![洋姜果汁的做法 清熱涼血益胃的洋姜果汁 洋姜果汁怎麼做]( "洋姜果汁的做法 清熱涼血益胃的洋姜果汁 洋姜果汁怎麼做")
- “洋姜有降低血糖的作用，促進糖分分解，具有使過剩糖分轉化爲熱量的作用，改善體內的脂肪平衡。洋姜對血糖具有雙向調節作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方面又能使低血糖病人血糖升高。”食材明細主料洋姜（一塊）牛奶（350克）開水（350克）輔料杏仁（幾粒）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗...
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![降血壓的果汁]( "降血壓的果汁")
- 降血壓的果汁有哪些，大家知道嗎，看看這篇文章的介紹想必你就會明白了，對於血壓高的人來說，想要降低自己的血壓有很多方式，可以用藥物或者飲食療法，而喝果汁對於大家來說比較方便，也是很多人喜歡飲用的，所以用來降低血壓非常方便。降血壓的果汁一、枸杞汁鮮枸杞500克，用乾淨紗布包...
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![涼拌薑汁黃瓜怎麼做-涼拌薑汁黃瓜的做法]( "涼拌薑汁黃瓜怎麼做-涼拌薑汁黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（半根）生薑（半片）輔料醋（10ML）生抽（10ML）水（10ML）鹽（半茶匙）雞精（半茶匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌薑汁黃瓜的做法步驟1、生薑去皮煎成末。2、加生抽，醋，鹽和雞精，以及一點水調成醬汁。3、黃瓜洗淨切成薄片。4、將黃瓜鋪在盤子上。5、將醬汁淋在黃瓜上。6、拌...
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![血橙蘋果汁怎麼做-血橙蘋果汁的做法]( "血橙蘋果汁怎麼做-血橙蘋果汁的做法")
- “血橙是柑橘中唯一含花青素類的品種，它改善貧血促進面板細胞再生。血橙肉質細軟、多汁化渣、風味酸甜,具有溫潤補血的功效，把它和蘋果一起做成果汁，營養非常豐富，口感也特別好，而且一般人都可以食用。”食材明細主料血橙（2個）蘋果（1個）輔料純淨水（100毫升）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時...
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![薑汁熱窩雞的做法 【四川】】薑汁熱窩雞 薑汁熱窩雞怎麼做]( "薑汁熱窩雞的做法 【四川】】薑汁熱窩雞 薑汁熱窩雞怎麼做")
- “薑汁熱窩雞是四川省的漢族傳統名菜，屬於川菜系。鹹鮮口味。色澤紅亮、雞肉細嫩、姜醋味突出。”食材明細主料雞肉（1/2只）豆瓣醬（2茶匙）水（適量）澱粉（1茶匙）白糖（1/2茶匙）小蔥（1根）輔料姜（10g）老抽（2茶匙）鹽（1/2茶匙）醋（2茶匙）大蔥（1根）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑汁熱窩雞的做法步驟1...
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![熱飲果汁怎麼做-熱飲果汁的做法]( "熱飲果汁怎麼做-熱飲果汁的做法")
- “陽春三月，乍暖還寒，將幾種水果搭配在一起，用豆漿機來製作一杯水果熱飲，口感細膩順滑，果味濃郁芳香，滋潤美白肌膚，還有減肥的功效，當水喝，當茶飲，營養豐富，老少皆宜哦！”食材明細主料香蕉（1根）蘋果（1個）百香果（1個）輔料牛奶（1包）冰糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）熱飲果汁的做法步驟...
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![涼拌洋薑絲怎麼做-涼拌洋薑絲的做法]( "涼拌洋薑絲怎麼做-涼拌洋薑絲的做法")
- “清爽可口，簡單快手菜。”食材明細主料洋姜（三個）輔料蔥（少許）香菜（少許）調料鹽（少許）香油（幾滴）醋（少許）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌洋薑絲的做法步驟1、洋姜洗淨。2、切絲。3、放入盆中，倒少許醋，撒少許鹽，淋入幾滴香油，拌勻即可。4、香菜和蔥切碎。5、裝盤，撒少許蔥和香菜即...
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![清肺涼血的食物]( "清肺涼血的食物")
- 肺是我們人類依賴生活在這個世界上的根本，可見肺對於我們來說是多麼的重要，那麼我們平時保護肺，關鍵就是要呼吸一個健康的空氣和少抽菸，抽菸對肺部的傷害是最大的，還有不好的工作環境，比如煤礦，那麼清肺涼血的食物有哪些。清肺涼血的食物1、柴魚節瓜瘦肉湯材料:柴魚(乾貨店有售)...
