![自制金針菇燒油豆腐如何做簡單又好吃]( "自制金針菇燒油豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘金針菇燒油豆腐是人們日常生活中常吃到的一道菜，金針菇有嚼勁，鮮味十足，此外，它還含有非常豐富的氨基酸和鋅，跟一般的菇類相比較要高很多，對人體健康有很大的好處，能夠有效防治心腦血管疾病。而油豆腐色澤金黃，口...
- 19686
![可口的金針菇燒油豆腐如何做簡單又好吃]( "可口的金針菇燒油豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘金針菇是我們餐桌上很常見的一種蔬菜種類，因爲金針菇本身的口感很好，加上又很有營養，所以大家都很喜歡把它做來吃。金針菇的做法很多，可以用來煮火鍋，可以用來燒湯，可以用來清炒，那你有吃過金針菇燒油豆腐嗎？其實...
- 18638
![金針菇豆腐豬肉湯的做法 金針菇木耳豆腐豬肉湯 金針菇豆腐豬肉湯怎麼做]( "金針菇豆腐豬肉湯的做法 金針菇木耳豆腐豬肉湯 金針菇豆腐豬肉湯怎麼做")
- “今天這款金針菇木耳豆腐瘦肉湯，就是有清熱解毒的功效的，而且做法簡單快速，20分鐘不到就能喝上一碗好燙！介紹一下食材，據說金針菇具有很高的食療藥效，木耳是補鐵補血的，豆腐呢，是降血壓降膽固醇和清熱的，再搭配瘦肉，可謂是一款高營養、低脂肪的靚湯！~”食材明細主料金針菇（3兩）黑木耳...
- 17281
![油豆腐金針菇湯怎麼做-油豆腐金針菇湯的做法]( "油豆腐金針菇湯怎麼做-油豆腐金針菇湯的做法")
- “一道簡單的家庭小湯，好吃美味，不油膩，夏天來一份，味道不錯。”食材明細主料金針菇（適量）西紅柿（2個）油豆腐（適量）蔥花（幾根）輔料鹽（一勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油豆腐金針菇湯的做法步驟1、西紅柿切塊，油鍋燒至六成熟倒入玉米油，炒西紅柿至濃稠狀態。2、倒入適量水燒開加入...
- 16751
![金針菇日本豆腐的做法 超下飯的金針菇日本豆腐 金針菇日本豆腐怎麼做]( "金針菇日本豆腐的做法 超下飯的金針菇日本豆腐 金針菇日本豆腐怎麼做")
- “傳聞這道菜很簡單，於是開始了我的第一次嘗試。步驟的確不難，唯一比較容易出狀況的是在煎日本豆腐的過程。但是！做得又好吃又上臺面不就行了，而且又是一道妥妥的下飯菜，好吃到男朋友嫌棄飯不夠！！”食材明細主料日本豆腐（2-3條）金針菇（適量）輔料蒜頭（2-3瓣）蔥（1根）生抽（2勺）蠔油（1勺）澱粉（適...
- 11938
![金針菇炒豆腐怎麼做-金針菇炒豆腐的做法]( "金針菇炒豆腐怎麼做-金針菇炒豆腐的做法")
- 食材明細主料金針菇（200克）豆腐（1塊）輔料食鹽（1勺）生抽（1小勺）蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇炒豆腐的做法步驟1、熱鍋，放入適量的食用油，放入切成小方塊的豆腐；2、待豆腐，煎至金黃，翻炒，動作要輕；3、再把金針菇，放入；4、調入適量的鹽，翻拌下；5、加入少量的水；6、加入一小勺的...
- 18630
![金針菇燒日本豆腐怎麼做-金針菇燒日本豆腐的做法]( "金針菇燒日本豆腐怎麼做-金針菇燒日本豆腐的做法")
- “日本豆腐軟嫩，金針菇爽口，可口很好吃”食材明細主料金針菇（300g）日本豆腐（六個）輔料蔥（適量）生抽（兩勺）胡椒粉（一匙）蠔油（一勺）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針菇燒日本豆腐的做法步驟1、金針菇切根撕條。2、日本豆腐切塊，裹澱粉。3、熱鍋下油，小火，煎日本豆腐，...
