润燥糖水怎么做-润燥糖水的做法
- 糖水
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食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
润燥糖水的做法步骤
1、南瓜去皮,切成块状。
2、银耳提前2个小时泡发。
3、莲子和红枣去芯。
4、银耳放入锅中,大火烧开30分钟,转小火放莲子和南瓜煮十分钟,然后放冰糖和洗好得少量枸杞再煮五分钟。
5、莲子心可以泡水喝,去心火,不要扔掉哦。
小窍门
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