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![中暑發熱多多食用對身體大有益處-哪些是清熱涼血的食物]( "中暑發熱多多食用對身體大有益處-哪些是清熱涼血的食物")
- 夏天到了，天氣炎熱，經常在外活動，常常頭昏腦熱，肝火旺盛。一旦中暑發熱，中醫會讓我們吃些清熱涼血的食物。那就是針對那些內熱、火旺的體質的治療，有效而無不良反映方法就是服用一些具有清熱涼血的食物或者涼性的水果蔬菜。下面我們一起來看看有哪些清熱涼血的食物，哪些是清熱涼...
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![熱薑汁藕片怎麼做-熱薑汁藕片的做法]( "熱薑汁藕片怎麼做-熱薑汁藕片的做法")
- “湖北特色菜”食材明細主料生薑（450克）蓮藕（450克）香油（適量）白醋（50毫升）輔料鹽（3克）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）熱薑汁藕片的做法步驟1、準備食材2、姜用工具磨成薑蓉3、藕切成薄片4、藕片入開水汆一下，大概3分鐘斷生，撈出5、鍋裏倒入白醋6、燒至沸騰後加入薑蓉7、30秒後加...
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![清涼果汁怎麼做-清涼果汁的做法]( "清涼果汁怎麼做-清涼果汁的做法")
- 食材明細主料西紅柿（個1個）小蘋果（個3個）輔料水（勺5勺）白砂糖（勺3勺）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清涼果汁的做法步驟1、把蘋果和西紅柿洗好。2、把西紅柿和蘋果的皮脫掉，切成塊狀。3、全部放入切碎機，榨汁在三分鐘左右。4、榨完三分鐘後，加入3勺白砂糖，五勺涼白開水。5、繼續榨...
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![清熱解毒涼血的食物]( "清熱解毒涼血的食物")
- 現在，隨着人們在電腦前面越坐時間越長的情況越來越多，大家情緒也變得更加急躁，火氣也越來越大了。有朋友似乎也意識到了這一點，所以很多讀者問小編有沒有清熱解毒涼血的食物，今天小編就跟各位小主好好介紹介紹。清熱解毒涼血的食物1、柴魚節瓜瘦肉湯材料:柴魚(乾貨店有售)100...
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![清涼蔬果汁怎麼做-清涼蔬果汁的做法]( "清涼蔬果汁怎麼做-清涼蔬果汁的做法")
- 食材明細主料花皮瓜（半個）嫩黃瓜（一根）西紅柿（半個）芒果（一個）輔料礦泉水（一瓶）低卡糖（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清涼蔬果汁的做法步驟1、食材集合，全部洗淨。2、黃瓜去皮切成小塊兒。3、花皮瓜去皮去籽，切成小塊兒。4、西紅柿去皮，切成小塊兒。5、芒果取出果肉。6、所有...
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![熱帶果汁怎麼做-熱帶果汁的做法]( "熱帶果汁怎麼做-熱帶果汁的做法")
- 食材明細主料橙子（1個）百香果（半個）西柚（半個）檸檬（半個）芒果（半個）輔料白砂糖（50g）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熱帶果汁的做法步驟1、水果集合2、橙子榨汁3、檸檬榨汁4、西柚榨汁5、百香果對開取肉取汁，芒果半個取肉。6、用勺子攪拌一下，把百香果和芒果輕輕鋪在上面，搞定！小竅門...
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![蘋果青瓜汁的做法 清涼蘋果青瓜汁 蘋果青瓜汁怎麼做]( "蘋果青瓜汁的做法 清涼蘋果青瓜汁 蘋果青瓜汁怎麼做")
- “蘋果，其味道酸甜適口，營養豐富。蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，所以，非常適合嬰幼兒、老人和病人食用，屬於大衆都能接受的水果之一。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。蘋果不僅含有豐富的糖...
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![薑汁可樂的做法 【驅寒熱飲】薑汁可樂 薑汁可樂怎麼做]( "薑汁可樂的做法 【驅寒熱飲】薑汁可樂 薑汁可樂怎麼做")
- 食材明細主料生薑（四片）可樂（330ml）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑汁可樂的做法步驟1、姜（去皮切片或者切絲均可）、可樂；2、將一罐可樂倒入養生壺；3、把薑片放入；4、插上插銷讓養生壺開始運作；5、煮沸五分鐘即可飲用；6、煮過一次的薑片也不要倒掉，還可以繼續煮生薑水，喝了可以驅...
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![（洋香瓜果汁） 洋香瓜果汁怎麼做-洋香瓜果汁的做法 夏天的節奏]( "（洋香瓜果汁） 洋香瓜果汁怎麼做-洋香瓜果汁的做法 夏天的節奏")
- 食材明細主料洋香瓜（半個）獼猴桃（少許）輔料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋香瓜果汁的做法步驟1、炎熱的夏天來一杯吧。2、準備半個洋香瓜，一個獼猴桃。3、洗乾淨，切塊，入攪拌機中，倒入純淨水。榨成果汁。4、美味極了。...