- 10816
![番茄金針菇燒豆腐怎麼做-番茄金針菇燒豆腐的做法]( "番茄金針菇燒豆腐怎麼做-番茄金針菇燒豆腐的做法")
- “昨天買了一塊豆腐本來準備做鐵板豆腐的，結果路上被我擠的稀碎，做鐵板豆腐的話實在賣相上有點過不去～當然不能因爲稀碎就浪費了，於是臨時起意決定做一個番茄金針菇燒豆腐先把豆腐在鍋裏煎一下，這樣豆腐煮起來不容易碎。吃起來也會更香更入味！”食材明細主料番茄（1個）雞蛋（1個）金針...
- 4044
![金針菇燒玉子豆腐的做法 ｛營養素食｝金針菇燒玉子豆腐 金針菇燒玉子豆腐怎麼做]( "金針菇燒玉子豆腐的做法 ｛營養素食｝金針菇燒玉子豆腐 金針菇燒玉子豆腐怎麼做")
- “繼續素食喔~煮素食也要搭配豐富點營養要跟上的哦現在天氣漸漸熱起來了素食上桌的機會還是多點今天做玉子豆腐也就是日本豆腐老公今天問我爲什麼叫日本豆腐。。。我裝傻。。。。今天炸豆腐之前特意百度了下如何才能完美的炸出玉子豆腐嘿嘿還真有答案而且還蠻有效的小貼...
- 21882
![金針菇燒豆腐怎麼做-金針菇燒豆腐的做法]( "金針菇燒豆腐怎麼做-金針菇燒豆腐的做法")
- “寶寶菜。不錯的”食材明細主料金針菇（適量）嫩豆腐（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蔥（適量）蒜（適量）清淡（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇燒豆腐的做法步驟1、金針菇豆腐洗好2、豆腐切小3、起鍋放油下入姜蒜爆炒後下入豆腐翻炒一下4、然後放入金針菇翻炒5、然後加入適...
- 19849
![涼拌油豆腐金針菇怎麼做-涼拌油豆腐金針菇的做法]( "涼拌油豆腐金針菇怎麼做-涼拌油豆腐金針菇的做法")
- 食材明細主料豆腐（一塊）金針菇（250g）胡蘿蔔（1/3個）包菜葉（兩片）花生米（一把）輔料糖（1/2勺）鹽（適量）生抽（2勺）味極鮮（1勺（沒有可不要））香醋（2勺）雞精（適量）花椒粒（幾顆）蒜瓣（4個）紅美人椒（1個（有青的也可以））酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌油豆腐金針菇的做法步驟1、首先提前準備好油豆腐：把豆腐切5...
- 30574
![薺菜油豆腐金針菇湯怎麼做-薺菜油豆腐金針菇湯的做法]( "薺菜油豆腐金針菇湯怎麼做-薺菜油豆腐金針菇湯的做法")
- “晚餐一道味美靚湯！”食材明細主料蘑菇（適量）金針菇（適量）西紅柿（2個）薺菜（適量）油豆腐（適量）肉末（適量）輔料玉米油（適量）鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薺菜油豆腐金針菇湯的做法步驟1、油豆腐，西紅柿切塊備用，肉末備用。2、金針菇去蒂洗乾淨，蘑菇洗乾淨去蒂切成小塊待用...
