![花生綠豆羹怎麼做-花生綠豆羹的做法]( "花生綠豆羹怎麼做-花生綠豆羹的做法")
- “營養米糊，食材隨意搭配，簡單又美味！”食材明細主料花生（適量）綠豆（適量）輔料糯米（適量）純淨水（適量）冰糖（一小塊）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生綠豆羹的做法步驟1、備好食材：花生適量，綠豆適量，糯米少許2、將三種食材洗淨用深碗浸泡一晩上備用3、把浸泡的水倒掉瀝乾，食材放入...
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![綠豆百合羹怎麼做-綠豆百合羹的做法]( "綠豆百合羹怎麼做-綠豆百合羹的做法")
- “五穀雜糧多吃有益健康。。。”食材明細主料綠豆（一大把）百合（一小把）小米（一小把）輔料清水（適量）白糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆百合羹的做法步驟1、食材。2、清洗乾淨後加入清水。3、放入豆漿機中。4、按五穀雜糧鍵。5、加入白糖攪拌均勻。6、成品搭配圖。7、...
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![紅豆花生蓮子銀耳羹怎麼做-紅豆花生蓮子銀耳羹的做法]( "紅豆花生蓮子銀耳羹怎麼做-紅豆花生蓮子銀耳羹的做法")
- 食材明細主料紅豆（50克）花生（50克）蓮子（50克）銀耳（1塊）輔料黃冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆花生蓮子銀耳羹的做法步驟1、準備好原材料；2、銀耳冷水泡軟後撕成小片備用；3、紅豆、花生和蓮子洗淨後泡上幾個小時；4、將準備好的食材放入高壓鍋中，加入適量的水；5、按下高壓...
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![綠豆羹怎麼做-綠豆羹的做法]( "綠豆羹怎麼做-綠豆羹的做法")
- 食材明細主料綠豆（250克）百合（5克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆羹的做法步驟1、將綠豆清洗乾淨，放入小鋼鍋內。2、大火燒開，大概煮15分鐘左右。3、綠豆已經煮至有點裂開的程度。4、此時加入準備好的百合。5、開大火燒開，接着再調小火慢煮，直到百合熟透。6、隨自己喜好，加...
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![花生綠豆豬腳湯的做法 【花生綠豆豬腳湯】夏季的靚湯 花生綠豆豬腳湯怎麼做]( "花生綠豆豬腳湯的做法 【花生綠豆豬腳湯】夏季的靚湯 花生綠豆豬腳湯怎麼做")
- “花生和豬蹄結合起來烹製而成的花生豬腳湯，具有溫補體虛，促進血液循環，治療心神不寧、失眠多夢，調養肌膚的功效，是產後滋補佳品，也是一款美容養顏湯譜，主治授乳期間，增加乳汁分泌。”食材明細主料豬腳（適量）輔料綠豆（適量）花生（適量）紅棗（適量）薑片（適量）鹽（適量）雞精（適量）蔥花（適量）原味（口味）煲...
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![綠豆花生豆漿怎麼做-綠豆花生豆漿的做法]( "綠豆花生豆漿怎麼做-綠豆花生豆漿的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）花生米（適量）黃豆（適量）輔料糖（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆花生豆漿的做法步驟1、備綠豆，黃豆，花生米各少許。2、用清水淘洗，放進豆漿機里加適量的清水，按豆漿機的要求加水。3、調至乾溼檔。4、磨成豆漿。5、磨好的豆漿過去豆渣。6、取豆漿吃...
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![玉米花生綠豆粥怎麼做-玉米花生綠豆粥的做法]( "玉米花生綠豆粥怎麼做-玉米花生綠豆粥的做法")
- 食材明細主料玉米渣（適量）花生（適量）綠豆（適量）白糖（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米花生綠豆粥的做法步驟1、把花生、綠豆放水裏泡發。2、玉米渣淘洗乾淨用水泡兩小時。3、把花生、綠豆、玉米渣放入電燉鍋裏。4、加入四倍的水量，並加入適量的冰糖。5、電燉鍋接通電源，...
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![綠豆百合花生粥的做法 甜蜜七夕之綠豆百合花生粥 綠豆百合花生粥怎麼做]( "綠豆百合花生粥的做法 甜蜜七夕之綠豆百合花生粥 綠豆百合花生粥怎麼做")
- “炎炎夏日，一碗綠豆百合花生粥，清熱去火，給家人做起來吧”食材明細主料大米（半杯）綠豆（小半杯）花生（一把）百合（3/4個）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆百合花生粥的做法步驟1、綠豆花生洗乾淨，晚上泡上。泡水的目的是綠豆容易煮熟2、大米百合洗淨，與泡好的花生綠豆一...
