- “今天的米飯和了一些藏血麥片(血麥即黑麥)。藏血麥是西藏特有的稀缺農作物,是藏區人民傳統農作物,富含鐵、鋅、硒等微量元素,使藏血麥呈紅褐色,還含有維生素B族,膳食纖維等營養物質,且具有低鈉低脂肪低糖等特性,常食可補充平衡人體營養,是人們青睞的天然健康食品。”食材明細主料...
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- “春天,賦予萬物生機,田間的野菜也孕育着獨特的味道!茵陳:是一種菊科植物,清熱利溼,護肝利膽,抗菌消炎等等功效。俗話說,農曆一月二月是藥,三月四月是蒿,現在是吃茵陳的最佳時節!沒有時間去親近大自然,吃頓野菜也是敬畏這大好的春天!”食材明細主料茵陳(適量)麪粉(適量)玉米粉(適量)輔料油(適...
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- “冬天,各款粥是餐桌上的常客,每天喝,不會重樣。逛年貨市場,看到血燕麥,被商家滔滔不絕的介紹打動,買了幾斤。這次是搭配大米、黑米煲粥,很好喝。至於商家所說的功效,還沒有什麼體會。”食材明細主料血燕麥(50g)大米(80g)黑米(80g)輔料水(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)血燕麥雙...
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- 相信很多人都知道燕麥片,它是我們生活中很常見的一種食物,但是知道血鑽燕麥片的人卻並不是很多。血鑽燕麥片通體血紅,很好辨識,那麼它有些什麼功效呢?總的來說它以強身壯陽的功效而聞名,除此之外,您還想知道其他關於血鑽燕麥片的功效嗎?看看下面的文章吧。一、血鑽燕麥片的功效1...
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- 血鑽野燕麥,在我們身邊比較少聽到這植物名字。它產自阿拉伯,其保健製品對男性的功效比較大。看到血鑽這二字,就有一種很厲害的樣子。是不是有點好奇血鑽野燕麥到底長什麼樣子。本站整理了幾張血鑽野燕麥圖片,供大家解解眼饞。一、關於血鑽野燕麥1、血鑽野燕麥是燕麥草科,燕麥...
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- “今來一款陝西家常飯:油麥菜麥飯!綿軟可口,低脂健康!吃一口便會愛上!”食材明細主料油麥菜(適量)麪粉(適量)五香粉(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)油潑辣子(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)油麥菜麥飯的做法步驟1、油麥菜洗淨切碎2、加適量麪粉和五香粉3、攪拌均勻4、鍋中坐水煮...
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- “我屬於看見沒有的東西就買,買了放起來就忘了,不定啥時候找東西的時候看到,然後就感嘆“我還有這個呢”。我的藜麥就屬於這種情況。貌似去年冬天買的吧?記不住了,反正不是最近買的,趕緊吃起來,免得過期啦。”食材明細主料稻花香米(80克)藜麥(50克)輔料純淨水(高出米麪1公分)調料無(適...
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- “粢飯是江南傳統的中國小吃之一,最普及的民間早點品種。大餅、油條、豆漿和粢飯被稱爲上海早點的四大金剛。在日本料理中也有該道美食。我這次的粢飯糰全部用的血糯米,血糯米又叫紫紅米、桃花糯等,營養價值較高。血糯米有補血益氣的功效與作用。”食材明細主料血糯米(200克)...
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- “買的血燕麥有點多,基本都用來煲粥,不同食材的搭配,與綠豆、小米組合是其一。很好喝的一款養生粥。”食材明細主料血燕麥(80g)綠豆(80g)小米(90g)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)血燕麥綠豆粥的做法步驟1、綠豆洗乾淨用冷水浸泡30分鐘。2、浸泡後的綠豆倒入電飯煲內...
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- 食材明細主料苜蓿(適量)乾麪粉(適量)蛋(適量)蒜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)苜蓿麥飯的做法步驟1、1、將苜蓿洗淨瀝水2、2、篩入適量的乾麪粉,攪拌3、3、讓苜蓿都均勻的沾上面粉,用手稍加揉搓,蒸出來的苜蓿麥飯就更有勁道4、4、蒸鍋的篦子上刷上少許食用油,避免苜蓿...
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- 血鑽野燕麥如今被很多人追捧,被譽爲天然植物偉哥,但血鑽野燕麥怎麼樣,真的如大家傳的那麼神奇嗎?我們來認識和分析一下。一、認識血鑽野燕麥:最近網上風傳着一種血鑽野燕麥,說它有壯陽的神效。那麼血鑽野燕麥效果怎麼樣呢?血鑽野燕麥是燕麥的一種,它主產於阿拉伯國家,與普通燕麥...
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- “給我自己做的瘦身餐。用它做主食,相對米麪做的主食既飽腹熱量又低。”食材明細主料原味麥片(50g)輔料純淨水(炒出麥片半公分)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥飯的做法步驟1、取麥片。2、放小鍋裏。3、放純淨水。4、入飯煲。5、給電。6、煮好的麥片飯。7、成品。...
