- “我是家裏的焙樂格格,我家寶貝這樣認爲的,雖然寶貝剛剛學說話,現在格格下廚啦,看看今天的早餐~~~~”食材明細主料香糯米(50g)紫薯(75g)黃豆(50g)輔料冰糖粉(根據個人口味)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆香紫薯香糯米糊的做法步驟1、備好所有原料2、將香糯米和黃豆洗淨,黃豆用清...
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- 食材明細主料紅豆(300g)紫薯(1斤)西米(300g)輔料黃糖(一塊)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅豆紫薯西米糊的做法步驟1、紅豆用水泡半個小時2、洗乾淨紅豆,放豆漿機裏3、選幹豆,打碎4、西米放滾開的水裏煮。5、不停搞拌。6、過冷水,用密撈瀝水。7、再煮一次。8、繼續過冷水,瀝水裝...
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- “用九陽豆漿機做的哦,但是是奶香味的噢!!!”食材明細主料牛奶(200ml)紫薯(半個)香糯米(1/2A號量杯)泡發銀耳(1/4朵)冰糖粉(50g)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳香糯紫薯米糊的做法步驟1、準備好原料2、將原料洗淨,改刀全部放入豆漿機中3、按下豆漿機的米糊鍵4、豆漿機開始工作5、...
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- 食材明細主料紫薯(500克)旺旺牛奶(125克)糯米粉(120克)輔料紅豆沙(適量)椰蓉(適量)細砂糖(30克)蜂蜜(少許)微辣(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)椰香紫薯糯米餈的做法步驟1、熟紫薯50克。蒸熟的,微波爐烤熟的您隨意啦!2、50克紫薯加入125克旺旺牛奶30克細砂糖放料理機裏攪拌成泥。3、攪拌好...
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- “又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、飯瓜、窩瓜、中國南瓜。1、解毒:內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用;2、保護胃粘膜、幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品...
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- “紫薯除含有紅薯的所有營養成分以外,還富含硒元素和抗氧化物質花青素,含有20%的蛋白質和18種氨基酸容易被人體吸收,是對身體健康非常有益的食品。紫薯米糊製作簡單,營養又健康。”食材明細主料紫薯(1個)大米(1杯)清水(1300毫升)輔料奶粉(1大勺)蜂蜜(適量)奶香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡...
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- “加入了健康的紫薯,使得豆漿變成了美得夢幻般的紫色。讓你不忍喝掉,這一抹炫紫,爲餐桌增加了一份豔麗的色採。”食材明細主料紫薯(2個)黃豆(50克)大米(30克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)米香紫薯豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、黃豆和大米用清水浸泡10...
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- “這款紫薯豆沙餅是在寶貝生日前一天做的。這是她非常非常喜歡吃的一款餅子。第一個餅子一出鍋她就圍着我開始轉圈圈了,稍微晾了晾,我給她入進她的小碗裏,給了她一雙筷子,她自己夾着吃,等我從廚房忙完後過去一看,把我給笑彎了腰。小傢伙變成了一個名符其實的小花貓。但是,她是真...
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- “因爲生寶寶,住在媽媽家,方便照顧我和寶寶所以沒有廚房秤,沒有烤箱,等等~~~心裏都長草好久蛋糕,餅乾之類的了~沒辦法只能等回自己家在開工了~今天上街看見有賣糯米餈的看着白白胖胖的,好想吃哦~在心裏想了一遍糯米餈的做法覺得也許不用廚房秤也能搞定於是回家試了試成功~!!!而且...
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- “喜歡紫薯的天然色澤,喜歡紫薯的天然香甜,因爲紫薯具有獨特的營養價值,所以我經常會買一些紫薯回來,變着花樣給家人做美味。今天這款紫薯燕麥糊,只需要一個豆漿機,便可以十幾分鍾做出口味細膩甜滑,香味濃郁的營養糊,美味又健康哦!”食材明細主料紫薯(2個)燕麥片(58克)輔料花生(35克)甜...
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- “老公最不愛吃紅薯類,我參照紅豆廚房的方法,做了這個紫色豆漿,着實讓他驚喜並誇獎了一番!”食材明細主料紫薯(1個)黃豆(30g)大米(15g)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)米香紫薯豆漿的做法步驟1、黃豆用水泡一夜,大米用水泡10分鐘。2、紫薯去皮切小塊。3、把紫薯、黃豆、...
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- “紫薯又叫黑薯,除了具有普通紅薯的營養成分外,還含有硒元素和花青素。花青素對100多種疾病都有預防和治療的作用,被稱爲繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。有的小孩子挑食,可以用紫薯或者和其它食材相結合,做出的食物在視覺上就讓人討...
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- “香香的紫薯的味道,一口吃下去,美美的滿足感。在這個秋收的季節,使人心情也相當的愉悅。我家小寶一口氣吃了三個,邊吃邊誇讚我。”食材明細主料紫薯(200克)糯米粉(200克)輔料火龍果(適量)綿白糖(50克)熱水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯糯米磁的做法步驟1、提前備好所需...
