袖珍迷你菠菜汁油条怎么做-袖珍迷你菠菜汁油条的做法 主食 关注:1.67W次 “菠菜含有丰富的胡萝卜素,维生素c、钙、磷、铁等。能给人提供多种营养物质,增强体质。” 食材明细主料菠菜 (1把)面粉 (300克)酵母 (5克)小苏打 (4克)食盐 (2克)辅料食用油 (200颗)咸鲜 (口味)炸 (工艺)一天 (耗时)普通 (难度)袖珍迷你菠菜汁油条的做法步骤1、准备菠菜200克,洗净后切段。2、将菠菜段装入盆中。3、用电动榨汁机榨汁。4、用漏勺过滤菜渣。5、准备面粉300克,碗中倒入酵母,小苏打,食盐。6、用筷子搅拌均匀。7、分次加入菠菜汁,用筷子搅拌成絮状。8、碗中倒入玉米油。9、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜进行发酵(我在室温条件下发酵了一夜)。10、这是一夜发酵两倍大的面团,内部组织呈蜂窝状。11、砧板上抹油。12、将面团整形好,再用油刷抹上适量的玉米油。13、起锅烧油。14、切成面剂拉长。15、面皮两片摞一处,用筷子在面皮中央压出痕迹,并切成小块。16、油烧开六成后放入面坯炸制。17、成品图(我是大清早炸油条,屋子暗,开灯拍照效果不好)。 标签: 袖珍迷你菠菜汁油条的做法步骤 袖珍迷你菠菜汁油条 袖珍迷你菠菜汁油条的最正宗做法 袖珍迷你菠菜汁油条的家常做法 袖珍迷你菠菜汁油条怎么做好吃 油条 袖珍 迷你 袖珍迷你菠菜汁油条的做法 菠菜 袖珍迷你菠菜汁油条怎么做 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-sg/tantanmei/zhushi/e8278j.html