- “綠豆芽在發芽的過程中維生素C含量增高了,所以比綠豆營養價值更高,也很容易烹飪,夏天吃清熱解毒,很不錯呢~”食材明細主料綠豆芽(八兩)香菇(二兩)輔料青椒(一個)姜(少許)配料白糖(半勺)鹽(一勺)醬油(一勺)澱粉(一勺)蠔油(一勺)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀芽芡汁香菇丁的做法步驟1、所...
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- “大家在韓式餐館裏都吃過韓式大拌吧?肯定都非常喜歡~我也不例外,簡直是大愛,每次去都要點的,呵呵,下面跟我一起來在家裏製作吧~絕對的美味!”食材明細主料黃豆芽(250克)香菇(200克)輔料胡蘿蔔(100克)配料韓式辣醬(適量)白糖(適量)香油(適量)鹽(少許)芝麻(少許)辣椒粉(適量)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(...
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- 食材明細主料幹香菇(50g)排骨(300g)輔料姜(30g)蒜(15g)小蔥(10g)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常香菇排骨的做法步驟1、幹香菇用水泡發,去蒂,切成兩半備用。2、排骨洗乾淨,焯水,撈出備用。鍋中放兩匙油,油熱,放薑片爆香,倒入焯好的排骨翻炒片刻,然後把排骨燜5分鐘左右,加少許老抽,料酒,...
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- “我怎麼看着我做出來的像紅燒獅子頭,吃到嘴裏才知道是香菇釀肉,我肉放多了。”食材明細主料肉(300克)香菇(10個)輔料雞蛋(1個)黃豆醬(1勺)鹽(適量)五香粉(適量)胡椒(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香菇釀肉家常做法的做法步驟1、香菇去掉蒂拔。洗乾淨,晾乾。2...
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- “綠豆芽其性涼、味甘無毒,能清署熱、調五臟、解諸毒、利尿除溼,可用於飲酒過度、溼熱鬱滯、食少體倦。高血壓和冠心病患者,夏季可常食素炒綠豆芽。民間用綠豆芽同鯽魚燉服,治乳汁不下。綠豆芽榨汁,加白糖代茶飲,治尿路感染、小便赤熱、尿頻等症”食材明細主料綠豆芽(適量)肉(適量...
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- “週五身體不舒服在家裏休息,躺牀上一天沒動。晚上老公下班回來問我飯做了沒有,這纔看到天已經黑了。所以簡單的做個香菇肉丁給他吃。”食材明細主料香菇(適量)豬肉(適量)姜(適量)料酒(適量)老抽(適量)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇肉丁的做法步驟1、1香菇先用淘米...
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- “北京現在的市場供應十分豐富,比起歐美毫不遜色。以我在國外多年生活的閱歷來互相比較,在很多地方甚至超過了歐美,尤其蔬菜和副食品的供應,比美國舊金山的蔬菜市場,更顯得貨源充足品種繁多,一句話,啥都有!就拿我家鄰近的早市來說,偶爾逛一次,使你目不暇接,這裏來自中國四面八方的農...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.雞脯肉洗淨待用;雞脯肉切丁加入料酒、生抽、澱粉醃製十分鐘;香菇淖水切丁,青紅椒切丁備用。2.將蔥、姜、蒜切末,放至小碗中,並調入生抽、鹽、少許糖、少許水澱粉3.鍋中放入油,燒熱,將雞丁放入...
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- “【香菇雞丁】18m+食材:雞肉50g、香菇15g、胡蘿蔔15g、土豆15g、青豆15g、洋蔥適量、醬油、澱粉、母嬰熱炒油1、雞肉切丁、加入洋蔥碎、醬油、澱粉拌勻醃製10分鐘。2、胡蘿蔔、土豆切丁;與青豆一同焯水。3、鍋底淋入適量牛油果油翻炒雞丁;然後加入過程2一同翻炒、加入適量...
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- 食材明細主料荷豆(適量)豆芽(適量)豬肉(適量)薑絲(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)銀芽荷豆香煎肉的做法步驟1、燒熱鍋倒入適量橄欖油將切成片的豬肉放入中火煎。2、一邊煎香翻轉煎另一面。3、兩面都煎香之後調入一勺椒鹽粉炒均勻後盛起備用。4、繼續使用原來的油鍋(偷懶沒...
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- “買了鯽魚,搭配綠豆芽,又加了幾片自己晾曬的香菇煲湯。鮮上加鮮的靚湯,棒棒噠。銀芽也稱爲豆芽菜,由綠豆泡發而成。銀芽清脆爽口,其營養價值高於綠豆,功效很多,特別是減肥的效果很顯著。在萬物復甦的春季,食用綠豆生髮的豆芽菜對身體很有益處。鯽魚營養很豐富,含有大量的鐵、鈣、...
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- 食材明細主料剩米飯(適量)輔料蝦(適量)木耳(適量)香菇(適量)凍白菜(適量)雞蛋(適量)豬肉(適量)辣椒(適量)配料蠔油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芡汁鍋巴的做法步驟1、剩米飯,放進保鮮袋,用擀麪杖擀成薄片,放進冰箱冷凍(我是提前一天冷凍過的)2、冷凍過的飯,用手掰開,放進熱油鍋中...
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- “這是個會帶給你驚喜的素菜,最重要的就是臨出鍋時的幾滴白醋,有空試試吧!”食材明細主料黃豆芽(適量)香菇(適量)輔料蒜蓉(適量)幹辣椒(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇炒豆芽的做法步驟1、香菇切片,和豆芽冷水下鍋煮開,兩分鐘後取出冷水沖洗後備用2、鍋裏放少許油,放蒜蓉小...
