![美味的乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "美味的乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：1個輔料食用鹽：半勺花椒：5粒辣油：8花生油：10ml蔥姜：5具體步驟1.準備好所需佐料2.菜花洗乾淨切好3.將花生油熱後倒入蔥姜花椒和蒜瓣，蒜瓣發黃後準備倒入菜花4.將菜花翻炒均勻，加入辣油佐料，繼續翻炒均勻至...
- 10374
![回味悠長的乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "回味悠長的乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：500五花肉：100輔料鹽：適量姜：5老乾媽：10蔥：5油：適量具體步驟1.菜花洗淨，掰小塊2.蔥薑切片，兩個紅辣椒3.先將菜花焯水，水開撈起控水4.鍋中放油5.油熱後放入切好的肉6.肉翻炒熟後倒入蔥姜7.倒入菜花快速翻炒...
- 20397
![乾煸菜花如何做簡單又好吃-私房菜必會]( "乾煸菜花如何做簡單又好吃-私房菜必會")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉片：3兩有機菜花：一斤左右輔料蒜：兩瓣鹽：適量生抽：適量花椒：若干粒紅幹辣椒：六粒具體步驟1.菜花洗淨切瓣，備用。2.鍋子倒入油，而後用蒜和花椒熗鍋出味，倒入肉，翻炒至變色，放入紅幹椒。3.倒入切好的菜花，翻炒。4....
- 6547
![滿口生香的乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "滿口生香的乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：100蔥：5蒜：3顆菜花：400輔料鹽：適量雞粉：適量醬油：適量油：適量澱粉：適量具體步驟1.肉切絲2.放入醬油，鹽，雞粉，水，澱粉抓勻後靜置10分鐘3.蔥切片4.蒜切片5.菜花切成小朵6.熱鍋冷油爆香肉絲後盛出備用7.熱鍋冷油...
- 28664
![不膩的乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "不膩的乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：200青紅椒：100菜花：400輔料蔥薑蒜：適量花椒：適量乾紅辣椒：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.菜花沖洗之後，用淡鹽水浸泡十分鐘，瀝乾水分後切片備用；2.五花肉切片、蔥薑蒜切片、乾紅辣椒剪碎備用；3.起油鍋，下入...
- 3920
![家常版乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "家常版乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：360g輔料油：適量老抽醬油：2.5湯匙乾紅辣椒：2個蒜：2瓣花椒粉：少許具體步驟1.準備好食材，菜花掰小朵洗淨2.蒜切小塊3.鍋中倒入油燒熱後放入辣椒4.辣椒炸出香味後放入蒜爆香5.放入醬油6.放入菜花翻炒7.放...
- 16094
![香飄十里的乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "香飄十里的乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：300輔料豬油：15鹽：1/3茶匙大蒜瓣：適量鮮紅椒：適量孜然粒：1/2茶匙具體步驟1.把菜花掰成小朵，洗淨後用刀子把莖稈劈開。2.從莖稈處把菜花撕開成細長條。3.炒鍋裏挖入豬油，燒熱後放入蒜片、紅椒用大火爆出...
- 11679
![秀色可餐的乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "秀色可餐的乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：250輔料油：適量鹽：適量辣子：適量抽油：適量蔥：適量姜：適量具體步驟1.花菜一隻洗淨2.分成切塊入盤備用3.備好蔥薑辣子等材料4.起油鍋爆香作料5.倒入切好的菜花翻炒6.加入鹽味,點點抽油繼續翻炒7.大約幾分...
- 10901
![垂涎欲滴的乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "垂涎欲滴的乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：250豬肉：30輔料油：適量鹽：適量味精：適量蔥薑蒜：適量青紅椒：適量料酒：適量醬油：適量白糖：適量具體步驟1.準備材料2.熱鍋倒油放入豬肉炒至變色3.放入蔥薑蒜青紅椒爆香4.放入菜花鹽料酒醬油一點白糖翻炒5.炒...
- 30033
![誘人的乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "誘人的乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：200花菜：500輔料青辣椒：1個蒜頭：5瓣姜：1小塊八角：1個鹽：1茶匙料酒：1湯匙幹辣椒：2個雞精：適量五香粉：1/2茶匙白糖：適量生抽：1湯匙熱雞湯：3湯匙具體步驟1.五花肉洗淨切薄片2.菜花洗淨切小朵3.幹辣椒、姜分別切...
- 11784
![色味俱佳的乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "色味俱佳的乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：300香腸：1根輔料蔥段：適量醬油：1勺鹽：適量油：適量具體步驟1.首先將菜花掰成適中大小，並清洗乾淨2.將香腸切片，蔥切段，薑切片狀3.鍋內熱油，加入香腸炒香，加入蔥姜煸出香味4.將菜花加入翻炒勻5.加入醬油，鹽，大...
- 7252
![香氣逼人的乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "香氣逼人的乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：200輔料油：適量大蔥：適量鹽：適量大蒜：適量紅辣椒：適量具體步驟1.準備好食材2.花菜切成小朵，越小越好。3.配料切碎4.炒鍋熱油，爆香配料5.爆至大蒜焦黃6.放入花菜一起炒7.炒到花菜變軟時，放醬油調味8.不停...
- 16649
![珍饈美味的乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "珍饈美味的乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：100菜花：400輔料蔥薑末：適量食鹽：適量料酒：1茶匙醬油：2茶匙幹辣椒：5個大蒜：5瓣豆豉：1茶匙具體步驟1.菜花洗淨掰成小朵2.輔料食材：五花肉、姜姜蒜、幹辣椒3.五花肉切成大薄片4.蔥姜切末、大蒜切片、幹辣...
