- “今天做菠菜西紅柿肉丸湯,酸溜溜,很鮮。這冷天吃這個很合適哦!”食材明細主料豬肉(適量)西紅柿(一個)蔥(適量)鹽(適量)味精(少許)香油(適量)輔料菠菜(1小把)胡蘿蔔(少許)姜(適量)醬油(適量)十三香(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜西紅柿肉丸湯的做法步驟1、準備食材,菠菜,西紅柿洗淨備用...
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- 食材明細主料西紅柿(1個)輔料胡蘿蔔(100g)菠菜(100g)麪粉(適量)花生油(1勺)調料生抽(2匙)醋(1匙)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿菠菜疙瘩湯的做法步驟1、炒鍋放油燒熱,放入切碎的西紅柿,胡蘿蔔翻炒。2、西紅柿炒軟後放入生抽,醋,鹽。3、放入適量的熱水燒開。4、麪粉加水拌成...
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- “微麻,酸辣不油膩。”食材明細主料乾麪條(一小捆)菠菜(2棵)西紅柿(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)花椒油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿菠菜清湯麪的做法步驟1、菠菜切小段。2、小米椒,蔥花,香菜。3、小米椒,蔥花,香菜放入碗內,適量鹽,生抽,陳醋,花椒油調味兒。4、鍋內...
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- 食材明細主料菠菜(300克)豬肝(300克)西紅柿(一個或兩個)輔料香油(適量)十三香(適量)花生油(適量)蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)料酒(適量)花椒(數粒)酸鹹(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿菠菜豬肝湯的做法步驟1、菠菜,蔥,西紅柿,豬肝洗淨2、豬肝切片放入鍋中,加水,姜,料酒,花椒,水開兩分鐘後關火盛出3、...
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- “菠菜,春天最嫩。西紅柿春天最美。雞蛋,含高蛋白營養。這三者搭配做湯,就是最棒的事情。”食材明細主料菠菜(3顆)西紅柿(1個)雞蛋(2枚)輔料蔥(適量)食用油(1勺)食用鹽(半勺)雞精(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備食材:菠菜,西紅柿,雞蛋,蔥姜...
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- “下班要忙乎孩子吃飯,這個湯簡單又有營養,適合上班族。”食材明細主料西紅柿(2個)牛肉丸(15個)輔料鹽(適量)香菜(適量)油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿牛丸湯的做法步驟1、西紅柿用熱水燙一下,去皮。2、西紅柿切塊。3、鍋中加入適量油,放入西紅柿翻炒。4、炒好後,加入...
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- “做個清淡的湯”食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(1個)輔料菠菜(一把)蔥(少許)花椒粉(少許)鹽(少許)雞精(少許)油(少許)水(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿菠菜蛋花湯的做法步驟1、準備食材。2、菠菜洗淨焯水後撈出用涼水衝後攥出。3、油燒熱下入西紅柿蔥花、花椒粉炒香。4、加鹽...
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- “胡蘿蔔營養成份:1、益肝明目。2、利膈寬腸.3、健脾除疳。4、增強免疫功能。5、降糖降脂。西紅柿營養成份:番茄富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。近年來,營養專家研究發現,番茄還具有新的...
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- “色澤紅亮,湯汁濃郁,魚丸鮮美,非常受家人的喜愛~”食材明細主料魚丸(適量)西紅柿(一個)輔料稻米油(適量)鹽(適量)雞汁(少許)酸甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿魚丸湯的做法步驟1、魚丸提前解凍好備用。2、西紅柿用蔬果淨化器洗淨備用。3、切成小塊備用。4、熱鍋入油,放入西紅柿翻...
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- “喜歡西紅柿煮的各種食物、吃起來酸甜美味、色澤紅潤、加入肉丸更好吃~”食材明細主料西紅柿(1個)豆腐(1塊)肉末(300g)輔料大蔥(適量)薑末(適量)香油(1勺)鹽(1勺)紅薯粉(適量)黑胡椒粉(1勺)雞精(半勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)西紅柿肉丸豆腐湯的做法步驟1、肉餡中加入薑末、鹽、香油...
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- 食材明細主料豬肝(300克)水(1.2升)輔料西紅柿(一個)菠菜(一棵)配料油(適量)鹽(1.5克)蔥(適量)姜(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜西紅柿豬肝湯的做法步驟1、豬肝洗淨2、倒一勺醋泡一下3、點火鍋裏倒水4、下豬肝,放姜5、煮一下變色後撈出。6、過涼水後撈出。7、控幹水分8、取西...
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- 食材明細主料西紅柿(1只)菠菜(100g)雞蛋(2只)香菜(2顆)輔料生抽(2匙)醋(1匙)鹽(1匙)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋菠菜湯的做法步驟1、蔬菜洗淨,西紅柿切碎,菠菜,香菜切碎。2、煮鍋放水加入西紅柿,放竈上開火煮開。3、雞蛋打散,水澱粉備用。4、西紅柿煮開後放入生抽,醋...
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- “我對面條總是青睞有加的。所以,有的時候對米飯反感了,就想吃一口麪條,都是一些家常的做法。”食材明細主料掛麪(1把)西紅柿(1個)雞蛋(2只)菠菜(1把)輔料食用油(1勺)食用鹽(半勺)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿菠菜面的做法步驟1、起鍋燒油。2、倒入蛋液左右搖晃把蛋...
