![卷單餅的做法 超級簡單又營養美味的早餐---卷單餅 卷單餅怎麼做]( "卷單餅的做法 超級簡單又營養美味的早餐---卷單餅 卷單餅怎麼做")
- “超級簡單又營養美味的早餐---卷單餅，一個餅用時也就是3分鐘，是上班族最超級簡單又營養美味的早餐。今天早上起的有點晚，又做了5個捲餅要帶到公司和一羣吃貨分享，所以沒有拍裝在盤子裏，擺盤的照片，影響了美感啊~~~吃過的吃貨們說象KFC的老北京雞肉卷，我就是把雞肉換陳夠了香腸...
- 16926
![營養早餐蛋卷怎麼做-營養早餐蛋卷的做法]( "營養早餐蛋卷怎麼做-營養早餐蛋卷的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）香腸（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養早餐蛋卷的做法步驟1、胡蘿蔔、黃瓜、香腸都切成細長條。2、蛋2枚，加少許鹽。打散。3、平底鍋油燒熱，倒入打好的蛋液。攤平。小火煎。4、晃動平底鍋，蛋皮可以移動，翻...
- 27549
![超級營養美味的燜魚籽如何做簡單又好吃]( "超級營養美味的燜魚籽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘對於從小生活在海邊的我來說，各種海產品我都吃過，所以也很會烹飪各種海產品，有的人覺得魚籽味道很腥氣，其實還是做法的問題，今天我給大家推薦一個菜叫燜魚籽。燜魚籽其實做起來很簡單，而且也把魚籽的腥氣味道給...
- 18324
![美味早餐薄餅早餐卷如何做簡單又好吃]( "美味早餐薄餅早餐卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把適量牛奶和水加進麪粉，攪拌均勻成麪糊。2.把打好的蛋液加一點進麪糊，另外的煎蛋。3.把小許蛋液和陳皮碎加進麪糊攪均勻。4.把牛油放進平底鍋，小火加熱融化。5.把麪糊倒進平底鍋，離火攤均勻，小...
- 25307
![減肥營養早餐的做法 超快超簡單的減肥營養早餐 減肥營養早餐怎麼做]( "減肥營養早餐的做法 超快超簡單的減肥營養早餐 減肥營養早餐怎麼做")
- “本早餐適合減肥美容的美眉，也適合辦公室的OL。在家來不及吃早餐把這些帶到辦公室也可以製作，省時省力高營養，低熱量。吃上去有點像芝麻糊那種香香的味道哦！”食材明細主料雞蛋（一個）輔料麥片（適量）配料亞麻籽粉（適量）麥麩粉（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）減肥營養早餐的做...
- 31745
![營養早餐應該是這樣的-超簡單營養早餐食譜大全]( "營養早餐應該是這樣的-超簡單營養早餐食譜大全")
- 人們因爲工作繁忙，總是會將自己的早餐匆匆給解決掉，這樣是不對的。因爲早餐是一日三餐中，比較重要的一餐，不吃或者是隨便吃，都會影響到一天的工作還有心情。正是由於想到大家早上的工作比較繁忙，於是小編就有整理到一些簡單的早餐，讓我們來看看簡單營養早餐食譜大全吧!簡單營養...
- 6508
![超級簡單營養寶寶餐如何做簡單又好吃]( "超級簡單營養寶寶餐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料小蝴蝶面葉：100香腸：2根胡蘿蔔：1根雞蛋：1個輔料鹽：適量具體步驟1.將面葉涼水放入鍋內，水開用笊籬撈起來，2.鍋裏放油，蘿蔔切絲放入雞蛋攪拌均勻，倒入鍋內攤成雞蛋蘿蔔餅3.鍋內放入香腸，蝴蝶面葉炒香，出鍋擺盤放上雞...
- 31077
![美味而又營養的營養早餐煎餅如何做簡單又好吃]( "美味而又營養的營養早餐煎餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養早餐煎餅作爲一道營養的美食，既可以用來作爲早點也可以用來解饞，味道鮮美，口感香脆。所需要的食材主要爲麪粉、胡蘿蔔、韭菜、雞蛋。麪粉採用大米制作而成，所製作的美食口感鬆軟，味道鮮美。韭菜營養價值豐...
