芒果多多怎么做-芒果多多的做法
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“贵妃芒属于芒果中的一种,含有非常丰富的维生素c、维生素a、胡萝卜素、果糖。
摄入体内之后可以有效的降低血压、降低血脂、美白皮肤,可以预防心脑血管疾病。
而且可以改善视疲劳,起到防癌、抗癌的作用。
能够润肺止咳,对肺虚咳嗽的症状有改善的功效。
但是需要注意,这种贵妃芒本身属于一种发物,有过敏性疾病的人群不建议摄入过量。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
芒果多多的做法步骤
1、贵妃芒去皮。
2、切块,放杯子里。
3、用冰锤把果肉捣碎。
4、倒入养乐多。
5、放了玫瑰花瓣。
6、成品。
小窍门
我的养乐多是0度冷藏的,所以可以不放冰块。天热的时候或者常温的养乐多放冰块更爽。
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