![爆炒腰豆炒玉米如何做簡單又好吃]( "爆炒腰豆炒玉米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘爆炒腰豆炒玉米是將腰豆和玉米炒制後配上特質的醬而成的一道家常菜，製作起來十分簡單，是一道不錯的下飯菜，短短十幾分鐘的時間，一道香噴噴的腰豆炒玉米就製作好了，大家在家中製作的時候可以加點辣椒提香，小朋友...
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![手工美食之腰豆炒玉米如何做簡單又好吃]( "手工美食之腰豆炒玉米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘腰豆不是腰果，腰果是堅果類，而腰豆是豆類，不要把兩者給弄混淆了。腰豆炒玉米這道菜不知道大家有沒有聽過甚至嘗過，味道呢其實我也說不來但沒什麼奇怪的，就覺得還是豆子的味道。腰豆炒玉米這道菜中雖然只有腰豆...
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![好吃的腰豆炒玉米如何做簡單又好吃]( "好吃的腰豆炒玉米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘最近去參加一朋友婚禮，發現了一道非常棒的甜點，叫腰豆炒玉米，怎麼說呢，一直以來都知道玉米有做甜點的技能，但是沒想到還有腰豆炒玉米這種操作，真的是重新載入我的玉米觀，味道很棒，超級愛的，反而是有澱粉一起煎的，有香味...
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![豌豆玉米炒蝦仁的做法 【金玉滿堂】豌豆玉米炒蝦仁 豌豆玉米炒蝦仁怎麼做]( "豌豆玉米炒蝦仁的做法 【金玉滿堂】豌豆玉米炒蝦仁 豌豆玉米炒蝦仁怎麼做")
- “我比較喜歡吃海鮮，但是海鮮裏面，我最喜歡的還是蝦仁~~~鮮香味美好處理~~~無論是炒着吃，還是蒸着吃，或是做成蝦仁餡兒，都很不錯~~今天的蝦仁同豌豆玉米一起炒，做法簡單，大家不妨試試~~~”食材明細主料蝦仁（300g）玉米（120g）豌豆（115g）輔料老薑（1片）小蔥（1顆）鹽（1小勺）料酒（1小勺）白胡椒粉（2小勺...
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![玉米粒炒腰果怎麼做-玉米粒炒腰果的做法]( "玉米粒炒腰果怎麼做-玉米粒炒腰果的做法")
- 食材明細主料熟腰果（100g）玉米（150g）胡蘿蔔（60g）芹菜粒（20g）輔料鹽（少許）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒炒腰果的做法步驟1、玉米粒、胡蘿蔔丁、炒熟的腰果、芹菜粒。2、鍋中放適量油，將玉米粒和胡蘿蔔丁加少許鹽炒熟。3、炒至玉米粒膨脹時加入醬油。4、最後把腰果...
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![豆角炒玉米怎麼做-豆角炒玉米的做法]( "豆角炒玉米怎麼做-豆角炒玉米的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）豆角（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角炒玉米的做法步驟1、蒜頭用花生油炒香。2、豆角入鍋翻炒。3、加適量水將豆角煮熟。4、玉米入鍋炒熟。5、加蠔油和鹽調味。6、盛盤。...
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![玉米筍炒甜豆怎麼做-玉米筍炒甜豆的做法]( "玉米筍炒甜豆怎麼做-玉米筍炒甜豆的做法")
- “玉米筍鮮嫩可口，加入甜豆和瘦肉一起再加點木耳，就是一道簡單好吃的下飯菜，而且顏色漂亮，看着就有食慾，多種食材搭配還比較有營養的呢。”食材明細主料五花肉（200克）甜豆（100克）玉米筍（100克）輔料木耳（50克）調料鹽（5克）生抽（5毫升）雞精（3克）大蒜（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米筍...
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![玉米青豆火腿炒飯的做法 玉米粒彩色炒飯~玉米青豆火腿炒飯 玉米青豆火腿炒飯怎麼做]( "玉米青豆火腿炒飯的做法 玉米粒彩色炒飯~玉米青豆火腿炒飯 玉米青豆火腿炒飯怎麼做")
- “剩米飯變成寶，它最好的歸宿就是炒飯，炒出美麗和健康，今天繽紛多彩炒飯，味道也棒棒滴，大寶貝吃的好多！”食材明細主料剩米飯（適量）輔料玉米粒（適量）青豆（適量）火腿（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米青豆火腿炒飯的做法步驟1、準備好食材2、鍋裏放入...