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- “面片光滑細膩,孩子特別喜歡。”食材明細主料西紅柿(一個)菠菜(適量)面片(適量)輔料蒜黃(適量)小米椒(適量)香菜(適量)姜蒜(適量)玉米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿菠菜酸湯麪片的做法步驟1、買好的面片備用。2、西紅柿切小粒。3、鍋裏適量油燒...
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- 食材明細主料肉餡(適量)西紅柿(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)蠔油(適量)澱粉(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿丸子湯的做法步驟1、肉餡中加蔥,姜,鹽。2、加蛋清,耗油,澱粉攪拌均勻。3、做成丸子。4、起鍋燒油下入蔥薑末炒香。5、放入西紅柿。6、西紅柿炒出汁加水...
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- 食材明細主料雞蛋(2個)西紅柿(1個)菠菜(2棵)輔料小蔥(1棵)食用鹽(1/4勺)五香粉(1/4勺)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋西紅柿菠菜湯的做法步驟1、準備雞蛋,西紅柿和菠菜。2、碗中打入2個雞蛋,西紅柿切塊,菠菜切段。3、起鍋燒油。4、有八分熱倒入蛋液煎成蛋餅。5、倒入西紅柿翻炒,加...
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- “營養豐富可以添加自己喜歡的蔬菜”食材明細主料手擀麪(500克)菠菜(100克)西紅柿(1個)香蔥(50克)雞蛋(2枚)輔料醬油(少許)鹽(適量)香油(少許)玉米油(適量)水(1碗)鹹甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)西紅柿菠菜熱湯麪的做法步驟1、麪條是買的2、菠菜洗淨切好備用3、西紅柿切塊,香蔥切末4、鍋裏...
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- 食材明細主料麥金鎮豬肉丸(適量)紫菜(適量)西紅柿(適量)輔料薑絲(適量)蔥粒(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)丸子西紅柿紫菜湯的做法步驟1、從冰箱裏拿出麥金鎮豬肉丸解凍(之所以選擇麥金鎮的丸子是因爲它是手工打的,沒有防腐劑,而去在淘寶能買到,方便)2、解凍後的豬肉丸小,形狀不...
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- “家常菜---西紅柿菠菜湯。做菠菜湯的時候,加入一個西紅柿,味道還真不錯呢。”食材明細主料菠菜(200克)西紅柿(1個)雞蛋(1個)輔料蔥(適量)油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿菠菜湯的做法步驟1、菠菜洗淨切段。2、入鍋焯水後取出過涼水,擠幹水分。3、西紅柿去皮,切...
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- “天然食材組合成就美食。畫面色澤鮮豔,口感酸爽。”食材明細主料菠菜麪條(適量)西紅柿(適量)輔料雞蛋(適量)食用油(適量)鹽(適量)純淨水(適量)原味(口味)未知(難度)西紅柿菠菜面的做法步驟1、提前擀好的菠菜麪條。2、食材。3、鍋中放油燒熱,放入雞蛋液,炒熟。4、倒入西紅柿。5、翻炒,雞蛋搗...
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- “夏日餐桌必備靚湯——西紅柿肉丸湯。”食材明細主料西紅柿(2個)雞蛋(2個)肉泥(適量)小蔥(4根)輔料生抽(1匙)澱粉(1匙)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿肉丸湯的做法步驟1、備好食材。2、切塊。3、倒油,倒入西紅柿塊。4、加入水,漫過西紅柿。5、煮沸,加入肉丸,煮開。6、倒入雞蛋...
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- “無意在冰箱裏東湊西湊做成的一道菜,結果還真成了一道下飯菜,喜歡吃辛辣的也可以放辣椒,我只做了酸甜口味,畢竟還有寶寶在吃,湯可以混到飯裏吃也不錯的選擇!”食材明細主料羅非魚(一隻)菠蘿(適量)輔料醬油(適量)生薑(一小塊)蠔油(適量)蕃茄醬(適量)鹽(適量)雞精(適量)水(適量)酸甜(口味)燜(工藝)十分...
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- “年夜飯,一年中好重要好特別的一頓飯,當然要用心準備,做什麼菜還真是要動一動心思,菜品不只要好吃,還要好看並有吉祥的寓意。一家人團圓,肯定要做家人喜歡的食物,不可過度追求相貌,但也不能一桌都是醬油色,擺盤講究一點兒,顏色漂亮一點兒,餐具好看一點兒,讓家人得到視覺和味覺的雙重...
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- “菠菜中含有的豐富維生素B,能夠有效防止口角炎、夜盲症等病症。雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,能夠爲人體健康提供必須的氨基酸。西紅柿具有健胃消食,生津止渴的功效。其中含有豐富的有機酸,能促使胃液的分泌,調整腸胃功能,促進消化。菠菜中含有豐富的鐵元素。能夠有效得防止缺鐵...
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- “這幾日天氣早晚很涼,加上自己胃不舒服,中午做了碗手擀菠菜汁西紅柿熱湯麪,多煮了一會,爛爛的,熱乎乎的吃完胃舒坦了。”食材明細主料麪粉(150克)菠菜(50克)西紅柿(1個)蔥(2克)雞精(半茶勺)輔料鹽(1茶勺)溫水(適量)香菇(1個)花椒粉(半茶勺)植物油(1湯勺)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)菠菜西紅...
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