![美味腐皮絲炒韭菜如何做簡單又好吃]( "美味腐皮絲炒韭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘腐皮絲炒韭菜中豆腐提供蛋白質和能量，韭菜讓這道菜餚的顏色豐富，搭配起來看起來顯得很好吃。這道菜餚是十分香的，那是因爲韭菜讓這道菜餚的味道更加美味。搭配蒜蓉一起炒讓大家的在味道上吃出不一樣的感覺，讓...
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![美味的腐皮絲炒韭菜如何做簡單又好吃]( "美味的腐皮絲炒韭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘可能在很多人的記憶裏，韭菜基本都是餃子餡的主料，或者與肉製品搭配進行炒制。而今天小編要給大家介紹的就是這道美味的腐皮絲炒韭菜。腐皮與韭菜的結合，雖然沒有肉，但是營養與美味的結合一樣不少。現在聚合小...
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![肉絲韭菜炒豆腐皮怎麼做-肉絲韭菜炒豆腐皮的做法]( "肉絲韭菜炒豆腐皮怎麼做-肉絲韭菜炒豆腐皮的做法")
- 食材明細主料韭菜（205克）豆腐皮（55克）豬肉（110克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲韭菜炒豆腐皮的做法步驟1、食材：韭菜（已洗淨切段）、豆腐皮、豬肉（已清洗切絲）2、在豆腐皮中倒入溫水浸泡5分鐘。3、起鍋倒油燒熱，下入肉絲翻炒翻炒至變色。4...
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![皮蛋豆腐炒韭菜怎麼做-皮蛋豆腐炒韭菜的做法]( "皮蛋豆腐炒韭菜怎麼做-皮蛋豆腐炒韭菜的做法")
- 食材明細主料豆腐（約200克）松花蛋（1個）韭菜（1小綹）輔料蔥（適量）鹽（1小匙）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋豆腐炒韭菜的做法步驟1、涼水下松花蛋煮5分鐘2、煮好的松花蛋去殼切小粒3、豆腐切小丁4、韭菜洗淨切末5、鍋裏注油燒熱，爆香蔥姜6、加入松花蛋，煸炒一會7、下豆腐丁...
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![韭菜炒豆皮的做法 家常菜：韭菜炒豆皮 韭菜炒豆皮怎麼做]( "韭菜炒豆皮的做法 家常菜：韭菜炒豆皮 韭菜炒豆皮怎麼做")
- “春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”，性溫，有補腎補陽的作用，有素菜中的葷菜之稱。春天氣候冷暖不一，建議大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。”食材明細主料韭菜（230g）豆腐皮（1張）胡蘿...
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![青椒榨菜絲炒豆腐皮怎麼做-青椒榨菜絲炒豆腐皮的做法]( "青椒榨菜絲炒豆腐皮怎麼做-青椒榨菜絲炒豆腐皮的做法")
- 食材明細主料青椒（45克）豆腐皮（55克）榨菜絲（80克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒榨菜絲炒豆腐皮的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切開）、豆腐皮、榨菜絲。2、在豆腐皮中倒入溫水浸泡5分鐘。3、起鍋倒油燒熱，下入青椒和榨菜絲翻炒翻炒。4、接着，合入...
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![火麻仁韭菜炒豆皮絲怎麼做-火麻仁韭菜炒豆皮絲的做法]( "火麻仁韭菜炒豆皮絲怎麼做-火麻仁韭菜炒豆皮絲的做法")
- “韭菜和豆皮絲是很好的搭配，口感互補，色彩分明，口味上是鹹鮮口，只放了兩種調味料：蒸魚豉油和蠔油，非常鮮美好吃，最後成品菜上再撒上火麻仁增香增營養就更完美了。”食材明細主料豆腐皮（2張）韭菜（1把）輔料姜（適量）蒜末（適量）調料蒸魚豉油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火...
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![韭菜炒豆腐皮怎麼做-韭菜炒豆腐皮的做法]( "韭菜炒豆腐皮怎麼做-韭菜炒豆腐皮的做法")
- “韭菜可以清腸排毒，豆腐皮又富含植物蛋白，營養滿分，好吃沒負擔。”食材明細主料豆腐皮（適量）輔料韭菜（適量）調料植物油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）幹辣椒（2個）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮切成絲備用。2、韭菜切段備用。3、幾個幹辣椒...
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![肉絲韭菜炒豆腐絲怎麼做-肉絲韭菜炒豆腐絲的做法]( "肉絲韭菜炒豆腐絲怎麼做-肉絲韭菜炒豆腐絲的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡纔是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料豬肉（50g）豆腐絲（200g）輔料韭菜（30g）紅辣椒（3個）大蒜（2粒）調料植物油（5g）鹽（3g）料酒（1勺）蠔油（適量）澱粉（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）肉絲韭菜炒豆腐絲的做法步驟1、瘦肉切絲放鹽、料酒、蠔油、澱粉抓...