- 9240
![金針菇卷豆腐皮的做法 低脂美食金針菇卷豆腐皮 金針菇卷豆腐皮怎麼做]( "金針菇卷豆腐皮的做法 低脂美食金針菇卷豆腐皮 金針菇卷豆腐皮怎麼做")
- “金針菇卷豆皮，一款傳統的中國素食，口感豐富，健康低脂，受到許多人的喜愛。”食材明細主料豆腐皮（5張）金針菇（1把）輔料蔥花（適量）調料生抽（1勺）醬油（1勺）蠔油（1勺）糖（適量）鹽（適量）玉米澱粉（適量）水（半碗）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇卷豆腐皮的做法步驟1、豆皮沖洗乾淨切成長方形，金針...
- 27601
![金針菇燉豆腐 怎麼做-金針菇燉豆腐 的做法]( "金針菇燉豆腐 怎麼做-金針菇燉豆腐 的做法")
- 食材明細主料油豆腐（300g）金針菇（150g）板筋肉（120g）西紅柿（1個）蒜苗（3棵）輔料泡椒（1勺）蔥花（適量）小洋蔥粒（適量）蒜末（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）香油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇燉豆腐的做法步驟1、準備食材：油豆腐、金針菇、蒜苗、板筋肉、...
- 32098
![油豆腐金針菇煮螃蟹怎麼做-油豆腐金針菇煮螃蟹的做法]( "油豆腐金針菇煮螃蟹怎麼做-油豆腐金針菇煮螃蟹的做法")
- 食材明細主料螃蟹（500克）小油豆腐（35克）金針菇（200克）輔料香蔥（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐金針菇煮螃蟹的做法步驟1、食材：螃蟹（已清洗）、油豆腐、金針菇（已清洗）、香蔥2、將已清洗好的螃蟹去蟹殼蟹鰓用剪刀剪開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入收...
- 8358
![金針菇豆腐卷怎麼做-金針菇豆腐卷的做法]( "金針菇豆腐卷怎麼做-金針菇豆腐卷的做法")
- “麻辣鮮香，營養又美味，特別的開胃下飯呢！”食材明細主料金針菇（200克）幹豆腐（一張）輔料大蒜（5瓣）小蔥（適量）鹽（適量）白糖（半勺）生抽（一勺）老抽（半勺）蠔油（一勺）郫縣豆瓣醬（一勺）辣椒油（一勺）食用油（適量）麻辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金針菇豆腐卷的做法步驟1、幹豆腐洗淨，切成長條，寬度由自己來...
- 11276
![金針菇豆腐湯怎麼做-金針菇豆腐湯的做法]( "金針菇豆腐湯怎麼做-金針菇豆腐湯的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）玉子豆腐（三條）輔料香蔥（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇豆腐湯的做法步驟1、金針菇洗淨切成小段備用。2、玉子豆腐切成小段備用。3、香蔥切成小段，蔥白，蔥葉分開放（多點更香）。4、鍋內加入適量油，放入蔥白煸香...
- 16206
![金針菇豆油皮燒肉怎麼做-金針菇豆油皮燒肉的做法]( "金針菇豆油皮燒肉怎麼做-金針菇豆油皮燒肉的做法")
- “家裏有小朋友，我每週至少會給他做一次，就是想讓孩子變得更聰明。今天就將打搭配豆油皮和肉一起來燒。豆油皮，是豆製品的一種，皮薄透明，黃色有光澤，柔軟不粘，表面光滑、色澤乳白微黃光亮，風味獨特，具有豆製品的一起功效，對孩子骨骼發育和家人補鈣都有幫助。很簡單的一鍋燉菜，在肉香...
- 22355
![金針菇燒豆腐的做法 【天津】金針菇燒豆腐 金針菇燒豆腐怎麼做]( "金針菇燒豆腐的做法 【天津】金針菇燒豆腐 金針菇燒豆腐怎麼做")
- “這道菜是一道減脂刮油的美味，由金針菇與豆腐紅燒而成。金針菇可以降低膽固醇，抑制血糖升高，防治心腦血管等疾病的發生。豆腐營養豐富，有着補鈣益氣，和胃等功效。將這兩種利好食材搭配在一起紅燒，菜品不但保健，味道也很不錯。”食材明細主料金針菇（200g）油（適量）蠔油（適量）醬油（適量）蔥...