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- 食材明細主料槐花(適量)韭菜(適量)輔料麪粉(適量)蕎麥粉(適量)調料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)槐花蕎麥麥飯的做法步驟1、槐花沖洗乾淨備用。2、將槐花攥幹水分,加入油攪拌均勻,鎖住槐花水分。3、加入適量麪粉和蕎麥粉,加五香粉和鹽攪拌均勻。4、鍋中入...
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- 你知道吃什麼飯補血嗎?氣血不足的人,個人體質要偏弱一些,其實這個和我們的生活習慣和飲食習慣有很大的關係,很多人都會透過藥物來調理我們的身體,其實這麼做是治標不治本的,所以我們還是要透過健康的飲食來調理自己的身體。吃什麼飯補血1.紅棗桂圓黑米粥材料:糯米50克,黑米30克,紅...
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- “血燕麥是在年貨市場買的。在商家的宣傳鼓動下買了很多,開始了各種搭配的煲粥。還沒有深切體會到商家說的那些食療功效,但口感還是很不錯的。這款血燕麥小米粥,是一款老少皆宜的好粥。”食材明細主料血燕麥(80g)小米(80g)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)血燕麥小米...
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- “微信搜尋關注公衆號“恬蘿姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩轉廚房,樂享美食哦!各種歡迎分享到朋友圈哈!有什麼合作和轉載需求,請直接後臺或者文末留言~國慶假期轉眼就過去了一大半,相信各位的胃也是卯足了勁兒品嚐各種好吃的~其實越是這個時候越應該讓胃放鬆下來,吃一點...
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- 食材明細主料糯米(適量)血糯米(適量)紅棗(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)血糯米粥飯的做法步驟1、紅棗洗淨,浸泡30分鐘2、紅棗去核3、把糯米和血糯米一起洗淨,倒入電飯煲內4、倒入紅棗肉5、加入適量的白糖6、加入大量的水(我加了這個不鏽鋼碗三碗左右,基本就是...
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- 高血壓是在現代生活中是越來越常見,隨着人們生活質量的提高,人們也是越來越重視身體的健康,高血壓疾病嚴重危害了當代人的健康狀態,所以也引起了許多醫學人士的關注,降血壓的藥物,降血壓的食物都成爲了關注重點,有一種說法是燕麥可以降血壓,那麼真的燕麥降血壓嗎?一、燕麥降血壓嗎...
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- 現如今隨着生活水平的提高,人們的生活條件變得更好,同時也更注意養生與保養。因此,市場上有一大批保健品如雨後春筍一般冒出來,而這些產品質量參差不齊,如何在衆多保健品中找到貨真價實的好產品成爲一個難題。其中有一款熱門產品名爲血鑽燕麥片,那麼血鑽燕麥片有用嗎?一、血鑽...
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- 食材明細主料燕麥(2小把)龍眼乾(6個)紅棗(3個)核桃(4個)輔料紅糖(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)補血養顏燕麥粥的做法步驟1、核桃敲碎取仁,龍眼去皮2、和紅棗、燕麥片同煮到爛熟3、加入適量紅糖,溫熱的時候喝。...
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- 血鑽野燕麥多少錢?血鑽野燕麥具有一定的藥用價值,它主產於阿拉伯國家,在網上有“天然植物偉哥”之稱。有壯陽之功效,能有效改善男性功能。那麼血鑽野燕麥多少錢?具體功效是什麼?小編整合了有關方面的資訊,一起來看看。血鑽野燕麥多少錢:阿拉伯血鑽野燕麥:備註:一盒2瓶。一瓶12片...
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- “質量上乘的黑枸杞,乾乾的,甜甜的。煮粥時撒上一些,既豐富口感,也增加營養。用血燕麥與大米搭配煲粥,粥熟,撒上黑枸杞。好喝又滋補的一款好粥。”食材明細主料血燕麥(80g)大米(80g)輔料黑枸杞(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑枸杞血燕麥粥的做法步驟1、大米洗乾淨。2、大米...
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- 近些年來,經濟不斷髮展,因此,很多成年人所承擔的壓力也是越來越大了,特別是一些中年男性朋友,他們的腎健康問題也引起社會的關注。於是,一些壯陽藥應運而生。其中,血鑽野燕麥得到了很多的青睞者。但是,血鑽野燕麥是真的嗎?血鑽野燕麥是真的嗎記者點擊開啟其中一個所謂野燕麥官網,...
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- “小米紅薯粥是非常養人的粥品,滋陰養血,粘稠香甜。今天和了一些藏血麥片,可補充平衡人體營養。(百度)紅薯味道甜美,營養豐富,又易於消化,可供大量熱能,補脾益胃,生津止渴,通利大便,益氣生津,潤肺滑腸,同時它富含有膳食纖維,是一種理想的減肥食品。紅薯屬鹼性食品,而一般食物都是酸性的,而...
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- “麥飯是用各種菜蔬和以乾麪粉蒸制而成.主要以野菜或蔬菜爲主料,是一道既營養又健康的綠色食品,也是一道菜香濃郁的鄉土小吃。陝西人會用苜蓿,槐花,榆錢等野菜做麥飯也有用土豆,茄子,芹菜做的..”食材明細主料芹菜葉(半斤)輔料麪粉(少許)玉米麪粉(少許)配料鹽(適量)五香粉(適量)五香...
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