![美味的薏米黑黃豆漿如何做簡單又好吃]( "美味的薏米黑黃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆：30炒薏米：30黑豆：30輔料水：1200ml具體步驟1.用料2.二豆洗淨瀝水3.所有材料倒入碗中4.加入清水浸泡至漲發5.將濾網架套上濾布，放入打漿桶中卡好6.倒入各豆7.加入清水8.蓋好蓋子9.放入機座10.啓動豆漿功...
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![香甜燕麥蘋果黑黃豆漿如何做簡單又好吃]( "香甜燕麥蘋果黑黃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:60分鐘這道香甜燕麥蘋果黑黃豆漿是我非常喜愛的一道風味獨特的傳統家常飲品，不僅製作方法簡單，而且風味濃醇可口，營養也比較豐富，燕麥和蘋果這兩種食材和豆漿的搭配不論是從風味上還是口感上都是非常不錯的選擇，使得...
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![山藥黑黃豆漿怎麼做-山藥黑黃豆漿的做法]( "山藥黑黃豆漿怎麼做-山藥黑黃豆漿的做法")
- “好像好一陣沒喝豆漿了，一直折騰各種糊糊。關於鐵棍山藥的糊糊折騰得差不多了，忽然間又接通了豆漿。這山藥還沒跟咱的黑黃豆漿搭配過吧？黃豆黑豆與山藥，應該沒有什麼搭配禁忌，湊成豆漿是個什麼感覺呢？沒有加太多山藥，大多就該成稠稠滑滑的糊糊了。這個份量好像還不錯，略有稠度，也...
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![自制山藥黑黃豆漿如何做簡單又好吃]( "自制山藥黑黃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘早餐是一天之中最重要的一頓，如果吃上一份營養健康的早餐是很多人需要思考的問題，黑豆和黃豆中含有豐富的蛋白質，能夠提供人體所需的營養素，同時在凝血降糖、防癌抗癌等方面也有不錯功效，且山藥黑黃豆漿製作步...
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![黑米燕麥黑黃豆漿怎麼做-黑米燕麥黑黃豆漿的做法]( "黑米燕麥黑黃豆漿怎麼做-黑米燕麥黑黃豆漿的做法")
- “某日看到，黑米是很適合糖尿病的一種食材。因爲升糖指數比較低，而且含有豐富的維生素B有利於糖代謝，而其表皮中豐富的花青素具有較強的抗氧化清除自由基的作用，可保護胰島β細胞免受自由基的損傷。忽然就想到了自己的黑米，還沒怎麼用過。黑米燕麥好像都是糖尿病的優選食材，用...
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![美味的百合黑黃豆漿如何做簡單又好吃]( "美味的百合黑黃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘百合黑黃豆漿，喜歡喝豆漿，但是嫌外面賣的太稀；那麼何不自己DIY一杯濃濃的豆漿呢？熱愛豆漿的你一定不能錯過這款美味的百合黑黃豆漿，準備好百合、黃豆、黑豆等主材，再準備好水等輔材，就可以做出一杯營養又美味的...
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![美味栗子黑黃豆漿如何做簡單又好吃]( "美味栗子黑黃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘栗子黑黃豆漿分有利於養生，其中芝麻的營養十分豐富，用以製作成各種不同的菜餚，與此同時，栗子的口感也是十分不錯的，栗子黑黃豆漿的香味讓這道菜餚十分好看，讓人食慾大增。這道菜栗子黑黃豆漿的香味讓這道菜餚聞...
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![美味的芡實黑黃豆漿如何做簡單又好吃]( "美味的芡實黑黃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘芡實黑黃豆漿是很適合早上的時候喝的豆漿，因爲我們早上一般都會選擇喝豆漿的，所以今天的這個芡實黑黃豆漿就非常適合我們早上的時候喝，而且這個芡實黑黃豆漿的做法什麼的非常的簡單，保證你們想喝就能喝到的，然...