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![綠豆銀耳羹怎麼做-綠豆銀耳羹的做法]( "綠豆銀耳羹怎麼做-綠豆銀耳羹的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）輔料銀耳（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆銀耳羹的做法步驟1、綠豆清洗乾淨備用。2、銀耳提前用清水泡發。3、洗淨的綠豆放入養生壺中。4、泡發好的銀耳剪細放入養生壺。5、加入適量的清水。6、養生壺啓動銀耳或者綠豆羹1個半...
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![花生紅棗羹 花生紅棗羹怎麼做-花生紅棗羹的做法 潤燥湯羹]( "花生紅棗羹 花生紅棗羹怎麼做-花生紅棗羹的做法 潤燥湯羹")
- 食材明細主料花生（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生紅棗羹的做法步驟1、準備好的食材。2、紅棗去核放入破壁機加入花生和冰糖。3、按豆漿鍵。4、過濾。5、裝碗。...
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![黑豆紫米花生羹怎麼做-黑豆紫米花生羹的做法]( "黑豆紫米花生羹怎麼做-黑豆紫米花生羹的做法")
- “寒冷的冬季，營養米糊是不二之選，喝上一碗暖心暖胃！”食材明細主料黑豆（適量）紫米（適量）花生米（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆紫米花生羹的做法步驟1、備好食材：如圖2、放入大碗中，洗淨加入適量純淨水浸泡一夜3、浸泡一夜後，食材已吸足水分4、把食材倒...
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![花生綠豆糉子怎麼做-花生綠豆糉子的做法]( "花生綠豆糉子怎麼做-花生綠豆糉子的做法")
- “每年端午節都會包十多個糉子，喜歡糉子那粘粘糯糯的口感，這次用了花生和綠豆，裏面再放上紅棗，吃到紅棗的時候，香甜美味。”食材明細主料花生（20g）綠豆（21g）紅棗（20顆）江米（500g）糉葉（20張）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生綠豆糉子的做法步驟1、原料：江米，紅棗，花生和綠...
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![紅棗紅豆花生燕麥羹的做法 【紅棗紅豆花生燕麥羹】冬日裏暖胃羹之一 紅棗紅豆花生燕麥羹怎麼做]( "紅棗紅豆花生燕麥羹的做法 【紅棗紅豆花生燕麥羹】冬日裏暖胃羹之一 紅棗紅豆花生燕麥羹怎麼做")
- “不用說了吧看材料就知道全是好材料，淡淡的紅棗甜味，很喜歡。”食材明細主料紅棗（60克）紅豆（40克）花生（30克）燕麥（35克）輔料水（1000克）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆花生燕麥羹的做法步驟1、準備好材料。2、將材料洗乾淨倒入豆漿機內加入1000毫升水。3、按五穀鍵。4、...
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![綠豆羊羹怎麼做-綠豆羊羹的做法]( "綠豆羊羹怎麼做-綠豆羊羹的做法")
- “固體綠豆湯，口感QQ噠”食材明細主料綠豆湯（500克）白糖（隨意）輔料白涼粉粉（30克）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆羊羹的做法步驟1、將綠豆煮湯，晾涼備用2、用篩網壓出適量的綠豆沙，然後加水過濾，取濾汁，取到500克的量3、取綠豆湯原汁，加入30克白涼粉粉，攪拌均勻備用4、加入白糖...
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![熗拌綠豆芽花生米怎麼做-熗拌綠豆芽花生米的做法]( "熗拌綠豆芽花生米怎麼做-熗拌綠豆芽花生米的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（300g）油炸花生米（適量）輔料大蒜（四瓣）青辣椒（半個）小米辣（一個）生抽（一勺）蠔油（一勺）香油（一勺）白醋（一勺半）糖（一小勺）鹽（半小勺）味精（適量）花椒粒（適量）蔥香菜（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）熗拌綠豆芽花生米的做法步驟1、綠豆芽焯水，水裏要放鹽和白醋。其他原料洗淨2、...
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![南瓜綠豆羹怎麼做-南瓜綠豆羹的做法]( "南瓜綠豆羹怎麼做-南瓜綠豆羹的做法")
- “資料顯示：綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，體內的電解質平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有着重要意義。 綠豆雖可清熱補...
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![花生綠豆腩肉糉怎麼做-花生綠豆腩肉糉的做法]( "花生綠豆腩肉糉怎麼做-花生綠豆腩肉糉的做法")
- “家有高考生，今年端午節在高考前，所以帶着美好的心願包了糉子，預祝高考生超水平發揮，考到理想的大學-------”食材明細主料腩肉（500克）糯米（1000克）香菇（12朵）五香粉（適量）醬油（適量）輔料糉葉（若干）花生（若干）綠豆（若干）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生綠豆腩肉糉的做法步驟1、...