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![豆皮炒韭菜的做法 快手小炒～豆皮炒韭菜 豆皮炒韭菜怎麼做]( "豆皮炒韭菜的做法 快手小炒～豆皮炒韭菜 豆皮炒韭菜怎麼做")
- 食材明細主料豆腐皮（2張）韭菜（一把）輔料幹辣椒（3個）鹽（2勺）蠔油（一勺）醬油（少許）雞精（一小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮炒韭菜的做法步驟1、按圖切原料。豆皮焯水，焯豆皮的水裏放一小勺鹽，撈出過涼水。2、起鍋燒油，炒香乾辣椒。3、放豆皮，炒均勻放一小勺鹽，一勺蠔油，少許醬油。4...
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![肉絲腐竹炒韭菜芽怎麼做-肉絲腐竹炒韭菜芽的做法]( "肉絲腐竹炒韭菜芽怎麼做-肉絲腐竹炒韭菜芽的做法")
- 食材明細主料韭菜芽（170克）腐竹（55克）肉絲（215克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）肉絲腐竹炒韭菜芽的做法步驟1、食材：韭菜芽（已清洗切開）、腐竹（已泡發）、肉絲2、將已泡發的腐竹放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入肉絲，加適量的料酒。4、...
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![韭菜蛋皮炒肉絲怎麼做-韭菜蛋皮炒肉絲的做法]( "韭菜蛋皮炒肉絲怎麼做-韭菜蛋皮炒肉絲的做法")
- “一般人羣均能食用。1.適宜便祕、產後乳汁不足女性、寒性體質等人羣2.便祕者建議多吃，因爲韭菜含有大量的膳食纖維，能改善腸道，潤腸通便。3.如果吃多的話，會導致輕微腹瀉。”食材明細主料韭菜（150克）輔料雞蛋（一個）豬肉（50克）配料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）植物油（適量）鹹鮮（...
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![炒韭菜芽的做法 瘦肉絲豆腐乾炒韭菜芽 炒韭菜芽怎麼做]( "炒韭菜芽的做法 瘦肉絲豆腐乾炒韭菜芽 炒韭菜芽怎麼做")
- 食材明細主料韭菜芽（一小把）豆腐乾（一塊）瘦肉絲（適量）輔料料酒（少許）生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒韭菜芽的做法步驟1、材料：韭菜芽2、豆腐乾3、瘦肉絲4、將韭菜芽清洗清洗、撈出。5、放在案板上切成段，待用。6、將豆腐乾放在案板上切開，待用。7、燒鍋...
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![韭菜炒豆腐的做法 家常小炒菜----韭菜炒豆腐 韭菜炒豆腐怎麼做]( "韭菜炒豆腐的做法 家常小炒菜----韭菜炒豆腐 韭菜炒豆腐怎麼做")
- “很家常的菜餚~”食材明細主料韭菜（一小把）豆腐（一塊）輔料紅椒（少許）姜（適量）蒜（適量）配料辣椒豉油（適量）雞精（適量）糖（適量）鹽（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、豆腐切粗條用油煎。3、至兩面金黃備用。4、炒鍋倒油把韭菜和紅椒絲先...
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![韭菜炒五香豆腐皮怎麼做-韭菜炒五香豆腐皮的做法]( "韭菜炒五香豆腐皮怎麼做-韭菜炒五香豆腐皮的做法")
- “最近有些事情忙碌，沒有及時上傳做的菜譜，抱歉了。今天打算做一個韭菜炒五香豆腐皮，韭菜在我剛來到國外時候並不多見，所以有時候長時間沒有吃還挺想念那個味道的，所以在華人超市看見有賣比較新鮮的韭菜，捆成一小把一小把的，就挑了一把，就打算和豆腐皮一起炒，後來做完發現韭菜買少...
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![韭黃炒豆腐絲怎麼做-韭黃炒豆腐絲的做法]( "韭黃炒豆腐絲怎麼做-韭黃炒豆腐絲的做法")
- 食材明細主料韭黃（適量）豆腐皮（適量）蔥（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭黃炒豆腐絲的做法步驟1、準備食材2、豆腐皮切絲，韭黃切小段、蔥切粒3、熱鍋涼油，爆香蔥粒4、豆腐絲入鍋翻炒5、韭黃入鍋，略炒幾下6、加入蝦皮，少許鹽調味，翻勻即關火7、...
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![豆腐絲炒韭菜怎麼做-豆腐絲炒韭菜的做法]( "豆腐絲炒韭菜怎麼做-豆腐絲炒韭菜的做法")
- “韭菜是很平常的大衆食材，一年四季都有，但是食用韭菜的最佳季節是春天和冬天。夏天的韭菜很難吃，秋天的韭菜又很老不好吃。韭菜可以做餡料，也可以炒制。東北的這個季節的韭菜還比較嫩。今天就用韭菜和幹豆腐搭配，烹製一道家常菜。”食材明細主料韭菜（300克）幹豆腐（200克）輔料油（適...