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- 食材明細主料紫薯(適量)輔料大米(適量)銀耳(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯米糊的做法步驟1、食材清洗備用。2、加入破壁機中,加入800毫升清水。3、啓動滋補糊功能。4、完成。5、細膩絲滑。6、成品。...
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- “很喜歡吃紫薯,最近買了好多的紫薯,紫薯含有豐富的硒元素和花青素,是一種營養價值很高的食品,紫薯的做法也很多,我在這裏做上一款既簡單又能多多的吃紫薯的小點,而且又能當早點吃,只需前一晚準備好揉成團,蓋保鮮膜放冰箱冷藏,第二天早上用最多用十分鐘就能吃上香噴噴的紫薯餅了~...
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- 食材明細主料紫薯(適量)輔料大米(20g)小米(20g)調料牛奶(適量)奶香(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶香紫薯糊的做法步驟1、食材備用。2、加入牛奶200g清水500g。3、啓動滋補糊。4、完成。...
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- “家人團聚的時候偶爾做些油炸食品,很受老少的歡迎,象徵着甜甜美美的好生活!”食材明細主料紫薯酥(一袋)輔料油(適量)甜味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香糯紫薯酥的做法步驟1、紫薯酥一袋。2、提前開啟解凍。3、鍋內放寬油,中火燒溫熱。4、放入紫薯酥,小火慢慢炸製表面上色即可出...
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- 食材明細主料紫薯(適量)糯米粉(300G)香蕉(1個)輔料煉乳(適量)椰蓉(適量)玉米澱粉(30G)蛋黃(3個)椰子漿(450G)牛奶(150G)黃油(45G)糖粉(150G)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)香蕉紫薯糯米餈的做法步驟1、紫薯去皮切片或者塊~冷藏之後的麪皮按每團20-30G爲單位~包入適量紫薯泥後在熟糯米粉裏...
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- “紫薯去皮,隔水蒸熟後搗成泥狀,與糯米粉攪拌時加入牛奶同時加入砂糖,活成麪糰後,蓋上溼布(或保鮮膜)醒10分鐘,然後用模具成型,置於平底鍋加入少許色拉油中火煎制,煎制兩面微黃體積膨大時即可。”食材明細主料糯米粉(半斤)紫薯(大半斤)牛奶(半斤)輔料砂糖(100克)色拉油(少許)奶香(口味)炸(工藝)...
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- “今天跟大家分享的這道米糊,主要食材是燕麥和紫薯,做出的成品顏值高,讓人看了就有食慾,6個月齡以上的寶寶都可以吃(將牛奶換成配方奶粉沖泡的牛奶就行),兒童跟大人就更不用說了。燕麥富含膳食纖維,可以促進腸胃蠕動預防便祕。紫薯富含花青素和硒元素,營養價值高,抗氧化能力強,對健...
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- “這次買的糯米是圓圓的,店家說熬粥很好喝的,我試了一下,果真是很粘糯,尤其是熬出的米湯,濃濃的,香香的!紫薯蒸了做千層餅,還剩一些,我打算用它做紫薯糯米餈。做好我吃了好幾個,真的很好吃,香、甜、軟、糯!外加糯米的筋道,真的很不錯!我發現紫薯泥再次蒸制後,口感細膩軟滑了許多哦~~~看...
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- “紫薯豆沙糕是一種以紫薯、芸豆爲主要食材的糕點。吃起來清涼微甜,細緻爽滑,入口即化。”食材明細主料紫薯(280g)豆沙餡(120g)輔料糯米粉(100g)水(適量)綿白糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)糯軟香甜紫薯豆沙糕的做法步驟1、1.紫薯上鍋蒸熟,剝皮後按壓成泥狀。2、2.把糯米...
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- “正打算做糯米餈的時候,店裏新進了些果蔬粉,有好幾種顏色的。所以這次就直接加了其中的紫薯粉進去調了淡紫色,效果真是不錯呢~搭配了蜜豆做餡兒,好好吃哦~~就連一直減肥的某人也忍不住吃了倆呢~~哈哈~~材料:糯米粉105g,紫薯粉3g,細砂糖20g,牛奶125g,玉米油5g,蜜紅豆適量,椰蓉適量”...
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- “低糖、粗糧,是這款點心的標籤,美味時尚的美味如此簡單,濃濃的椰香加上紫薯和南瓜的原香,即使冷了也十分美味,變得更Q彈,鬆軟的紫薯餡心,怎樣都非常好吃,因爲紫薯南瓜本身就很甜了,所以我只加了一點點糖,是非常適合減肥的一款代餐食品哦,”食材明細主料南瓜(110g)白砂糖(5g+10g)椰蓉(適...
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- “紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。用大愛的紫薯和糯米打成豆漿,是個不錯的選擇,視覺上也有食慾。我做了這道營養豐富的紫薯糯米豆漿給全家人喝。”食材明細主料紫薯(2個)黃豆(30G)糯米(30G)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯糯米豆漿的做...
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