![有哪些食療方法？-低燒吃什麼好]( "有哪些食療方法？-低燒吃什麼好")
- 隨着生活節奏的加快，生活規律的打亂，許多人的身體健康質量日益下降，常常會患上一些疾病，比如感冒發燒就是十分常見的一種疾病。發燒的時候千萬不可以掉以輕心，因爲稍有不慎就會釀成嚴重的事故，因此發燒的時候，不僅要吃藥，還要注意飲食習慣的調整。一、發低燒吃什麼好最好的蛋白質...
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![我來告訴你-低燒薑茶有效嗎]( "我來告訴你-低燒薑茶有效嗎")
- 低燒是很經常見的病，那麼有一些朋友就說如果是感冒的話，喝幾杯薑茶就完事了，小編就是這樣子的人。薑茶有很好的驅寒的作用，那麼有朋友過來問小編，低燒喝薑茶有效嗎？接下來小編就給大家分析一下吧，如果想知道的朋友們就趕緊往下看哦。一、低燒薑茶有效嗎姜屬於辛溫的植物，姜的提取...
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![低脂低糖奶黃月餅的做法 新式低脂低糖奶黃月餅做法 低脂低糖奶黃月餅怎麼做]( "低脂低糖奶黃月餅的做法 新式低脂低糖奶黃月餅做法 低脂低糖奶黃月餅怎麼做")
- “新式低脂低糖奶黃月餅做法健康時尚美味，你的必然選擇”食材明細主料牛奶（200g）蛋黃（5只）慄粉（5勺）餅粉（130g）蛋白（60g）輔料糖（80g）餅粉（5勺）黃油（120g）其他（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低脂低糖奶黃月餅的做法步驟1、牛奶小火煮開，加入砂糖攪拌均勻，用做餅餡。2、在蛋黃中加入麪粉、慄粉，...
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![低卡什錦蔬菜厚蛋燒三明治怎麼做-低卡什錦蔬菜厚蛋燒三明治的做法]( "低卡什錦蔬菜厚蛋燒三明治怎麼做-低卡什錦蔬菜厚蛋燒三明治的做法")
- “每天爲早餐發愁不知道吃啥的看過來。”食材明細主料爸爸糖鮮吐司（2片）蔬菜（適量）雞蛋（3個）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）低卡什錦蔬菜厚蛋燒三明治的做法步驟1、把包菜切成細絲。2、把切好的包菜絲洗乾淨備用，對了胡蘿蔔和洋蔥也切絲備用哦。3、在碗裏打入三個雞蛋。4、將...
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![低脂芋頭雞翅燒的做法 瘦身！滋補！美味！我都要---低脂芋頭雞翅燒 低脂芋頭雞翅燒怎麼做]( "低脂芋頭雞翅燒的做法 瘦身！滋補！美味！我都要---低脂芋頭雞翅燒 低脂芋頭雞翅燒怎麼做")
- “今天選了兩種食材，雞翅根和小芋頭。雖然和豬肉比起來，雞肉算是脂肪含量低的，但減肥或是致力於瘦身中的MM們一聽到肉，恐怕心裏還是免不了有幾分不確定。都說“減肥，是一個女人畢生的事業”聽起來似乎有些嚇人哎╮(╯▽╰)╭於是許多MM們控食，甚至自己特別喜歡吃的都不得不控制...
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![低油低糖吐司怎麼做-低油低糖吐司的做法]( "低油低糖吐司怎麼做-低油低糖吐司的做法")
- “我和女兒特別喜歡吃麪包，我又比較喜歡烘焙，每隔兩天就要做次麪包，可吃多了又怕長肉肉，所以我平時的麪包、蛋糕一般都儘量減少油量、糖量。這款吐司麪包，雖然低油低糖，組織細膩，拉絲效果也不錯，很是鬆軟。愛吃麪包但又怕長肉的親們可以嘗試一下哦。”食材明細主料高筋麪粉（250克）...
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![燒餅用低筋麪粉還是高筋麪粉]( "燒餅用低筋麪粉還是高筋麪粉")
- 都可以用。其實做燒餅最好用中筋麪粉，低筋麪粉平時用來做西式蛋糕、餅乾一類。普通的就是中筋麪粉，用來做中式麪點，可以包餃子、燒餅。高精麪粉用於做麪包、油條之類的食品。燒餅的種類也很多，比如山西的紅臉燒餅、江蘇酥脆可口的黃橋燒餅。...
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![低脂低糖南瓜吐司怎麼做-低脂低糖南瓜吐司的做法]( "低脂低糖南瓜吐司怎麼做-低脂低糖南瓜吐司的做法")
- “南瓜很甜，所以糖量非常少，而且沒有黃油，只放了少許植物油，稱得上是低脂低糖。而且南瓜對調節血糖十分有好處，這個南瓜吐司顏色金黃，而且十分清淡，適合做早餐。”食材明細主料高筋粉（250g）南瓜泥（120g）雞蛋（1個）牛奶（80g）輔料鹽（2g）酵母（4g）植物油（20g）糖（10g）清淡（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度...
