![洋蔥牛肉炒麪怎麼做-洋蔥牛肉炒麪的做法]( "洋蔥牛肉炒麪怎麼做-洋蔥牛肉炒麪的做法")
- 食材明細主料玉米麪（一個）洋蔥（適量）牛肉（適量）調料油（少許）醬油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥牛肉炒麪的做法步驟1、準備好食材:玉米麪餅，洋蔥，牛肉。2、將麪餅放入開水鍋中煮熟約三分鐘左右。3、煮熟的面撈出來過涼水。4、熱鍋放油，下洋蔥炒一下下。5、洋蔥變透明狀態...
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![洋蔥炒豬面肉怎麼做-洋蔥炒豬面肉的做法]( "洋蔥炒豬面肉怎麼做-洋蔥炒豬面肉的做法")
- “洋蔥炒豬面肉是一道既殺菌又長肉的美味飯菜。”食材明細主料洋蔥（半個或一個）豬面肉（自定）輔料鹽（半勺）白砂糖（半勺）醬油（一鍋鏟）油（1ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒豬面肉的做法步驟1、豬面肉解凍後切塊，洋蔥也是切塊。2、加1ml油。3、放豬面肉下鍋翻炒。4、再放洋蔥。...
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![肉絲洋蔥炒麪怎麼做-肉絲洋蔥炒麪的做法]( "肉絲洋蔥炒麪怎麼做-肉絲洋蔥炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（255克）肉絲（100克）洋蔥（230克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲洋蔥炒麪的做法步驟1、食材：麪條（已焯水過涼）、肉絲、洋蔥（已清洗切開）。2、起鍋倒油燒熱，下入肉絲，加適量的料酒。3、翻炒翻炒。4、隨後，加適量的醬油。5、翻炒...
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![肉片洋蔥炒麪怎麼做-肉片洋蔥炒麪的做法]( "肉片洋蔥炒麪怎麼做-肉片洋蔥炒麪的做法")
- 食材明細主料幹扁面（90克）豬肉片（適量）輔料洋蔥（適量）菜心（少許）蒜末（少許）薑絲（少許）油（少許）自制蔥油（少許）醃料醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）花生油（少許）生粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片洋蔥炒麪的做法步驟1、準備:粗扁面。2、肉片放入醃料抓勻醃製一會兒。3、準備點洋蔥絲，菜...
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![洋蔥炒牛肉怎麼做-洋蔥炒牛肉的做法]( "洋蔥炒牛肉怎麼做-洋蔥炒牛肉的做法")
- “香辣美味。”食材明細主料牛肉（200g）洋蔥（300g）輔料青椒（2個）紅椒（1個）黃瓜片（1勺）胡蘿蔔片（1勺）調料薑絲（1勺）蒜（1個）胡椒粉（1勺）花椒粉（1勺）紅薯粉（1勺）鹽（適量）橄欖油（1勺）菜籽油（3勺）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒牛肉的做法步驟1、青椒和紅辣椒切成絲。2、把切好的青紅辣椒絲放入鍋...
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![洋蔥牛肉炒飯怎麼做-洋蔥牛肉炒飯的做法]( "洋蔥牛肉炒飯怎麼做-洋蔥牛肉炒飯的做法")
- 食材明細主料洋蔥（適量）牛肉（適量）米飯（一碗）調料孜然粉（3克）玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）洋蔥牛肉炒飯的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒熱倒入玉米油，倒入牛肉加入孜然粉，大火快速翻炒變色出鍋。3、鍋內留底油，倒入洋蔥煸炒。4、倒入牛肉一起炒。5...
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![鮮牛肉洋蔥炒滑蛋的做法 鮮牛肉洋蔥炒滑蛋 鮮牛肉洋蔥炒滑蛋怎麼做]( "鮮牛肉洋蔥炒滑蛋的做法 鮮牛肉洋蔥炒滑蛋 鮮牛肉洋蔥炒滑蛋怎麼做")
- “鮮牛肉預先醃製好備用隨時動手，一味簡單易做的菜品，平時家中備料，說做就做，好方便！”食材明細主料牛肉（適量（醃製））洋蔥（適量）雞蛋（3只）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮牛肉洋蔥炒滑蛋的做法步驟1、準備材料。2、起油鍋。3、爆炒洋蔥。4、下牛肉爆炒。5、後下雞...
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![洋蔥炒牛肉片怎麼做-洋蔥炒牛肉片的做法]( "洋蔥炒牛肉片怎麼做-洋蔥炒牛肉片的做法")
- 食材明細主料牛肉片（200g）洋蔥（一個）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒牛肉片的做法步驟1、準備好材料買涮火鍋的那種牛肉片洋蔥胡蘿蔔青椒都切好2、放油先炒洋蔥等洋蔥軟點放別的菜3、把其他的菜都放裏翻炒4、最後放牛肉...
