玫瑰红糖皂角米怎么做-玫瑰红糖皂角米的做法
- 甜品
- 关注:1.45W次
“皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实,主要产自云南和贵州,其中又数云南的为上品。皂角米属高能量,高碳水化合物,低蛋白,低脂肪食物,含有植物性膳食纤维。具有养心通脉,清肝明目的功效。皂角米浸泡后会膨胀,胶质半透明,香糯可口,是珍贵的纯天然绿色滋补品。皂角米可以加桃胶银耳炖,加紫薯百合炖,都是很滋补的小甜品,尤其适合女生,这一次搭配古法玫瑰红糖煮的皂角米也很不错,来大姨妈的时候暖暖的吃上一碗,整个人都暖和起来了。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 炖 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
玫瑰红糖皂角米的做法步骤
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-sg/tantanmei/tianpin/vd3238.html