![玉米牛奶飲怎麼做-玉米牛奶飲的做法]( "玉米牛奶飲怎麼做-玉米牛奶飲的做法")
- 食材明細主料玉米粒（適量）輔料牛奶（適量）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米牛奶飲的做法步驟1、準備材料。2、鍋裏水煮開放入玉米粒煮3分鐘。3、然後撈出，瀝乾水分，倒入牛奶中。4、攪拌機裏攪拌1分鐘。5、倒入杯中，調入蜂蜜。6、成品。...
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![牛奶玉米粥的做法 養生系列-牛奶玉米粥 牛奶玉米粥怎麼做]( "牛奶玉米粥的做法 養生系列-牛奶玉米粥 牛奶玉米粥怎麼做")
- “小米是五穀中養生保健的佳品。中醫認爲，同是種子，數量越多則能量越大，滋補力就越強。故天生萬物，獨厚五穀，五穀中粟米最佳。粟米又稱小米。小米春種秋收得天地之氣最全，得土氣最厚，爲脾之果，最養脾胃。小米味甘、鹹，性涼，味甘色黃入脾胃經，味鹹入腎經玉米糝含有豐富的維生素E，有利...
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![牛奶炒玉米怎麼做-牛奶炒玉米的做法]( "牛奶炒玉米怎麼做-牛奶炒玉米的做法")
- 食材明細主料玉米粒（適量）香腸（適量）食用油（適量）輔料番茄醬（適量）酸奶（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶炒玉米的做法步驟1、將香腸切成丁或者細條，玉米粒放碗裏備用2、將鍋裏放入油，待油熱後，加入番茄醬，放入香腸炒一分鐘，3、倒入玉米粒，翻炒一會，到入一帶酸奶，翻炒三分鐘就可...
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![美味的玉米牛奶飲如何做簡單又好吃]( "美味的玉米牛奶飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：一盒白糖：適量玉米：一根輔料生薑：少許具體步驟1.準備原材料2.將玉米剝成粒3.把玉米放開水裏煮熟（煮的時候可以放上幾片姜）4.把煮好的玉米連同薑片跟牛奶一起放入料理機打成牛奶玉米汁5.打好牛奶玉米汁...
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![牛奶玉米怎麼做-牛奶玉米的做法]( "牛奶玉米怎麼做-牛奶玉米的做法")
- 食材明細主料玉米（500g）牛奶（660ml）輔料黃油（10g）鹽（少許）糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶玉米的做法步驟1、食材2、玉米切段泡在牛奶裏，我泡了兩個小時3、泡好後加熱煮開，加入一小塊黃油和少許鹽，再加入適量白糖，（如果家裏有煉乳的話也可以加煉乳）4、轉小火煮15-20分鐘即...
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![營養的玉米牛奶飲如何做簡單又好吃]( "營養的玉米牛奶飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米：適量純牛奶：適量輔料白糖：適量水：適量具體步驟選取一根玉米，並將玉米粒切下。開啟一盒純牛奶將玉米粒，牛奶都放入豆漿機，再加入適量水。我加了五杯水。如果少一點味道會濃一點，根據個人口味。再加入一勺...
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![牛奶玉米汁怎麼做-牛奶玉米汁的做法]( "牛奶玉米汁怎麼做-牛奶玉米汁的做法")
- 食材明細主料甜玉米（一個）輔料小黃米（20g）大米（20g）調料冰糖（20g）純牛奶（250ml）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶玉米汁的做法步驟1、玉米。2、剝出玉米粒。3、準備小米冰糖大米。4、清洗加入破壁機中。5、加入一瓶牛奶，少許清水。6、啓動玉米汁功能。7、奶香味十足的玉米汁，...
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![牛奶玉米糊的做法 懶人餐—牛奶玉米糊 牛奶玉米糊怎麼做]( "牛奶玉米糊的做法 懶人餐—牛奶玉米糊 牛奶玉米糊怎麼做")
- “下雨的早晨喝一碗又香又暖，舒服😋。”食材明細主料牛奶（250ml）輔料玉米麪（25g）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶玉米糊的做法步驟1、玉米麪25克。2、牛奶一盒250毫升。3、把玉米麪和牛奶一起倒進鍋裏，攪拌均勻沒有小顆粒就可以開火了，注意⚠️是先攪拌均勻再開火。4、開小...
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![牛奶玉米棒怎麼做-牛奶玉米棒的做法]( "牛奶玉米棒怎麼做-牛奶玉米棒的做法")
- 食材明細主料甜玉米（2根）輔料原味牛奶（2瓶）配料冰糖（適量）鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶玉米棒的做法步驟1、1、玉米洗淨，放入牛奶里加入冰糖小火煮熟。。。2、1、玉米洗淨，放入牛奶里加入冰糖小火煮熟。。。3、2、這樣煮出來的玉米口感真好，就象店裏賣的那樣好吃呢...