- 20720
![營養的簡易早餐捲餅如何做簡單又好吃]( "營養的簡易早餐捲餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘簡易早餐捲餅是一味很美味的麪食小吃，也是一味很美麗的營養食品。它是以麪粉、土豆和胡蘿蔔等爲主要食材製作而成，製作方法簡單，而且食材易得，居家生活學來做着吃既乾淨健康又有營養。簡易早餐捲餅的成品鮮香...
- 5981
![營養早餐餅怎麼做-營養早餐餅的做法]( "營養早餐餅怎麼做-營養早餐餅的做法")
- “這道早餐品味道不錯，鹹香清香。既滿足了營養又滿足了味道，做起來簡單。”食材明細主料土豆（一個）西葫蘆（半個）圓蔥（少半個）胡蘿蔔（少量）蝦（2個）雞蛋（2個）輔料澱粉（4匙）十三香（適量）食鹽（適量）麪粉（酌情添加）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）營養早餐餅的做法步驟1、土豆擦絲。2、西葫蘆擦絲...
- 10194
![美味的營養早餐煎餅如何做簡單又好吃]( "美味的營養早餐煎餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘每次早餐都是容易選擇放棄不吃，感覺麻煩沒有時間，但這樣對身體傷寒很大，這道營養早餐煎餅做法簡單快速，可以在短時間內就可以吃到美味的食物，不再不吃早餐，胡蘿蔔，雞蛋這些營養的食材都加入其中補充人體所需，也可...
- 23405
![營養美味的速成早餐餅如何做簡單又好吃]( "營養美味的速成早餐餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘速成早餐餅，葷素搭配，營養又美味，從此營養不懈怠，讓你的早餐不單調。速成早餐餅的製作方法簡單，利用家裏剩餘的食物就可製作，隨心所欲的加入喜歡的食材，搭配上滷醬或番茄醬，每天的早餐不重樣，讓新的一天從一個元氣...
- 29076
![營養早餐之棗卷子的做法 營養早餐——棗卷子 營養早餐之棗卷子怎麼做]( "營養早餐之棗卷子的做法 營養早餐——棗卷子 營養早餐之棗卷子怎麼做")
- 食材明細主料發麪團（400克）紅棗（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）營養早餐之棗卷子的做法步驟1、麪糰揉勻。2、切成每個50克的劑子。3、紅棗洗淨。4、擀成長條。5、兩頭和中間放棗。6、慢慢向中間捲起。7、捲到中間反過來。8、擀成長條片狀，捲起一頭後反過來。9、再卷另...
- 27511
![美味營養早餐雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "美味營養早餐雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在每個美好的清晨，一杯新鮮的熱熱的豆漿搭配一道美味可口的營養早餐雞蛋餅，讓人一整天都會充滿活力，心情愉悅。新鮮細嫩的雞蛋搭配香蔥和胡蘿蔔，麪粉一道煎製成雞蛋卷，造型金黃鮮亮，口感豐富多彩，讓人食慾大振，回...
- 21732
![超級簡單還好吃的營養早餐藍莓鬆餅怎麼做呢？]( "超級簡單還好吃的營養早餐藍莓鬆餅怎麼做呢？")
- 冬天來臨，天機逐漸轉涼了，相信大家都有這樣的體會，越是到冬天越不想出門買東西吃，甚至於不想出被窩，剛開始的時候還能把自己封印在被窩裏拿起手機點個外賣，稍微暖和一些再起牀取外賣，可以說命是外賣給的。但是久而久之，點外賣都不知道點啥了!只能湊合着吃一口，既然如此，何不自己動...
- 26867
![營養美味的蒜味早餐餅如何做簡單又好吃]( "營養美味的蒜味早餐餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜味早餐餅是一款能夠在家就能輕易製作的營養早餐餅乾，需要用到的材料也十分的簡單，麪粉，雞蛋即可，蒜味的飄香加上雞蛋麪粉特有的香氣，使人食慾大增，可根據自己的需求來調節蒜的加入量和其他調料，對於懶人吃貨來...