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![低脂版玉米麪赤豆銅鑼燒怎麼做-低脂版玉米麪赤豆銅鑼燒的做法]( "低脂版玉米麪赤豆銅鑼燒怎麼做-低脂版玉米麪赤豆銅鑼燒的做法")
- 食材明細主料玉米麪（60g）麪粉（30g）輔料赤豆（100g）白糖（3g+10g）酵母（3g）泡打粉（1g）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低脂版玉米麪赤豆銅鑼燒的做法步驟1、玉米麪加水攪拌成顆粒狀。2、加麪粉，泡打粉1g，酵母3g，白糖3g。(若愛吃甜的可多放糖)3、加牛奶或水攪拌成粘稠的糊糊。放冰箱冷藏...
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![製作燒餅可以用低筋粉嗎]( "製作燒餅可以用低筋粉嗎")
- 可以。低筋麪粉做出來的餅更加柔軟。低筋麪粉和麪選用溫水，揉成光滑的麪糰，覆上保鮮膜醒30分鐘即可製作。燒餅在製作過程中要注意火候，以免會烤焦，影響到口味。烤好之後還可以可以搭配一些肉類和蔬菜類一起食用，讓燒餅吃起來口感更爲豐富，味道更佳。...
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![低脂紅燒肉怎麼做-低脂紅燒肉的做法]( "低脂紅燒肉怎麼做-低脂紅燒肉的做法")
- “這個紅燒肉吃起來滿嘴的清香，入口即化，甜而不膩，滿滿的幸福！全家的最愛！米飯🍚的殺手！我做過很多版本的，最後自創了這款（因爲我有點懶有點饞還怕胖）。這款不僅營養美味，而且操作簡單，省時省力，甜而不膩，不用擔心變胖。紅糖對女性特別好，蜂蜜解膩，脂肪又少，女生也可以放心大膽的吃。”食...
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![開化投入低燒烤加盟項目有哪些？]( "開化投入低燒烤加盟項目有哪些？")
- 餐飲提問：開化投入低燒烤加盟項目有哪些？傲嬌女流氓大超超回答：黃同茄燒烤不貴啊，我看一般十三四萬元搞定，而且很賺錢。...
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![低脂低油法棍的做法 低脂低油法棍——減脂碳水好選擇 低脂低油法棍怎麼做]( "低脂低油法棍的做法 低脂低油法棍——減脂碳水好選擇 低脂低油法棍怎麼做")
- “在漫漫的減脂道路上，終於找到了一款既能滿足口欲又能很好幫助減脂的碳水——法棍！於是迫不及待的和大家分享，減脂期間不能過多攝入碳水這個大家都知道，但是，重點來了，敲黑板！！！不能一點都不吃碳水哦，否者低血糖和大腦反應遲鈍等將不請自來，關鍵是吃了多少量！！！法棍配方簡單，其中還含有...
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![低卡低脂酸奶棗糕怎麼做-低卡低脂酸奶棗糕的做法]( "低卡低脂酸奶棗糕怎麼做-低卡低脂酸奶棗糕的做法")
- “在某寶，置備了新的模具，不想吃太多油膩，主料選擇酸奶和紅棗，無油、低卡、低脂，很健康。”食材明細主料低筋麪粉（70g）玉米澱粉（20g）糖（50g）輔料酸奶（110g）大棗（110g）雞蛋（3個）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）低卡低脂酸奶棗糕的做法步驟1、準備食材2、紅棗去核，放入鍋中，加入400ml清水，熬...
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![素燒冬瓜的做法 軟爛鹹香，低脂低卡素燒冬瓜 素燒冬瓜怎麼做]( "素燒冬瓜的做法 軟爛鹹香，低脂低卡素燒冬瓜 素燒冬瓜怎麼做")
- “又軟又糯，鮮甜清香，清熱祛溼，健康營養又好吃。”食材明細主料冬瓜（300克）輔料蒜（3瓣）姜（1塊）調料味達美臻品蠔油（1勺）六月鮮紅燒醬油（1勺）鹽（適量）雞精（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮去瓤，切成1指厚的片。2、蒜切片，姜切絲。3、熱鍋涼油，油熱下姜蒜，炒...
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![肉片燒茄子的做法 肉片燒茄子——低油版 肉片燒茄子怎麼做]( "肉片燒茄子的做法 肉片燒茄子——低油版 肉片燒茄子怎麼做")
- “茄子是很常見的蔬菜，可是燒茄子通常要加很多油，讓很多想要瘦身的妹紙望而卻步。今天樨兒給大家提供一個幾乎不用油的燒茄子的方子，希望大家喜歡哦。在夏天來臨之前，讓我們瘦成一道閃電↖(^ω^)↗”食材明細主料長茄子（180g）番茄（110g）青椒（80g）輔料肥牛片（30g）蔥花（適量）蒜碎（適量）配料...
