![蘿蔔煮蝦潺怎麼做-蘿蔔煮蝦潺的做法]( "蘿蔔煮蝦潺怎麼做-蘿蔔煮蝦潺的做法")
- 食材明細主料蝦潺（400克）蘿蔔（1只）輔料大蒜（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）蘿蔔煮蝦潺的做法步驟1、食材：蝦潺（已洗淨剪成段）、蘿蔔（已清洗）、大蒜（已洗淨切開）。2、將蘿蔔放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的蘿蔔翻炒翻炒。4、接着，加適量...
- 26276
![鮮香蝦潺煮年糕如何做簡單又好吃]( "鮮香蝦潺煮年糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蝦潺又叫做龍頭魚，它的優點是隻有一條主骨，少刺。食用非常方便。它的肉非常厚，富含極多的蛋白質，可以提高人體的免疫力，降血壓，預防心臟病，對人體有極多的功效。今天的這道菜叫做蝦潺煮年糕。它是將龍頭魚炒熟後...
- 15462
![蝦仁蝦潺怎麼做-蝦仁蝦潺的做法]( "蝦仁蝦潺怎麼做-蝦仁蝦潺的做法")
- 食材明細主料蝦潺（360克）蝦仁（170克）輔料薑片（適量）蔥段（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蝦潺的做法步驟1、材料：蝦潺、蝦仁（已清洗）、薑片、蔥段2、將蝦潺去頭去內臟洗淨撈出。3、用剪刀剪成段，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。5、接着，下...
- 7255
![麻辣鮮香的麻婆蝦潺如何做簡單又好吃]( "麻辣鮮香的麻婆蝦潺如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道麻辣鮮香的麻婆蝦潺是麻辣口味的一道美食，是按照麻婆豆腐的操作方法來製作的蝦潺。顧名思義，這道菜的主材料是蝦潺，加入各種調味料也有效的去除了蝦潺的腥味。出鍋後的蝦潺肉質緊嫩，不僅麻辣鮮香，也沒有失...
- 28936
![鹹菜蝦潺怎麼做-鹹菜蝦潺的做法]( "鹹菜蝦潺怎麼做-鹹菜蝦潺的做法")
- 食材明細主料蝦潺（335克）鹹菜（90克）輔料薑片（適量）配料料酒（適量）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜蝦潺的做法步驟1、材料：蝦潺（已洗淨）、鹹菜（已清洗切碎）、薑片2、將已洗淨的蝦潺用剪刀剪成段。3、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。4、隨後，下入剪成段的蝦潺，加適量的料...
- 31788
![美味的白菜煮蝦潺如何做簡單又好吃]( "美味的白菜煮蝦潺如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味又營養的白菜煮蝦潺，是一道值得推薦給大家學習的一道家常菜。不僅是製作過程簡單，食材也是易找，而且價格也是非常便宜。適合各個年齡階段的人羣食用。喜歡的朋友可以趕快學起來喲。爲自己爲心愛的家人做...
- 15413
![牡蠣煮蝦潺怎麼做-牡蠣煮蝦潺的做法]( "牡蠣煮蝦潺怎麼做-牡蠣煮蝦潺的做法")
- 食材明細主料蝦潺（340克）牡蠣（130克）輔料薑片（適量）蔥段（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣煮蝦潺的做法步驟1、食材：蝦潺（已洗淨）、牡蠣（已清洗）、薑片、蔥段2、將已洗淨的蝦潺用剪刀剪成段，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。4、隨後，下入蝦潺，加適量...
- 4915
![雪菜蝦潺湯怎麼做-雪菜蝦潺湯的做法]( "雪菜蝦潺湯怎麼做-雪菜蝦潺湯的做法")
- 食材明細主料蝦潺（360克）雪菜（80克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜蝦潺湯的做法步驟1、食材：蝦潺（已洗淨）、雪菜（已清洗切開）2、將已洗淨的蝦潺用剪刀剪成段，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的雪菜翻炒一下。4、接着，合入剪好的蝦潺，加適量的料酒。5...
- 6647
![剁椒蝦潺怎麼做-剁椒蝦潺的做法]( "剁椒蝦潺怎麼做-剁椒蝦潺的做法")
- 食材明細主料蝦潺（4條）輔料薑片（適量）香蔥（適量）剁椒（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）剁椒蝦潺的做法步驟1、食材：蝦潺。2、薑片、香蔥。3、剁椒。4、將蝦潺去頭去內臟洗淨撈出。5、用剪刀剪成段，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。7、接着，下入蝦潺...