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- 食材明細主料雞丁(一斤(半成品))輔料火腿腸(兩根)鹽(5g)醬油(1勺)蠔油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常雞丁的做法步驟1、火腿腸切片。2、冷鍋熱油。3、放入雞丁。4、放入醬油耗油。5、放入火腿片。6、放入蔥花點綴。7、炒幹水分出鍋。...
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- “過年吃了大魚大肉的,來一道清新小炒,營養又健康而且還解膩呢。”食材明細主料鮮香菇(三朵)萵筍(適量)紅椒(半個)輔料蒜(一瓣)鹽(一克)蠔油(半勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菇筍丁的做法步驟1、食材:鮮香菇,萵筍,紅椒,大蒜,蠔油,鹽,2、將所有食材切小丁,鍋裏燒開火,將香菇焯一下瀝乾,3...
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- 食材明細主料豆腐(一塊)輔料胡蘿蔔(半個)香菇(數個)澱粉(適量)鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)五香粉(適量)麻油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香菇芡汁豆腐丸的做法步驟1、豆腐用水衝乾淨攆碎。2、胡蘿蔔去皮洗淨擦絲,然後用刀切末。3、豆腐、胡蘿蔔末放在碗中,加鹽、五香粉、生抽、...
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- “簡單好吃的拌菜,營養豐富。”食材明細主料黃豆芽(250克)鮮香菇(150克)紅椒(半個)香菜(2棵)輔料大蔥白(1段)幹辣椒(4只)蒜(1瓣)醬油(2湯匙)鹽(適量)油(適量)鹹香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆芽拌香菇的做法步驟1、準備好材料。2、豆芽摘去根部洗淨。3、鮮香菇洗淨切片。4、蔥白切絲,紅椒切...
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- “豆芽是百姓餐桌上最普通不過的蔬菜,飯店裏不少菜的製作也以它鋪底,可是,您別小瞧這瘦瘦弱弱的豆芽,它營養豐富,是不可多得的寶貝,尤其在百蔬蕭條的寒冬,不妨多吃一些豆芽,既實惠又健康。豆芽不僅滋味鮮美,而且具有很高的營養價值和食療價值,具有美容、排毒、抗氧化、提高機體免疫...
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- “快手做出一道清清淡淡、營養均行的“金針菇銀芽肉片湯””食材明細主料金針菇(200克)銀芽(200克)瘦肉(250克)香菜(2棵)蔥(1棵)輔料花生油(小許)鹽(1茶匙)白糖(小許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇銀芽肉片湯的做法步驟1、準備好食材2、金針菇、銀芽洗淨,香菜、蔥洗淨切好,瘦肉已...
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- “這是一道非常常見的家常菜。清爽、鮮嫩、祛暑、營養豐富。在我們家出鏡率是非常高的。爲什麼要這幾樣搭配在一起呢?除了使菜餚含有豐富的植物蛋白和維生素外,香乾配上綠豆芽可以是菜餚鬆散不黏膩,加之青椒絲更加提味爽口。”食材明細主料香乾(2大塊)綠豆芽(250克)輔料青椒(2個)...
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- “銀芽翠嫩可口,簡單、快捷做出一個素食,適合現代繁忙人士。”食材明細主料銀芽(500克)紅蘿蔔絲(小許)紅辣椒(1只)輔料花生油(小許)食鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒銀芽的做法步驟1、準備材料2、將洗淨的銀芽(綠豆芽)放入已加花生油的熱鍋中炒3、同時加入紅蘿蔔絲4、加入...
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- “綠豆芽脆嫩,香辣下飯。”食材明細主料綠豆芽(200克)幹香菇(20克)油豆腐(100克)青椒(3個)輔料紅幹椒(1個)姜(1塊)糖(適量)鹽(適量)香油(1小匙)植物油(1大匙)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇銀芽油豆腐的做法步驟1、綠豆芽放入沸水中焯熟,撈出過涼水瀝乾備用。2、油豆腐洗一下,對半切開。3...
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- “好久沒吃豆芽了,以往家裏都是自己水發,年底比較忙,實在也抽不出時間去弄,還是買着吃吧,這次買的綠豆芽與以往所見到的粗粗壯壯的有所不同,非常地細長,並且還有長長的鬚根,想來也應該不會是用化肥之類催出來的吧,問了老闆,人家拍着心口打了保票,好吧,信你,呵呵。用它跟鮮冬菇一起炒制...
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- “營養美味,魚肉滑嫩鮮美。”食材明細主料草魚肉(300g)輔料芹菜段(100g)薑絲(2勺)蒜片(2勺)泡椒(2勺)紅薯粉(5勺)調料料酒(2勺)鹽(適量)豆瓣醬(2勺)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芡汁燒魚的做法步驟1、魚塊用料酒醃製後,加入豆瓣醬碼味,再放入三勺紅薯粉抓勻,放入油鍋炸至定型。2、撈出魚塊...
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- 食材明細主料豆乾(3片)綠豆芽(300g)韭菜(200g)輔料料酒(1匙)雞精(適量)蒜(半頭)鹽(適量)蔥(適量)水澱粉(適量)醬油(2匙)十三香(1匙)姜(適量)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜銀芽炒香乾的做法步驟1、將韭菜洗淨切斷,豆乾切條,蔥姜切碎,蒜剁成蓉,備用。2、豆芽洗乾淨瀝乾,備用。3、鍋中放油,油六成...
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