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![牛奶玉米麪粥怎麼做-牛奶玉米麪粥的做法]( "牛奶玉米麪粥怎麼做-牛奶玉米麪粥的做法")
- “據說，很多食物都含有抗癌成分，其中首屈一指的就是玉米。玉米是當之無愧的“黃金主食”。其中的B族維生素是緩解壓力最好的營養素，而其作爲高纖維素食物，可促進毒素排出體外，減少毒素累積，降低癌症風險。玉米還含有谷胱甘肽，是非常有效的抗癌成分。它能幫助把體內有害的物質轉...
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![牛奶紫米飲怎麼做-牛奶紫米飲的做法]( "牛奶紫米飲怎麼做-牛奶紫米飲的做法")
- 食材明細主料紫米飯（適量）輔料牛奶（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶紫米飲的做法步驟1、煮好的紫米飯小半碗，鮮牛奶一杯。2、倒入榨汁機。3、攪拌，倒出，加點蜂蜜。4、成品，奶香加上紫米的清香，味道棒極了！5、成品！...
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![玉米牛奶糊怎麼做-玉米牛奶糊的做法]( "玉米牛奶糊怎麼做-玉米牛奶糊的做法")
- 食材明細主料玉米（一根）牛奶（500毫升）純淨水（適量）調料白糖（50克）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）玉米牛奶糊的做法步驟1、牛奶兩個500毫升。玉米切粒。2、將牛奶和玉米倒入料理機。3、加入適量純淨水。4、插電，按五穀漿檔，36分鐘。5、完成，安排起來。6、喝了一杯，成品圖！7、成品圖...
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![牛奶玉米發糕的做法 電壓力鍋牛奶玉米發糕 牛奶玉米發糕怎麼做]( "牛奶玉米發糕的做法 電壓力鍋牛奶玉米發糕 牛奶玉米發糕怎麼做")
- “電壓力鍋自動省力，是懶人的最愛，純牛奶和玉米麪做發糕，簡單且營養豐富。正好後，輕鬆脫模，底部焦黃，正面金黃，順便蒸出來的紅棗和葡萄乾，棗香濃郁香甜可口。”食材明細主料純牛奶（250克）玉米麪（180克）高筋粉（180克）安琪酵母粉（1小勺）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛奶玉米發糕的做法...
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![牛奶玉米棒子怎麼做-牛奶玉米棒子的做法]( "牛奶玉米棒子怎麼做-牛奶玉米棒子的做法")
- 食材明細主料玉米（3個）輔料牛奶（適量）調料煉奶（3g）白糖（30g）黃油（1小塊）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶玉米棒子的做法步驟1、新鮮甜玉米洗淨加牛奶，一包煉乳。2、一小塊黃油，大火煮15分鐘左右。3、關火浸泡在牛奶湯汁裏面，奶香甜嫩的玉米棒子就可以。小竅門加了黃油表面有些油...
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![如何做簡單又好吃-營養的玉米牛奶飲]( "如何做簡單又好吃-營養的玉米牛奶飲")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料牛奶：適量輔料玉米：適量具體步驟選取一根玉米，並將玉米粒切下。開啟一盒純牛奶將玉米粒，牛奶都放入豆漿機，再加入適量水。我加了五杯水。如果少一點味道會濃一點，根據個人口味。再加入一勺白糖。開啟電源，開...
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![牛奶玉米片怎麼做-牛奶玉米片的做法]( "牛奶玉米片怎麼做-牛奶玉米片的做法")
- “玉米是粗糧，營養價值非常高，搭配純牛奶非常營養”食材明細主料純牛奶（1盒）玉米片（適量）輔料枸杞（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶玉米片的做法步驟1、準備食材。2、枸杞洗淨。3、鍋內加少許清水，放入玉米片煮5分鐘。4、倒入牛奶。5、放入枸杞，燒開即可。6、成品。7、...
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![牛奶玉米餅怎麼做-牛奶玉米餅的做法]( "牛奶玉米餅怎麼做-牛奶玉米餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（100G）玉米粉（100G）玉米（1棒）糖（20G）牛奶（300G）輔料泡打粉（4G）油（40G）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛奶玉米餅的做法步驟1、玉米棒插成粒。2、將所有材料放在一起。3、攪拌均勻。4、用小勺子，盛適量麪糊倒入平底鍋，平底鍋不需放油，麪糊中有油，小火。5、兩面金黃就可以...