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![清爽開胃涼粉的做法 【夏日小涼菜】--清爽開胃涼粉 清爽開胃涼粉怎麼做]( "清爽開胃涼粉的做法 【夏日小涼菜】--清爽開胃涼粉 清爽開胃涼粉怎麼做")
- “武漢的夏天，酷暑難耐。記得小時候，天熱時，吃的最多的就是涼拌菜。涼拌菜多數用的調料就是醋了。老爸喜歡吃生蒜，涼拌菜裏擱的最多的就是醋和蒜粒。一碗極普通的涼菜，飽含着父母對我們的愛。它的味道酸甜可口，汁多脆嫩。菜吃完了，那碗底的醋，也沒浪費，一股腦的倒進了喉嚨裏···...
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![降血脂的果汁]( "降血脂的果汁")
- 現在的很多女性都喜歡喝一些蔬菜汁，新鮮果汁這類似的，可是卻不知道到底哪些是降血脂的果汁，只要是蔬菜就是健康的，就不吃飯，喝蔬菜果汁就可以減肥，這樣是會對減肥產生誤解的，很多蔬菜汁喝了還是會長胖的哦，今天來看看吧。一、降血脂的果汁1、蘋果汁在研究中，實驗動物被給予含有高...
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![涼拌洋姜怎麼做-涼拌洋姜的做法]( "涼拌洋姜怎麼做-涼拌洋姜的做法")
- 食材明細主料洋姜（500g）輔料螺絲青椒（1個）小米椒（2個）蒜頭（1個）調料油（適量）醬油（適量）香醋（適量）糖（1匙）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌洋姜的做法步驟1、洋姜清洗乾淨，洋姜皮很薄不用去皮，把黑色部分刮乾淨即可。2、切成薄片。3、放入適量的鹽，拌勻醃製一會兒。4、準備配料...
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![南洋清補涼的做法 南洋清補涼的做法 南洋清補涼怎麼做]( "南洋清補涼的做法 南洋清補涼的做法 南洋清補涼怎麼做")
- “海南十大美食之一清補涼，15種配料搭配，滿足味蕾的多方面需求外，還具備清涼解暑降火的功能。”食材明細主料引爆點椰子粉（15g）佳樂椰漿（20ml）開水（100ml）冰塊（120g）引爆點冰糖漿（10ml）輔料紅豆（25g）燕麥（30g）芋頭（30g）芋圓（25g）貝殼粉條（30g）冬瓜薏（30g）葡萄乾（5g）西瓜（25g）菠蘿（20g）椰子片（少許）其他（口味...
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![清熱開胃的酸梅湯怎麼做-清熱開胃的酸梅湯的做法]( "清熱開胃的酸梅湯怎麼做-清熱開胃的酸梅湯的做法")
- “酸梅湯是老北京去暑的好飲品。不但可以防暑降溫，還能開胃。做法也很簡單，原料配比合理，便可在家做出酸甜清爽的酸梅湯來。”食材明細主料烏梅（30克）甘草（10克）陳皮（10克）山楂（10克）輔料冰糖（50克）清水（1500克）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清熱開胃的酸梅湯的做法步驟1、所有主材...
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![清涼消暑：椰汁芒果百香果怎麼做-清涼消暑：椰汁芒果百香果的做法]( "清涼消暑：椰汁芒果百香果怎麼做-清涼消暑：椰汁芒果百香果的做法")
- 食材明細主料冰椰汁（1罐）百香果（1個）芒果（1個）輔料無花果（1個）調料蜂蜜（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清涼消暑：椰汁芒果百香果的做法步驟1、準備椰汁和水果。2、芒果無花果切塊，百香果肉放入玻璃碗中。3、把無花果肉放在百香果肉上面。4、再放上芒果肉。5、添加適量的蜂蜜...
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![清熱解毒的果汁]( "清熱解毒的果汁")
- 因爲環境的改變，經濟不斷髮展，社會節奏的加快，如何進行有效的清熱解毒是現代人面臨的一大問題，困擾着人們日常生活，喚醒人們對於身體的養護重視，重視內調也是當代人們養生觀念的改變的體現。有哪些清熱解毒的果汁呢？正文中有詳細介紹。清熱解毒的果汁1、蘋果+橙子蘋果算是百果之...
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![益氣養血姜棗羹怎麼做-益氣養血姜棗羹的做法]( "益氣養血姜棗羹怎麼做-益氣養血姜棗羹的做法")
- “姜棗羹的加強版，只是因爲多了包藥材：當歸、黃芪、黨蔘、白芍。都是補益氣血的東西。東西在手就得用，思來想去還是趁着這冬至的節令，來一個益氣養血的姜棗羹算了。沒有按通常的方式去熬煮，而是將藥材泡透漲發，同姜棗一起用料理機攪打成極細的稠漿，再添水加糖，熬煮至濃稠。如此，吃...
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味味甜
