![「家有大廚」蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃]( "「家有大廚」蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料排骨：500蓮藕：250輔料蔥：適量姜：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟1.排骨洗淨2.蓮藕削皮3.切片4.兩樣東西倒入高壓鍋中5.加適量水，料酒、鹽和姜6.蓋高壓鍋蓋上氣燒20分鐘7.關火後的樣子8.撒上香蔥可以吃了烹飪技...
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![家常菜蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃]( "家常菜蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：1個排骨：500輔料玉米油：適量料酒：適量花椒：適量鹽：適量生抽：適量蔥：適量姜：適量大料：適量老抽：適量具體步驟1.準備排骨蓮藕蔥姜2.排骨焯水3.蔥姜切好備用4.蓮藕切片5.炒鍋熱油放入花椒大料蔥姜爆香6.放入焯...
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![養生的蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃]( "養生的蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料蓮藕：600排骨：300輔料八角：2個桂皮：2小片生抽：適量鹽：適量油：適量姜：1小塊具體步驟1.把蓮藕切成三角塊狀的。2.炒鍋中加入適量油燒熱放入薑片炒香。3.倒入排骨快速翻炒至表面稍微變硬，加入生抽翻炒幾下，再加入足...
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![獨特的蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃]( "獨特的蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：2.5斤連藕：3.5斤輔料姜：一塊食用油：少許食用鹽：三小勺胡椒粉：一小勺料酒，醬油，醋：少許具體步驟1.生薑，洗乾淨，切塊，蓮藕去皮，排骨是買的時候就剁小塊了，燒水，把排骨在鍋裏煮沸，然後用水衝乾淨血末。2.鍋燒熱，放一點點...
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![蓮藕燉排骨怎麼做-蓮藕燉排骨的做法]( "蓮藕燉排骨怎麼做-蓮藕燉排骨的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）排骨（適量）生薑（幾片）調料鹽（2克）料酒（2克）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蓮藕燉排骨的做法步驟1、排骨入鍋。2、添加少許料酒，煮幾分鐘。3、撈出來洗乾淨倒入高壓鍋燉。4、蓮藕，生薑切好。5、倒入與排骨一起大火燉30分鐘。6、添加2克鹽，拌均勻。7、裝碗中，成...
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![蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃]( "蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘藕是我們生活中不可或缺的一種蔬菜，藕的營養價值非常高，人們也用藕製作出了非常多的美食。排骨也是非常有營養的肉質，肉質鮮美，我們今天要說的就是蓮藕燉排骨，營養價值非常高，大家準備好食材，一起來按照步驟一起...
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![好吃的蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃]( "好吃的蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬排骨：1000蓮藕：1000輔料生薑：1塊醬油：適量味精：適量精鹽：適量辣椒油：適量具體步驟1.蓮藕削去外皮、洗淨，（特別注意藕節部位和蓮藕的大小孔道的清洗）；蓮藕輕輕拍破，再切成厚約1-2釐米的藕段，以清水浸泡備用2.豬排骨斬...
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![味道不錯的蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃]( "味道不錯的蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料排骨：1根蓮藕：1節輔料鹽：適量枸杞：適量胡蘿蔔：適量具體步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔半根枸杞少許鹽適量2.主材料洗淨，蓮藕和胡蘿蔔切片大概是0.3m的厚度（如果排骨肉大塊也切一下哦）。3.電氣鍋內倒入溫水，...
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![蓮藕燉排骨的做法 秋季進補爲時不晚——【蓮藕燉排骨】 蓮藕燉排骨怎麼做]( "蓮藕燉排骨的做法 秋季進補爲時不晚——【蓮藕燉排骨】 蓮藕燉排骨怎麼做")
- “現實中的蓮藕燉排骨確實是需要小火慢燉纔夠味兒的菜餚，而我，在做這些經典燉菜的時候也絕不會吝嗇自己的時間，更不會嫌步驟麻煩，怎麼好吃怎麼來，爲了肉質更軟爛，砂鍋、鐵鍋緊搗騰，只要能夠做出好味道的食物，那可謂是搗騰有理，費時無罪。”食材明細主料排骨（適量）蓮藕（適量）輔料幹辣椒...