- 18949
![家常的蝦潺豆腐湯如何做簡單又好吃]( "家常的蝦潺豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘簡單的蝦潺，簡單的豆腐，來一碗簡單的蝦潺豆腐湯，這一碗湯充滿着家裏的味道，具體的味道也是根據自己家裏人的口味來調的，所以並沒有什麼特別的規則，規定，這湯也充滿着對人身體的好處，所以如果平時工作很忙，沒什麼時...
- 23371
![雞蛋蝦潺餅怎麼做-雞蛋蝦潺餅的做法]( "雞蛋蝦潺餅怎麼做-雞蛋蝦潺餅的做法")
- 食材明細主料蝦潺（600克）麪粉（80克）雞蛋（4只）輔料香蔥（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）雞蛋蝦潺餅的做法步驟1、食材：蝦潺（已洗淨）、麪粉、雞蛋、香蔥。2、將蝦潺放在案板上撇下兩面蝦潺的肉。3、放入絞肉機裏攪成泥。4、接着，放入大碗裏，加適量...
- 16781
![海帶蝦潺湯怎麼做-海帶蝦潺湯的做法]( "海帶蝦潺湯怎麼做-海帶蝦潺湯的做法")
- “【海帶蝦潺湯】簡單的做法，味道不錯哦。。。”食材明細主料海帶（40克）蝦潺（325克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶蝦潺湯的做法步驟1、食材：海帶（已泡發洗淨）、蝦潺（已洗淨剪開）2、將已洗淨的海帶放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切...
- 6786
![酸菜煮蝦潺怎麼做-酸菜煮蝦潺的做法]( "酸菜煮蝦潺怎麼做-酸菜煮蝦潺的做法")
- “蝦潺，學名叫龍頭魚。俗名叫狗母魚、蝦潺、龍頭鮳、豆腐魚、細血、狗奶。體柔軟，長形，略側扁，頭背稍圓。吻短，鈍圓，口甚大。中型海產魚類，肉厚，營養豐富。此菜很簡單，味道鮮美，下飯哦。。。”食材明細主料蝦潺（410克）酸菜（75克）輔料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
- 8647
![日本豆腐煮蝦潺怎麼做-日本豆腐煮蝦潺的做法]( "日本豆腐煮蝦潺怎麼做-日本豆腐煮蝦潺的做法")
- 食材明細主料日本豆腐（1支）蝦潺（3條）輔料蔥段（適量）薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）日本豆腐煮蝦潺的做法步驟1、食材：日本豆腐。2、蝦潺。3、將蝦潺去頭去內臟洗淨撈出。4、用剪刀剪成段，待用。5、將日本豆腐放在案板上切開、去包裝、切開，待用...
- 4101
![蟹味菇煮蝦潺 怎麼做-蟹味菇煮蝦潺 的做法]( "蟹味菇煮蝦潺 怎麼做-蟹味菇煮蝦潺 的做法")
- “家常菜~~~~~~蟹味菇煮蝦潺”食材明細主料蝦潺（450克）蟹味菇（120克）輔料薑片（適量）香蔥（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇煮蝦潺的做法步驟1、食材：蝦潺（已洗淨剪段）、蟹味菇（已清洗）、薑片、香蔥2、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。3、隨後，下入蝦潺，加...
- 24919
![如何做簡單又好吃-美味的白菜煮蝦潺]( "如何做簡單又好吃-美味的白菜煮蝦潺")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘美味的白菜煮蝦潺是將白菜和蝦潺一起放入鍋中燉制而成的一道美味，製作出來後營養也很豐富特別是蛋白質含量很高的，吃起來更是鮮美可口，製作這道美味的白菜煮蝦潺時候加入一點線辣椒，這樣做出來可使得味道麻辣...
- 12915
![蝦潺煮長瓜 怎麼做-蝦潺煮長瓜 的做法]( "蝦潺煮長瓜 怎麼做-蝦潺煮長瓜 的做法")
- “【蝦潺煮長瓜】簡單的家常菜，味道清淡鮮美，至於要加什麼配料和什麼調料完全取決自家的口味。。。”食材明細主料長瓜（240克）蝦潺（295克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦潺煮長瓜的做法步驟1、食材：長瓜、蝦潺（已洗淨剪開）2、將長瓜去皮清洗一下。...
