼做-嫩南瓜炒裏脊的做法]( "嫩南瓜炒裏脊怎麼做-嫩南瓜炒裏脊的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（適量）紅椒（適量）裏脊肉（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）嫩南瓜炒裏脊的做法步驟1、嫩南瓜一個，紅椒一個，裏脊肉一小塊。2、嫩南瓜去皮切絲，紅椒切絲，裏脊肉切成絲，加少量鹽、生粉、老抽和水拌勻入味。3、炒鍋倒適量的油，大火燒至八成熱，改小火，下入肉絲扒熟...
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![嫩南瓜絲炒肉怎麼做-嫩南瓜絲炒肉的做法]( "嫩南瓜絲炒肉怎麼做-嫩南瓜絲炒肉的做法")
- “嫩南瓜正當時，用嫩南瓜炒肉，當季美食。”食材明細主料肉絲（100g）嫩南瓜（1個）輔料蒜（3個）姜（10g）調料鹽（適量）菜油（3勺）土豆粉（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）嫩南瓜絲炒肉的做法步驟1、瘦肉切絲，放入姜粒、鹽和土豆粉抓勻。2、蒜切成片，姜切成絲。3、油熱以後放入蒜片和薑絲翻炒出...
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![家常菜清炒嫩南瓜如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒嫩南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料嫩南瓜：250輔料鹽：適量蒜：適量油：適量具體步驟1.準備好材料2.將嫩南瓜切成絲，蒜切片備用3.鍋中放油4.油熱後放入南瓜和蒜片5.翻炒均勻6.加入鹽，味精調味7.最後就可以出鍋了烹飪技巧稍微放一些蒜片，味道更好...
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![脆嫩的清炒南瓜籐如何做簡單又好吃]( "脆嫩的清炒南瓜籐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘去年夏天在同學家玩時吃到了這道脆嫩的清炒南瓜籐感覺爆好吃，回家後連續炒了好幾天，吃的母上大人都覺得煩了，我還是沒停下來決定，今年夏天再接再厲，下面讓我來教教大家一些清炒南瓜籐的小技巧吧！ps:油燒熱了先放...
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![素炒嫩南瓜怎麼做-素炒嫩南瓜的做法]( "素炒嫩南瓜怎麼做-素炒嫩南瓜的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（半個）輔料大蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）豆瓣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒嫩南瓜的做法步驟1、油熱放入蔥薑蒜花椒豆瓣醬炒香。2、放入南瓜翻炒。3、炒至變軟。4、放入少許鹽拌均。5、成品圖。...
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![香脆的清炒嫩南瓜片如何做簡單又好吃]( "香脆的清炒嫩南瓜片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這道菜叫做清炒嫩南瓜片，很簡單的一道菜。我個人覺得炒熟了相比於用來下飯，直接吃感覺更棒。南瓜有很多種做法，可以直接炒也可以做南瓜餅。嫩南瓜比較適合做菜，翻炒來吃，因爲它的口感比較清脆，而老南瓜適合做餅...
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![雞蛋炒嫩南瓜怎麼做-雞蛋炒嫩南瓜的做法]( "雞蛋炒嫩南瓜怎麼做-雞蛋炒嫩南瓜的做法")
- “清淡美味。”食材明細主料嫩南瓜（1個）雞蛋（2個）輔料薑絲（1勺）調料鹽（適量）豬油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒嫩南瓜的做法步驟1、嫩南瓜切成片後再切成條，最後切成絲。2、雞蛋打入碗中，加入鹽攪拌均勻成雞蛋液。3、豬油融化後，倒入雞蛋液。4、把雞蛋液炒散炒香。5、...
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![嫩南瓜炒肉怎麼做-嫩南瓜炒肉的做法]( "嫩南瓜炒肉怎麼做-嫩南瓜炒肉的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（適量）豬肉（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）嫩南瓜炒肉的做法步驟1、食材:嫩南瓜和豬瘦肉切片。2、豬肉放入碗中，放入半勺生抽。3、一點點澱粉。4、拌勻放置十分鐘。5、鍋中油熱放入豬肉炒至變色。6、放入嫩南瓜...
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![肉絲炒嫩南瓜怎麼做-肉絲炒嫩南瓜的做法]( "肉絲炒嫩南瓜怎麼做-肉絲炒嫩南瓜的做法")
- “肉絲滑嫩，南瓜脆香。”食材明細主料嫩南瓜（1個）肉絲（50g）輔料蔥花（1勺）調料鹽（適量）薑絲（適量）生抽（1勺）油（3勺）嫩肉粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒嫩南瓜的做法步驟1、嫩南瓜和肉切成絲，肉絲放入鹽、薑絲和生抽碼味。2、油熱以後，放入裹好了嫩肉粉的肉絲翻炒變色。3、放...
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![嫩南瓜炒白蝦怎麼做-嫩南瓜炒白蝦的做法]( "嫩南瓜炒白蝦怎麼做-嫩南瓜炒白蝦的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（200g）白蝦（幾個）輔料食用油（半匙）調料蔥白（小許）食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）嫩南瓜炒白蝦的做法步驟1、南瓜洗淨。2、取一塊切條，切蔥白。3、白蝦處理乾淨。4、熱鍋冷油，油熱放食鹽。5、油熱放蔥。6、放白蝦。7、把蝦炒紅。8、把蔥扒拉一邊不要了...
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![清炒嫩南瓜如何做簡單又好吃]( "清炒嫩南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料嫩南瓜：250輔料姜：五片蒜：五片具體步驟1.嫩南瓜半個。去皮2.姜蒜切片備用3.嫩南瓜切片4.油少許5.油八層熱下姜蒜6.姜蒜爆香後下嫩南瓜7.嫩南瓜軟後，關火。鹽味精。起鍋8.清爽可口的嫩南瓜就做好了。...
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![熗炒嫩南瓜怎麼做-熗炒嫩南瓜的做法]( "熗炒嫩南瓜怎麼做-熗炒嫩南瓜的做法")
- “春天吃南瓜的理由：理由一：改善春燥症狀春天氣候乾燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴脣乾裂、鼻腔流血及面板乾燥等症狀。現在又是“流感”高發季節，媽媽不免爲寶寶的健康擔心。專家建議，給孩子增加含有豐富維A、維生素E的食品，可使兒童增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。...
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![洋蔥炒嫩南瓜怎麼做-洋蔥炒嫩南瓜的做法]( "洋蔥炒嫩南瓜怎麼做-洋蔥炒嫩南瓜的做法")
- “嫩南瓜質地脆嫩清香帶着一股淡淡的清甜味怎麼做都覺得好吃。今天買了一個嫩南瓜，剛好家裏有一個洋蔥，於是把兩者搭配在一起，既有南瓜的清香也有洋蔥濃郁的蔥香味，味道真的很好。”食材明細主料嫩南瓜（250克）洋蔥（70克）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）辣椒（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿...
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![蝦皮炒嫩南瓜怎麼做-蝦皮炒嫩南瓜的做法]( "蝦皮炒嫩南瓜怎麼做-蝦皮炒嫩南瓜的做法")
- “鮮香美味家常小炒，春天的小南瓜很好吃。”食材明細主料嫩南瓜（半個）蝦皮（適量）輔料油（少許）鹽（少許）蒜末（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮炒嫩南瓜的做法步驟1、半個嫩南瓜洗淨切片。2、備蝦皮，蒜頭切末。3、熱鍋放油，下蒜末，蝦皮炒香。4、下南瓜片翻炒一會。5、加少許開...
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味味甜