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![電飯鍋版蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃]( "電飯鍋版蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料排骨：適量蓮藕：2根燉湯料：一包輔料姜：一小塊鹽：適量具體步驟1.把材料準備好。2.把排骨用溫水洗淨。放入電飯鍋內。3.把燉湯的料倒入小碗用溫水洗淨，備用。4.蓮藕和姜洗淨切片。備用。5.把洗乾淨的材料全部放...
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![蓮藕燉排骨的做法 【蓮藕燉排骨】--適合老人和孩子的有益菜餚 蓮藕燉排骨怎麼做]( "蓮藕燉排骨的做法 【蓮藕燉排骨】--適合老人和孩子的有益菜餚 蓮藕燉排骨怎麼做")
- “好多“新媽媽”都不知道寶寶好胃口爲什麼一下子不吃放了。冬天到了食物冷得快的冷熱交錯的吃，寶寶的胃一下接受不了了“再打架”就會照成積食了。蓮藕富含維生素C和粗纖維，既能幫助消化又防止便祕，又能給人體提供需要的碳水化合物和微量元素，防止動脈硬化，改善血液循環，有益...
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![蓮藕燉排骨@孕婦餐如何做簡單又好吃]( "蓮藕燉排骨@孕婦餐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料排骨：400蓮藕：一根輔料蔥、姜、鹽料酒：適量具體步驟1.排骨洗淨泡清水裏十分鐘去血水、蓮藕去皮洗淨切塊、蔥姜洗淨待用2.鍋放水沒過排骨多一點大火燒開撇去浮沫後放入料酒蔥姜和蓮藕塊，燒開了改小火燉半...
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![父親節做蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃]( "父親節做蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蓮藕燉排骨做法比較簡單，比較符合大衆的口味，入門級的家庭必備。排骨湯也不會過於油膩，口味清淡老少皆宜。香脆可口的蓮藕和肉質嫩滑的排骨搭配起來的蓮藕排骨湯，鮮甜味美。大口的吃肉，大口的喝湯，冬天裏一碗蓮...
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![家樂雞粉試用如何做簡單又好吃-蓮藕燉排骨]( "家樂雞粉試用如何做簡單又好吃-蓮藕燉排骨")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料排骨：2斤蓮藕：1根輔料家樂雞粉：適量鹽：適量具體步驟1.先開了一個小包裝雞粉試試2.新鮮的排骨喲，口水呀，我是吃肉大王，無肉不歡的主。3.按照雞粉包裝上的說明，加了一些雞粉把排骨淹制了十分鐘。4.準備一些姜，桂...
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![易做的蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃]( "易做的蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：300蓮藕：550輔料油：適量大料：少許鹽：適量具體步驟1.排骨飛水後入水中洗淨。2.蓮藕洗淨去皮切塊。3.將蓮藕洗一遍去掉多餘的澱粉。4.將蓮藕和排骨放入鍋中。5.加入適量水，放入大料。6.加適量鹽調味。7....
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![家常蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃]( "家常蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：500長節蓮藕：2—3節輔料蔥白：3—5段雞精：適量薑片：若干小辣椒：2只鹽：適量味精：適量茴香：適量花椒：適量具體步驟1.將蓮藕切成楔形塊狀。2.燒一鍋開水，倒出一半至另一鍋內。在其中一鍋內放入蓮藕塊，用中火煮。3...
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![健康美味的蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃]( "健康美味的蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：500蓮藕：1節輔料生抽：適量蔥：適量姜：適量八角：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.蓮藕洗淨去皮2.切成小塊3.排骨在熱水中炒一下，去掉血水4.撈出備用5.鍋中熱油6.倒入蔥花7.放入排骨翻炒8.加生抽9.加適量水10....
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![蓮藕燉排骨的做法 一道緩解壓力的家常湯-----蓮藕燉排骨 蓮藕燉排骨怎麼做]( "蓮藕燉排骨的做法 一道緩解壓力的家常湯-----蓮藕燉排骨 蓮藕燉排骨怎麼做")
- “這道湯是用大家熟悉的材料做的，網上也有很多做法。但這個做法不知你們是否聽過？爲何要用蓮藕來燉排骨呢？爲何不加鹽要用鹹橄欖呢？爲何不加其它調味呢？？？？？？？不解釋！只有一句話：這道湯是去幸苦滴。現代人壓力太大了，要適時的給心臟減壓，一星期做一次這道湯不難的。哈哈！”食材明細主料排...