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![奶香南瓜玉米飲怎麼做-奶香南瓜玉米飲的做法]( "奶香南瓜玉米飲怎麼做-奶香南瓜玉米飲的做法")
- “這個飲品我加了南瓜後味道更甜更濃了，顏色也更豐富了”食材明細主料南瓜（適量）玉米（適量）輔料牛奶（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香南瓜玉米飲的做法步驟1、準備好原料2、把食材洗乾淨放入壓力鍋10分鐘，大火3分鐘，小火7分鐘3、壓好後把玉米剝成粒4、這時把玉米南瓜，還...
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![玉米牛奶汁怎麼做-玉米牛奶汁的做法]( "玉米牛奶汁怎麼做-玉米牛奶汁的做法")
- “爲了早餐豐富化，多些營養，行動吧!”食材明細主料玉米（一根）牛奶（一盒）輔料冰糖（40g）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米牛奶汁的做法步驟1、玉米一根(約100克)，剝小粒，純牛奶1盒(250mI)，冰糖40克。2、冰糖加開水，融化冰糖。(以免損傷豆漿機，提前一晚浸泡)3、把玉米粒，牛奶，冰糖水...
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![玉米牛奶糕怎麼做-玉米牛奶糕的做法]( "玉米牛奶糕怎麼做-玉米牛奶糕的做法")
- 食材明細主料新鮮玉米（500克）麪粉（250克）牛奶（適量）白糖（適量）輔料泡打粉（適量）吉士粉（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米牛奶糕的做法步驟1、將買回來的玉米清洗乾淨，用刀將玉米粒切下。2、準備半碗牛奶，將玉米粒和牛奶放入攪拌機打成玉米牛奶汁。3、準備麪粉一碗，將玉米牛...
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![焦糖玉米奶飲怎麼做-焦糖玉米奶飲的做法]( "焦糖玉米奶飲怎麼做-焦糖玉米奶飲的做法")
- “影院的爆米花就挺好，不知道爲什麼又弄包超市的爆米花來。很顯然，超市這個焦糖味玉米花不及影院版本受青睞，一多半，剩到了最後。不吃就扔掉。然而，在尋到垃圾桶之前，有什麼在腦子裏閃過。它最終被放在了廚房案臺上。用這剩下的爆米花來做一杯奶飲。最省事的，是直接沖泡而飲之，爆...
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![酸奶玉米飲怎麼做-酸奶玉米飲的做法]( "酸奶玉米飲怎麼做-酸奶玉米飲的做法")
- 食材明細主料甜玉米粒（100克）輔料酸奶（100克）配料白砂糖（10克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶玉米飲的做法步驟1、罐裝甜玉米粒100克。2、用開水把甜玉米粒燙一下。3、瀝乾水分備用。4、酸奶100克。5、80克甜玉米粒、酸奶、白砂糖都倒入攪拌機內，攪打1-2分鐘；倒入容器中...
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![牛奶玉米奶昔怎麼做-牛奶玉米奶昔的做法]( "牛奶玉米奶昔怎麼做-牛奶玉米奶昔的做法")
- “牛奶玉米奶昔，這是一款比較稠的奶昔。味道、口感都很不錯。加工好，取下刀片，玉米的清香撲鼻而來。品一口，先是玉米的清香，淡淡的奶香隨之悄無聲息地融入口腔，白糖在這裏退居其後，顯得很低調。這款奶昔不但味道好，也是營養豐富，有着潤腸、排毒、防癌等諸多功效，老少皆宜的健康美味...
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![黑玉米奶飲怎麼做-黑玉米奶飲的做法]( "黑玉米奶飲怎麼做-黑玉米奶飲的做法")
- “黑糯玉米，啃了兩根剩下一根。說實話，這黑糯玉米雖然香甜餈糯，但外皮相對堅韌不容易嚼爛，並與老嫩程度成正比。兩根之後，便成了剩貨。猛然間想到玉米奶汁味道挺不錯，不如讓它與牛奶搭配，爲這剩貨尋找出路。於是把黑玉米入蒸鍋蒸後脫粒，打成奶飲。其實也可以不蒸而直接用，不過看這...
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![玉米燕麥牛奶的做法 早餐，玉米燕麥牛奶 玉米燕麥牛奶怎麼做]( "玉米燕麥牛奶的做法 早餐，玉米燕麥牛奶 玉米燕麥牛奶怎麼做")
- 食材明細主料玉米（適量）輔料燕麥（適量）牛奶（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米燕麥牛奶的做法步驟1、玉米拔下來洗淨煮15分鐘。2、15分鐘後加入燕麥片煮1-2分鐘。3、然後加入牛奶。4、攪拌片刻就可以起鍋了。5、適合減肥哦！...
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味味甜
