![萵筍海米湯怎麼做-萵筍海米湯的做法]( "萵筍海米湯怎麼做-萵筍海米湯的做法")
- “簡單快捷，湯鮮味美。”食材明細主料萵筍（半根）輔料海米（1小把）調料鹽（適量）味精（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍海米湯的做法步驟1、將海米清洗乾淨，放少許料酒，加適量溫水浸泡一會兒。2、萵筍削皮，切成菱形片。3、炒鍋放油燒熱，放入海米，煸幹水份。4、加入適量...
- 30578
![鮮湯萵筍怎麼做-鮮湯萵筍的做法]( "鮮湯萵筍怎麼做-鮮湯萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）輔料雞湯（2飯碗）火腿腸（1塊）調料雞精（1/2勺）鹽（1/2勺）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮湯萵筍的做法步驟1、成品。2、萵筍一根去皮洗淨。3、萵筍和火腿腸分別切條備用。4、鍋裏倒入兩碗熬好的雞湯開火煮。5、煮開之後倒入萵筍和火腿腸。6、繼續大火煮開轉...
- 18810
![萵筍葉湯麪怎麼做-萵筍葉湯麪的做法]( "萵筍葉湯麪怎麼做-萵筍葉湯麪的做法")
- “封城第31天的早中餐。”食材明細主料麪條（1指）萵筍葉（6片）水煮蛋（1個）輔料鹽（適量）香醋（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍葉湯麪的做法步驟1、鍋裏水燒開下面條煮。2、去掉浮沫繼續煮。3、給點鹽和香醋。4、加入萵筍葉。5、加入生抽。6、...
- 14583
![海米筍絲湯怎麼做-海米筍絲湯的做法]( "海米筍絲湯怎麼做-海米筍絲湯的做法")
- “#春季潤燥湯水#萵筍性涼、味甘苦，能排毒利五臟。”食材明細主料萵筍（100克）蝦皮（15克）海苔（10克）輔料澱粉（適量）調料鹽（少許）芝麻油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海米筍絲湯的做法步驟1、萵筍去皮，切絲。2、鍋開後下入萵筍絲，煮開後勾入薄芡。3、加鹽調味。4、撒上蝦皮、海...
- 10120
![萵筍炒海蔘怎麼做-萵筍炒海蔘的做法]( "萵筍炒海蔘怎麼做-萵筍炒海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（2個）萵筍（半根）輔料食用油（半匙）紅椒（一個）調料食鹽（半克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒海蔘的做法步驟1、萵筍去皮洗淨。2、取半棵切條。3、紅椒洗淨切條。4、跟萵筍放一起。5、海蔘和蔥葉切條。6、鍋燒開水，放萵筍和紅椒燙變色。7、撈出過冷水瀝乾水分...
- 23285
![萵筍海帶怎麼做-萵筍海帶的做法]( "萵筍海帶怎麼做-萵筍海帶的做法")
- “正是萵筍上市的季節，快來吃萵筍😋。”食材明細主料萵筍（60g）海帶（100g）調料蒜（3瓣）小米辣椒（1個）花椒油（適量）香醋（1勺）白醋（1勺）鹽（適量）糖（適量）泡花椒大料水（1勺）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍海帶的做法步驟1、鮮海帶泡水，去鹽。2、鍋開煮1分鐘，撈出過冷水。3、切成細絲。4、萵筍...
- 12110
![竹筍萵筍骨頭湯怎麼做-竹筍萵筍骨頭湯的做法]( "竹筍萵筍骨頭湯怎麼做-竹筍萵筍骨頭湯的做法")
- 食材明細主料骨頭（800g）萵筍（200g）竹筍（200g）輔料鹽（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）竹筍萵筍骨頭湯的做法步驟1、骨頭洗淨放鍋裏焯水2、把焯好水的骨頭放電飯煲裏悶半天3、把悶好的骨頭湯倒入鐵鍋，開火煮。（電飯煲另作他用）4、萵筍竹筍切滾刀塊洗淨5、放入湯中，煮10...
- 30223
![萵筍煎蛋湯怎麼做-萵筍煎蛋湯的做法]( "萵筍煎蛋湯怎麼做-萵筍煎蛋湯的做法")
- “蛋湯是百姓餐桌上最常見的一道家常菜，做法方便快捷，主要原料有雞蛋以及各種時令蔬菜，具有健胃消食，清熱解毒，涼血平肝的營養效用，因做法簡單而被廣大百姓喜愛。”食材明細主料萵筍（200克）輔料雞蛋（2個）調料鹽（3克）雞精（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍煎蛋湯的做法步驟1、...
