- 食材明細主料牛肉(適量)聖女果(適量)生薑絲(幾根)輔料玉米澱粉(一勺)調料玉米油(8毫升)鹽(1.2克)生抽(少許)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛肉炒聖女果的做法步驟1、聖女果洗乾淨對半切開備用。2、牛肉逆着紋路切片,用玉米澱粉一勺,生薑絲,生抽少許醃製一會備用。3、油鍋燒至六成熟倒...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:兩個聖女果:100輔料鹽:適量色拉油:適量具體步驟1.雞蛋磕開,打撒。2.聖女果洗淨,對半切開。3.鍋中放適量的色拉油,入雞蛋液炒。4.將雞蛋劃至一邊,放入聖女果,炒幾下後,與雞蛋一起炒,出鍋。烹飪技巧聖女果不宜多...
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- “我家林子從上海郊縣帶回了一箱小番茄,除了洗洗吃外,還留下很多。正愁怎麼吃好呢?看到美食達人做的這款健康小番茄,於是也偷師學了一招,呵呵,果然味道好極了。其實就是和我們平時吃的糖番茄一樣,冰鎮一下更甜蜜爽口,一口一個,透心涼。尤其是一個個紅彤彤晶瑩小番茄,煞是漂亮可愛。...
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- “今天給大家分享一道冰涼又解暑的夏季清涼飲品~~~貴妃聖女果,製作簡單,顏值高、冰涼酸甜又開胃。”食材明細主料聖女果(500g)輔料冰糖(適量)鮮榨橙汁(1小碗)調料桂花蜜(適量)清水(1000ml)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)貴妃聖女果的做法步驟1、聖女果清洗乾淨。2、準備輔料。3、鍋中...
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- 食材明細主料土豆(2個)聖女果(12個)牛筋丸(1包)輔料番茄沙司(適量)鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)聖女果牛筋丸土豆的做法步驟1、食材:土豆。2、聖女果。3、牛筋丸。4、番茄沙司。5、將土豆洗淨、去皮。6、放在案板上切成塊,待用。7、將聖女果清洗一下。8...
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- “花椰菜,又名花菜、椰花菜、花甘藍、洋花菜、球花甘藍,有白、綠兩種,綠色的叫西蘭花、青花菜。富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。聖女果,又稱小櫻桃,珍珠小番茄,櫻桃小番茄,既可蔬又可果,也可以做成蜜餞。含谷胱甘肽和番茄紅素等物質,可促進人體生長...
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- “這個量對我家的烤盤來說還是有多餘的蛋糊,就另外做了幾個紙杯蛋糕。這次做的蛋糕卷加了水果汁和水果乾,這些東西都是高糖份的,就因爲這樣,在做蛋糕時,減少了很多糖份,吃起來不會太膩也更健康羅!~~”食材明細主料雞蛋(4個)白糖(830克)美汁源葡萄汁(60克)色拉油(30克)低粉(90克)玉米澱粉(10...
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- 食材明細主料聖女果(10個)雞蛋(1只)鮮蘑菇(3朵)輔料香蔥(適量)番茄沙司(適量)料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)聖女果炒雞蛋蘑菇湯的做法步驟1、食材:聖女果、雞蛋、鮮蘑菇2、香蔥3、將雞蛋打入碗裏,加點料酒。4、打成蛋液,待用。5、將鮮蘑菇去根,用流水洗淨。6、放在案...
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- 食材明細主料萵筍(1根)筍尖(2根)聖女果(120克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果炒萵筍的做法步驟1、材料:萵筍(已去皮)、筍尖(已煮熟)、聖女果(已清洗)2、將已去皮的萵筍清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊,待用。4、將已煮熟的筍尖放在案板上切開,待用。5、將...
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- “一樣別具一格的水果沙拉,簡單好看又美味,試試吧!”食材明細主料聖女果(適量)芹菜梗(適量)輔料沙拉醬(適量)酸甜(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果鬱金香的做法步驟1、準備好材料:洗乾淨的聖女果、芹菜梗、沙拉醬2、聖女果尖的一頭用小刀切個小V口3、小V口擠上沙拉醬4、把擠好...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料葡萄:適量聖女果:適量生菜:適量雞胸肉:適量輔料芝麻:適量鹽:適量雞精:適量香醋:適量橄欖油:適量姜:適量美極醬油:適量具體步驟1.將雞胸肉加薑片、鹽煮熟,用手撕成細絲。2.葡萄洗淨、聖女果洗淨切成對半、生菜撕成小塊...
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- “這小兔子是前不久學的,記得是在“小牛”那邊看過,只有一個成品圖,沒有過程圖。今天我也動手試了一下,很可愛呢!”食材明細主料聖女果(適量)輔料白芝麻(適量)竹籤(適量)果味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果小兔子的做法步驟1、將聖女果切去底部一小片。2、小片切成“V”字型...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘孩子吃飯太少、挑食怎麼辦?毫無疑問,這是每個家長都在擔心的一件事,想給自己的孩子吃的健康有營養,也是家長們的願望。那麼,可口的聖女果玉米蛋花羹就給您一個更好的選擇。酸酸的聖女果是開胃的小幫手,雞蛋和時...
