![枸杞黑魚湯怎麼做-枸杞黑魚湯的做法]( "枸杞黑魚湯怎麼做-枸杞黑魚湯的做法")
- “溫暖健康快樂幸福的一餐”食材明細主料大鯽魚（適量）輔料大蔥（適量）枸杞（適量）鹽巴（適量）料酒（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）五香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞黑魚湯的做法步驟1、從冰箱拿出大魚來解凍哦，要提前準備2、大魚洗乾淨後切一下，取出內臟器官洗乾淨3、放入大煎鍋當中把這...
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![紅棗枸杞鯽魚湯怎麼做-紅棗枸杞鯽魚湯的做法]( "紅棗枸杞鯽魚湯怎麼做-紅棗枸杞鯽魚湯的做法")
- “枸杞、紅棗和鯽魚一起燉湯婁見不鮮，鯽魚含蛋白質多、脂肪少、食之鮮而不膩、略感甜味，與枸杞大棗配合食療能起到增強機體抗擊疾病的能力，明目益智，美容抗皺坐月子的媽媽一樣也可以喝的哦”食材明細主料鯽魚（400g）枸杞（3g）紅棗（7—10個）輔料姜（適量）鹽（適量）香菜（少許（不喜歡可不加））其他（...
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![黑枸杞的正確吃法-黑枸杞的市場價格]( "黑枸杞的正確吃法-黑枸杞的市場價格")
- 黑枸杞多分佈於中國陝西北部、寧夏、甘肅、青海、新疆和西藏，中亞、高加索和歐洲亦有分佈。營養豐富，那麼黑枸杞的市場價格如何?它的正確吃法是什麼?一、黑枸杞的市場價格市面上的黑枸杞從幾十至幾百元不等，購買時需要甄別，以免買到名不副實的黑枸杞。黑枸杞成熟果實呈紫黑色...
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![枸杞葉魚腩湯怎麼做-枸杞葉魚腩湯的做法]( "枸杞葉魚腩湯怎麼做-枸杞葉魚腩湯的做法")
- “在市場上看到很大一條開刀石斑魚，要45元一斤，看起來比較新鮮，就買了一塊。不過，沒買肉，買了半塊魚腩，也有七八兩重，用來做湯，味道比較鮮美。加上一些枸杞葉子，做出來的湯味道很好。枸杞葉是枸杞初春的嫩莖葉，味苦性寒，具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目的功效。現在我們所吃的枸杞菜多...
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![黑枸杞的正確吃飯你知道嗎-黑枸杞可以吃嗎]( "黑枸杞的正確吃飯你知道嗎-黑枸杞可以吃嗎")
- 枸杞有一般有黑色和紅色這兩種枸杞，我們平時比較常見的是紅色的枸杞，但黑色的枸杞也是比較常見的。黑色和紅色的枸杞雖然顏色不一樣但它們的功效都是差不多的，那你知道黑枸杞怎麼樣吃纔是正確的呢？黑枸杞到底能不能吃？下面我們就一起來看看吧一、黑枸杞可以吃嗎答案是當然能了...
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![魚丸枸杞湯怎麼做-魚丸枸杞湯的做法]( "魚丸枸杞湯怎麼做-魚丸枸杞湯的做法")
- “自家種的枸杞，現在正是鮮嫩的時節。”食材明細主料枸杞葉（適量）枸杞子（手抓1小把）魚丸（6粒）輔料鹽（1/4茶匙）雞粉（1/4茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚丸枸杞湯的做法步驟1、枸杞葉洗淨。2、魚丸沖洗一遍。3、枸杞子泡洗一下。4、小鍋放入3-4碗水，放入魚丸煮開。5、放入枸杞...
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![如何才能正確食用黑枸杞？-上火能喝黑枸杞嗎]( "如何才能正確食用黑枸杞？-上火能喝黑枸杞嗎")
- 黑枸杞想必我們都不感到陌生，是我們生活中不可缺少的補品，而且在我們熬湯的時候也起到營養湯頭的作用。黑枸杞的好處真是多到數不清，生活中處處都會用到，不僅可以泡水喝，也可以煮湯喝，又促進我們的身體健康，那麼這樣好的東西，上火能喝嗎？一、上火能喝黑枸杞嗎枸杞作爲人們所熟知的...
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![黑枸杞的正確吃法]( "黑枸杞的正確吃法")
- 黑枸杞十分珍貴，在很多地方稱之爲藍色妖姬。很多人都知道黑枸杞好處多多且十分珍貴，可以美容養眼、補腎益精、護肝明目、增進視力等，但卻不知道服用不恰當也容易影響身體健康，或者影響到黑枸杞功效，接下來就讓小編來爲你們介紹一下黑枸杞的正確吃法。一、黑枸杞的正確吃法1.直...
