营养早餐粥怎么做-营养早餐粥的做法
- 粥
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食材明细
- 甜味 (口味)
- 砂锅 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 简单 (难度)
营养早餐粥的做法步骤
1、把所有食材洗好放在砂锅里量的话看多少人吃。
2、我比较懒,都是晚上睡觉前放进去,然后调自动挡,第二天起来就有热腾腾且粘稠的粥出来了。
3、这样吃其实可以去湿气养颜排毒又养生,我秋天冬天经常煲,就是洗锅麻烦,但是泡一下就好了,大家动起来,对身材真的好。
小窍门
用砂锅或者其他锅就能煮出粘稠的感觉,尽量不要用电池炉,还要看着,无形增加工作量呢!
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