- 13317
![美味的蝦潺豆腐湯如何做簡單又好吃]( "美味的蝦潺豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道美味的蝦潺豆腐湯裏面的蝦潺其實就是龍頭魚，不知道大家聽說過沒有，反正我是第一次聽到，也是第一次看到。這個蝦潺是我朋友給我帶來的，他說這個拿來熬湯是非常好喝以及非常有營養的，而且這道湯營養價值還非...
- 4132
![好吃的麻婆蝦潺如何做簡單又好吃]( "好吃的麻婆蝦潺如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘去親戚家做客，親戚做了麻婆蝦潺招待我們，味道真的超正的，非常有幸跟親戚保留了麻婆蝦潺的做法，今天在家給家人也做一道這個麻婆蝦潺。現在正值夏天，吃飯很難開胃，但辣有時候可以開啟我們的胃口，而且檸香椒麻雞真...
- 15645
![蝦潺豆腐湯怎麼做-蝦潺豆腐湯的做法]( "蝦潺豆腐湯怎麼做-蝦潺豆腐湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（200克）蝦潺（400克）輔料蔥段（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦潺豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、蝦潺（已洗淨）、蔥段2、將豆腐撕開包裝，用刀劃開，待用。3、將已洗淨的蝦潺用剪刀剪成段。4、燒鍋倒油燒熱，下入剪好的蝦潺，加適量...
- 20614
![蝦潺蛤蜊湯怎麼做-蝦潺蛤蜊湯的做法]( "蝦潺蛤蜊湯怎麼做-蝦潺蛤蜊湯的做法")
- 食材明細主料蝦潺（385克）蛤蜊（505克）輔料薑片（適量）香蔥（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦潺蛤蜊湯的做法步驟1、食材：蝦潺（已洗淨）、蛤蜊（已吐完泥沙洗淨）、薑片、香蔥。2、將蝦潺剪成段。3、將蛤蜊和薑片下入清水鍋中，加適量的料酒。4、煮上蛤蜊開口撈出。...
- 26036
![白菜煮蝦潺怎麼做-白菜煮蝦潺的做法]( "白菜煮蝦潺怎麼做-白菜煮蝦潺的做法")
- 食材明細主料白菜（205克）蝦潺（400克）輔料蔥段（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜煮蝦潺的做法步驟1、食材：白菜（已清洗切開）、蝦潺（已洗淨剪開）、蔥段2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜翻炒翻炒。3、接着，合入收拾好的蝦潺，加適量的料酒。4、翻動一下5、...
- 32128
![紅燒豆腐蝦潺如何做簡單又好吃]( "紅燒豆腐蝦潺如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料蝦潺：400絹豆腐：1合一：適量輔料雪菜：少許具體步驟1.蝦潺洗淨，去頭去腸2.雪菜，蔥，姜，小紅椒，切碎備用3.放油，雪菜，蔥頭，辣椒炒香4.放入蝦潺，豆腐，少許翻炒，加入料酒，生抽老抽，白糖5.翻炒幾下，出鍋前放入少許蔥...
- 25255
![美味雪菜蝦潺湯如何做簡單又好吃]( "美味雪菜蝦潺湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘雪菜蝦潺湯是以蟹肉和雪菜主要食材的菜餚，這道菜主要是由蟹肉搭配雪菜和不同的調味料烹飪而成。蟹肉是十分營養的食材，它的口感也是十分不錯的，蟹肉的香味讓這道菜餚吸引，讓人食慾大增。有空你可以嘗試按照你...
- 31859
![麻婆蝦潺怎麼做-麻婆蝦潺的做法]( "麻婆蝦潺怎麼做-麻婆蝦潺的做法")
- “蝦潺，作爲海鮮中的一個常見品種，【麻婆蝦潺】是我家兒子喜歡吃的一道家常菜。。。”食材明細主料蝦潺（475克）輔料薑片（適量）麻婆豆腐調料（35克）料酒（適量）生抽（適量）麻辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻婆蝦潺的做法步驟1、食材：蝦潺（已洗淨剪成段）、麻婆豆腐調料、薑片2、將麻婆豆腐...
- 16853
味味甜