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![玉米炒毛豆怎麼做-玉米炒毛豆的做法]( "玉米炒毛豆怎麼做-玉米炒毛豆的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）毛豆米（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米炒毛豆的做法步驟1、食材:玉米剝粒、毛豆米。2、鍋中放入少許的油，放入毛豆米翻炒兩分鐘。3、再放入玉米粒翻炒幾下。4、加入適量的水煮五分鐘。5、水煮至快乾時放入鹽調味，翻炒均勻即可。6...
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![玉米腰果彩丁怎麼做-玉米腰果彩丁的做法]( "玉米腰果彩丁怎麼做-玉米腰果彩丁的做法")
- “漂亮又好吃，孩子們的最愛！”食材明細主料玉米棒（一個）青豌豆（50克）紅椒米（少量）腰果（60克）輔料鹽（一小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米腰果彩丁的做法步驟1、準備好玉米，青紅椒米，姜蒜。2、炒香腰果。3、油鍋內放入玉米粒翻炒。4、繼續倒入青豌豆翻炒。5、豌豆和玉米炒香後...
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![玉米筍炒豆角怎麼做-玉米筍炒豆角的做法]( "玉米筍炒豆角怎麼做-玉米筍炒豆角的做法")
- 食材明細主料玉米筍（適量）豇豆（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米筍炒豆角的做法步驟1、豇豆洗淨切成段2、鍋中放水加鹽燒開，放入豆角燒2分鐘撈出過涼水3、玉米筍洗淨4、斜切成段5、鍋中放油，下入玉米筍翻炒6、放入豆角同炒7、加鹽調味...
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![炒新鮮玉米豆怎麼做-炒新鮮玉米豆的做法]( "炒新鮮玉米豆怎麼做-炒新鮮玉米豆的做法")
- “玉米，通常都會煮玉米吃。玉米碴子煮粥也是經常食用的，老人對玉米糊更是簡單方便。”食材明細主料玉米（1個）輔料午餐肉（1片）青辣椒（1個）西紅柿（適量）姜（適量）鹽（適量）花椒（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）炒新鮮玉米豆的做法步驟1、講玉米包出來備用。2、將青椒、西紅柿、姜、午餐肉、蒜切...
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![豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎麼做]( "豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎麼做")
- 食材明細主料豇豆（200克）玉米粒（200克）胡蘿蔔粒（30克）火腿粒（30克）輔料色拉油（30克）蔥花（5克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒玉米粒的做法步驟1、將焯好的豇豆，切成小粒，裝入小碗內待用。2、將煮熟的玉米，扒成粒，裝入小碗中待用。3、將胡蘿蔔清洗乾淨，切...
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![佐甜玉米泥 巴沙魚腰果佐玉米泥怎麼做-巴沙魚腰果佐玉米泥的做法 巴沙魚腰果燒]( "佐甜玉米泥 巴沙魚腰果佐玉米泥怎麼做-巴沙魚腰果佐玉米泥的做法 巴沙魚腰果燒")
- “學習一個日本人的法式料理菜譜做的。覺得很有意思。用便宜的巴沙魚肉替代了原來菜譜中昂貴的海鱸魚，成本總共不超過20元。”食材明細主料帶皮巴沙魚肉（200g）腰果（30克（腰果混合奶油））麪包粉（2大勺）香菇（2朵）奶油（適量）咖喱粉（少許）蛋黃（1個）歐芹碎（適量）鹽（少許）玉米泥玉米（200g）洋蔥（40g）奶油（20...
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![炒豌豆玉米粒怎麼做-炒豌豆玉米粒的做法]( "炒豌豆玉米粒怎麼做-炒豌豆玉米粒的做法")
- “很家常的小菜，純天然甜味的豌豆粒和玉米粒尤其適合小朋友，用來拌飯很好吃哦。”食材明細主料甜豌豆（適量）甜玉米（1個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒豌豆玉米粒的做法步驟1、食材如圖，甜豌豆適量，甜玉米一根。2、豌豆剝殼。3、玉米剝下玉米粒。4、清洗乾淨，瀝乾...
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![玉米炒豆腐丁怎麼做-玉米炒豆腐丁的做法]( "玉米炒豆腐丁怎麼做-玉米炒豆腐丁的做法")
- “玉米和豆腐在一起，一定沒見過吧？我也是突發奇想的把這兩個組合在一起，發現有不一樣的風味，這玉米，豆腐，胡蘿蔔組合在一起，顏色很好看，而且營養豐富，而且非常適合孩子吃。”食材明細主料玉米粒（適量）豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）蒜薹（適量）輔料鹽（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉...
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![紅蘿蔔玉米炒腰果怎麼做-紅蘿蔔玉米炒腰果的做法]( "紅蘿蔔玉米炒腰果怎麼做-紅蘿蔔玉米炒腰果的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（2條）玉米（2條）腰果（適量）輔料鹽（適量）花生（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）神級（難度）紅蘿蔔玉米炒腰果的做法步驟1、紅蘿蔔洗好切粒。2、玉米剝粒一粒一粒。3、放油爆熱放紅蘿蔔炒，再放入玉米爆。4、放入腰果爆炒。5、成品。...
