![雞腿捲餅的做法 營養豐富又美味------雞腿捲餅 雞腿捲餅怎麼做]( "雞腿捲餅的做法 營養豐富又美味------雞腿捲餅 雞腿捲餅怎麼做")
- “捲餅幾乎可以算是大衆美食了，美味又很簡單，最重要的是，可以任意發揮創意。今天做的是雞腿捲餅，當然，選用雞身上其它部位的肉也可以的，只是我覺得雞腿肉特別嫩，所以就選用雞腿了。用雞腿捲餅配上銀耳黃豆豆漿，是不是感覺這是很有營養的早餐呢！”食材明細主料雞腿（適量）麪粉（適量）雞蛋...
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![教你幾招營養美味又豐富！-泡麪怎麼做好吃又營養]( "教你幾招營養美味又豐富！-泡麪怎麼做好吃又營養")
- 現代生活節奏飛快，大家在忙碌工作時有可能會顧不上吃飯，辦公室或家裏總會備着一樣東西，那就是——泡麪。泡麪以其方便和美味著稱，但是，匆忙煮出來的泡麪其實口感喝味道方面都是有所欠缺的，並且在營養方面不能滿足我們人體所需。所以，泡麪怎麼做好吃又有營養呢？下面教大家幾招。泡...
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![營養豐富的杏仁酥的做法 盈太美食俱樂部--營養豐富的杏仁酥~美味傳統不過時 營養豐富的杏仁酥怎麼做]( "營養豐富的杏仁酥的做法 盈太美食俱樂部--營養豐富的杏仁酥~美味傳統不過時 營養豐富的杏仁酥怎麼做")
- “杏仁酥是很簡單的一個食品，過程不太繁瑣，對食材的要求也不是特別的嚴格，一般的富強粉就可以做，這大概就是中國傳統食品的特色吧！今天就給大家帶來一個簡易的杏仁酥的方子。”食材明細主料油（220克）麪粉（400克）堅果果仁（適量）小蘇打（1/2小勺）輔料細砂糖（150克）泡打粉（1小勺，）雞蛋（1個）甜味（口...
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![營養豐富的照燒雞腿肉如何做簡單又好吃]( "營養豐富的照燒雞腿肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腿肉：2個輔料黑胡椒：適量鹽：適量醬油：適量油：適量姜：3片澱粉：適量料酒：適量具體步驟1.準備好材料，去雞骨2.用鹽，料酒，黑胡椒粉醃製一下，然後用牙籤按摩，讓雞腿肉充分放鬆吸收3.調汁，用生抽，料酒，糖，加薑片，加水調好，放...
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![營養豐富的美味水果餅如何做簡單又好吃]( "營養豐富的美味水果餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養豐富的美味水果餅是由麪粉雞蛋和水果搭配一起製作出來的沒事，我在家做的時候一般用的是紫甘藍，這樣做出來的餅子呈現紫色，營養美味水果餅既好看又好吃，寶寶看了也會胃口大開，增加食慾，美味水果餅吃起來鮮美...
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![營養豐富的照燒雞腿如何做簡單又好吃]( "營養豐富的照燒雞腿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腿：4個輔料老抽：1湯匙蠔油：1湯匙生抽：2湯匙鹽：適量白糖：1湯匙蜂蜜：1湯匙油：適量料酒：2湯匙具體步驟1.雞腿清洗乾淨2.雞腿用剪刀去骨3.用適量料酒、生抽、白胡椒粉醃製2小時以上，我是上午醃晚上才做的4.料酒、...
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![營養豐富健康炒肉的做法 營養豐富-------健康炒肉 營養豐富健康炒肉怎麼做]( "營養豐富健康炒肉的做法 營養豐富-------健康炒肉 營養豐富健康炒肉怎麼做")
- “天氣逐漸寒冷了起來，每天要等老公下班回家一起吃飯。菜做多了容易涼掉。於是，我總會做類似於這樣的一鍋燉，或者一鍋炒，很多食材都是隨意性的，但是因爲有了肉肉的加入，食材的味道就變得豐富起來。而且做起來也蠻快，適合忙碌的上班族呢。雖然說是隨意性較大，但是還是有一定規律性...
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![營養豐富的雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "營養豐富的雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：適量g雞蛋：一個g輔料蔥：適量g鹽：適量g油：適量g水：適量g具體步驟1.準備食材2.雞蛋加入水，放入蔥花，鹽，攪拌均勻3.放入麪粉4.攪拌至糊狀5.鍋內放油6.放入雞蛋糊，攤均勻，定型後反至另一面。7.出鍋了，很香的！...