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![蓮藕燉排骨（簡單版）如何做簡單又好吃]( "蓮藕燉排骨（簡單版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料脊骨：1500蓮藕：300輔料油：適量鹽：適量豆瓣醬：適量木耳：少許香菇：少許具體步驟1.木耳提前用水泡上備用2.香菇用水泡上備用3.蓮藕洗淨，滾刀切成小塊，準備燉用的輔料，辣椒，八角大料，桂皮，山奈等4.脊骨用熱水焯後，撈出5....
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![色澤鮮亮的蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃]( "色澤鮮亮的蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：350排骨：1000輔料白糖：5姜：3片蒜掰：3個醬油：6具體步驟1.將排骨洗淨，放入鍋中煮開，漂除浮沫，然後撈入盆中備用2.起鍋熱油，加入花椒，八角爆香3.加入排骨翻炒，兩分鐘後加入適量的醬油，白糖拌勻4.加入適量的水，鹽，薑片，...
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![美美廚房之蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃]( "美美廚房之蓮藕燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：300蓮藕：200輔料油：適量生薑：1小塊蔥：1根鹽：適量料酒：適量具體步驟1.把排骨準備好，洗淨，蓮藕、蔥、姜去皮洗淨，蓮藕切稍厚點的片，薑切片，蔥切段2.前面忘記要拍照了，把排骨放冷水裏，少放點薑片煮開，然後洗去浮沫，...
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![蓮藕燉排骨的做法 湖北襄陽過年餐桌上離不開的燉菜【蓮藕燉排骨】 蓮藕燉排骨怎麼做]( "蓮藕燉排骨的做法 湖北襄陽過年餐桌上離不開的燉菜【蓮藕燉排骨】 蓮藕燉排骨怎麼做")
- “家鄉的蓮藕在我的記憶深處一直充滿着誘惑，那是一種鄉情、更是媽媽暖暖的愛。在蓮藕上市的季節，不管是平日裏還是家裏來客，總喜歡與骨頭一起燉一上鍋，寒冷的季節來上一碗暖和又飽肚。每逢過年蓮藕也是家裏必會儲存的一道菜，年三十的中午飯少不了一個燉菜，也就少不了燉蓮藕。記...
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![排骨燉蓮藕怎麼做-排骨燉蓮藕的做法]( "排骨燉蓮藕怎麼做-排骨燉蓮藕的做法")
- “清燉”食材明細主料排骨（半斤）輔料蓮藕（半個）玉米（1根）調料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）大料（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨燉蓮藕的做法步驟1、排骨洗淨泡去血水。2、放入鍋中焯水。3、大火燒開，撇去浮末，繼續煮三到五分鐘，煮出血水。4、焯水後洗淨放入砂鍋。5、玉米...
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![排骨燉蓮藕的做法 家常燉菜——排骨燉蓮藕 排骨燉蓮藕怎麼做]( "排骨燉蓮藕的做法 家常燉菜——排骨燉蓮藕 排骨燉蓮藕怎麼做")
- 食材明細主料排骨（200克）蓮藕（一節）蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨燉蓮藕的做法步驟1、排骨剁成小塊洗淨。2、剁好的排骨放入沸水中焯一下，並洗去浮沫。3、蓮藕去皮洗淨切成排骨大小。4、薑切片，蔥切段。5、把排骨、蓮藕放...
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![排骨燉蓮藕湯怎麼做-排骨燉蓮藕湯的做法]( "排骨燉蓮藕湯怎麼做-排骨燉蓮藕湯的做法")
- 食材明細主料排骨（1000g）輔料蓮藕（2節）調料大蔥（2段）香葉（3片）生薑（1塊）桂皮（1塊）八角（1顆）油（適量）鹽（適量）料酒（3勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨燉蓮藕湯的做法步驟1、準備食材。2、排骨洗淨，涼水入鍋，鍋開後煮五分鐘撈出。3、洗掉排骨上的浮沫。4、鍋內放入適量油，放入排骨翻炒至表...
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味味甜