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![黑黃豆漿如何做簡單又好吃]( "黑黃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑黃豆漿中黃豆是含蛋白質最豐富的植物性食物，它的蛋白質的質量和蛋、奶食物中蛋白質相似，而它的蛋白質含量超過肉類、蛋類，約相當於牛肉的兩倍，雞蛋的兩倍半。而且黑豆營養也非常豐富，具有祛風除溼，補腎等功效...
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![好喝的芡實黑黃豆漿如何做簡單又好吃]( "好喝的芡實黑黃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘芡實黑黃豆漿，這是一道營養價值特別特別豐富的豆漿，比普通豆漿豐富好多而且這類豆漿因爲原材料的不同而營養價值豐富口味細膩可口，所以，新手妹子或者媽媽們這麼簡單易做的適合早餐餐桌上的飲品快來學學吧，很好...
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![營養的黑米燕麥黑黃豆漿如何做簡單又好吃]( "營養的黑米燕麥黑黃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黑米燕麥黑黃豆漿，一聽就知道是一道幾種營養的食材組成的飲品，很適合老年人與小孩子喝。真的是萬萬沒想到的好吃。簡簡單單的食材迸發出獨特的魅力。在清晨，上班族的手上永遠有個熱乎乎的食物，其中豆漿便是其...
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![芡實黑黃豆漿怎麼做-芡實黑黃豆漿的做法]( "芡實黑黃豆漿怎麼做-芡實黑黃豆漿的做法")
- “芡實，亦食亦藥。味甘而澀，性平，無毒。補脾祛溼，祛溼止帶，益腎固精。這東西，平時還真不知道怎麼用，好像煮粥比較多吧。忽然一亮，這麼多豆漿，還真沒芡實的豆漿。並沒有什麼特別的味道，芡實富含澱粉，打好的豆漿似乎有些稠稠的，像是比較清稀的糊糊。”食材明細主料芡實（20克）黑豆（30克）黃豆...
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![好喝山藥黑黃豆漿如何做簡單又好吃]( "好喝山藥黑黃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好喝山藥黑黃豆漿，早餐喜歡喝豆漿的人，又擔心不健康的，這次給大家介紹的是好喝山藥黑黃豆漿，黑豆和山藥都是特別健康的東西，讓自己和家人享受週末安逸的時光，其實按自己的想法可以加入背的喜歡的原料，這都是自己...
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![營養的栗子黑黃豆漿如何做簡單又好吃]( "營養的栗子黑黃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘栗子想必大家都吃過，但栗子的豆漿。可能就很少人喝過了，今天就給大家推薦一款營養的栗子黑黃豆漿，好吃的栗子配上黑黃兩種豆子，好喝又營養，材料的比例可以自己來調配，會有不同的口感哦。只是有些小夥伴可能會嫌...
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![黑米燕麥黑黃豆漿如何做簡單又好吃]( "黑米燕麥黑黃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘黑米對女生是非常好的保健食物，而且利於減肥，它具有很多營養成分和保健作用，而燕麥又給人飽腹感，黑豆對腎虛脾虛的人有很大的功效，黑米燕麥黑黃豆漿作爲早餐既有營養又美味，它不僅是早餐佳品，更是減肥者一日三餐...
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![香甜的炒花生黑黃豆漿如何做簡單又好吃]( "香甜的炒花生黑黃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6小時　　　　烹飪時間:20分鐘豆漿大家可能都只會用豆子打，但是其實你們不知道，還可以加入其它的配料一起打磨，口感也會更加的豐富，營養也會更加的全面。這裏給大家介紹一樣另一種的豆漿，炒花生黑黃豆漿，喜歡的朋友一定不要錯過哦，趕緊跟着我...
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![黑黃豆漿怎麼做-黑黃豆漿的做法]( "黑黃豆漿怎麼做-黑黃豆漿的做法")
- “復活節costco不開，家裏牛奶吃完了，煮鍋豆漿替代一下。”食材明細主料黑豆（100g）黃豆（150g）輔料清水（2600ml）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑黃豆漿的做法步驟1、黑豆黃豆泡發。（最好泡1個晚上。我只泡了2個小時。）2、泡的水不要。3、把豆分三次放入攪拌機裏，加適量水高速打2-3...