- 8017
![萵筍魚圓湯的做法 萵筍魚園湯 萵筍魚圓湯怎麼做]( "萵筍魚圓湯的做法 萵筍魚園湯 萵筍魚圓湯怎麼做")
- 食材明細主料萵筍（200克）魚園（100克）輔料青豆（100克）配料鹽（5克）雞精（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍魚圓湯的做法步驟1、青豆淡鹽水中煮熟2、萵筍切絲3、鍋中油熱後炒萵筍絲，放水煮開後下魚園4、魚園漂浮時放煮熟的青豆，放雞精，出鍋...
- 32087
![萵筍炒海蝦怎麼做-萵筍炒海蝦的做法]( "萵筍炒海蝦怎麼做-萵筍炒海蝦的做法")
- “萵筍是一種常見的食材，它含鉀量較高，有利於促進排尿，減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極爲有益。萵筍還含有少量的碘元素，它對人的基礎代謝、心智和體格發育甚至情緒調節都有重大影響。因此萵筍具有鎮靜作用，經常食用有助於消除緊張，幫助睡眠。不同於一般蔬菜的是它含有...
- 28804
![玉米萵筍排骨湯如何做簡單又好吃]( "玉米萵筍排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:44分鐘玉米萵筍排骨湯，這是一道營養價值非常高的湯，需要準備一些玉米和萵筍還有排骨，排骨中的營養價值非常的高，可以預防很多疾病，包含了很多青少年成長時期必需的元素，這一道玉米萵筍排骨湯是餐桌上不可多得的一道美...
- 7727
![萵筍拌海蜇怎麼做-萵筍拌海蜇的做法]( "萵筍拌海蜇怎麼做-萵筍拌海蜇的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）海蜇（170克）輔料鹽（適量）雞精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍拌海蜇的做法步驟1、材料：萵筍（已去皮）、海蜇（已漂洗乾淨）2、將已去皮的萵筍清洗一下。3、放在案板上切成粗一點的絲，待用。4、已漂洗乾淨的海蜇撈出、控幹水分，放在案板上切成絲...
- 4153
![清爽海米炒萵筍如何做簡單又好吃]( "清爽海米炒萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏日炎炎，吃點清爽的小菜纔會讓人有食慾，大魚大肉反而讓人沒有胃口。用小海米洗乾淨合着一根翠綠的萵筍做出一道顏色清爽味道清淡的海米炒萵筍，會讓人因爲看得舒服還能多吃一碗飯呢，而且海米和萵筍都是好東西...
- 17448
![海米燒萵筍怎麼做-海米燒萵筍的做法]( "海米燒萵筍怎麼做-海米燒萵筍的做法")
- “青脆爽口，味道鮮美。”食材明細主料萵筍（300g）輔料海米（適量）調料鹽（少許）料酒（少許）白糖（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海米燒萵筍的做法步驟1、將海米用溫水清洗乾淨，放少許料酒，加適量溫水浸泡一會兒。2、萵筍去皮，切成菱形片。3、鍋中加水燒開，放少許油和鹽。4、...
- 11851
![排骨米蝦萵筍湯如何做簡單又好吃]( "排骨米蝦萵筍湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：2根萵筍：半根白米蝦：250輔料鹽：適量枸杞：適量具體步驟1.準備好排骨，白米蝦。2.準備大半根萵筍，去皮，切斷。3.萵筍切斷後放入高壓鍋。4.把白米蝦下水，燒開水，慢慢加溫，白米蝦燙半紅即可，不要把水燒太開，太久。...
- 6422
- 食材明細主料萵筍（半根）輔料糖（一茶匙半）白醋（一茶匙）鹽（四分之一茶匙）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）上海糖醋萵筍絲的做法步驟1、萵筍去皮備用2、切絲清水浸泡備用3、控幹水份，加入四分之一茶匙鹽醃製三分鐘擠出多餘的水份備用4、加入一茶匙白醋，一茶匙半白糖拌勻醃製五分鐘即...
- 4345
![萵筍海鮮湯怎麼做-萵筍海鮮湯的做法]( "萵筍海鮮湯怎麼做-萵筍海鮮湯的做法")
- 食材明細主料鮮貝（適量）蝦（適量）萵筍（適量）姜（適量）蔥（適量）輔料史雲生濃醇高湯（適量）鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍海鮮湯的做法步驟1、準備所需材料，蝦洗淨去蝦線和內臟，鮮貝洗去腸臟。2、萵筍去皮洗淨切塊，姜和蔥切碎。3、鍋內倒入植物油燒，放入姜蔥炒出香味...