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![牛肉末炒洋蔥的做法 孜然味道之牛肉末炒洋蔥 牛肉末炒洋蔥怎麼做]( "牛肉末炒洋蔥的做法 孜然味道之牛肉末炒洋蔥 牛肉末炒洋蔥怎麼做")
- “孜然是一種吃着會上癮的調料...孜然加洋蔥配上牛肉或者羊肉更是完美結合”食材明細主料牛肉餡（適量）土豆（適量）洋蔥（適量）香菜（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）孜然（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉末炒洋蔥的做法步驟1、土豆和洋蔥切成小塊。姜和蒜切成丁，香菜切...
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![牛肉炒洋蔥怎麼做-牛肉炒洋蔥的做法]( "牛肉炒洋蔥怎麼做-牛肉炒洋蔥的做法")
- 食材明細主料牛肉（200克）洋蔥（2個）紅辣椒（2個）大蒜頭（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）米酒（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）牛肉炒洋蔥的做法步驟1、準備好食材。2、牛肉切成薄片，加澱粉抓勻，加油鎖住水分。3、洋蔥切成薄片，辣椒斜切，大蒜頭...
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![牛肉炒白洋蔥怎麼做-牛肉炒白洋蔥的做法]( "牛肉炒白洋蔥怎麼做-牛肉炒白洋蔥的做法")
- “白洋蔥比紫洋蔥要甜一點也沒那麼辛辣，快手小炒，簡單易做。”食材明細主料牛肉片（約300克）白洋蔥（一個）調料油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒白洋蔥的做法步驟1、準備:醃製好的牛肉片(昨晚燒烤剩下的)(放胡椒粉，嫩肉粉，醬油，糖，啤酒，花生油抓勻醃製)。2、白洋蔥...
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![洋蔥芹菜炒牛肉怎麼做-洋蔥芹菜炒牛肉的做法]( "洋蔥芹菜炒牛肉怎麼做-洋蔥芹菜炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛裏脊（適量）芹菜（適量）洋蔥（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥芹菜炒牛肉的做法步驟1、牛裏脊肉切薄片。2、加料酒、水澱粉、植物油拌勻醃製20分鐘。3、料酒、生抽、蠔油、鹽調成料汁。4、芹菜切段...
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![洋蔥肉絲炒麪怎麼做-洋蔥肉絲炒麪的做法]( "洋蔥肉絲炒麪怎麼做-洋蔥肉絲炒麪的做法")
- “洋蔥防癌抗衰老。洋蔥含微量元素硒，因此能增強人體新陳代謝的能力。所以洋蔥有抗衰老及防癌的作用。”食材明細主料粗麪條（400克）洋蔥（一半）輔料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）老抽（適量）薑絲（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥肉絲炒麪的做法步驟1、粗麪條2、洋蔥3、鍋裏水...
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![洋蔥番茄炒牛肉的做法 “肉食、葷菜”洋蔥番茄炒牛肉 洋蔥番茄炒牛肉怎麼做]( "洋蔥番茄炒牛肉的做法 “肉食、葷菜”洋蔥番茄炒牛肉 洋蔥番茄炒牛肉怎麼做")
- “腰椎傷了，不方便做複雜的事飯菜，就清燉了一鍋牛肉，肉和湯分開放起來，用來做菜或做面。”食材明細主料熟牛肉（200克）番茄（1個）洋蔥（半個）花生油（1湯匙）食鹽（1克）雞精（小許）生抽（5克）輔料蔥葉（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥番茄炒牛肉的做法步驟1、取熟牛肉。2、稍微改刀。3、洋...
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![洋蔥炒牛肉粒怎麼做-洋蔥炒牛肉粒的做法]( "洋蔥炒牛肉粒怎麼做-洋蔥炒牛肉粒的做法")
- 食材明細主料牛肉（200克）洋蔥（半個）輔料椰子油（2勺）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）魚香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒牛肉粒的做法步驟1、將牛肉洗乾淨，切丁如圖大小。2、洋蔥切絲，如圖。3、將切好的牛肉丁放在盤子裏，倒入適量的料酒，醬油，鹽攪拌均勻，靜置醃10分鐘，就可以開...
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![土豆洋蔥牛肉麪怎麼做-土豆洋蔥牛肉麪的做法]( "土豆洋蔥牛肉麪怎麼做-土豆洋蔥牛肉麪的做法")
- 食材明細主料熟牛肉（約100克）麪條（約3兩）輔料土豆（半個）洋蔥（半個）配料植物油（一勺）食鹽（半茶匙）生抽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆洋蔥牛肉麪的做法步驟1、將土豆切絲；刀衝一下水後切洋蔥幾下，再衝一下水，這樣不會辣眼。真空包裝的牛肉，我等一會兒直接用剪刀加入鍋裏。2、坐...
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![牛肉洋蔥發麪餅怎麼做-牛肉洋蔥發麪餅的做法]( "牛肉洋蔥發麪餅怎麼做-牛肉洋蔥發麪餅的做法")
- “南方人家，幾天不吃餅也會想的呢。今天用牛肉洋蔥還有菜椒調配成餡料，微炒了一下之後，用來包餡餅味兒超讚，朋友們喜歡也可以試一下。當早餐很是不錯的呢。”食材明細主料牛肉（400克）洋蔥（1個）菜椒（2個）中筋粉（500克）輔料清水（適量）酵母（2克）醬油（適量）香菇醬（1茶匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時...
