晚上喝豆漿可以嗎
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不可以。晚上其實是不建議大家喝豆漿的,豆漿衝完了之後雖然是熱的,但是豆漿其實是涼性的一種食物,而且豆漿含有豐富的蛋白質,晚上吃是不太容易消化的,所以不建議大家晚上喝豆漿;另外晚上喝豆漿也是會影響睡眠的,大家晚上想喝一些東西可以選擇牛奶飲用。
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豆漿
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不可以。晚上其實是不建議大家喝豆漿的,豆漿衝完了之後雖然是熱的,但是豆漿其實是涼性的一種食物,而且豆漿含有豐富的蛋白質,晚上吃是不太容易消化的,所以不建議大家晚上喝豆漿;另外晚上喝豆漿也是會影響睡眠的,大家晚上想喝一些東西可以選擇牛奶飲用。