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![營養豐富的雞蛋卷如何做簡單又好吃]( "營養豐富的雞蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個麪粉：1杯蔥花：適量澱粉：2匙輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.麪粉和2匙澱粉及蔥花加點鹽，油和少量的水攪拌均勻。2.雞蛋加點點鹽就可以了，也是混合攪拌均勻備用3.廚具很重要，用的是不粘鍋。鍋頭刷一層薄油...
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![營養豐富的雞蛋煎餅如何做簡單又好吃]( "營養豐富的雞蛋煎餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料雞蛋：麪粉：輔料蔥花：鹽：油：具體步驟1.蔥切碎，麪粉和成麪糊2.蔥花放到麪糊裏，外加點鹽攪勻3.平底鍋刷底油把麪糊到一勺進去，用刮板刮勻，麪糊凝固後，打一個雞蛋在上面，刮開刮勻再餅上，蛋液凝固後淋少許油用刮板刮勻在...
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![營養豐富的清燉雞腿如何做簡單又好吃]( "營養豐富的清燉雞腿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雞肉我更加喜歡買火雞，健康新鮮。營養豐富的清燉雞腿是我的拿手菜之一哈。雞肉在我小時候就是吃的最多的肉，那時候我們家開的養雞場。幾乎每天會西紅柿炒雞蛋，每週都會燉雞湯。對於雞肉做的菜來說，我更加喜歡...
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![營養豐富菠菜雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "營養豐富菠菜雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：適量菠菜：適量輔料鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.菠菜洗淨，2.用水焯下，時間不超40秒3.加水放入料理機中4.攪拌好的菠菜汁倒入碗中5.加入兩個雞蛋，調入少許鹽和胡椒粉，攪拌均勻6.然後加入適量麪粉，攪拌至無...
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![營養豐富又美味的金骨門排骨米飯]( "營養豐富又美味的金骨門排骨米飯")
- 金骨門排骨飯品牌自成立以來，以其獨特的製作工藝以及風味特色在市場上廣受好評，成爲了衆多消費者們以及加盟者們的首先品牌。品牌成功註冊商標之後在短短的時間內就在全國擁有了數家門店，加盟連鎖店的數量不斷的增多，加盟成功率達90%，在同市場中排行名列前茅，加盟連鎖行業發展...
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![營養豐富的捲餅如何做簡單又好吃]( "營養豐富的捲餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料普通麪粉：500韭菜：適量黃瓜：適量豆芽：適量醃製五花肉：適量黑木耳絲：適量輔料開水：適量鹽：少許食用油：少許具體步驟1.用開水和麪，也就是燙麪！稍微加一點鹽，然後手沾涼水進行揣面2.和好的面需要靜置半個小時以上，然後搓...
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![營養豐富的雞蛋卷餅如何做簡單又好吃]( "營養豐富的雞蛋卷餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料烤腸：2根雞蛋：2個生菜：4片輔料油：適量蕃茄壽司：適量鹽：半小勺具體步驟1.準備材料雞蛋，生菜洗淨，烤腸2.雞蛋加少許鹽劃散打勻，烤腸橫着切片，蒜拍散切成蒜泥3.開火鍋熱放油少許，轉動鍋讓油形成圓形，放入雞蛋液慢慢...
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![魚頭營養豐富嗎]( "魚頭營養豐富嗎")
- 豐富。魚頭含有豐富的維生素A和維生素D，並且魚頭味美，其所包含的脂肪量較少，僅爲魚身上的百分之一到百分之三左右，能更容易被吸收，除此之外，魚頭還富含膠質，包含許多的DHA和鈣，營養價值豐富。在食用魚頭的時候還需注意以下幾點：1、魚頭在烹飪前，要將魚鰓挖出並清理乾淨，因爲魚鰓中可...
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![營養豐富韭菜雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "營養豐富韭菜雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個韭菜：150輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好原材料2.韭菜切成末3.雞蛋攪拌均勻4.加入韭菜末，加入適量鹽，攪拌均勻5.電餅鐺預熱，刷上一層油6.倒入韭菜雞蛋液，鋪平，開啓電餅鐺的上下火7.煎三四分鐘後翻...