- 6838
![乾煸菜花的做法 ＃快手小炒＃乾煸菜花 乾煸菜花怎麼做]( "乾煸菜花的做法 ＃快手小炒＃乾煸菜花 乾煸菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（適量）肉（適量）輔料醬油（適量）鹹鮮（口味）乾煸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸菜花的做法步驟1、菜花洗淨撕成小塊兒。2、肉用油、澱粉、鹽醃好。3、鍋中放油燒熱，放入肉片翻炒變色。4、放入菜花繼續煸炒。5、放入醬油調味。6、盛盤出鍋，開動吧😋...
- 10567
![香醇的乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "香醇的乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：150菜花：500輔料鹽：適量蒜：適量蔥：適量豆豉：適量料酒：適量油：適量醬油：適量白糖：適量具體步驟1.準備好材料2.菜花掰開小朵，清洗乾淨，用鹽醃製10分鐘3.五花肉切薄片備用4.蔥蒜切碎備用5.用適量豆豉，醬油，料酒...
- 28742
![鮮香的乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "鮮香的乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：500豬肉：200輔料精鹽：適量花椒：適量蒜：適量蔥：適量姜：適量植物油：適量醬油：適量味素：適量具體步驟1.將菜花掰成小朵，用清水洗過，然後瀝水。2.把肉切成薄片。3.將蔥、姜、蒜切碎。4.鍋內倒少量植物油，把肉片放...
- 28027
![家有大廚之乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "家有大廚之乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：一顆輔料五香粉：適量白糖：少許花椒：一小撮姜：三片醋：適量蔥：三段雞精：適量醬油：適量幹辣椒：三個蒜：三瓣食鹽：適量具體步驟1.菜花洗淨撕條焯水2.蔥薑蒜辣椒花椒入油煸香，倒入菜花翻炒3.先放五香粉和雞精，快出鍋...
- 25675
![脣齒留香的乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "脣齒留香的乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：250菜花：1顆輔料鹽：適量蠔油：適量油：適量生抽：適量白糖：適量具體步驟1.菜花洗淨掰小塊2.豬肉切條狀3.鍋中加油後倒入豬肉4.少許蠔油5.倒入菜花塊6.適量的生抽7.少許鹽調味8.少許白糖調味烹飪技巧油加多點。...
- 23449
![絕味的乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "絕味的乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：200輔料大蒜：適量鹽：適量生薑：適量蝦皮：適量花椒：適量味極鮮醬油：適量油：適量紅尖椒：適量具體步驟1.生薑，蒜瓣切片，紅尖椒切條。2.菜花洗淨後撕成小朵。3.炒鍋裏倒入植物油，油熱後放入菜花煸炒至菜花邊緣焦...
- 23830
![健康的乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "健康的乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：300輔料蔥：10辣椒：20油：20ml魚露：12ml具體步驟1.菜花洗淨瀝乾水。2.蔥洗淨切末。3.鍋內油熱後，下辣椒和蔥煸香。4.下入菜花，翻炒至脫幹水後下入魚露即可。5.裝入盤中，開吃啦。烹飪技巧過程比較幹，所以要...
- 4679
![好廚房之乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "好廚房之乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：400輔料幹辣椒：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.蔥姜幹辣椒切好備用2.菜花洗洗乾淨3.熱油炸鍋4.放入蔥姜爆香5.最後放入菜花，煸炒兩三分鐘變可，久了就不好吃了了烹飪技巧不用煸炒太久，但也不能太生...
- 8618
![家常乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "家常乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小顆菜花：1顆豬肉丁：50g輔料青椒：1/2根紅椒：1/2根幹辣椒：3個蔥：1小段蒜：3瓣姜：2片生抽：1湯匙鹽：少許具體步驟1.鍋燒熱，放少許油，放入蔥薑蒜及幹辣椒碎爆香；2.放入豬肉丁，炒至肉變色；3.倒入一湯匙生抽；4.放入洗淨、掰成小...
- 22388
![易做的乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "易做的乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：300輔料油：適量花椒：10粒蠔油：少許生薑：1塊大蒜瓣：3瓣生抽：少許泡椒：5個鹽：適量具體步驟1.準備好原材料2.生薑、大蒜切成片3.泡椒切成絲4.鍋裏放入適量油，燒到六成熱5.倒入菜花煸炒，放入適量鹽炒入味，出鍋待...
- 6169
![自制乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "自制乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料臘腸：半根菜花：1棵彩椒：1個輔料生抽：3湯勺蔥：適量姜：適量花生油：適量蒜：4瓣鹽：適量具體步驟1.菜花放在鹽水裏泡10分鐘，洗淨瀝乾淨水。臘腸切成薄片，蔥薑蒜辣椒若干。2.鍋中放油，放辣椒薑片炸出香味。3.放入臘腸煸...
- 6154
![口感飽滿的乾煸菜花如何做簡單又好吃]( "口感飽滿的乾煸菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：500輔料姜：適量白糯米酒：適量老乾媽豆豉：適量蒜：適量鹽：適量香菜：適量味精：適量蔥：適量五花肉：適量辣椒：適量具體步驟1.菜花掰成小塊。2.帶皮五花肉切片；香菜切段；蔥薑切片，蒜拍鬆。3.鍋子燒熱，倒入少許油，將五...
- 16818
味味甜