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![碧綠豆花羹怎麼做-碧綠豆花羹的做法]( "碧綠豆花羹怎麼做-碧綠豆花羹的做法")
- “最近都不能吃辣，但是要營養美味又簡單，肯定少不了這個湯羹了。O(∩_∩)O~”食材明細主料內酯豆腐（一塊）青菜（200g）輔料水澱粉（適量）配料糖（半勺）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）碧綠豆花羹的做法步驟1、小青菜切碎2、豆腐用刀壓碎3、雞蛋分開蛋黃蛋清，分...
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![花生綠豆小米粥怎麼做-花生綠豆小米粥的做法]( "花生綠豆小米粥怎麼做-花生綠豆小米粥的做法")
- 食材明細主料花生米（40克）綠豆（40克）小米（50克）輔料糯米（40克）水（800毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生綠豆小米粥的做法步驟1、綠豆、小米、糯米。2、花生米提前8小時泡發。3、綠豆、小米、糯米一起淘洗乾淨。4、泡發好的花生米和其它米放到一起。5、鍋裏放涼水，把花生米...
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![花生綠豆棗碎冰棍的做法 簡單美味——花生綠豆棗碎冰棍 花生綠豆棗碎冰棍怎麼做]( "花生綠豆棗碎冰棍的做法 簡單美味——花生綠豆棗碎冰棍 花生綠豆棗碎冰棍怎麼做")
- “這個很簡單的冰品，用花生奶香味更濃烈”食材明細主料花生（適量）綠豆（適量）輔料大棗碎（適量）配料冰糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生綠豆棗碎冰棍的做法步驟1、花生洗淨泡一會2、綠豆我家都是提前洗淨再裝瓶裏的，所以直接拿出來用，綠豆和花生倒入豆漿機中，加牛奶打成...
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![黑豆花生米羹怎麼做-黑豆花生米羹的做法]( "黑豆花生米羹怎麼做-黑豆花生米羹的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）熟花生米（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆花生米羹的做法步驟1、黑豆提前一夜泡上，大米熟花生適量。2、所有食材放在破壁機裏。3、啓動米糊鍵30分鐘。4、工作中。5、時間到，太香了。6、成品上圖。...
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![綠豆花生紅棗漿怎麼做-綠豆花生紅棗漿的做法]( "綠豆花生紅棗漿怎麼做-綠豆花生紅棗漿的做法")
- “現磨豆漿，營養又方便。”食材明細主料綠豆（一把）花生（一把）紅棗（4顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆花生紅棗漿的做法步驟1、綠豆和花生用水浸泡。2、把紅棗去核。3、把泡好的綠豆花生和去核的紅棗倒入破壁機中。4、我喜歡甜的又加入了冰糖。5、破壁機通...
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![花生綠豆排骨糉子怎麼做-花生綠豆排骨糉子的做法]( "花生綠豆排骨糉子怎麼做-花生綠豆排骨糉子的做法")
- “端午節一天天的離近了，各地的風俗都少不了吃糉子吧！武漢的端午節有吃鴨蛋、皮蛋、糉子、綠豆糕的習俗，來武漢這多年，前些年過端午都是象徵性的在超市賣糉子吃，不說價錢貴，味道也不咋樣，還是自己包的好。這幾年都是自己包糉子吃，送些給朋友，剩下些凍冰箱裏，想吃的時候拿出來蒸一下...
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![花生葡萄綠豆糕的做法 花生碎葡萄乾綠豆糕 花生葡萄綠豆糕怎麼做]( "花生葡萄綠豆糕的做法 花生碎葡萄乾綠豆糕 花生葡萄綠豆糕怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（適量（去皮））糖（適量）蜂蜜（適量）麻油（適量）輔料花生碎（適量）葡萄乾（適量）麻香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生葡萄綠豆糕的做法步驟1、去皮綠豆泡一夜。2、蒸爛取出。3、倒入芝麻油豆泥糖不停攪拌直到稍微幹一點。4、加入花生碎，葡萄乾攪拌。5、抱團即可，同樣稍微晾一...
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![黑豆花生銀耳羹怎麼做-黑豆花生銀耳羹的做法]( "黑豆花生銀耳羹怎麼做-黑豆花生銀耳羹的做法")
- “黑豆味甘、性平，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。銀耳，性平，味甘淡，煲湯具有較高的營養和要用價值。黑豆入腎經，具有滋腎補腎、補血明目的功能，適合腎虛體弱、身面浮腫的人食用。黑豆湯含有豐富的維生素E，常喝能滋養肌膚、烏黑秀髮。銀耳有滋陰潤肺、養胃生津、...
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味味甜