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![韭菜薹豆腐乾炒肉絲的做法 韭菜薹.豆腐乾炒肉絲 韭菜薹豆腐乾炒肉絲怎麼做]( "韭菜薹豆腐乾炒肉絲的做法 韭菜薹.豆腐乾炒肉絲 韭菜薹豆腐乾炒肉絲怎麼做")
- “注:吃的清淡,豆腐乾有鹹味,加點醬油我覺得夠味了,我家不吃味精所以沒放!簡簡單單的小菜,夏天吃可口.”食材明細主料瘦肉（適量）韭菜薹（適量）豆腐乾（適量）輔料食用油（適量）醬油（適量）澱粉（適量）姜、蒜、料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜薹豆腐乾炒肉絲的做法步驟1、所以...
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![榨菜絲豆腐皮炒苦瓜怎麼做-榨菜絲豆腐皮炒苦瓜的做法]( "榨菜絲豆腐皮炒苦瓜怎麼做-榨菜絲豆腐皮炒苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半根）豆腐皮（25克）榨菜絲（40克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲豆腐皮炒苦瓜的做法步驟1、食材：苦瓜、豆腐皮、榨菜絲。2、在豆腐皮中倒入溫水浸泡5分鐘。3、將苦瓜清洗清洗撈出。4、放在案板上對半切開去瓜瓤，再切成片。5、起鍋倒油...
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![豆皮韭菜炒肉絲怎麼做-豆皮韭菜炒肉絲的做法]( "豆皮韭菜炒肉絲怎麼做-豆皮韭菜炒肉絲的做法")
- “家常菜中的小渾，韭菜起到提鮮的作用，男生可多吃點哦！”食材明細主料豆皮（2張）韭菜（150克）裏脊肉（50克）輔料色拉油（適量）鹽（少許）料酒（半勺）生粉（少許）生抽（1勺）雞粉（少許）薑片（2片）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮韭菜炒肉絲的做法步驟1、裏脊肉切成肉絲2、加入料酒、鹽和生粉拌勻（家裏剩...
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![豆腐卷炒韭菜的做法 素雞炒韭菜~豆腐卷炒韭菜 豆腐卷炒韭菜怎麼做]( "豆腐卷炒韭菜的做法 素雞炒韭菜~豆腐卷炒韭菜 豆腐卷炒韭菜怎麼做")
- “東北這邊豆腐卷叫素雞，這是一道不錯的素菜哦，很有食慾的一道菜，蛋白多，多吃抵抗力也好，首先我很愛吃！”食材明細主料韭菜（150克）素雞（豆腐卷）（1根）輔料鹽（少許）醬油（少許）炒燉香（1克）蔥薑蒜（適量）味精（少許）香油（少許）玉米油（20克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）豆腐卷炒韭菜的做法步驟1、準備...
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![豆腐皮炒韭菜怎麼做-豆腐皮炒韭菜的做法]( "豆腐皮炒韭菜怎麼做-豆腐皮炒韭菜的做法")
- “家常菜---韭菜炒豆腐皮。”食材明細主料韭菜（1把）豆腐皮（1張）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐皮炒韭菜的做法步驟1、豆腐皮洗淨切絲。2、韭菜摘洗乾淨切段。3、鍋裏油熱加入豆腐皮翻炒。4、加入味極鮮醬油翻炒。5、加入韭菜翻炒。6、最...
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![韭苔炒豆腐絲怎麼做-韭苔炒豆腐絲的做法]( "韭苔炒豆腐絲怎麼做-韭苔炒豆腐絲的做法")
- “前幾天賣的豆腐絲還剩下一些，下班時發現有新鮮的韭苔立即買了一小把，加上家中的豆腐絲，又是一道味濃郁的快手菜。”食材明細主料韭苔（150克）豆腐絲（250克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭苔炒豆腐絲的做法步驟1、洗淨韭苔和豆腐絲。2、將兩種材料切段。3、鍋燒熱放入豆腐...
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![韭菜豆腐皮怎麼做-韭菜豆腐皮的做法]( "韭菜豆腐皮怎麼做-韭菜豆腐皮的做法")
- 食材明細主料韭菜（一把）豆腐皮（2張（百葉/千張））輔料油（適量）姜（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜豆腐皮的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、豆腐皮切條，熱水灼一分鐘，撈起備用。3、熱油，下姜蔥，爆香。4、再下韭菜（切段），翻炒幾下，軟身一點就下豆腐皮，再翻炒。5、下鹽調味就...
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![韭菜蝦皮豆腐怎麼做-韭菜蝦皮豆腐的做法]( "韭菜蝦皮豆腐怎麼做-韭菜蝦皮豆腐的做法")
- “這樣搭配的豆腐特別美味喲！”食材明細主料老豆腐（250g）韭菜（50g）蝦皮（10g）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦皮豆腐的做法步驟1、原圖材料2、韭菜、辣椒用清水洗乾淨，切段待用。3、豆腐切塊，放入鍋中油煎至兩面金黃色。4、然後把煎好的豆腐用盤...
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味味甜
