- “離高考越來越近了,家長一定要做好高考生的後勤工作,吃好喝好休息好。早餐依然不能含糊,因爲要在路上吃早餐,所以還是以好拿取、不流湯、口感酥香、營養豐富的花樣三明治爲主。今天的早餐三明治是兩個口味的。一個是煎蛋,一個是烤腸,這兩個都是兒子愛吃的。一天一個雞蛋,雷打不...
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- “下午比較忙,顧不上做晚飯。想吃吐司,也沒啥菜,就用韭菜煎蛋,放點火腿,做個簡單的三明治。有菜有肉有蛋有主食,簡單也不缺營養。”食材明細主料雞蛋(1個)韭菜(適量)全麥土司(2片)輔料火腿(2片)食用油(半匙)調料食鹽(小許)煎焙芝麻醬(小許)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜煎蛋三明治...
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- “開學了,三明治重新回到了早餐日程上。三明治所用的吐司片,可以買現成的,也可以自制。裏面所放的材料五花八門,沒有固定模式。愛吃肉的,放火腿腸、烤腸、午餐肉、培根,甚至醬牛肉、烤肉都可以;喜歡吃素點兒的,雞蛋、豆製品、泡菜、醃菜、酸黃瓜、果醬都可以。這樣的早餐適合孩子...
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- “三明治當早餐或野外帶餐都是很不錯的選擇,簡單營養又快手。簡單既是快樂,鬆脆的培根,搭配清脆的紫甘藍和胡蘿蔔,營養豐富的煎蛋,熱融的奶酪,再加上自己喜歡的醬料,滿足從簡約開始。”食材明細主料吐司(2片)胡蘿蔔(1/3個)紫甘藍(2片)雞蛋(1個)芝士(1片)培根(2片)輔料沙拉醬(適量)鹹鮮(口味)烤(...
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- “自己製作的淡奶油吐司,柔軟細膩,配上優質的培根,煎蛋,自家陽臺上種的生菜,再由丘比黑胡椒口味的沙拉醬來助力,營養豐富,口味獨特,一頓優良的早餐食品就這樣誕生了。”食材明細主料淡奶油吐司(兩片)培根(兩片)煎蛋(一個)生菜(數片)丘比黑胡椒口味沙拉醬(適量)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通...
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- 食材明細主料吐司(適量)鴨蛋(適量)甜豆角(適量)胡蘿蔔(適量)調料油(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆角煎蛋三明治的做法步驟1、吐司、甜豆角、胡蘿蔔片、鴨蛋。2、鍋中放水燒開,加點鹽和油,放入豆角、胡蘿蔔炒熟撈出。3、盆底抹點油,打入鴨蛋,用牙籤挑破蛋黃膜,撒少許鹽。4、...
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- “最近大受歡迎的開放式三明治(open-facesandwich),是丹麥的國民級食物,以吐司爲基底,然後任意放上自己喜歡的食材,傳說是上世紀四十年代,丹麥的普通勞動人民用前一天的剩菜配上面包發明的,現在它是歐洲人早餐餐桌的明星。營養快手,有成百上千種搭配,加上食材相互層疊帶來的視覺衝...
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- “煮熟的精肉又派上用場啦。可以不放煎蛋的,這不是爲了豐富色彩嘛,就煎了蛋放進來。”食材明細主料熟肉(2片)吐司(2片)雞蛋(1個)輔料生菜(2片)食用油(半匙)調料海鹽黑胡椒(小許)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)精肉煎蛋三明治的做法步驟1、生菜洗淨。2、熟肉切片。3、吐司放鍋裏煎...
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- “最近天氣實在是太冷了,每天鬧鐘響了都不想起牀。再加上又要送寶寶上課。這個時候,你就需要一個快手早餐,營養均衡,讓你一天保持元氣滿滿!”食材明細主料吐司(2片)培根(2片)雞蛋(1個)輔料黑胡椒粉(適量)調料鹽(0.5克)草莓(2個)無花果(1個)鹹鮮(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)培根煎蛋三明治...
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- 食材明細主料火龍果吐司(適量)雞蛋(適量)蝦仁(適量)輔料芝麻醬(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)煎蛋蝦仁三明治的做法步驟1、食材大集合:火龍果吐司、柴雞蛋、鮮蝦。2、鮮蝦去殼挑去蝦線剝出蝦仁,加鹽、料酒、薑絲醃製10分鐘。3、吐司切去四...
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- 食材明細主料吐司麪包片(3片)西紅柿(半個)黃瓜(適量)雞蛋(2只)植物油(適量)火腿腸(1片)輔料沙拉醬(適量)原味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蛋煎三明治的做法步驟1、蔬菜洗淨用廚房紙擦乾水份。西紅柿切片,黃瓜切片。火腿腸切下1片。2、吐司麪包片去四邊,抹一層沙拉醬(用的千島醬)。3、...
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- “氣溫零下6度了,好冷的說。本打算晚飯只吃水果的,出去黑麻麻買了水果送過去,把我凍成二傻子了。還是吃點能量晚餐吧。肚裏🈶食身不寒呀。”食材明細主料全麥吐司(2片)培根(2片)雞蛋(1個)輔料生菜(1片)食用油(小許)調料蜂蜜芥末醬(適量)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)培根煎蛋三明...