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![黑枸杞的正確吃法是什麼]( "黑枸杞的正確吃法是什麼")
- 1、黑枸杞可以直接食用，可以直接當成果乾類的食品食用；2、黑枸杞可以用來泡水，水溫60度的水來泡黑枸杞是最佳的溫度，可以最大程度的保留黑枸杞的營養成分；3、黑枸杞還可以用來做一些滋補的食物，例如燉雞湯時候，可以適量放入黑枸杞。...
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![簡單又正宗-人蔘枸杞泡酒方法]( "簡單又正宗-人蔘枸杞泡酒方法")
- 我們都知道，人蔘和枸杞都具有益氣補血的功效，很多人都喜歡用枸杞來泡水喝，時間長了，自然就達到養生的效果了。人蔘的營養價值也是非常的高，對我們身體的好處也是非常的全面，兩者一起泡酒可以說是好上加好，下面小編給大家介紹一下正宗人蔘枸杞泡酒的方法。一、人蔘枸杞泡酒方法材...
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![鯽魚枸杞湯怎麼做-鯽魚枸杞湯的做法]( "鯽魚枸杞湯怎麼做-鯽魚枸杞湯的做法")
- “近視眼不舒服，鯽魚和枸杞對眼睛都不錯。今天和外婆上街，放棄重口味的酸菜魚，而選擇了鯽魚，鯽魚枸杞湯，其實還可以加豆腐的。”食材明細主料鯽魚（適量）枸杞（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鯽魚枸杞湯的做法步驟1、菜場買回鯽魚，已殺好，然後...
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![什麼樣的黑枸杞最好-如何挑選黑枸杞]( "什麼樣的黑枸杞最好-如何挑選黑枸杞")
- 說到黑枸杞想必不少的朋友們一定不會對此感到陌生吧，因爲黑枸杞是我們日常生活中營養價值比較高的食物，對我們的身體健康十分有好處，因此不少的朋友們都喜歡食用黑枸杞，那麼，如何挑選黑枸杞，什麼樣的黑枸杞最好呢？不妨我們一起去了解看看吧。一、什麼樣的黑枸杞最好1.經過形狀辨...
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![黑枸杞冬菇雞湯怎麼做-黑枸杞冬菇雞湯的做法]( "黑枸杞冬菇雞湯怎麼做-黑枸杞冬菇雞湯的做法")
- “黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。還含有豐富的黑果色素（天然原花青素，簡稱OPC），其OPC含量超過藍莓，截止到2016年發現的OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是VC的20倍...
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![紅棗枸杞生魚湯怎麼做-紅棗枸杞生魚湯的做法]( "紅棗枸杞生魚湯怎麼做-紅棗枸杞生魚湯的做法")
- “生魚的魚肉被片出了，剩下的魚頭魚骨加入幾顆紅棗枸杞滾一滾湯，特別的鮮美，值得一試！”食材明細主料生魚（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞生魚湯的做法步驟1、生魚骨斬塊洗去血水2、熱鍋下油將生魚下鍋煎至兩面金黃3、加入...
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![天麻枸杞魚骨湯怎麼做-天麻枸杞魚骨湯的做法]( "天麻枸杞魚骨湯怎麼做-天麻枸杞魚骨湯的做法")
- 食材明細主料魚骨(含魚頭)（適量）天麻（適量）輔料薑絲（少許）調料油（少許）鹽（少許）米酒（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）天麻枸杞魚骨湯的做法步驟1、羅非魚的魚頭，骨，腩。2、天麻，枸杞。3、熱鍋放油，將洗乾淨的魚骨放下去大火煎。4、兩面煮要煎，然後放入薑絲翻炒一下下。5...
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![枸杞黑芝麻糯米湯果怎麼做-枸杞黑芝麻糯米湯果的做法]( "枸杞黑芝麻糯米湯果怎麼做-枸杞黑芝麻糯米湯果的做法")
- 食材明細主料糯米粉（80克）枸杞（適量）黑芝麻（適量）輔料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）枸杞黑芝麻糯米湯果的做法步驟1、食材：糯米粉。2、枸杞、黑芝麻。3、冰糖。4、將枸杞用溫水泡一下，待用。5、將黑芝麻合入糯麪粉中，加一些水和成糯米糰。6、隨後，取糯米糰搓成長條，並掰...
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![黑枸杞最佳食用方法]( "黑枸杞最佳食用方法")
- 黑枸杞最佳食用方法，都說黑枸杞富含豐富的營養元素，因爲富含花青素所以呈黑色，但是因爲我們常見的都是紅枸杞，紅枸杞是一種很好的藥用食材，可以泡水和熬湯，那麼黑枸杞的做法跟紅枸杞一樣嗎，下文將告訴我們怎樣食用黑枸杞才能發揮其最大的功效呢。黑枸杞最佳食用方法1.黑枸杞的吃...