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![牛肉絲炒洋蔥怎麼做-牛肉絲炒洋蔥的做法]( "牛肉絲炒洋蔥怎麼做-牛肉絲炒洋蔥的做法")
- “洋蔥，原產於中亞或西亞，在中國南北各地均有栽培。富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，可殺菌消炎、提神健體、祛痰利尿。此外，它還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。”食材明細主料牛肉（200g）洋蔥（1個）輔料檸檬（小塊...
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![洋蔥炒牛肉青菜面怎麼做-洋蔥炒牛肉青菜面的做法]( "洋蔥炒牛肉青菜面怎麼做-洋蔥炒牛肉青菜面的做法")
- 食材明細主料青菜（幾片）牛肉（適量）洋蔥（半個）生薑（幾片）輔料玉米油（6毫升）玉米澱粉（一勺）鹽（2克）椒鹽粉（一勺）料酒（1勺）生抽（2克）蔥香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒牛肉青菜面的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片，用玉米澱粉，料酒，生抽，鹽，椒鹽粉醃製半小時備用。洋蔥清洗乾淨切塊備用。2、大火煮...
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![洋蔥炒牛肉絲怎麼做-洋蔥炒牛肉絲的做法]( "洋蔥炒牛肉絲怎麼做-洋蔥炒牛肉絲的做法")
- “洋蔥是唯一含前列腺素A的植物，洋蔥是所知唯一含前列腺素A的食物，是天然的血液稀釋劑，前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降，...
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![洋蔥爆炒牛肉怎麼做-洋蔥爆炒牛肉的做法]( "洋蔥爆炒牛肉怎麼做-洋蔥爆炒牛肉的做法")
- “這是一款鮮香滑嫩又營養美味的下酒下飯的快手菜。牛肉醃製的時候可調些橄欖油，這樣肉質較鮮嫩；炒牛肉時，宜熱鍋冷油，且牛肉變色基本爲七八成熟的時候出鍋，洋蔥等我是另炒的，親也可在炒牛肉時放入，隨個人習慣吧（百度）牛肉有健脾益腎、補氣養血、強筋健骨等功效”食材明細主料牛肉...
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![洋蔥炒滷牛肉怎麼做-洋蔥炒滷牛肉的做法]( "洋蔥炒滷牛肉怎麼做-洋蔥炒滷牛肉的做法")
- “滷牛肉冰箱冷藏了兩天，拿出切開涼吃總有些不放心，乾脆切了一個洋蔥，快速翻炒一下，濃濃的洋蔥甜香味兒，味道很贊😋”食材明細主料滷牛肉（適量）洋蔥（一個）輔料玉米油（適量）花椒（適量）香蔥碎（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒滷牛肉的做法步驟1、洋蔥洗淨切大塊。2、...
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![洋蔥炒牛肉 洋蔥炒牛肉怎麼做-洋蔥炒牛肉的做法 健脾開胃Ω—Ω]( "洋蔥炒牛肉 洋蔥炒牛肉怎麼做-洋蔥炒牛肉的做法 健脾開胃Ω—Ω")
- “很家常的一道小炒材料簡單做法簡單但是也列於食療類菜譜的百度說洋蔥牛肉屬於貧血食療藥膳食譜之一，對改貧血善症狀十分有效健脾開胃食譜營養不良食譜貧血食譜肉質軟嫩，香味濃郁。鑑於這麼多好處大家無妨把它列於家常系列唄”食材明細主料牛肉（適量）洋蔥（適量）輔料青椒（適量）紅...
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![洋蔥炒牛肉先炒洋蔥還是先炒牛肉]( "洋蔥炒牛肉先炒洋蔥還是先炒牛肉")
- 牛肉。牛肉不易熟，先炒洋蔥，洋蔥熟了牛肉還未熟。先將牛肉切塊，放入澱粉醃製30分鐘，牛肉口感更加鮮嫩，起鍋燒油炒10分鐘，牛肉炒熟後裝盤，再把洋蔥切塊放入鍋中，炒兩分鐘倒入牛肉，最後放好佐料和調味料。注意牛肉要順條紋切，這樣的牛肉才滑嫩，炒牛肉時是不需要放水的。...
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![牛肉洋蔥炒飯怎麼做-牛肉洋蔥炒飯的做法]( "牛肉洋蔥炒飯怎麼做-牛肉洋蔥炒飯的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）米飯（適量）洋蔥（適量）蔥花（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一小勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）蠔油（一大勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉洋蔥炒飯的做法步驟1、牛肉切丁，蔥花切斷，洋蔥切斷備用。2、米飯準備。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，炒洋蔥和牛肉，蔥花。4、倒...
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味味甜