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![營養豐富的青汁雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "營養豐富的青汁雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘早餐總是煎蛋煮蛋蒸蛋，吃膩了？試試顏色誘人的青汁雞蛋餅吧。青汁是由各種營養豐富的天然綠色植物榨汁而成，含有葉綠素，具有清腸通便、養顏美容的功效。不過，青汁單獨食用則口感欠佳，將之加入各種食材，便可在保健...
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![花膠煲湯營養豐富又美味圖解]( "花膠煲湯營養豐富又美味圖解")
- 花膠營養價值豐富，而且煨湯特別香，花膠燉鮑魚不僅鮮香撲鼻，湯汁鮮美，鮑魚吃起來也軟糯Q彈，在嚴冬給自己和家人燉一鍋花膠鮑魚湯，橫掃寒冷和飢餓，暖胃又暖心，喜歡這道菜的朋友，趕緊按照以下辦法操作起來吧~主料花膠：1大片活鮑魚：3只淮山：8片輔料蟲草花：1小把玉米：半根枸杞：詳細步驟：第一步...
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![味道鮮美營養豐富！-姑娘果]( "味道鮮美營養豐富！-姑娘果")
- 姑娘果，本是存在的美味，或許並不令人值得瘋狂，可是它的歷史背景，卻是更加平添了其文化底蘊！這不僅算是一種美食了，而且是一種文化的傳承。當美味與文化之間，發生碰撞，便是我們人生的一大幸事。姑娘果之美味，縈繞心頭，佳餚啊佳餚，我們之幸運！一、姑娘果的食用姑娘果果子是一個套着燈籠...
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![營養豐富好味道圖解-美味牛肉蔬菜湯]( "營養豐富好味道圖解-美味牛肉蔬菜湯")
- 牛肉與蔬菜的完美結合，是最好喝的湯了！也適合寒冷的冬季補一補。一碗湯下肚，從胃暖到心裏。這裏不用一滴番茄醬，完全都是由西紅柿熬出來的，味道醇厚！有肉有菜，喝完感覺飽飽的！高蛋白低脂肪，健康又美味，你值得擁有～主料牛肉：一塊土豆：1個胡蘿蔔：1根芹菜：一把洋蔥：半個番茄：兩個輔料鹽：適量詳...
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![營養豐富的雞蛋灌餅如何做簡單又好吃]( "營養豐富的雞蛋灌餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：500輔料鹽：適，雞蛋：三個十三香：適量油：適量具體步驟1.麪粉加入酵母，揉成光滑的麪糰。2.發酵好的面揉勻揪成劑。3.麪糰擀開，撒適量的鹽，十三香，油，捲起來後再擀成薄餅。4.平底鍋中放油，放入擀好的餅，烙到一面...
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![營養豐富的雞腿燉蘑菇如何做簡單又好吃]( "營養豐富的雞腿燉蘑菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：4個蘑菇：300雞腿：2個輔料鹽：適量蔥：適量味精：適量姜：適量具體步驟1.雞腿洗淨切塊用水焯一下。2.土豆洗淨去皮。3.蘑菇洗淨撕成小塊。4.蔥姜切塊。5.用蔥姜熗鍋後下入雞塊翻炒。6.雞塊翻炒後放入適量的...
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![營養豐富！圖解-美味的香菇炒雞蛋]( "營養豐富！圖解-美味的香菇炒雞蛋")
- 香菇炒雞蛋可以根據個人口味加入老抽，生抽，雞精等調味料，香菇炒雞蛋也可以加入其他食材，比如胡蘿蔔，蔥花等，吃起來更好吃！加入其他食材這道菜也變得更豐富，蔥花香，雞蛋香，香菇的香味撲鼻而來，食材簡單，製作簡單，實惠好吃，趕緊試試吧！主料香菇：（20個）雞蛋：（2個）胡蘿蔔：（1根）輔料鹽：（適量）蔥：（適量）詳細步...
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![營養豐富雞蛋餅的做法 簡單但營養豐富的小餅 營養豐富雞蛋餅怎麼做]( "營養豐富雞蛋餅的做法 簡單但營養豐富的小餅 營養豐富雞蛋餅怎麼做")
- “鬆軟的小餅包含了紅蘿蔔、西葫蘆、雞蛋營養大大滴…………”食材明細主料胡蘿蔔（半支）西葫蘆（半個）雞蛋（一個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養豐富雞蛋餅的做法步驟1、需準備的食材2、紅蘿蔔、西葫蘆擦絲，雞蛋與麪粉混合3、將上述兩種食材混合放少許...
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味味甜