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![魚尾枸杞葉湯怎麼做-魚尾枸杞葉湯的做法]( "魚尾枸杞葉湯怎麼做-魚尾枸杞葉湯的做法")
- “枸杞葉有着神奇而廣泛的保健功效。枸杞葉中主要含甜菜鹼、胡蘿蔔素、抗壞血酸、亞油酸、有天門冬氨酸、穀氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸，且富含鈣Ca、鐵Fe、鋅Zn、硒Se、維生素B1、維生素B2、維生素C等多種人體必需的微量元素枸杞葉味甘性平，能補腎益精，...
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![木瓜枸杞鯽魚湯怎麼做-木瓜枸杞鯽魚湯的做法]( "木瓜枸杞鯽魚湯怎麼做-木瓜枸杞鯽魚湯的做法")
- “自從上次買了木瓜，知道了木瓜特適合慢性萎縮性胃炎患者食用，太適合我了，我本來就是喜歡吃木瓜，老惦記着遇到新鮮的木瓜再買，現在價格還算便宜，要是冬天更貴了，畢竟不是本地的產得，就運費就比別的地方貴很多，說到運費就想起在淘寶網的事，看上的東東，明明說是包郵，可去下訂單時，“包郵...
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![枸杞魚頭湯怎麼做-枸杞魚頭湯的做法]( "枸杞魚頭湯怎麼做-枸杞魚頭湯的做法")
- “平時我做魚頭湯喜歡加一點豆腐，這次忘了買豆腐，就是純的魚頭湯，做好後很受歡迎！”食材明細主料魚頭（1個）魚尾（1個）枸杞子（1勺）料酒（2勺）輔料鹽（5克）生薑末（5克）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）枸杞魚頭湯的做法步驟1、魚頭魚尾洗淨，用廚房紙巾擦乾水分。鍋裏入油，燒熱後放入魚頭，煎直兩...
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![蘿蔔枸杞鯽魚湯怎麼做-蘿蔔枸杞鯽魚湯的做法]( "蘿蔔枸杞鯽魚湯怎麼做-蘿蔔枸杞鯽魚湯的做法")
- “蘿蔔枸杞鯽魚湯鮮甜美味，一家人都喜歡喝。鯽魚的營養很高，也容易被人體吸收，經常吃鯽魚能增強人體的免疫力，鯽魚魚刺小而多，所以最適合用來做湯了。”食材明細主料白蘿蔔（1根）鯽魚（1條）枸杞（7克）輔料蔥（適量）料酒（適量）油（適量）鹽（適量）姜（適量）魚香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔枸杞鯽...
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![黑枸杞產地哪裏最好-黑枸杞的產地是哪裏]( "黑枸杞產地哪裏最好-黑枸杞的產地是哪裏")
- 現今生活中，黑枸杞變得越來越常見，幾乎每個人都聽過它的名字，而黑枸杞而漸漸被端上家家戶戶的餐桌被泡成一杯一杯的茶水，被煲成一鍋一鍋的湯，有些人可能接受不了黑枸杞的味道，覺得它不想其他食物一樣可口，但其實大多數人不知道的是，食用黑枸杞會有很多神奇的功效！一、黑枸杞的產地...
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![原來這樣吃枸杞纔是最正確的！-枸杞吃法有哪些]( "原來這樣吃枸杞纔是最正確的！-枸杞吃法有哪些")
- 枸杞，屬於是一種天然性的作物。其可以進行烹飪，也是可以進行藥用，方法多種多樣。枸杞，也是有黑枸杞與紅枸杞之分的，在市面上，我們經常性的會看到的是紅枸杞。那麼枸杞的吃法，一般都是怎麼吃的呢?以下小編就有整理到關於枸杞的吃法所在哦，感興趣的人們，可以一起來看一看，說不定有你...
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![貴州酸湯魚哪裏最正宗]( "貴州酸湯魚哪裏最正宗")
- 夏天到了，天氣酷熱難耐，人們想着哪些食物能爲人們去除生活的乏味，爲我們帶來一絲可口和趣味呢。這需要我們又善於發現生活的眼睛。今天我們來說一說貴州酸湯魚哪裏最正宗？一、貴州酸湯魚哪裏最正宗說到酸菜魚一定要聊聊苗族的特色菜品，有三色飯，鬆桃滷鴨，油茶，酸菜魚等等。其中又...
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![枸杞葉鯽魚湯怎麼做-枸杞葉鯽魚湯的做法]( "枸杞葉鯽魚湯怎麼做-枸杞葉鯽魚湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（1條）枸杞葉（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞葉鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚洗淨魚肚的黑膜2、熱鍋下油將鯽魚下鍋煎至兩面金黃3、加入開水和幾片薑片煮開後轉中小火4、煮至魚湯呈乳白色後加入鹽調味5、最後加入備好的枸杞葉6、滾...
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味味甜