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![好吃的炒花生黑黃豆漿如何做簡單又好吃]( "好吃的炒花生黑黃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒花生黑黃豆漿大多數人對這一道菜都很熟悉，這一道菜對於很多人來說都是小時候經常吃到的美味佳餚之一。因此，很多人都會記得這一道菜的味道，甚至很多人在製作這一道菜的時候都會覺得得心應手。這一道菜用料...
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![紅薯黑黃豆漿怎麼做-紅薯黑黃豆漿的做法]( "紅薯黑黃豆漿怎麼做-紅薯黑黃豆漿的做法")
- “這季節，可以入豆漿的太多了。這不，紅薯又上市了，烤着吃的紅薯最香，蒸着吃的紅薯最平實，打豆漿的紅薯呢？照例是黑黃豆來搭配。如果沒有黑豆，這豆漿的顏色應該會是好看的黃色，而今卻被黑豆抹灰了。黑豆很營養，卻把顏色都搞灰。忽然想，如果什麼豆都沒有，只是紅薯自己來打漿呢？一定很本...
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![栗子黑黃豆漿怎麼做-栗子黑黃豆漿的做法]( "栗子黑黃豆漿怎麼做-栗子黑黃豆漿的做法")
- “秋，真是秋了。隨處可見的栗子。。。栗子吃了不老少，栗子的豆漿還沒怎麼喝過。栗子好吃，不過剝栗子殼卻是比較費勁，特別是生栗子，內皮很不容易剝下來。但，其實也不太難，一個小小的竅門。栗子劃一刀，放微波爐叮上30秒，刀口裂開，就很容易地連外殼帶內皮一起剝下。。。豆腐機打豆漿，加...
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![棒棒的薏米黑黃豆漿如何做簡單又好吃]( "棒棒的薏米黑黃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:25分鐘閒情的時候可以來一杯薏米黑黃豆漿，營養滿分。薏米對面板好，對面部的粉刺及面板粗糙具有明顯的療效，而黑豆有很好的調理脾胃，益氣補血的效果，黃豆可以降低血脂，增強機體免疫功能。你看，小小的一杯豆漿便可以達到...
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![營養的山藥黑黃豆漿如何做簡單又好吃]( "營養的山藥黑黃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘早餐我們一般吃包子饅頭還有你油條這些就都喜歡搭配一杯豆漿的吧，不過外面的豆漿感覺都不純，營養也不好，所以我們就可以自己來製作豆漿，而且還要做有營養的豆漿，那麼就是這個山藥黑黃豆漿了，裏面加有山藥還有黃...
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![美味黑黃豆漿如何做簡單又好吃]( "美味黑黃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘慵懶的清晨，一杯風味獨特又美妙無比的健康營養價值高的黑黃豆漿搭配着些許全麥麪包和蔬果可以喚醒人的活力，讓人一整天都可以得到完美的好心情。而且製作工藝也是非常簡單快捷的，口感清甜爽口細膩讓人回味無...
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![家常芡實黑黃豆漿如何做簡單又好吃]( "家常芡實黑黃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘喜歡喝豆漿？何不自己在家DIY！今天我們來學習這款家常芡實黑黃豆漿，包你品味到在家自制豆漿的美味與營養！準備好芡實、黑豆、黃豆等主材，再準備好水等輔材，就可以做出一杯熱氣騰騰、口感濃郁、營養健康的家常芡實...
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![炒花生黑黃豆漿怎麼做-炒花生黑黃豆漿的做法]( "炒花生黑黃豆漿怎麼做-炒花生黑黃豆漿的做法")
- “花生，有健脾和胃，潤肺止咳，滋養調氣，清咽化痰，消腫止血作用，可提高兒童智力，並防止人的過早衰老。花生中有豐富的卵磷脂和腦磷脂，克延緩腦功能衰退，並有抑制血小板黏聚，阻止血栓形成，保護血管壁，降低膽固醇等作用。炒花生，做月餅剩下的料，一時間不知道幹什麼好，索性來個花生豆漿。炒花...
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味味甜