- 9404
![蒜米鹹萵筍怎麼做-蒜米鹹萵筍的做法]( "蒜米鹹萵筍怎麼做-蒜米鹹萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（適量）輔料香油（適量）蠔油（適量）調味鮮（適量）辣椒（適量）蒜米（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜米鹹萵筍的做法步驟1、萵筍去皮，清洗晾乾。2、放進鹹水罈子裏浸泡一天。3、第二天取出泡好的萵筍。4、醃好的萵筍用刨子刨片。5、擺盤，。6、切好的蒜米和辣椒裝碗裏...
- 9921
![豬骨萵筍湯的做法 下奶湯系列之豬骨萵筍湯 豬骨萵筍湯怎麼做]( "豬骨萵筍湯的做法 下奶湯系列之豬骨萵筍湯 豬骨萵筍湯怎麼做")
- “給寶寶滿滿的愛”食材明細主料豬棒骨（適量）萵筍（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬骨萵筍湯的做法步驟1、豬骨洗淨入沸水鍋中焯燙出血沫，撈出洗淨2、萵筍去根去皮去葉，洗淨切滾刀塊3、鍋中加水沒過豬骨，大火燒開4、放姜、料酒小火燉煮2個小時...
- 7636
![萵筍炒海腸怎麼做-萵筍炒海腸的做法]( "萵筍炒海腸怎麼做-萵筍炒海腸的做法")
- “海腸長相形如一種長筒形的腸子，且身體柔軟，其主要食用部分爲體壁肌，肉質鮮美，有較高的營養價值，具有強壯補虛、調節血脂、美容養顏的功效。1、強壯補虛海腸性平，味甘，具有強壯補虛的功效，能夠溫補肝腎、壯陽固精，適宜男性食用。海腸含有豐富的維生素E，可以維持體內性激素水平，維持...
- 17660
![蝦米炒萵筍怎麼做-蝦米炒萵筍的做法]( "蝦米炒萵筍怎麼做-蝦米炒萵筍的做法")
- 食材明細主料蝦米（適量）萵筍（適量）輔料姜蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蝦米炒萵筍的做法步驟1、萵筍切片。2、燒熱油鍋炒香姜蒜。3、倒入蝦米炒至幹身。4、把萵筍倒入一起翻炒。5、萵筍易熟只需炒片刻即可放鹽、白糖、胡椒粉勾生粉芡即可。...
- 5071
![美味的海米炒萵筍如何做簡單又好吃]( "美味的海米炒萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的海米炒萵筍是將海米和萵筍一起製出來的一道簡單又營養的私房菜，用海米和萵筍搭配油而不膩，十分美味，而且海米中也融入了有萵筍香，吃起來味道也是十分美味的，讓人垂涎欲滴。非常適合在家中製作這道美味的...
- 28016
![玉米萵筍燉雞湯的做法 湯湯水水過苦夏——玉米萵筍燉雞湯 玉米萵筍燉雞湯怎麼做]( "玉米萵筍燉雞湯的做法 湯湯水水過苦夏——玉米萵筍燉雞湯 玉米萵筍燉雞湯怎麼做")
- “對於不喜歡吃豬肉的我，總是不待見排骨湯什麼的，可是這麼熱的天，做菜難免會有些煩躁，可是燉個湯就簡單了，我向來愛吃雞肉魚肉，所以燉了個雞湯，要說其實香菇雞湯還要好喝一些，可是我家有個不吃香菇的怪人，所以就改用玉米和萵筍了，剛好看冰箱還有半截胡蘿蔔，一起燉了省事，再炒個土豆絲...
- 27852
![萵筍雞湯怎麼做-萵筍雞湯的做法]( "萵筍雞湯怎麼做-萵筍雞湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量（蒸熟的））萵筍（適量）輔料精鹽（適量）調味鮮（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍雞湯的做法步驟1、萵筍去皮切段，蒸好的雞肉適量。2、鍋裏放清水燒開，倒進蒸好的雞肉。3、煮開後再倒進萵，加點精鹽。將萵筍煮熟.4、調入調味鮮即可出鍋。5、萵筍雞湯即成。...
- 27840
![糯米萵筍煲怎麼做-糯米萵筍煲的做法]( "糯米萵筍煲怎麼做-糯米萵筍煲的做法")
- “老公特別喜歡吃萵筍，因此，我家的萵筍吃法自然也得多種多樣，前幾日偶然將包糉子的糯米放入到萵筍中一同燉肉，想不到，這個意外之舉，卻創新了一道特別好的菜哦！這道菜做好之後，糯米的吸收了萵筍，肉還有香菇的味道，特別軟糯好吃哦！”食材明細主料萵筍（300克）五花肉（100克）糯米（一小把）輔料雪...
- 28381
味味甜