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- “天氣炎熱的狠,不想做飯,可是不吃飯身體又受不了。做個懶人餐~簡單的三明治。”食材明細主料黃瓜(半根)雞蛋(1個)全麥吐司(2片)輔料食用油(半匙)調料煎焙芝麻醬(2匙)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜煎蛋三明治的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、取吐司。3、黃瓜切片。4、熱鍋冷油。5...
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- “正月初八,大家都逐步迴歸工作崗位。節日期間,大魚大肉總是少不了,雖然嘴上說着要少吃,要忌口,但肚子上的肉肉是最誠實的(別問我是怎麼知道的……)節後要清脂,來點兒粗糧,做款煎蛋全麥三明治,幫助身體減輕負擔!”食材明細主料高筋麪粉(200g)全麥麪粉(50g)低筋麪粉(50g)雞蛋(1個)黃瓜(1根)香腸...
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- 食材明細主料吐司(適量)紅蝦(適量)雞蛋(適量)生菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅蝦煎蛋三明治的做法步驟1、紅蝦、雞蛋、生菜、胡蘿蔔清洗準備。2、剝出蝦仁,挑去蝦線,加鹽、料酒醃製10分鐘。3、盆底刷油,打入雞蛋,挑破蛋黃膜,放微波爐中高火5...
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- “早上開啟香腸做拌菜,還有一根腸,想了想,用現有的食材做個三明治吧。”食材明細主料全麥吐司(2片)香腸(3片)黃瓜(4片)雞蛋(1個)輔料食用油(小許)調料番茄沙司(適量)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香腸煎蛋三明治的做法步驟1、香腸和黃瓜切片。2、早餐機烤盤燒熱刷油。3、打入一個...
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- “這次用麪包機做一鍵式吐司非常的方便,因爲現在要帶小孩,可能沒有那麼多精力一直看着機器揉麪、發酵、烘烤。剛開始還擔心一鍵式做出的麪包口感不好,烤出來後還是非常的滿意的,做了簡單的三明治,再配個麪包機發酵的酸奶,即是一頓營養的早餐。”食材明細主料高粉(250g)砂糖(50g)雞...
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- “六月的東北相比南方諸城,還算涼爽適宜,尤其隔些日子便有場夏雨,雨中與雨後的天便分外清爽。這樣的天氣,與喜歡的人或是朋友、家人們一起出遊,帶上些自制的簡餐,無論是親近山水還是坐車旅行,都會讓心情變得美好。三明治,自出現後便是早餐與出行餐的首選,尤其家庭製作也簡單容易,無...
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- 食材明細主料土司(2片)輔料火腿(2片)雞蛋(2個)黑芝麻(適量)黃油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿煎蛋三明治的做法步驟1、食材,土司,火腿,土雞蛋,黑芝麻,沙拉醬。2、雞蛋中加入胡椒鹽,黑芝麻打散。3、火腿切片。4、平底鍋放一點黃油下入火腿片兩面煎。5、倒入蛋液。6、雞蛋成...
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- “用香腸、雞蛋等材料,輕鬆製作出簡單的三明治,這款三明治對於喜歡香腸的人來說是不錯的選擇,經過烤箱烤出來的香腸肉香味濃。而且就算三明治變涼了,口感和味道上也不會有很大的差異,是最佳便當選擇。”食材明細主料雞蛋(1個)香腸(2根)吐司(2片)輔料鹽(適量)食用油(適量)沙拉醬(適量)鹹香(...
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- “我和小銩都比較鍾情於口感比較軟的日式吐司,提前一天用麪包機預約好了,早上起牀就有鬆軟可口的吐司出爐了。因爲最近換季我掉頭髮比較嚴重,所以此次特意多加了一些黑芝麻在吐司裏面,還用牛奶代替了水,待吐司出爐後整個廚房都瀰漫着吐司出爐的那股甜香。在我們家三明治必不可...
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- “接手一臺三明治機。按驥索圖找到售賣頁面,看到一機多用四字。然後有一段對話:“:一機多用?不做三明治,還能怎麼用啊:可以煎蛋的親:然後就沒了?:對的哈,他的功能是比較簡單的親”真那麼單一?既然煎蛋是標設功能之一,且煎個蛋先。鵪鶉蛋,一次填滿四個格子,正好一人食。雞蛋只煎一個,空燒...
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- “兩片吐司夾煎好雞蛋配生菜或番茄片,看起很簡單,其實是營養豐富,早餐來一份,棒棒的。”食材明細主料菠菜吐司(2片)雞蛋(1個)香腸(1條)輔料生菜(2片)沙拉醬(適量)油(少許)甜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋香腸三明治的做法步驟1、備好食材:吐司,沙拉醬,雞蛋,生菜,香腸(熟的)。2、吐司放...
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- “冰箱裏有幾根牛肉烤腸,今天用它來做三明治,牛肉腸本身就很香了,沒有搭配奶酪和雞蛋,而是搭配了牛油果,營養美味的快手三明治一會兒就做好啦”食材明細主料吐司片(4片)牛肉烤腸(2根)牛油果(1個)輔料橄欖油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉烤腸三明治的做法步驟1、把牛肉腸...
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- 食材明細主料切片土司(適量)雞蛋(適量)輔料黃油(適量)羅勒碎(適量)迷迭香碎(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土司煎蛋三明治的做法步驟1、將切片土司麪包以對角線切成兩個三角形。2、雞蛋打勻成蛋液(通常一個雞蛋可炸兩片土司)。3、在平底鍋中倒入適量色黃油,燒化。4、將...
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