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- “意大利光面也挺好吃,可得有點營養加在裏面不是?營養又好看。”食材明細主料意麪(250g)西蘭花(適量)聖女果(10個)肉絲(適量)輔料蒜泥(適量)蕃茄醬(一罐)食用油(少許)鹽(少許)酸鹹(口味)燴(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西蘭花聖女果燴意麪的做法步驟1、肉絲入油鍋炒一炒。2、加入燙好的西蘭花。3、...
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- “色澤豔麗,口感酸甜,是夏日必備單品哦!”食材明細主料聖女果(適量)香蕉(一根)杏子(適量)輔料丘比沙拉醬(適量)涼開水(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)聖女果香蕉沙拉拼盤的做法步驟1、備好食材:如圖,聖女果,杏子分別清洗乾淨過涼開水備用,香蕉備好。2、把水果切好擺盤。3、淋上適...
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- “紅燒聖女果鵪鶉蛋--酸甜口味聖女果,又稱小西紅柿,珍珠小番茄,櫻桃小番茄,既可蔬又可果。味清甜,無核,口感好,營養價值高且風味獨特,食用與觀賞兩全其美,深受廣大消費者青睞。味清甜,無核,口感好,營養價值高且風味獨特,食用與觀賞兩全其美,深受廣大消費者青睞。聖女果可以增加人體的抵...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時金桔聖女果酸奶是一道特別好喝的飲料,這道飲料喝在嘴裏口感十分的好,濃濃的酸奶加上甜甜的金桔和多汁的聖女果,這樣的組合十分是屬於完美。這道飲料十分適合作爲早餐吃,喝這道酸奶再加上幾片全麥麪包,能讓你一...
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- 食材明細主料聖女果(幾個)牛肉(適量)青椒(一顆)生薑(幾片)輔料玉米澱粉(一勺)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)聖女果青椒炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片用玉米澱粉生抽生薑,醃製十分鐘,青椒切絲,聖女果對半切開備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘聖女果就是小番茄,小番茄味道酸甜,含有豐富的維生素,檸檬酸等,可以幫助消化,健胃消食。黃瓜是公認的美容蔬菜,口感清脆清爽,顏色晶瑩透亮十分好看,具有美膚,清涼消暑的功效。金黃鬆軟的炒雞蛋搭配紅色和綠色的小番...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:5分鐘聖女果又名小番茄,故而,聖女果菠菜炒雞蛋和番茄炒蛋的做法極其相似。不過,聖女果的甜度比番茄要大,更能凸顯雞蛋本身的甜味,菜品風格更傾向於粵菜。再加上,富含鐵元素的菠菜,黃黃綠綠地充滿着春天的氣息,並且,此菜...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘今天教大家制作一款營養有方便製作的聖女果雞蛋湯,聖女果對女生不僅可以調理面板,健康氣色,還可以祛黑眼圈,還能防止面板色素沉着,美容養顏。雞蛋富含蛋白質,是補充營養的最佳選擇,這兩者的結合,既開胃又有營養,...
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- “獼猴桃:利尿通便、生津潤燥、美容養顏、安神益智紅聖女果:生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝,補血養血和增進食慾。”食材明細主料獼猴桃(2個)紅聖女果(適量)輔料藍莓醬(適量)草莓沙拉醬(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)獼猴桃聖女果的做法步驟1、獼猴桃去皮,用模...
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- 食材明細主料高筋麪粉(270克)雞蛋液(40克)綿白糖(65克)鹽(1克)發酵粉(3克)純奶(150克)黃油(21克)輔料聖女果(適量)甜味(口味)烤(工藝)一天(耗時)普通(難度)聖女果吐司的做法步驟1、準備好所需食材高粉270g、全蛋液40g、綿白糖65g、鹽1g、發酵粉3g、純奶150g、黃油21g、聖女果適量、蜂蜜5g2、除黃...
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- 食材明細主料聖女果(15個)茭白(兩根)輔料番茄醬(適量)白糖(一勺)鹽(少許)雞精(少許)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果茭白的做法步驟1、材料:聖女果、茭白2、將聖女果去蒂洗淨、撈出。3、放在案板上切開,待用。4、將茭白剝殼清洗一下、撈出。5、放在案板上切成滾刀塊。6、燒鍋倒...
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- 食材明細主料年糕(100克)聖女果(8個)雞蛋(1只)輔料番茄沙司(適量)料酒(適量)鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)聖女果雞蛋炒年糕的做法步驟1、食材:年糕。2、聖女果(已清洗)、雞蛋、番茄沙司。3、將雞蛋打入碗中,加點料酒。4、打成蛋液,待用。5、將年糕拆開包裝,取...
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