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![低糖低脂棗糕的做法 低糖低脂棗糕——簡潔配料，甜蜜味道 低糖低脂棗糕怎麼做]( "低糖低脂棗糕的做法 低糖低脂棗糕——簡潔配料，甜蜜味道 低糖低脂棗糕怎麼做")
- “今天是思齊姐姐生日，遙祝生日快樂。記得在大學的時候，每到同學們過生日，就輪番做東出去打牙祭。當時學校周圍也沒什麼好吃的，大概就是麻辣香鍋、鐵鍋鮎魚、東北菜館這幾個，再定個蛋糕，就很開心了。還記得有一次我過生日的時候，大家爲了追着抹蛋糕，在走廊裏瘋跑瘋叫，宿管阿姨從值...
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![火鍋店是用電還是燒氣費用低]( "火鍋店是用電還是燒氣費用低")
- 在二十一世紀，每個人的生活壓力都很大。主要·是因爲現在每個城市發展的太快，房價和物價是不斷的在增長。但是對於一些上班族來說，工資雖然漲了，但也跟不上房價和物價。所以這是個很現實的問題，一份工資很存錢去買房買車。因此每年都有很多人加入了創業的大軍中，其中餐飲行業是...
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![叉燒包用低筋麪粉嗎]( "叉燒包用低筋麪粉嗎")
- 不用。叉燒包要使用高筋麪粉，使用低筋麪粉做出來的叉燒包外皮彈性較差，沒有嚼勁，而使用高筋麪粉製作出來的叉燒包口感會更好一些，並且除了使用高筋麪粉之外，還需要在裏面添加一些酵母成分，這樣纔會讓麪糰充分的發酵，起到膨鬆柔軟的作用，不然只使用高筋麪粉的話製作出來的叉燒包是...
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![低脂紅燒排骨怎麼做-低脂紅燒排骨的做法]( "低脂紅燒排骨怎麼做-低脂紅燒排骨的做法")
- “體貼叮嚀一般紅燒或糖醋排骨，一定會先用大量的油炸，再加調味料熬煮，不但造成回鍋油的困擾，鍋子又常常煮的焦黑難洗，如果使用牛頭鋼原味鍋，不但不必油炸，又可將排骨中的油完全逼出來，既可享受美食，又不會增加本身的負擔，重要的是鍋子一點也不會焦黑喔!”食材明細主料小排骨（1斤）輔料...
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![低脂紅燒排骨如何做簡單又好吃]( "低脂紅燒排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：600輔料糖：4大勺醬油：少許大料：2個花椒：1勺蔥薑蒜：適量料酒：2大勺胡椒粉：1勺具體步驟1.先熱鍋，炒糖色，由於已經是排骨了，不想攝入更多油脂，就不加油直接炒糖，中火炒（用家裏最厚的鍋，防止糊鍋），不停攪拌，直至變成焦色2....
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![如何做簡單又好吃-低脂低卡版丸子燒]( "如何做簡單又好吃-低脂低卡版丸子燒")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道低脂低卡版丸子燒你它和普通的丸子的材質是不太一樣的，裏面主要是以蛋白質含量比較高的豆腐爲主食材，在裏面加入一些芹菜香菇和洋蔥等等，讓他的脂肪含量比較低，而且營養也會非常的高，口感吃起來會更加的酥...
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![低糖低油手撕麪包怎麼做-低糖低油手撕麪包的做法]( "低糖低油手撕麪包怎麼做-低糖低油手撕麪包的做法")
- 食材明細主料麪粉（500g）輔料酵母粉（5g）白糖（10g）雞蛋（一個）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低糖低油手撕麪包的做法步驟1、所有材料準備齊全，麪粉酵母粉白糖一起和麪，建議把白糖和酵母用溫水融合2、發酵好的麪糰分小團3、麪糰擀平抹植物油，對摺在抹植物油，總共三層4、捲起麪皮，卷好...
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![素燒杏鮑菇的做法 素燒杏鮑菇❗️低鹽低脂減肥菜 素燒杏鮑菇怎麼做]( "素燒杏鮑菇的做法 素燒杏鮑菇❗️低鹽低脂減肥菜 素燒杏鮑菇怎麼做")
- “一直都比較喜歡吃各種菌類，常吃菌菇可提高自身免疫力，增強體質，菌菇營養高，蛋白質豐富，熱量很低，今天用杏鮑菇做一道減脂菜，低鹽低脂，好吃不長肉。”食材明細主料杏鮑菇（3個）紫甘藍（2片）圓生菜（2片）輔料小米辣（1個）白芝麻（2g）調料輕鹽牡蠣醬油（2勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素燒杏...
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![低油版燒茄子怎麼做-低油版燒茄子的做法]( "低油版燒茄子怎麼做-低油版燒茄子的做法")
- “一般燒茄子的做法都是要油炸，今天介紹的這款不用過油，一樣可以做出可口的燒茄子。”食材明細主料長茄子（3根）大蒜（2瓣）大蔥（適量）鹽（1勺）輔料醬油（1勺）蠔油（1勺）白糖（1勺）米醋（0.5勺）澱粉（0.5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低油版燒茄子的做法步驟1、茄子去皮切成滾刀塊，放入一勺鹽攪...
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味味甜