- 21266
![早上10分鐘吃上營養早餐如何做簡單又好吃-早餐煎餅升級版]( "早上10分鐘吃上營養早餐如何做簡單又好吃-早餐煎餅升級版")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：適量牛奶：適量麪粉：適量輔料鹽：適量具體步驟1.所有的東西都切碎：火腿、海苔原則就是，你喜歡吃啥就往裏加啥，家裏有啥就往裏加啥。沒有特定要求2.兩杯麪粉切好的火腿海苔玉米粒雞蛋鹽雞精牛奶充分拌勻，調成稀...
- 19862
![營養早餐蛋餅卷如何做簡單又好吃]( "營養早餐蛋餅卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘每天上班匆匆忙忙的朋友們，還在爲吃什麼早點而發愁不會耽誤太多上班時間麼！我在這裏告訴大家一款營養早餐蛋餅卷。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味！這裏加入了雞蛋肉末芝士混在在一起攤出來的。金黃色的...
- 19511
![營養早餐捲餅如何做簡單又好吃]( "營養早餐捲餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料麪粉：100輔料雞蛋：一個韭菜：適量具體步驟1.韭菜洗乾淨2.切碎3.適量水、雞蛋、鹽攪拌均勻4.攪拌均勻了5.加麪粉，攪拌均勻6.攪拌均勻7.加入切碎的韭菜8.火腿腸兩根9.放油裏煎一下10.煎好了11.油熱倒入麪糊12.把...
- 13082
![營養美味早餐怎麼做-營養美味早餐的做法]( "營養美味早餐怎麼做-營養美味早餐的做法")
- 食材明細主料豆漿粉（一包）通心粉（適量）輔料玉米片（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養美味早餐的做法步驟1、備好材料豆漿粉通心粉玉米片2、把通心粉用清水洗一遍，放適量水煮軟3、煮好把通心粉的水倒到另一個碗4、趁熱倒入豆漿粉攪拌好5、攪拌好，再倒入剛剛煮好的通心粉...
- 5142
![美味營養早餐餅如何做簡單又好吃]( "美味營養早餐餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個麪粉：適量香腸：一根早餐奶酪：適量輔料鹽：適量黃豆醬：適量具體步驟1.把麪粉用適量的涼開水調成糊狀可加入少量的鹽備用，火腿腸切絲（還可加入別的蔬菜比如洋蔥絲，胡蘿蔔絲等等）2.鍋里加油燒熱，把麪糊倒入鍋...
- 27551
![早餐美味又營養圖解-一道雙味卷腸粉]( "早餐美味又營養圖解-一道雙味卷腸粉")
- 腸粉起源於廣東，外觀通透，口感Q彈，口感鮮甜香糯，是很多市民的早餐必備，有多少人爲了每天早上吃一份美味的卷腸粉而穿梭在都市的大街小巷，既然你也好這一口，那就自己動手做吧~跟着我的教程，烹飪菜鳥也能做出美味可口的雙味腸粉主料腸粉專用粉：100克肉：50克輔料水：300克生菜：1小棵雞蛋：1...
- 23770
![如何做簡單又好吃-超級營養牛奶早餐麪包]( "如何做簡單又好吃-超級營養牛奶早餐麪包")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘這道超級營養牛奶早餐麪包適合各種年齡階段的人吃的哦，既美味健康同時呢自己做的也更加的綠色沒有其他的額太多的食品添加劑那些就會很乾淨，營養。搭配牛奶或者是現磨豆漿營養更加的豐富，小孩子也會很喜歡的...
- 31800
![美味的營養早餐雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "美味的營養早餐雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘早上早餐不知道大家一般都吃一些什麼東西呢，是出去買來吃還是自己煮來吃。像我的話因爲早上要上班，而我又懶，所以早上總是起不來。所以早餐都是在外面西餅店買來吃，那些烤制的麪包確實很熱氣啊。但是包子那些每...
- 27610
![營養美味早餐餅如何做簡單又好吃]( "營養美味早餐餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：100雞蛋：1個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好材料2.烤腸放進烤箱烤3.烤熟備用4.碗裏放麪粉5.加入適量油6.加入水和鹽，攪拌成糊狀7.能自由的滴下來8.平底鍋燒熱9.先把麪糊倒進鍋裏，攤平10.開火燒至...
- 21590
味味甜