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![豌豆炒玉米怎麼做-豌豆炒玉米的做法]( "豌豆炒玉米怎麼做-豌豆炒玉米的做法")
- “簡單快捷、清香撲鼻。”食材明細主料水果玉米（400g）輔料豌豆（50g）調料鹽（適量）白糖（少許）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆炒玉米的做法步驟1、鍋中加水燒開，放入豌豆和玉米粒。2、焯3分鐘左右，撈出瀝乾水分。3、炒鍋放少許油燒熱，放入焯好的豌豆和玉米粒。4、放少許鹽和白糖...
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![黃金玉米炒腰果怎麼做-黃金玉米炒腰果的做法]( "黃金玉米炒腰果怎麼做-黃金玉米炒腰果的做法")
- 食材明細主料玉米（250g）腰果（200g）植物油（適量）輔料胡蘿蔔（250g）瘦肉粒（100g）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃金玉米炒腰果的做法步驟1、準備主要材料。把胡蘿蔔和瘦肉都切成丁備用。2、熱油鍋，把腰果放進油鍋翻炒至金黃色。用碗盛起備用3、將胡蘿蔔丁進鍋炒熟，盛起...
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![玉米腰果小炒如何做簡單又好吃]( "玉米腰果小炒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘玉米腰果小炒是一道營養美味的菜品，只要原料爲玉米、腰果，玉米不僅香甜可口，還具有促進腸胃蠕動、排毒養顏、降血壓、預防便祕的功效，腰果的營養成分也很多，含有豐富的不飽和脂肪酸和油脂，可以促進腸胃消化吸收...
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![青豆玉米炒肉怎麼做-青豆玉米炒肉的做法]( "青豆玉米炒肉怎麼做-青豆玉米炒肉的做法")
- “青大豆亦稱“青豆”，即種皮爲綠色的大豆。青豆含豐富的蛋白質，其中含人體必需的多種氨基酸，尤其以賴氨酸含量高。青豆中含有很多的營養，像是不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用；同時青豆中還含有皁角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌...
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![青椒炒玉米豆怎麼做-青椒炒玉米豆的做法]( "青椒炒玉米豆怎麼做-青椒炒玉米豆的做法")
- 食材明細主料青椒（3-4個）輔料玉米（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒玉米豆的做法步驟1、燒開水放入玉米。2、煮10分鐘後撈出冷水浸泡一會兒，瀝乾備用。3、熱油放入青椒翻炒。4、2分鐘後放入玉米豆翻炒。5、起鍋前加入適量鹽調味。...
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![荷蘭豆炒玉米筍的做法 【湖北】荷蘭豆炒玉米筍 荷蘭豆炒玉米筍怎麼做]( "荷蘭豆炒玉米筍的做法 【湖北】荷蘭豆炒玉米筍 荷蘭豆炒玉米筍怎麼做")
- “這兩樣食材搭配在一起炒，無須加入過多的調味料，焯過水後就僅僅是簡單的清炒，再加入點水澱粉勾芡即可，只要五分鐘就能完成。清清爽爽，吃到的每一口都是食材本身的清香甘甜，真的好吃。更關鍵的是，你吃起來根本無負擔，吃太多也不會發胖，特別適合那些瘦身減肥的愛美的美眉們。怎麼樣...
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![田園玉米腰果小炒怎麼做-田園玉米腰果小炒的做法]( "田園玉米腰果小炒怎麼做-田園玉米腰果小炒的做法")
- “週末了，把年夜飯的最後一道大菜上來啦！有堅果有蔬菜有小朋友愛吃的甜玉米粒，顏色鮮豔，挑食的孩紙也會胃口大開哦！一起來看看怎麼做吧！”食材明細主料荷蘭豆（適量）輔料玉米粒（適量）豌豆（適量）腰果（適量）洋蔥頭（適量）配料鹽（少許）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園玉米腰果小炒...
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![玉米豇豆炒肉怎麼做-玉米豇豆炒肉的做法]( "玉米豇豆炒肉怎麼做-玉米豇豆炒肉的做法")
- “這道菜有點類似宮保雞丁，小孩子特別喜歡吃玉米顆粒大小的東西，豇豆也切丁，肉也切丁，三者一塊炒很新鮮，很有味道！豇豆可以換成小孩比較喜歡的蔬菜，比如:胡蘿蔔、芹菜、蘑菇等。”食材明細主料玉米（半根）豇豆（150g）豬肉（150g）輔料醬油（適量）姜（適量）蒜泥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
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味味甜