- 27044
![金針菇牛肉油豆腐湯怎麼做-金針菇牛肉油豆腐湯的做法]( "金針菇牛肉油豆腐湯怎麼做-金針菇牛肉油豆腐湯的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）西紅柿（2個）油豆腐（適量）牛肉（50克）蔥花（少許）蘑菇（幾個）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（2克）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金針菇牛肉油豆腐湯的做法步驟1、素菜類食材準備齊全待用。2、牛肉切片用玉米澱粉，生薑，蛋清醃製待用。3、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，炒香...
- 9560
![金針菇燒豆腐條怎麼做-金針菇燒豆腐條的做法]( "金針菇燒豆腐條怎麼做-金針菇燒豆腐條的做法")
- 食材明細主料日本豆腐（2條）金針菇（適量）輔料紅油豆瓣醬（一湯匙）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇燒豆腐條的做法步驟1、準備材料，金針菇切小根部，豆腐條切小塊2、炒鍋加入熱，放適量油把豆腐稍微煎一下，趕到鍋邊，鍋的另一邊放入一湯匙豆瓣醬炒出紅油3、加入半碗水，有高...
- 9038
![金針菇燜豆腐怎麼做-金針菇燜豆腐的做法]( "金針菇燜豆腐怎麼做-金針菇燜豆腐的做法")
- “清清白白！”食材明細主料金針菇（250g）豆腐（2塊）輔料蔥（1顆）蒜（2顆）辣椒（1個）醬油（1勺）水（20ml）蔥香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針菇燜豆腐的做法步驟1、配料：蔥蒜辣椒2、主料：豆腐金針菇3、豆腐熱油煎，放點蒜泥上面煎香。加點鹽4、煎黃翻面接着煎，一樣加點蒜泥鹽煎。兩面都好就起鍋備...
- 7663
![蝦仁豆腐金針菇的做法 #清腸食譜#蝦仁豆腐金針菇 蝦仁豆腐金針菇怎麼做]( "蝦仁豆腐金針菇的做法 #清腸食譜#蝦仁豆腐金針菇 蝦仁豆腐金針菇怎麼做")
- “蝦仁富含蛋白質，維生素A，鈣元素，鐵元素，鎂元素，磷元素等礦物質，能爲人體提供豐富的營養物質，增強人體的體質和免疫力，有利於人體的健康。且蝦仁肉質鬆軟容易被人體消化，是病後或者體質虛弱理想的食品。蝦仁可以補充人體的鎂，調節心臟的活動，保護心血管，減少血液中的膽固醇含量防止...
- 7220
![金針菇拌豆腐皮的做法 #團圓飯#金針菇拌豆腐皮 金針菇拌豆腐皮怎麼做]( "金針菇拌豆腐皮的做法 #團圓飯#金針菇拌豆腐皮 金針菇拌豆腐皮怎麼做")
- “酸辣，涼爽利口，快捷下酒小菜。”食材明細主料金針菇（適量）豆腐皮（適量）香菜段（適量）紅椒絲（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇拌豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮半張，切細絲。2、金針菇去根，洗淨。3、開水綽至斷生，撈出過幾遍涼...
- 18207
![金針菇燒玉子豆腐怎麼做-金針菇燒玉子豆腐的做法]( "金針菇燒玉子豆腐怎麼做-金針菇燒玉子豆腐的做法")
- 食材明細主料金針菇（1把）日本豆腐（3個）輔料蔥（1顆）油（適量）鹽（適量）老抽（1勺）生抽（1勺）白糖（1勺）生粉（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇燒玉子豆腐的做法步驟1、準備以上食材，準備半碗水生抽一勺，老抽一勺，白糖半勺攪拌均勻2、鍋裏放入油燒熱，豆腐切片沾一下生粉放入鍋裏煎兩面金黃...
- 13689
味味甜
